有段就有我
文|秘籍君
对于宝宝来说，冬天是相当考验宝宝的身体健康，一不小心就会感冒生病，饮食调整就成了妈妈的主要手段。然而并不是所有的蔬菜都能为宝宝提供营养，如果选错了，不仅守护不了宝宝的身体健康，还可能影响身体发育、骨骼成长，所以今天就来给妈妈们提个醒，入冬后，这3种蔬菜不适合三岁以下宝宝吃，关系到健康发育。
苦瓜
因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的，所以很多妈妈就会在宝宝还小的时候，扩宽宝宝的辅食食材名单，尤其是口感不那么吸引人但营养丰富的苦瓜。但妈妈们不知道的是，苦瓜性凉，对宝宝的脾胃没好处，并不适合给三岁以下宝宝食用.所以，妈妈们还是等宝宝长大后再慢慢引导宝宝的口味吧。
菠菜
很多妈妈都听说过，菠菜中富含铁，对补铁有卓效，所以很多妈妈会把菠菜作为给宝宝补铁的食物加入辅食菜单。这自然是没错的，然而菠菜是碱性时蔬，三岁以下宝宝不宜多吃，不然容易引起腹泻问题，所以妈妈们要喂食时注意把握量。
