中国自古以来就有画龙点睛的说法,认为眼睛集中了整个人的精气神,除此之外,还有人说眼睛是心灵的窗户,全凭一双眼挽救了整张脸等等,可见在人们的思想中,有一双好看的,明亮的眼睛有多么重要。其实想拥有一双好眼也很简单,可以分为两个阶段,分别是在妈妈肚子里和出生后。出生后大家都知道,就是要少看电子产品,多活动眼珠等等,这个我们今天暂且不提。今天要给大家谈谈的是在孕期怎么做,才能让宝宝出生后眼睛更明亮更好看。
不要感染病毒
如果孕妈在孕期感染了病毒,或者由于其他病原体引发了病症,那么不管孕妈有没有吃药,有没有治好,都可能会影响到宝宝的眼睛发育。所以为了宝宝健康,也为了能让宝宝拥有一双明亮的眼睛,怀孕前宝妈一定要做好体检,如果有问题就先治疗再怀孕,以免发生意外。怀孕后也不要一直躺着,适当锻炼提高身体的抵抗力,就能减少感染病毒的几率。
不要挑食
怀孕期间,孕妈的身体可能会很难受,尤其是孕吐的时候,会没有胃口,不想吃东西,但是孕妈为了宝宝,可千万不能放任自己,就算吃不下,也要吃一点。而且孕期饮食最好清淡营养一点,孕妈切忌暴饮暴食和偏食厌食,这两种都可能会影响到胎儿的眼睛发育。