在家带乐乐时,总会和其他宝妈提起宝宝的睡眠问题。结果不问不知道,一问,我家乐乐居然是入睡最慢的。有的妈妈说自家宝宝基本上沾床就睡了,哄睡从来不是问题。而我家乐乐两岁前,睡觉不仅需要我也躺在那里陪着,而且经常翻来翻去,闹腾将近一个小时才入睡。
之前我以为,宝宝入睡快和入睡慢,只是个人习惯问题。谁知有次带着乐乐去看医生,儿科医生看了乐乐的面部和舌苔,问一句“你家宝宝是不是入睡比较慢比较困难?”我这才知道,宝宝入睡可能跟健康也有关系。
那位儿科医生说,宝宝入睡慢别不在意,可能暗示健康有问题。
宝宝肚内食物不消化,有内火
他说根据他的经验,有些孩子消化能力不太好,入睡时就会翻来覆去睡不着。因为胃里没有消化完的食物会产生内热,使肚子不舒服,宝宝自然难入睡。这样的宝宝,即使睡着了以后,也是翻来翻去不踏实。有的还会满床转,睡前头还在枕头上呢,早上醒来一看,不知道啥时候滚到床尾,变成脚搭在枕头上了。