要想宝宝平安出生，这些要特别注意
对于准妈妈来说，整个孕期不是那么好过的，要想顺利度过整个孕期、宝宝平安的出生，孕晚期就是一个非常重要的节点。那么如果想要宝宝平安的出生，以下这些底线可千万不能碰！
1、剧烈运动
虽然多运动对分娩有好处，但是我们建议准妈妈做运动也要注意适当进行，这样能够帮助准妈妈消化，并且控制体重，也会让分娩的时候更顺利一些。但是有的准妈妈在孕前期没有进行运动，到了孕晚期忽然想到要加大运动量，甚至是一些剧烈的运动。这个时候准妈妈的肚子已经很大了，而且**也变得更加敏感，如果运动过于剧烈就会刺激到**的收缩。
2、开车
现在很多女性都是自己开车上下班的，但是准妈妈最好不要这样做，特别是在孕晚期的时候，因为这个时候准妈妈的身体变得沉重了，行动也会变得很不方便，而且开车的时候肚子也很容易顶到方向盘，这样就可能伤害到胎儿。开车的时候准妈妈坐的时间也比较长，这样会影响到身体的血液循环。
3、久坐不动
有的时候到了孕晚期准妈妈还在上班，或者是整天都呆在家里不出去，两个情况导致的结果就是久坐不动。如果坐的时间太长的话，准妈妈全身的肌肉就会变得紧张，也别是不利于下肢的血液循环
珍惜友情的名人名言
友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一中机会。友谊名人名言名句：真正的朋友是生活的美酒。虽有兄弟，不如友生。友谊名人名言名句：良友在生旁，地狱变天堂！世上唯一无刺的玫瑰，就是友情。友谊名人名言名句：无论您去哪里，好...
英语手抄报劳动节名言
五一劳动节诗歌一家政服务员酱醋油盐饮食茶，护幼扶老涮洗擦。巧手烹调香饭菜，勤谨浇开醉心花。牛奶配送员应时按点快奔波，大桶装满小瓶搁。季约日送随召唤，情系于行奶鲜活。报刊零售员立起亭台开扇窗，未曾铺张不潢装。众...
家庭和睦的名言警句
阖家美满
夫妻之间：琴瑟和谐
秦晋之好
伉俪情深
家庭和睦要靠亲情来维护，家庭幸福要靠付出来营造，亲人之间需要更多地理解和包容，遇事多替他人着想、将心比心、严己宽人，能大度容人、大量容事、心胸坦荡。如果说维护家庭和睦真情是基础，那么及时沟通、坦诚相待、克制忍耐、容人容事就是关键。
保护传统文化名人名言
一名言1每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。--鲁迅2明堂所赖者唯一柱，然众材附之乃立；大勋所任者唯一人，然群谋济之乃成。--韩非3真正的文明在于每个人把自己应得...
小学生经典幽默故事大全
某大学新楼落成一雕塑：一位少女左手捧一本书，右手高擎一只象征和平的鸽子．该校外公开向各学生征集名称，结果许多人的标语不谋而合——读书顶个鸟用！一兄得便秘，在厕所里久久不能如便，正在他极力努力的时候，看一哥们风...
玛勒格碧
演出结束，领导上台拉住漂亮的蒙古族女演员的手嘘寒问暖不放手，还一个劲地问叫什么名字？
女演员激动地说：玛勒格碧.
观察的名言
1、要了解政府的政绩只需要观察民情。朱尼厄斯
2、在观察的领域中，机遇只有偏爱那种有准备的头脑。
3、仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。
4、我既没有突出的理解力，也没有过人的机智。只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可能在普通人之上。
5、观察的领域中，机遇只有偏爱那种有准备的头脑。
6、细心观察产业界中那些自大的、维持不变的、独断的恐龙之所以一夕倒下的原因。
7、仔细观察生活中的事物，用自己的慧眼，自己的心智去领悟生活。
8、一切推理都必须从观察与实验中得来。伽利略
9、科学研究能破除迷信，因为它鼓励人们根据因果关系来思考和观察事物。爱因斯坦
10、欲要看究竟，处处细留心。宋帆
11、书籍通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。威尔逊
12、书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外，全凭观察得之。培根
13、对微小事物的仔细观察，就是事业、艺术、科学及生命各方
唯美浪漫爱情句子
1、半梦半醒之间，出现你的身影，依偎在你怀里，说不出的感觉，不知能否让我再一次感受到你的温度！2、只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膀的时候，告诉我，我会立即出现。3、对俄来说，最幸福的事，就是两人手牵手逛...
