这么吃，让你孕期快速回血
很多人以为准妈妈孕期贫血是非常常见的，但其实贫血如果不引起足够的重视，那对宝宝的影响将会是长远的。那么，孕期贫血应该怎么样补呢？可以尝试以下的几种方法，能够让准妈妈迅速回血，元气满满。
1、补血口服液
铁对于血液中红细胞的生成具有重要的作用，所以缺铁会引发贫血，准妈妈在孕期一般都是缺铁性贫血。可以听从医生的建议喝液体补血制剂，这样吸收快、效果也会更好。
2、多吃肉
补血口服液的效果虽然非常明显，但是大多数都有一种铁腥味，对于一些孕期反应比较重的准妈妈来说，食补也是一个非常好的办法。虽然**的含铁量很高，但是肉类中的铁比植物中的铁会更加容易被人体吸收。所以如果孕期想要补血，那么还是要多吃瘦肉、猪肝等含铁比较多的食物。
3、补充维生素C以促进铁的吸收
因为食物中的铁多为三价铁，而二价铁则更容易被人体吸收，维生素C就有这种将三价铁转化为二价铁的作用。所以补铁的时候可以适当多吃一些维生素C，来帮助身体内铁质的吸收，比如说餐后吃一个猕猴桃或者橘子等含维生素C比较高的水果。
4、不吃那些影响铁吸收的东西
有些食物会影响身体内铁元素的吸收，那么
流鼻血
流鼻血
今天坐公交车，前边是一个低胸大波妹，我特么居然看的鼻子流血了，全车人异样的眼光看我，卧槽，怎么能丢人，我淡定的擦擦鼻血，拿出手机，拨打了自己的电话号码，然后我很低沉的说：“王医生，我鼻子又流血了。”顿了一下，我嘶吼的说“我不做化疗了！你就告诉我我还有多长时间？”沉默了一会，我眼角带泪惨笑：“两个月够长了，我这就去医院”然后挂了电话。全车人的眼光都变了，充满同情与可怜。低胸大波妹还递给我一包香喷喷的面巾纸，人生如戏，全靠演技。
我要换手机
去年正月我第一次去我女朋友家，
她表妹一家刚好来拜年，
得知我是做手机行业就聊到手机。
她表妹叽叽喳喳对她妈说：“我要换个手机，这手机太差了！”
她妈：“你个初中学生要那么好手机干嘛？读书不见你上心。”
表妹：“主要电池不耐用啊，两节课都玩不到就没电了！”
瞬间全场笑翻了，她妈脸都绿了，
表妹发现了什么瞬间跑了，后面紧跟着她妈。。。<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-block;width:336px;height:280px"data-ad-client="ca-pub-84314198
胖点真好
胖点真好
上联：这风，真猛，刮丢了，咋整。
下联：活该，倒霉，太瘦了，赖谁。
横批：胖点真好
安全提示：因为风大，请体重不过百的不要出行
尤其是美女，刮别人家去咋办？！
（备注 没媳妇的都把门开开啊）<aclass="fldirection-before"title=""class="
怎么和喜欢的男生搭讪 怎样主动搭讪心仪的男神
遇到自己喜欢的男孩子也可以主动上去搭讪，如何和喜欢的男生搭讪，是很多女生都想学习的，怎样才能给对方留下一个良好的印象也是关键。怎么和喜欢的男生搭讪根据年龄和环境来定。学生和工作后的人表达的方法不同。要是学...
