转眼间,叶子的宝宝就已经四个月大了,感觉时间过得真快,宝宝长得也真的快,叶子看着宝宝一天天的成长,心里十分欢喜。而平时叶子也非常注重宝宝的健康,给宝宝添加了很多辅食,希望宝宝可以更健康的成长。不过宝妈知道,在给宝宝添加辅食时要注意什么吗?如果不注意这几点,宝宝可是会很容易生病的哦。
宝宝饭里不加盐
很多父母都信奉不吃盐没力气的道理,这不但是不科学的,而且还会伤害到宝宝,宝宝在添加辅食后,是不能过量食用食盐的,食盐食用过多不但会加重宝宝肾脏的负担,还会使宝宝的口味变重,以后更容易形成高血压等疾病,所以在宝宝1岁前,宝妈尽量不要在宝宝的辅食里放盐。
宝宝要吃低敏食物
很多人不知道低敏食物是什么?其实顾名思义,低敏就是比较不容易过敏的食物。宝宝在刚刚开始吃辅食时,肠胃消化系统并未发育成熟,所以一些食物无法通过消化系统吸收,很容易造成免疫功能异常,这就是我们常说的过敏现象。食物过敏作为宝宝最常见的过敏现象之一,应该引起宝妈们的注意。所以在给宝宝选择辅食时,要尽量选择低敏食物,其中米类制品、胡萝卜等都是生活中较为常见的低敏食品,比较适合作为宝宝的辅食材料。
宝宝吃水果要适量
另外就是宝宝在吃水果的时候,一定要适量。因为宝宝正在处于发育期,身体各方面成长的还不全面,虽然说水果的营养成分比较高,但是不一定宝宝可以吸收得了,甚至这些水果的营养成分,还会成为宝宝的负担。所以宝妈们在给宝宝做辅食的时候,一定要注意让宝宝吃适量的水果即可。
不能断奶
宝宝在成长过程中最好不要轻易断奶。因为母乳对宝宝来说是最容易吸收,也最有安全感的食物。母乳不仅可以让宝宝更茁壮的成长,还可以给宝宝在这个阶段,应该有的安全感。所以宝妈们一定要注意,不能因为想让宝宝更快的成长而让宝宝断奶。
对于宝宝来说,宝妈们不能把他们跟成年人来相对比。所以宝妈们在给宝宝做辅食的时候,一定要注意以上几点,只有这样,宝宝才能发育的更健康。