妳的訫只屬於我
文│慢妈
前天凌晨两点多，乐乐睡醒要喝水，然后我看他一直揉鼻子，想着不会跟上一次一样流鼻血吧，结果一看还真的是流鼻血。赶紧抱去洗手间，用凉水拍半天额头才止血。第二天起来去看医生，医生说是因为秋天天气太干燥了，孩子也容易上火。
趁着机会多跟医生聊了几句，再加上我自己查找些资料，我想面对秋燥，我们应该这样应对。
多喝水，可以喝蜂蜜水
到了秋天，因为孩子不出汗了，就变得不那么爱喝水。但是因为干燥的空气，不喝水也不行。医生的建议，秋天的时候给孩子喝蜂蜜水是不错的选择。相比较白开水，更能起到滋润的效果。但是一岁以内的孩子不能喝蜂蜜，蜂蜜也要选择质量好一点的。因为蜂蜜很甜，给孩子喝的时候要稍微淡一些，量也不能太多。
少吃或不吃油炸食品
我想了一下最近乐乐的饮食情况，这次上火还真的跟饮食有关。最近几天，老是吵着爷爷给他买海苔吃，奶奶炸的小酥肉也吃了不少，再加上偶尔的其它零食，可能火气就在体内聚集了。
