想要分娩更顺利, 临产前一周, 这4件事妈妈要做好

预产期临近的时候，胎儿不断发育不仅会让妈妈行动不便，还可能让妈妈的心情变得愈加紧张，担心宝宝会“突然袭击”，还害怕在分娩的时候出现什么问题。其实妈妈大可不必如此紧张，在临产的前一周多注意下面几件事情，分娩的时候应该会更顺利一些。

准备待产包

临产之前待产包妈妈是一定要准备好的，这样在分娩之后妈妈才能得到很好地照顾，不至于一家人手忙脚乱。月子里妈妈能够用到的物品五花八门，但是妈妈的身体清洁是最重要的，首先是洗漱用品，在清洁口腔的时候牙刷要选择柔软安全的，还有就是私处的清洁问题，如果产后分泌物不断流出，妈妈可以使用月子期专用的卫生巾，擦拭所用的卫生纸也要亲肤柔软，避免摩擦带来的疼痛感。妈妈如果觉得这些物品挑选太麻烦，合适的清洁用品待产包可以解决妈妈的选择困难症。

饮食要节制

临产前妈妈的饮食要注意，因为孕晚期是胎儿身体长肉的重要时期，如果妈妈饮食不注意，为了补身体每天吃太多，很可能让胎儿体重过重，这样不仅会造成分娩困难，胎儿出生之后患病的几率也会增加。所以妈妈每天的饮食要适量，注意营养均衡就好了，不要再吃太多的补品。