栋哥i
我的好闺蜜关关都要临近生产了还在无忧无虑的躺着，我都替她头大，先不说产前和产后宝妈和宝宝需要用的物品有很多，就说说我的闺蜜关关是第一次生孩子，有很多事情还不知道，以为只进医院就够了。其实新手爸妈要知道的事情和准备的物品有很多，都要牢牢记下来，这样才能生娃无忧，坐月子也能始终保持舒适。那么究竟有什么事情是要牢牢记住呢？快往下看吧。
1.准备好物品
这是非常重要的一条，孕妇产前和产后需要用的物品有很多，需要提前就准备好，毕竟大着肚子和刚生产完再想起来已经来不及了。这时候可以选择购买待产包，里面包含宝妈需要用到的所有物品，就连宝宝要使用的物品也有哦，十分的贴心，生产的时候直接拎包就走，令宝妈省心省力。另外待产包也十分适合没有经验和没有时间的宝妈，只需一键购入待产包，那么产前产后都不用愁了，就连宝爸闭着眼买也不会出错。
2.准爸爸陪产
准爸爸究竟要不要陪产呢，每个准妈妈的说法都不一样，但是尽量选择一家允许陪产的医院生产吧。在准妈妈分娩的时候，准爸爸在旁边陪伴能带来极大的精神鼓励，有效的消除准妈妈的恐惧，一起见证宝宝出生的时刻，也是很美好的回忆。
3.保存体力
大家都知道生孩子是非常消耗体力的，从胎儿有九个月的时候，准妈妈就要有意识的保存体力，因为宝宝在成长过程中随时可能发动，如果体力不够，顺产就会很困难。那么如何保存体力呢，准妈妈要保证每天吃好睡好，并且保持愉悦的心情，使自己始终处于好的状态，随时接受分娩的挑战。
4.平复心情
宝妈在怀孕以后就会变得敏感，容易胡思乱想和疑神疑鬼，这时候准爸爸就要多多安慰准妈妈，想办法让准妈妈转移注意力，让她知道自己是可以随时陪伴的，一起面对生孩子的难题。准妈妈也要调整好自己的情绪，过于的焦虑会影响到宝宝哦，轻松愉悦的心情有利于分娩。
恩爱的夫妻想要生出健康的孩子，以上这些都要牢牢记住哦，祝各位准爸爸准妈妈都能拥有白嫩可爱的宝宝。
