掌握721法则，减少焦虑，提高效率
很多人学习时间管理，最主要的还是想解决自己焦虑的心态，因为不知道自己当下该做什么，将来又该做什么，所以想通过学习时间管理来明确一下目标，做好安排，从而减少焦虑。
但现实却是时间管理学得越多，发现要做的事情越多，不确定性也越强，反而更加地焦虑了。如何减少这种情况，建议尝试下721法则。
721法则是对时间分配上的一个原则，总共有三个。第一个721是要把70%的时间用于当天的事情上，20%的时间用于为明天的事情准备上，10%的时间用于做下周的计划上。人为什么会焦虑？因为经常是在做当前事情时，又想到了明天事，下周的事，一想到有这么多事要去做，就会觉得累，同时又担心自己做不好，就会开始焦虑。
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男人外面有人了, 会有这三种变化, 别被骗了!
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1.手机不离身，并且总是神神秘秘的
现在手机几乎是人互相联系最重要的方式，而一个男人变心，也是从手机开始的。当一个男人手机总是不离身，在一起的时候不看你只看手机，当你翻他手机的时候发现什么聊天几乎都没有，那这就很可疑了。要是他对手机看管的很严，甚至去洗澡都不让你看到，绝对有大问题了！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/8cb93895349a99f41caddd7e9f
女生没兴趣和你聊, 我们需要不一样聊天方式
男生追女生最让他们头疼不已的难点是什么呢，对于大多数人来说都是聊天吧，见到女生不知道应该聊什么，不管是心仪很多的女神，还是刚认识不久的女孩，大多数男生都不知道应该怎么开始。
在这个状态下，男生就算绞尽脑汁想到如何哄女孩开心，回应的也只是‘嗯嗯啊啊’没有什么积极的反馈，越是这样男生就越是无措。
一，陌生感
很多人要到女生联系方式后，总是是不知觉的问：你是哪里人啊，做什么工作的，等查户口式的聊天，这样的聊天女生会感到很无聊，觉得你是一个很无趣的一个人。
那应该怎么做呢
要学会赞美，你可能说赞美谁不会呀，你漂亮，你的眼睛真美，不都是赞美吗，这还用学嘛，不好意思，这样的赞美太平常了，每天女生要面对多
宝宝多大的时候才可以吃大人饭? 过早吃大人饭影响宝宝的发育
我们经常会听到有些新妈妈会说：哎呀，我家宝宝才几个月就能吃下去饭了！其实，这是很不对了，因为对于婴幼儿宝宝而言，没到足够的年龄的他，发育还尚未完全，是不可以吃大人的饭的，过早吃大人饭会影响宝宝的健康发育！下面就和小编一起来看一下，宝宝出生后多久才可以吃大人饭！过早吃大人饭又有哪些危害？
宝宝多大的时候才可以吃大人饭？过早吃大人饭影响宝宝的发育
建议孩子一岁半后，再尝试吃“大人饭”。
并且，如果我们打算让孩子加入到“家庭餐桌”上来，一定要注意：
1、做菜时要少放各种调味品，同时要警惕“隐形盐”的危害，要知道酱油、豆酱、豆豉等所含的盐也不少。
2、熏肉、腌肉、腌菜等，尽量不要给孩子吃，以新鲜食材为主。
3、肉类食物如果含有较多较小的骨头和刺，请仔细帮孩子去掉。
对于小于4个月的小baby，不可以吃任何带调料的食物，大于4个月的宝宝，可以吃一些米粉作为辅食。1岁之内的宝宝，是不
吃百家饭, 穿百家衣, 据说, 这样的孩子会特别好养, 长命百岁
宝宝的花衣服越来越多，多得大大小小的衣橱衣柜都要装不下，天天照顾她的妹妹总是一遍遍地提醒我太浪费了，因为很多衣服还没来得及上身穿就已经变小穿不得了，宝宝雨后春笋般茁壮成长，所以短时间内再也不能为她购买衣物了。
