十个丶钟
虽然现在已经立秋了，但是气温还是非常高，宝妈们在照顾宝宝时，可要多注意他们的脖子褶皱处，是否红红的，有没有破皮、发痒的现象。有这种症状的话，说明宝宝淹脖子了。那么，怎么去避免这种现象的出现呢?下面就给宝妈推荐几个护理宝宝淹脖子的小妙招。
讲卫生、勤洗澡
由于小宝宝躺着的时间比较长，奶液、汗液、口水容易存留在他脖子褶皱处，宝妈要给宝宝勤洗澡、换衣裳。因为不及时处理，宝宝脖子肯定会出现发红、发痒，严重的话还会糜烂的现象。喂他喝奶后，用纸巾给他擦拭干净，要是宝宝出汗了，也要注意沾干净。宝妈在纸巾的选择上，要用婴儿专用的柔纸巾，过硬的话，会给宝宝娇嫩皮肤带来二次伤害。
经常锻炼一下抬头训练
小宝宝脖子还未定型，不能直立竖起，这时脖子上的皮肤是粘在一起的，不利于皮肤透气，长期下去，脏污就在脖子皱褶处一直存留，家长还不易发现。宝宝到了一定的年龄段，宝妈要锻炼他颈部力量，用手托着宝宝的后脑勺，让他颈部保持展开的状态，会对缓解“淹脖子”有很大的帮助。宝妈可以把宝宝放在床上，在他抬头时，用湿纸巾帮他把脖子处奶液、汗液的残留物清理干净。
