不想留下月子病, 产后这个时间才能碰凉水, 不是42天也不是30天

文|秘籍君

上个月表妹生完后就开始在家坐月子，时不时问我需要注意的事项，说了很多却唯独忘了凉水这事儿。直到快一个月时，我去表妹家里发现她在用凉水洗衣服，我才想起漏了什么，忙说现在还不能碰。表妹奇怪了，都一个月了，婆婆说按照传统可以了。我还是劝阻了她，时代不同了，现在可不是30天就能碰凉水的，而且都有科学依据的。不想留下月子病，产后这个时间才能碰凉水，不是42天也不是30天，要等到56天以后才行。

道理很简单，女人生完孩子后，身体元气大伤，尤其是子宫，损伤未恢复。目前医学表明，子宫机能恢复至少需要42天以上，期间产妇必须保证身体健康，这样才能更快恢复元气。如果坐月子期间频繁接触凉水的话，就很容易让寒气通过手指进入体内。俗话说，十指连心，说的就是指尖皮肤含有丰富的感觉神经末梢，很多产妇在接触凉水后会发现自己指节僵硬、浑身发冷，正是这个原理。

以外，坐月子期间沾凉水还容易造成关节炎，严重的还会感染风湿病，这都是因为寒凉入体造成的。没办法，女人生完孩子后身体实在太虚弱了，免疫力下降，除了极少数体壮如牛的产妇，大多都无法快速恢复到怀孕前。而现实中也有很多相关的例子，比如很多坐月子期间沾过凉水的老人，大多数到了晚年都有手指麻木等症状，所以我们不得不谨慎。