再婚
妻子：“我昨夜梦见我变成科<>长太太。” 丈夫：“那就是我成为科长了。” 妻子：“不是这样，是我与科长结婚。”
关于宝宝的一些热评，都是不折不扣的段子手！
1、去马场选了一匹马准备骑，这时候马场的师傅阻止了我说我选的这个马不好。我问为啥，师傅解释说：“这马容易劈腿。”我没听太明白，师傅又大声说：“这马蓉易劈腿啊！！！
2、烦死了！一翻朋友圈都是王宝强的新闻，我tm以为王宝强得金牌了呢，结果是马蓉得了块淫牌～
3、马蓉心急如焚去见大师，望大师能指点迷津。大师摊开眼前的报纸递给马蓉，马蓉定睛一看：霍顿攻击孙杨的新闻，马蓉疑惑的问：大师的意思是让我讨伐霍顿，已解眼前危机？大师闭目答：见霍！
4、姓马的好像都很厉害，马克思承包了思想界，马赛克承包岛国动作片，马云承包了电商，马化腾承包了游戏，马哲明承包了保险，昨天开始马蓉承包了绿茶界。因此我决定改个艺名，马蛋。
5、马蓉:“我摔我自己<>手机,你没意见吧?”王宝强:“没意见。”马蓉:“那我破坏我自己的<>家庭,你也应该没意见。”王宝强上去就是一巴掌:“我扇我自己的老婆,你没意见吧?”
6、王宝强前妻和经纪人这事已经严重伤害到我了！这两天用流量看了10部葫芦娃，人与人之间最基
励志的幽默短故事大全
聪明的老婆：公司派我去杭州出差。刚住进宾馆，我就接到了老婆的电话：“老公，大事不好。今天咱们小区混进了几个贼，咱家也被光顾了。”
我跳了起来，问：“丢东西了吗？有没有报警？”
“家里被翻得乱七八糟，衣橱里的1000块钱没了。还丢了什么东西。”“我正在清理，警察下午来看过了。”老婆听出了我的焦急，赶紧安慰我：“好在那几个贼已经被警察抓住了，现在让各家尽快报失窃清单去。”
我松了一口气，赶快命令老婆：“快去看看床头挂的那张结婚照。画框后面有一个用双面胶粘住的红包。”老婆搁下电话。两分钟后，问：“我把画框取下来看了，什么也没有。”如此神仙难料的地方都能找到，看来今天遇到的绝不是普通的蟊贼。我赶紧叫老婆再去卫生间看看：“马桶水箱靠墙那面有个缝，塞了一个塑料袋，你看看还有没有。”十分钟后，老婆打来电话：“没有，是不是你记错了地方？”
我焦急地说：“不可能。出差前我还检查过。整整4000块钱，全是连号的百元新钞。那是去年我从公司发给我发的技改奖里扣下来的。”“就这些了吗，还有没有忘记的？”老婆在电话里追问。“没有了，只有这
内涵“才”子,特别的醉人
1、一二货朋友昨天喝完酒带骑车送女友回家，因为是乡间小路，不小心摔翻稻田里了，第二天告诉我们分手了，问他为何？
他说那女的脑子有问题，都摔了，还有心情唱歌：“朋友你今天就要远走，干了这杯酒！”
角落里幽幽的传来一句话：“SB，她是要和你田震！”
2、夏天，公司一美女同事外套的衣服穿的很薄，能透过外衣看到她每天穿不同颜色的内内，有天同事都聚一起聊这个事儿，我说怎么没见他穿过白色的啊？
结果下午被头儿叫进办公室问我，原来你小子上周三没上班啊，扣你工资。
3、和朋友上街，看到一女子，背影那叫一个销魂啊。。。
朋友冲过去想搭讪，刚到前面拐了个弯又冲回来了，说了令我终生难忘的一句话：卧槽，从后面看能让你精尽，从前面看能让你人亡。。。
4、跟同事在宿舍闲唠嗑。
突然我指着他的老二说“你这是啥？”
他说“金箍棒。”
我邪恶的问他“去过无底洞吗？”
结果他默默的说了一句“没，他还在五指山下压着呢。”
5、跟好友瞎扯，扯着扯着扯到了泰国人妖，他：叫人家“人妖”是不是不太好啊？
我
女性打哪些球有助瘦身
运动减肥，如何运动才能减肥呢？女性运动减肥哪些球类运动最合适呢？下面就来了解一下
运动能提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧。如果再配合科学饮食，体内多余的脂肪就会有效消耗掉。如果你只打算装模作样地运动十几分钟，这个过程中消耗的只是身体储备的糖，运动半小时后，能量消耗才开始动用脂肪，运动的时间越久，脂肪消耗越多。基本上下面所讲的几个球类运动就比较适合女性朋友用来减肥。
适合女性朋友减肥的球类运动：
高尔夫球
高尔夫球近几年在运动项目中堪称风云，几乎吸引了所有自认为还有点高球魅力的人到球场上潇洒挥杆。现在到室外去打球还有点冷，推荐就到半露天的练习场挥挥杆，找找感觉，或者练习一下挖起杆的准确度也是不错的。
这项曾经被称
俞敏洪的名言
生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了这里，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒。
