飞扬的青葱
小琳和老公在市里与他人合租，平时没人会去打扫公共空间的卫生，且还有人会在客厅抽烟、打牌，所以卫生情况特别差。一个月前小林查出怀孕，就准备搬出去，但没有合适的房源，就耽误了下来，结果前几天小琳去做例行产检的时候，医生说胎儿发育比别人慢，又提到了环境卫生的影响，让小琳非常害怕，直接回了老家修养。那么孕期都有哪些方面的卫生问题需要重视呢？又如何解决。
1、头发卫生
准妈妈在孕期，保持洁净卫生的生活习惯，关系着胎儿的健康成长，头发卫生尤为重要，尤其是在孕期，由于准妈妈的内分泌失调，会导致头皮出油十分厉害，更容易滋生细菌，还会引起脱发，所以我们应该像爱护脸一样，爱护我们的头发，在平时经常用育发精华素对头发进行护理，也许有些准妈妈会认为用精华素滋养头发很麻烦，但就像洗完脸要敷面膜、涂面霜一样，我们不能只把头发洗干净就不管了，我们还需要用育发精华素按摩头皮，滋养发根，从根源上修复头发问题。而且用育发精华素还能生发育发，这也深合日本的养发之道。
2、身体卫生
准妈妈在怀孕期间，要时刻注意个人的卫生问题，平时要勤洗手、勤换内裤、勤洗澡，洗澡时要淋浴，不要追求享受，在浴缸中泡澡，另外要注意洗净的衣服需在太阳下晒干或消毒之后再穿。还有口腔卫生也要格外注意，因为万病从口入，准妈妈要时刻保持口腔内部的洁净，才更有利于胎儿的健康生长。
3、环境卫生
环境卫生应该是影响胎儿健康最大的因素了，因为准妈妈一般都很注重个人卫生情况。另外准妈妈在孕期有个“三不准”原则，“不准去污染严重的地方”、“不准去空气质量差的地方”、“不准去人多拥挤的地方”，因为这三个地方环境差，很容易危及胎儿健康，严重者，还可能发生胎儿畸形或胎死腹中这类悲剧。因此准妈妈对于周边环境一定要留意起来，防止发生意外。
无论是准妈妈的头发卫生、身体卫生，还是生活的环境卫生，都是影响胎儿健康成长的一个因素，怀胎十月不仅需要准妈妈给胎儿不断的补充营养，还需要注意胎儿洁净的生长环境。
