凡走过必留下痕迹,特别以生产所留下的妊娠纹与剖腹产疤痕,最是让人百感交集,固然是见证生命奇迹的印记,若就此驻足在身上,却也不免有着淡淡的哀伤。其实若能用点心,可让妊娠纹与剖腹产疤痕就只是过客!
妊娠纹与剖腹产疤痕,可说是升格为人母的两大印记!有人只有一种,有人则两者兼具,面对这两大印记,相信不少人想要除之而后快,但该怎么做才能不让印记永留身呢?
1、当孕期出现妊娠纹时,当下可怎么处理?
妊娠纹多发生在妊娠6个月后,因为此时肚子迅速被撑大,让真皮层内的胶原蛋白纤维和弹性蛋白纤维无法撑住,于是断裂而成一条条红蚯蚓。所以产科医生多会一再提醒孕妈要做好体重管理,让体重增加的速度与幅度不要太快,有助减少妊娠纹的出现。
妊娠纹是皮肤迅速被撑大的生理现象,虽然避免不易,医生仍提醒孕妇可以针对腹部的肌肤勤抹乳液与按摩,乳液可增加皮肤的保湿能力,按摩则提高皮肤的弹性,缓解妊娠纹变得更多的情况,也避免扩大出现范围。
需要注意的是,保湿不只是在皮肤抹乳液,也要多喝水,别让身体缺水,而降低修复肌肤的能力。此外,不要饮酒,饮食方面多补充优质蛋白质与新鲜蔬果所内含的维生素C、E,再加上适度运动,增加肌耐力,也提升皮肤的代谢能力。如果想要积极处理,建议等到产后。
2、如果选择剖腹产,如何避免留下明显疤痕?万一真的有明显疤痕时,又能怎么处理?
不得不以剖腹生产时,就只能想着避免留下明显疤痕。由于产后伤口会痒,清醒时还能控制不去抓,但入睡后可能不由自主地搔抓,为避免搔抓影响伤口愈合,建议产妇可与医生讨论开药。
住院期间观察伤口的状况,若渗液有化脓或异味,要赶紧告知医生,也要避免让汗水或洗澡水沾到伤口而增加感染机会。下床活动时,可用束腹带固定伤口,减少因活动而牵动伤口,进而影响伤口愈合。
产后1个月,若伤口长出肉芽组织,表示愈合状况不佳,日后可能出现明显疤痕,可以处理的方式有两种,若疤痕面积不大;如疤痕面积较大,建议直接采取手术治疗。不过,产后疤痕的处理还是建议等到确定不再生育后,再一次处理。
3、孕期皮肤状况不佳,如:肤色黯沉、油光冒痘等,怎么办?
现代女性对美丽的重视程度甚高,即使怀孕,也想让自己美美的,往往好奇孕期常见的肤色黯沉、油光冒痘,怎么办?在此强调不建议做的包括:激光、脉冲光、电波拉皮和注射类,避免进行时因紧张而引起强烈宫缩。
要提醒的是,不论口服或外用的A酸,绝对不可使用。至于油光冒痘,就医请医生开外用药膏,有的口服抗生素会影响胎儿的发育,在没有问过医生的状况下,千万别自行使用。预防重于治疗,由于孕期荷尔蒙容易让皮肤长斑冒痘,更要做好防晒和保湿,防晒可降低黑色素沉淀的机会,保湿则是让皮肤常保水分,维持良好的修复力!