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经常听别人说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，也就是说早饭吃什么，对于人的身体健康是非常重要的。孩子更是如此，他们的身体不像大人一样承受能力较强，如果早餐吃不好，是很容易导致他们患上肠胃病的。尤其是这几种食物，对孩子来说，造成的伤害是非常大的，可很多家长却不知道，依然经常给孩子吃。
1、隔夜饭
有的家长因为忙于工作，早上没有足够的时间给孩子做饭，但是又不想让孩子去吃外面的早餐，所以就会在前一天的晚上就将早餐做好，然后放进冰箱里，第二天加热一下让孩子吃掉。但是冰箱只是能够延缓食物变质的时间，并不能完全阻止它腐坏，这些提前做好的早餐，在经过了一个晚上的发酵之后，是很容易滋生出大量细菌的，所以这种做法不仅没有好处，还可能会伤害到孩子的肠胃。
2、饼干和面包
部分宝妈为了节省时间，会准备一些饼干、面包之类的食物，让孩子带着在上学的路上吃掉。但是这种食物里面会含有非常多的淀粉，如果经常吃，是很容易导致孩子发胖的。此外，人体在早上的时候，是处于半脱水状态的，尤其是到了秋冬季节的时候，孩子经常吃这种东西，还会导致他经常上火。
