产后多久才能碰凉水? 不是30天, 也不是42天, 是这个时间

很多人都认为月子期就是30天，但其实真正的月子期是42天，有些宝妈产后30天之后就开始恢复正常的生活了，其实这对身体是很不好的。尤其是冬天坐月子，宝妈更要注意自己的身体，即便是出了月子期，有些事情宝妈也不能做，比如说碰凉水，就会对宝妈的身体有很大的伤害。

产后什么时间才能接触凉水？

很多宝妈不是很在意这些细节，上厕所以后可能就会直接用凉水洗手，甚至还会用凉水洗衣服，但其实产后碰凉水的正确时间并不是30天，也不是42天，医生建议，宝妈在产后56天才可以接触凉水。因为宝妈在分娩的时候耗费了很大的体力，而且出血过多，身体非常虚弱，很多地方还没有恢复完善，所以要等到56天以后再接触凉水，这时候伤害才是最小的。

过早碰凉水有哪些危害？

产后如果过早接触凉水，这个时候身体的抵抗力还比较差，寒气很可能会通过手指进入体内，以后出现风湿病、关节疼痛等问题的概率就比较高，即使是年轻的时候不太明显，到年纪大一点之后就会表现的很明显。而且过早接触凉水，宝妈的子宫还没有恢复完善，寒气很可能会对子宫造成一定的影响，导致宫寒等问题，宝妈以后恢复例假，可能也会产生痛经等妇科症状。