坐月子太无聊? 宝妈赶紧来看看这些好方法

很多生完孩子的宝妈在坐月子的时候会感觉到很无聊，特别是月子期要持续一个月左右，而且在月子期间饮食也要特别注意，又加上月子期间也不让到处走动，整个就很“惨”啦，整天坐在床上，无所事事也是很难熬的，所以今天我们就给大家出几个好方法，用来给月子期间的宝妈们增加一点乐趣。

一、音乐篇

都说音乐是人类的好朋友，闲暇无事时听会音乐也能愉悦一下心情，并且使身心得到一个舒缓。对于月子期间不能随意走动的宝妈们来说，听音乐无疑是最好的选择了，不过在这里建议，宝妈们在选择歌曲的时候，尽量选择那些比较轻柔，比较偏治愈性的，那些摇滚，重金属类的歌曲尽量不要选择了，由于那类的歌曲太过令人心情激动，以至于有些剖腹产的宝妈听到忘我，跟着节拍扭动身体，动到伤口了可就不太好了，不过一些有自己独特品味的宝妈，听一些古典类的钢琴曲也可以起到舒缓心情的作用。

二、纪录片

之所以没有建议宝妈们看电视剧，电影的原因就是因为这些影视剧中的感情色彩太过浓烈，还有些夸张的演出效果，宝妈们在观看这类的影视剧后，或喜或悲，情绪起伏过大，从而影响到心情，这也是不好的。所以推荐宝妈们看一些纪录片，由于纪录片都是站在客观的立场上来诉述故事，有些甚至是科普类别的，所以携带的个人感情色情非常少，几乎是没有，宝妈们看了这些之后，情绪不但不会有过大的起伏，还能多了解，多学习些东西，留着这些话题，将来给宝宝讲故事也是可以的。