Gaithersburg
记得我刚怀孕的时候，婆婆对我说：“你现在不是一个人了，做什么事情都要先想想肚子里的孩子”，对于很多孕妈来说，尤其是没什么经验的孕妈，这句话听上去是很有道理的，但仔细想想，其实自己好，孩子才会好，如果什么事都要想着肚子里的宝宝，无疑会增加很多负担，甚至会伤害到自己。生活中，很多孕妈为了胎儿常常强迫自己做一些事情，这样不仅不利于自己的身体，甚至还会对胎宝宝造成伤害。下面就让我们看看，怀孕期间都有哪些事情，是孕妈常做，却极有可能伤害宝宝的。
进补
不少孕妈都抱着“一人吃，两人补”的观念，在怀孕期间吃进去大量的补品，在怀孕期间，多增加一些营养是应该的，但如果添加的营养过于多，造成营养过剩，反而会对孕妈的身体造成负担，不利于胎宝宝生长。一般来说，胎宝宝的营养都是从孕妈身体里汲取的，孕妈不缺营养，胎儿就不缺营养，孕妈只要保证自己的身体健康就可以了。如果孕妈想要额外滋补一下的话，要慎重挑选补品，建议有条件的孕妈吃一些燕窝，能有效促进宝宝神经发育。