谁让你乱动我东西了
这两天一直在姑妈家，
下午老爸打电话：快点回来，
你笔记本不知道怎么回事冒烟儿了！
顿时怒吼：谁让你乱动我东西了？给我赔！
急匆匆的赶回家
（苦逼学生当初说好一本管四年），
到家门口老爸看到我对我妈说：
你看吧你看吧，
我就知道骗的回来。
赞美劳动的名言
1、劳动果实是所有果实中最甜蜜的。欧洲谚语
2、劳动创造世界。马克思
3、劳动教养了身体，学习教养了心灵。史密斯
4、劳动会给明天带来欢乐，团结会给明天带来胜利。哈萨克族谚语
5、劳动可以使人摆脱寂寞、恶心和贫困。法国谚语
6、劳动的后面跟着幸福。佚名
7、劳动的崇高道德意义还在于，一个人能在劳动的物质成果中体现他的智慧、技艺、对事业的无私热爱和把自己的经验传授给同志的志愿。苏霍姆林斯基
8、劳动可以使平时变为节日。莱尼斯
9、劳动和享乐这两个本质上截然不同的东西被一种自然的联系结合在一起。李维
10、劳动教学里……还能培养这样一些宝贵的个性品质，如学会集体工作、热爱劳动、克服困难的坚毅精神等。赞科夫
11、劳动的果实比一切果实要甜。欧洲谚语
12、劳动本身就是一种享乐。马尼里乌斯
13、劳动的成果是所有果实中最甜美的。佛夫那格
14、劳动产生知识。柬埔寨谚语
15、劳动的手能够把石头变
关于合作的名言名句
关于合作的名言警句
人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣。水涨船高，柴多火旺。三个臭皮匠，赛过诸葛亮。一块砖头砌不成墙，一根木头盖不成房。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。一根竹竿容易弯，三根麻绳难扯断。一花独放不是春，万紫千红春满园。——《古今贤文·合作篇》
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。——雷锋
上下同欲者胜。——孙武
天时不如地利，地利不如人和。——孟轲
团结就是力量。——谚语
众人拾柴火焰高。——俗语
单丝不成线，独木不成林。——俗语
二人同心，其力断金。——《易经》
一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索
若不团结，任何力量都是弱小的。——拉封丹
能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。——三国孙权
人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。——美韦
苏洵名言名句
1、未战养其财，将战养其力，既战养其气，既胜养其心。
2、贤者不悲其身之死，而忧其国之衰。
3、为国者无使为积威之所劫哉！
4、以地事秦，犹抱薪救火，薪不尽，火不灭。
5、善用兵者以形固。
6、明于大而暗于小。
7、用心于正，一振而群纲举；用心于诈，百补而千穴败。
8、君子不待囊而劝，不待贬而惩。
9、一忍可以制百勇，一静可以制百动。
10、苟以天下之大，而从六国破亡之故事，是又在六国下矣！
11、六国破灭，非兵不利，战不善，弊在赂秦。
12、天子者，养尊而处优，树恩而收名。
13、知理而后可以兵举兵，知势而可以加兵，知节而后可以用兵。
14、夫六国与秦皆诸侯，其势弱于秦，而犹有可以不赂而胜之之势。苟以天下之大，下而从六国破亡之故事，是又在六国下矣！
15、功之成，非成于成之日，盖必有所由起。
16、思焉而得，故其言深；感焉而得，故其言切；触焉而得，故其言易。
17、兵良而食足，将贤而士勇。
有关坚持不懈的名言警句
1.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
2.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名
3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼
4.一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦
5.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名
6.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼?罗兰
7.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
8.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
9.书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹
10.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
11.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强
玉玄珠减肥瑜伽中文版
