-酱酱酱
哺乳期的妈妈在生活里，有许多需要注意的问题，很多是大家都熟知的，比方说不可以生病、不可以吃辛辣的食物等等。今天跟大家说4个日常生活中，没有太多人在意的细节，但这些细节往往会直接影响到妈妈们的健康。
1.内衣
很多妈妈在哺乳期间选择不穿内衣，这是完全错误的做法，对胸部是有危害的。不穿内衣，会导致胸部下垂，影响妈妈们的形象。同时乳头长期接触衣物会沾染很多细菌，被污染的乳头被孩子放在嘴里吮吸，会对孩子的健康造成很大的影响。所以哺乳期间，也一定要选择穿戴内衣。内衣的选择，也是有讲究的，要选择无钢圈的产品，这样不会对妈妈的胸部造成束缚和压迫，也不会影响乳汁的分泌。还有一点，在选择内衣时要选择能前开扣的款式，这样方便哺乳期的妈妈喂奶。
2.防滑鞋
哺乳期妈妈鞋子的舒适度很多家庭都有注意到，但鞋子的防滑度呢？其实鞋子的防护程度，对于哺乳期的妈妈来说，更为重要。此时妈妈的身体还十分虚弱，重心也不是非常稳，加剧了她滑到的风险。在日常生活中，有些路面比较光滑，再有人不小心洒上水，容易造成妈妈的滑到。所以在选择鞋子时，一定要选带防滑鞋底的鞋子，为妈妈的健康着想。
3.防溢乳垫
可能有些哺乳期的妈妈会在给孩子喂奶时，出现溢乳现象。那是因为左右胸是连在一起的，所以孩子在吃一边奶水时，另一侧胸部就会出现溢奶现象。这个情况困扰了许多妈妈，衣服沾湿后尴尬不说，还会给肌肤造成不适的感觉。建议妈妈们可以尝试下防溢乳垫，它可以吸收掉溢出的乳汁，保持肌肤干爽的状态。操作也非常简单，只要将它发在内衣与胸部之间就可以了。
4.储奶袋
很多哺乳期妈妈在胸部涨奶的时候选择忽视，这是对自己身体极不负责任的行为。妈妈们不要觉得涨奶，就是奶水囤于胸部，等孩子饿了再吃就行。如果涨奶不及时挤掉的话，就会在乳腺内形成积乳，长时间的话，会造成急性乳腺炎，影响身体健康。妈妈们可以选择将多余的乳汁挤进储奶袋中冻起来，等奶水不足时再给孩子饮用。解决了妈妈涨奶的问题，也保障了孩子用奶的卫生。
注意上述4个容易忽视的细节，让妈妈们可以安心度过哺乳期。
