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怀孕后，要做个细心的孕妈咪，为了胎儿能够平安健康的出生，认真做好下面这6件事很重要。准妈妈们，认真对比下看，你有做到吗？别不当回事。
1、保持情绪平和少生气
孕期经常生气不但影响孕妇的身体健康，还有可能引发流产，早产，胎儿发育不良，胎儿畸形等。孕期保持情绪平和，少生气，做个情绪平和的孕妈咪，对自己和胎儿都好，是每个孕妇需要做到的。孕妈们，你都有做到吗？怀孕后，要以胎儿的健康为重，努力调控自己的情绪哦。
2、干活别逞强，量力而为
怀孕后的身子和之前不再一样，孕妇干重的体力活，或用力不当，很容易引发流产或早产。若真发生不幸，将后悔莫及。准妈妈们，孕期干活别逞强，不能再像之前一样好强，适当做个“懒”孕妈，是对自己和胎儿的保护。
3、饮食以健康为重，管住嘴
孕期饮食尤为重要，孕妈既要补充充足的营养，又要健康饮食。准妈妈们，孕期像蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维等营养元素都要涉及到，不要偏食之外，要重视铁元素，钙元素的补充。面对一些没有营养的垃圾食品，要努力管住嘴，以免摄入过多垃圾食品，一些残留在体内不好的物质影响到自身和胎儿的健康。
