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文│秘籍君
夏天的时候，宝宝的体重总是不见长，所以看着天气凉快了，家长都开始寻思着吃点什么给宝宝补补。秋天进补，不能着急，里面的讲究有不少。
脾胃虚的症状
如果孩子不爱吃饭，容易生病，看起来比较瘦弱，很多都会被中医诊断为脾胃虚。
脾胃虚比较常见的症状：食欲不好，或者是吃到肚子里的东西不容易消化，大便不正常；有的孩子因为脾虚，气血不足，嘴唇比正常孩子偏白，这样的孩子可能爱感冒、发烧、咳嗽；脾胃虚的孩子往往肌肉比较松弛，看起来比较瘦弱；有的孩子头发稀疏，看着有点发黄，这也是气血不足的表现。
脾胃虚的孩子饮食上需要注意什么:
不能给孩子吃生冷油腻的东西
首先膨化食品、油炸食品都会削弱孩子脾胃能力，油炸的东西更是不好消化，如果哪一次吃太多伤到脾胃，要用很长时间才能恢复过来，所以本身脾胃虚的孩子要少吃或不吃这些食物。
生冷的食物会刺激到孩子的肠胃，更加重脾胃虚的症状，所以要杜绝孩子吃生冷的东西。