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《玉珠铉-减肥&瑜伽》(OckJoohyun.Diet.&.Yoga)/YYcaF制作中字全1集[RMVB]资源分类：
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2006-10-0613:30
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2006-10-0621:30
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聊情感故事的幽默说说
1、如果真要谈论一下我对你的感情是否矜贵的话，我想我现在已经是亿万富翁了。
2、我为你做了许多，并非要你内疚，可以的话，我想在你眼中只看到我一个人的倒影。我追随你已太久，我快要看不到我自己。
3、我习惯了自己两手相握，十指交叉的姿势，你缺席的这些年，我一直如此。
在感情这个问题上，永远不要向别人求什么金玉良言。
因为最真的语言就是最有力度的。
至于幽默，性格释然吧，不要去硬求。
祖国在我心中的名言
人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。——徐特立
常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁
国耻未雪，何由成名？——李白
一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游
死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游
瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。——吕坤
各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。——詹天佑
英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。——陈辉
惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。——鲁迅
恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。——吉鸿昌
我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。——赵博生
大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。——周恩来
祖国如有难，汝应作前锋。——陈毅
我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。——巴金
不辞艰险出
开头结尾优美句子摘抄
四月中的细雨．忽晴忽落，把空气洗得怪清凉的。嫩树叶儿依然很小，可是处处有些绿意。含羞的春阳只轻轻的，从薄云里探出一些柔和的光线，地上的人影，树影都显得很微淡的。野桃花开得最早，淡淡的粉色在风雨里摆动，好像媚弱的小村女，打扮得简单而秀美。——《二马》王统照笔下景物描写范例：天气是醉人的温暖，恰好是樱花落尽的时季。细沙的行人道上满是狼藉的粉色花片，有些便沾挂在平铺的碧草上。几树梨花还点缀着嫩白的残瓣。北面与西面小山上全罩着淡蓝色的衣校，小燕子来回在林中穿跳。在这里正是一年好景的残春，到处有媚丽的光景使人流连。——《山雨》郑振铎笔下景物描写范例：沿路的景物真不坏，江南的仲夏，原是一副天上乐园的景色。一路上没有一块荒土，都是绿的稻，绿的树，绿的桑林。偶然见些池塘，也都有粗大的荷叶与细小的菱叶浮泛在水面。—一《鸟》周立波笔下景物描写范例：太阳透过榆树的密密层层的叶子，把阳光的圆影照射在地上。夏末秋初的南风刮来了新的麦子的香气和蒿草的气息。北满的夏末秋初是漂亮的季节，这是全年最好的日子。天气不凉，也不顶热，地里还有些青色，人也不太忙。——《暴风骤雨》徐迟笔下游记散文范例：只见云气氤
幽默故事一则40字以上
1.玛丽太太因闯红灯上法庭。法官盯着她看，问：玛丽太太？是的。你以前在西区小学当老师？是的，你怎么知道？法官笑了，我曾是你的学生。玛丽太太也笑了，轻松起来。法官接着说，我等这一天等了20多年，现在罚你抄一千遍“我闯红灯错了，以后再也不犯了。
经典笑话：坏习惯
2·甲：我有两个坏习惯，令我感到很困扰。第一个坏习惯是裸睡。
乙：这也没什么呀！第二个坏习惯呢？甲：梦游
3·有个教授每次教课的时侯为了不让学生觉得无聊，
所以世时都会说些笑话让学生们振奋精神，
但女生们认为教授都在说有颜色的笑话，
认为不行，觉得教授应该要有教授的尊严，
所以就在一起讨论说如果教授下次再说的话，
就立刻站起来走出教室，很不幸地，
男生知道这件事後就跑去跟教授说，
然後教授就说没关系我来摆平它，然後有一次上课，
教授又开始在说了!!他说:“听说最近的巴黎正缺少妓女耶!!”
女生听到了就开始互抛眼色，想说教授又开始在说有颜色的笑话了，
要进行她们的计划了，正当她们站起来，正想走出教室时，
教授就开囗了:“嗯!这些女同学，不要这麽