可是，宝宝的衣服还是源源不断地增加着，赠送的速度、购买的频度、增加的程度，一点儿都没有减少。
自从我的一位从美国回来的同学把她家一岁半女儿的花花绿绿的衣服悉数送到我们家之后，宝宝的衣服越发成堆成堆地无处可放，这些漂亮的小衣服虽然是在美国购买的，但都分别由不同国家制造。有的出自美国本土，有的来自泰国，有的来自马来西亚，有的来自菲律宾，还有的是MADEINCHINA。同学说，她们家的小衣服也同样多得不可胜数，如果我们住在一个国家住在一个城市，她就会把更多的美丽衣服送给我们的宝宝。等她带着孩子们回美国之后，还会把她女儿的衣服分批地寄过来。我和宝宝的小姨高兴得什么似的，从此我们的宝宝就不用再大张旗鼓地买衣服啦。话虽然这样说，可
这几种孩子看起来挺聪明, 长大后却容易没出息, 现在改还来得及
文|秘籍君
昨天，朋友在微信里问我：你说孩子到底是老实巴交好呀，还是从小就机灵好。自从我家堂哥考上北大博士以后，亲戚朋友都羡慕嫉妒恨的。大概是自己身上缺少什么，就越渴望什么东西吧。由于我自己当初只考了个三流学校，所以也想要孩子以后能有出息。可是我家娃现在就看起来可老实，老公整天嫌弃以后会没出息。哎，我这个当妈的整天都在操这个心。心力交瘁大概也就这样吧！
听完以后，我也是感同身受。毕竟虽然我们已经不再像以前那样望子成龙、望女成凤，但依然还是希望孩子以后能有出息。不为了别的，只是这个社会过于残酷。没有出息，可能一辈子都会过得很艰辛，被人踩在脚底下。遇到什么事情，都要卑躬屈膝地去求人。但愿望虽然是美好的，现实有时候
宝宝和老公哪个最重要? 难道你的心里不是这样想的吗
每个女人都是爱自己孩子的，这是母爱的天性使然，母爱的力量是威力无穷的，我当年也是，有了孩子以后，孩子就是我的一切，看到孩子哪里不舒服了，我的心里真的如刀割一般，有时候过分在乎孩子会忽略了老公，老公也会吃醋的。那么，有了宝宝后，究竟是宝宝重要，还是老公重要，难道你的心里不是这样想的吗：
宝宝重要：
@乐乐妈：没怀孕之前，我一直觉得老公是世上最重要的人，自从生了宝宝后，我的心态就变了，就把所有的爱都转移到了宝宝的身上，毕竟他是我身上掉下来的肉，老公虽然也很重要，但是觉得
辅食添加是4个月还是6个月? 7大婴儿辅食, 让宝宝更健康
你的宝宝经过了几个月的母乳喂养，宝宝生长迅速，需求的营养也越来越多，乳汁的营养渐渐不能满足小家伙的需求了。这时候我们就要考虑给孩子添加辅食了。很多妈妈一直犹豫宝宝几月份添加辅食最好，其实这个没有一个固定的时间。一般建议是混合喂养的宝宝4个月开始添加辅食，母乳喂养的宝宝6个月添加辅食。
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如何判断宝宝需要添加辅食了？
1、宝宝已经失去排出反射<ptext-cor
孕妈身体有这4个信号, 很可能是胎停, 可千万别大意
很多孕妈对“胎停”这次并不陌生，意思就是说孕期的时候，胚胎在发育的过程中因为各种原因而停止正常的发育，并且发生了死亡的一种情况，一般胎停发生在孕早期会多一些，通常出现胎停是，会有这几个信号，孕妈可别大意了。
一、阴道出血
在怀孕的前几天受精进入子宫是还有少量的引导出血，除此之外，正常情况下，孕妈既不会来月经，也不会阴道出血，如果发生了这样的情况，往往与身体不适或胎儿发育异常有关系，还很有可能是胎停的信号，妈妈要及时去医院。
二、小腹胀痛
胎停带来的另一个身体变化就是小腹胀痛，有的会隐隐作痛，并且感到腹部胀，也有的孕妈会感到刺痛，不管哪种，孕妈都要用心感受自己的身体变化，毕竟有一个生命在自己的肚子里
