前几天去看怀孕的闺蜜,发现她一脸颓废的坐在沙发上,就问她怎么了?她跟我说怀孕真的是很辛苦,她现在才怀孕三个多月,每天就被孕吐、尿频折磨的受不了,以后的几个月可怎么熬啊?我很能理解她的这种心情,因为怀孕对女性来说,确实不是一件简单的事情,尤其是随着胎儿的发育,孕妈的身体还会发生各种各样的变化,这些变化都会让孕妈很难受。不过孕期如果老公能做好这些事情,是可以缓解孕妈难受的情绪的,而且会让孕妈感觉很幸福。
一、照顾孕妈的胃口
在怀孕早期,随着身体内激素分泌的变化,孕妈会出现恶心、呕吐的早孕反应,严重的甚至会吃什么吐什么,有时候味到一点略带刺激性的味道,都会出现恶心的感觉,这会让孕妈非常难受。这时候准爸爸如果能够根据孕妈的胃口,做一些她喜欢吃的饭菜,并督促她少吃多餐,在她想呕吐的时候,能够轻抚她的后背,想必孕妈会舒服很多。当然,最重要的是,孕妈心里会感觉安慰,这样早孕反应都变的没有那么难熬了呢。