当宝宝渐渐长大,在饮食上就不能仅仅单一的喝母乳或者配方奶粉,在宝宝6个月后就可以加入辅食,为以后和爸爸妈妈一起吃饭打下基础。但是,当宝宝开始接受大人的食物后,家长们就会发现,宝宝开始暴露一些饮食上的小毛病。这些毛病或许并没有多么严重,在宝宝还小的年纪里也能通过引导慢慢改变,否则长此以往,这些饮食上的小毛病可是会影响到宝宝正常的身体发育。
一、不爱吃绿色蔬菜
这似乎是小宝宝们的通病,要是听到哪家的小宝宝特别喜欢吃菜,那真是太羡慕了。小朋友对绿色蔬菜的厌恶有时候甚至要超过了吃药打针,不管使出什么方法,如何威逼利诱,自己也是不会主动去吃蔬菜,一定要在身后追着才像完成任务一样吃上一两口。
妈妈追着宝宝吃饭
绿色蔬菜的好处,不用说爸爸妈妈也知道。不仅能够提供给宝宝生长所需要的营养,可以提高身体素质,还能避免出现便秘的情况。而且多吃绿色蔬菜可以满足宝宝的营养又不会发胖。但宝宝就是不吃,这可令家长们十分头痛。
可以每次吃饭时多准备几种蔬菜,让宝宝有一个选择的过程。而且可以适当的改变一下烹饪方法,毕竟中国菜系这么丰盛,同样一种蔬菜变换一下烹饪方法就是不同的味道,满满摸索会找出宝宝喜爱的口味。