孕期有这3种迹象, 暗示胎儿营养不良了, 要赶紧补充

小娇是个非常爱美的姑娘，即使在怀孕后也很重视自己的身材保养，坚定的向着“长胎不长肉”的目标前进，很多人看到她后都投来羡慕的目光，向她请教是怎么保持月份增长，体重不变的，小娇还为此沾沾自喜，可就在不久后的产检中医生告诉她：“胎儿发育缓慢，可能存在营养不足，这样下去会影响正常发育的”。这下小娇再也不敢怠慢了，开始每天放开了肚皮吃。在怀孕期间，有些孕妈由于各种各样的原因，可能或主动或被动的造成胎儿营养不良，这需要孕妈们抓紧补充营养，以免影响胎儿发育。那么在胎儿营养不良的时候，孕妈都可以通过哪些迹象来判断呢？下面我就为大家总结了3种相对较准确的方法，各位孕妈可以了解一下。

体重增长慢

怀孕后孕妈身体需要更多的营养，可以说大多数孕妈都会在孕期长胖不少，而且胎儿越大，孕妈就越胖，但有些孕妈为了保持身材，会刻意控制食量或运动来避免体重增加，在孕早期，胎儿太小可以忽略不计，但在怀孕中晚期，如果孕妈发现自己的体重增长非常缓慢，甚至是体重下降，就要考虑是不是胎儿营养不良了，孕妈们一定要注意及时补充营养，不要为了自己的身材让胎儿受委屈，万一将来生出个病宝宝后悔都来不及。