关于管理的名言警句
1、奖励什么，就会得到什么。米契尔拉伯福
2、管理就是把复杂的问题简单化，混乱的事情规划化。杰克韦尔奇
3、管理层次越少越好。本比德维尔
4、授权就像放风筝，部属能力弱线就要收一收，部属能力强了就要放一放。林正大
5、惟一持久的竞争优势，就是比你的竞争对手学习得更快的能力。德格
6、兵随将转，无不可用之才。作为一个管理者，你可以不知道下属的短处，却不能不知道下属的长处。
7、把你的竞争对手视为对手而非敌人，将会更有益。罗莎贝斯莫斯坎特
8、质量等于利润。汤姆彼得斯
9、危机不仅带来麻烦，也蕴藏着无限商机。格雷格布伦尼曼
10、不善于倾听不同的声音，是管理者最大的疏忽。玛丽凯
11、即使赠品只是一张纸，顾客也是高兴的。如果没有赠品，就赠送“笑容”。
12、不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。托宾
13、正确的决策来自众人的智慧。戴伊
14、管理者的最基本能力：有效沟通。威尔德
15、省钱就是挣钱
调节心态的语句_唯美的句子
一、我不寂寞，我只是一个人而已，我的世界有我一个人就好，已经足够热闹。
二、面对你经常轻而易举的辜负/我是应该选择放弃/还是继续傻下去/这真是一个纠结的问题
三、相见时的情境/我想象过多次/要对你说的话/经过一冬的酝酿/就在唇边含苞待放/那么在这个相思的季节/你会来吗
四、什么叫聪明？能把每一次挫折和暗算都当成机遇，趋利避害，即使别人把你踩在脚下，也能趁人抬脚的空，抓着人家的鞋带起来，这才叫聪明。而且是大聪明，一等的大聪明。
五、人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系，你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功，但没有快乐。你可以有家庭，但缺乏温暖。你可以姹紫嫣红宾朋满座，但却不曾有高山流水患难之交。
六、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。
七、我睡不着的时候你不在你知道我多想躺在你的怀里入睡吗？
八、命是弱者的借口，运是强者的谦词。<p
《泡沫之夏》结局，完美的三角恋情有几个？
这段时间《泡沫之夏》的热播，对三角恋的演绎已经到了登峰造极的境界。看着电视里大S、何润东和黄晓明的生死缠绵、纠结，到最后夏末跟欧辰一家三口幸福生活的结局是如此的完美，我的思绪不自觉地飘向了远方……
我和他的相识，就源于叶子的昵称
因为工作性质的缘故，我学会了上网，每天穿梭于各个聊天室，聊多了，自然就有很多较为熟络的同城聊友。叶子是我最钟爱的名字，因为我喜欢那句：叶子的离去，是风的无情还是树的不挽留……
我和他的相识，就源于叶子的昵称，一个陌生的昵称出现在我的私聊屏里，他告诉我：他妹妹也叫叶子。或许因为是他老师的昵称，我没有拒绝和他交谈的念头，就这样，我们开始了用键盘交流。接下来在聊天室的几次碰面，或许因为他总对我说真话的缘故吧，让我对他另眼相看，于是，我们互换了电话。
在桃花怒放的季节里，我们见面了。那天正好我们大学同学相约一起去龙泉踏春赏花，在桃花丛中穿梭着，我们牵着手悠闲地享受着阳光在春天带给我们久违的暖意。就这样，我们走进了彼此的生活。
那段日子是充实的，在不
关于爱情伤感的唯美句子
1)你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
2)无论如何都不想失去的人，最好保留在朋友关系之内。如果跨越界限成为恋人，结局可能是永远，但也可能是永别。
3)苍白的文字有谁会看出这一个人的辛酸
4)有毒的草开迷人的花害你的人说爱你的话
5)因为没得到，所以显得格外好，这不是爱。
6)原本以为笑容可以把眼泪埋葬，到后来才知道笑容被眼泪吞噬
7)世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
8)太多曾沾沾自喜誓必珍惜的情谊败给时光的腐朽败给自以为是的长久
9)有没有人爱，我们都要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光灿烂下，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
10)四季往复交替
数学的名人名言
上帝创造了整数，所有其余的数都是人造的。L克隆内克
数学是研究抽象结构的理论。布尔巴基学派
数学是科学之王。高斯
数学发明创造的动力不是推理，而是想象力的发挥。德摩
数学是一种理性的精神，使人类的思维得以运用到最完善的程度。克莱因
上帝是一位算术家雅克比
数学方法渗透并支配着一切自然科学的理论分支。它愈来愈成为衡量科学成就的主要标志了。冯纽曼
数学是一种别具匠心的艺术。哈尔莫斯
数学是无穷的科学。赫尔曼外尔
数学是符号加逻辑。罗素
数学是各式各样的证明技巧。维特根斯坦
数学是人类智慧皇冠上最灿烂的明珠。考特
数缺形时少直观，形缺数时难入微“又说”要打好数学基础有两个必经过程：先学习、接受“由薄到厚”;再消化、提炼“由厚到薄”。华罗庚
数统治着宇宙。毕达哥拉斯
数学的本质在於它的自由。康扥尔<