只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。
让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。
思想是人的翅膀，带着人飞向想去的地方。
上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点
产后如何减肥
女性在怀孕之后，比较明显的身体变化是腹部及臀部增大，并且在产后容易出现臀部下垂的难题。爱美的妈妈想重塑翘臀，恢复产前紧致，那么不如练习产后瘦身瑜伽操，可选择针对臀部塑性设计的瑜伽动作，从调整骨盆状态来实现塑臀目的。小编推荐两种产后瘦身瑜伽，主要针对臀部肥胖问题，通过训练塑造“翘”丽美臀。
英雄式减肥瑜伽调整骨盆
有助调整产后外开的骨盆，紧实周围肌肉线条，并达到美臀效果，也有助紧实手臂线条。
跪坐，大腿往内转，使小腿在大腿外侧贴地，臀部鼠蹊部下垫厚毛巾让臀癫痫病的治疗方法部坐稳地面，吐气，双手交握，掌心往正前方延伸，手肘伸直，注意双手约与肩同高，背部仍往头顶延伸。
吸气，双手交握，掌心朝上延伸，手臂尽量贴近双耳，背部打直，停留5到10次深呼吸后，吐气放松回到动作1。
蝗虫式减肥瑜伽美背翘臀
利用背肌力量抬起上身的蝗虫式，可紧实背部，美化臀部线条，使胸部开展，有助肾脏及肠胃功能。
额头贴地采趴姿，双手握美人枕或洗脸毛巾两端置于背后。抬头，双臂向后延伸
吸气将双手往后
相亲时该注意哪些细节
凡事不要操之过急
即便你想明天就结婚，相亲过程中也不要过多暴漏自己急于结婚的心态，这样容易让对方产生被胁迫的感觉，尤其假如你的男士，容易让对方产生被牵着鼻子走的感觉，女生更注重的永远都是感觉。许多人说凭感觉恋爱的人是要求最高标准最高的，小编觉得其实不然，凭感觉跟凭缘分都是一种含糊的答案，实际上告诉你一个信号，对方是偏感性的，这一点很重要。
学会开诚布公地谈一谈
相互有好感的话，多接触几次之后，开诚布公的谈一谈，谈完后能再相处的话你会感觉双方再相处起来会轻松很多。当然，谈完之后还能继续发展下去，那基本上这事就差不多成了。
学会引导对方说话
要通过相亲找对象的，性格上内向的偏多一点，相亲本来就是有点尴尬的，两个内向的人相处的话就一定不能冷场，要多说话，没话找话也要说，谈话过程中你可以说话用问话结尾，引导他说话。
避免频繁相亲
因为相亲的目的是找一个对象，
褡合生娃娃
村上的高利贷者去向阿凡提借褡合，阿凡提抱歉地说：对不起，我是很乐意把褡合借给你的；可是，我的褡合刚生了个娃娃，还没满月哩！
哈哈，真是天大的笑话！高利贷者先是一惊，接着便嘲笑地说：你想得倒美，世上谁见过褡合生娃娃的！
嘿嘿，你也太少见多怪啦！阿凡提冷笑了声说道，你的钱没有肚子，一块钱一年要生十次娃娃；我的褡合肚子那么大，一辈子才生了这么一个娃娃。这有什么可大惊小怪的！
黄河滩，我悠远的故土
黄河滩，我遥远的故乡。
我的血脉里流淌着黄河的血液，我的情感的浪潮里涌动着黄河的浪花。我是黄河滩人吗？黄河滩是我的故乡吗？是的，毫无疑问，虽然我出生在渭北高原一个古老的县城里，但是我的父母、我的祖父母、我的外祖父母却都实实在在是在黄河滩成长、生活过的。他们的家原本就在黄河滩，他们毫无疑问是黄河滩人。黄河滩人的生活习俗、生活方式已经像泥胎上的刻花一样烙在他们的思想行为里，即使生活再如何变化，这种已形成的生活习俗和生活方式大致还是难以改变。自然，我受他们影响很深。
孩童时期，小伙伴们都在开玩笑地说“你们是黄河滩人”。看来，在小孩子的观念里，也是深受他们父母们的言行说教，不然，他们怎么知道“我们是黄河滩人”。不说小孩子们的说法引起了我们的思考，就是我们的父母们、祖父母们的话题里经常也离不了“黄河滩”的概念，黄河滩，我遥远的故乡，打小，就这样深深地印在了我们的脑海里。
黄河滩是什么样儿的，自小我就产生了这样的好奇心。后来在我们上小学四年级的时候，村子里就开了一个会，晚上
有个懂你的人，是最大的幸福
有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，心疼你，不让你受委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做很多爱你的事。
一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。我需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。其实，我的幸福就这么简单。
