天气越来越冷了,很多东西即使没有放在冰箱里,也会变得冰凉无比,而水果就是其中的一员,娜娜这天在吃水果的时候,宝宝两只眼睛瞪得又大又圆,舔着嘴唇伸手要,娜娜想给宝宝吃,但又怕水果太凉伤到宝宝肠胃,所以就把苹果放在沸水里煮,婆婆看到后,说这样把水果的营养都烫没了,这可让娜娜犯了难:“冬天给宝宝吃个水果就这么难吗?”水果内含有大量的维生素与各种营养,是宝宝食谱当中必不可少的一类食物,但进入冬季后,原本去了皮就能生吃的水果却被很多宝妈当成了“洪水猛兽”,那么在冬天,到底怎样给宝宝喂水果才是最健康的呢?下面我就教给大家冬季给宝宝喂水果的正确“姿势”!
需不需要加温?
冬天天气比较冷,水果自然也就显得很凉,为了防止宝宝拉肚子,不少人选择先将水果加温。确实,寒潮来袭后,给宝宝吃冰凉的水果会刺激到他的肠胃,但并不一定要对其进行加温。在一些北方的家庭里,如果室内开着暖气或者空调,且温度保持在20℃以上,只要宝宝身体健康,即使水果有些凉也是不碍事的,这也是对宝宝肠胃的一种锻炼,大可放心的直接给宝宝吃。但如果水果的储存温度非常低,降到了10℃以下,家长可以将水果放在温水里泡一会儿再吃,在不损坏水果营养的同时,避免刺激宝宝肠胃。