守护么么哒
文丨悠悠
怀孕后，孕妇的眼睛变得很脆弱，孕期又是胎儿视力发育的关键期，孕期保护好眼睛很重要，准妈妈还别大意了，一些对视力好的食物也要记得常吃哦。
孕期视力变化
怀孕后，体内激素发生很大变化，在体内激素变化的影响下，孕妇的视力不如从前了。泪液的分泌减少，孕妇易眼睛干涩，疲劳，眼部的抵抗力也比之前弱了，眼部比之前要更容易被感染。怀孕后黄体素增加，孕妇易出现眼睛屈光不正的现象，在孕期的后半阶段，由于头部之静脉血压降低，眼压也较低。
怀孕后，准妈妈们最好不要再戴隐形眼镜了，需要的话以框架眼镜代替。孕妈要节约用眼，避免因过度用眼增加眼部负担。除此之外，孕妈们在饮食上能多注意更好，常吃些对眼睛好的食物。
胎儿视力发育
胎儿期的视力已经开始发育，怀孕3周到孕一个月，胎儿眼胚开始发育，第6周时，视神经开始铺路，孕6个月时，胎儿的眼睛还是闭合着的，但几乎会流泪了，到了孕9个月时，胎儿的眼睛开始对光敏感。
