在生完孩子后,小颖发现自己的身体有了一些明显的变化,刚开始她还以为是自己吃胖了,后来在上街买衣服的时候她终于确定,自己的屁股比生孩子之前整整宽了5厘米,怪不得怎么穿衣服都没以前好看了。不少宝妈在生完孩子后都发现,自己的身体或多或少的发生了一些变化,那么到底都有哪些部位是需要我们特别注意的,又该如何护理呢?我们一起来看看吧。
屁股变大
从怀孕开始,女性的身体就承受着越来越大的压力,随着胎儿体积的增大,孕妈的盆骨也会向外扩张,变得松弛,为宝宝的顺利降生做好准备,尤其是在分娩的时候,盆骨外扩,受到了相当大的伤害。分娩过后,宝妈的盆骨关节处会产生松弛,如果不及时的采取措施,就会导致脂肪囤积,屁股越来越大,最终定型为“梨形”身材,非常影响美观。产后前两个月是盆骨恢复的黄金时期,专家建议,宝妈在产后不要久坐,以免增加盆骨压力使屁股越来越大,最好使用专业的盆骨矫正带帮助收紧盆骨,恢复身材。
乳房下垂
产后乳房下垂是一种很常见的现象,由于处于哺乳期的宝妈乳房重量增加,受地心引力影响,乳房韧带压力骤增后容易出现松弛,尤其是在哺乳期结束后,乳房下垂的现象会特别明显,建议宝妈们一定要保护好自己的乳房,在哺乳期坚持佩戴专业的哺乳文胸,防止乳房下垂。