在阳台种出葡萄盆栽, 这么样年年大丰收, 关键是好看好吃
说到葡萄盆栽，估计很多人会想不可能，因为在很多人的意识里，葡萄一般都是地栽的，养在田间地头、庭院角落。也的确是这样，葡萄树属于较大型的藤本类植物，一般适合在室外地栽养殖。
但是世界之大，无奇不有，其实有很多人已经可以把葡萄养在花盆里，甚至做成了盆景。不仅可以开花结果，还可以欣赏美景，真的是一举两得。关于葡萄盆栽，
洗澡时这四个动作让你越洗越年轻
洗澡是我们经常做的事情，尤其是女性，女性比较爱干净，所以洗澡的次数会比较多。大家知道吗，洗澡除了清洁肌肤，还能护肤呢，那你有没有想到在家中浴室通过一些简单的动作来达到护肤的目的。
1.头皮按摩
每周按摩头皮1~2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取大约5毫升护发品，均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是，第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移，直至前额发际线，重复按摩两次；第二步：双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩5~8次。
2.脸部按摩
脸部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部肌肤新陈代谢，使面容更靓丽。洗浴之后，可以
咽喉炎导致喉咙干痒肿痛、痰多咳嗽, 你应该知道这些!
随着空气质量的越来越差，慢性咽炎患者也越来越多了，慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎的前期就是咳嗽，所以长期咳嗽的人一定要注意了。
感冒是特别常见的疾病，它会引起咳嗽有痰的症状。
1.风寒咳嗽：多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。
2.痰湿咳嗽：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦;舌色淡红，舌苔白。
慢性咽炎的禁忌食物：
1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
2、不宜多食
冬季泡温泉有什么好处 要注意什么
冬季天气寒冷，泡温泉成了不少人的休闲方式之一。那么冬季泡温泉有什么好处？要注意什么？
冬季泡温泉的好处
首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。
泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。
泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。<
生活妙招: 火龙果分红心和白心, 那么有什么不一样, 该怎么选
火龙果是大家都喜欢吃的一种水果，它的果肉有红白之分，以往白心火龙果较为常见，但近年来随着种植技术的提高，红心火龙果应运而生，那么，红心火龙果和白心火龙果的区别是什么呢？
今天给大家分享一下红心火龙果和白心火龙过的区别，一起来看看吧。
第一：口感
火龙果好吃不好吃和品种有很大的关系，红心火龙果比白心火龙果好吃口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。
第二：成本
现在市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本高量少，消费者对于这样的高档进口水果越来越受到青睐，在食品安全品质上更加信赖。
第三：营养
红心火龙果的营养价值远高于白心火龙果，红心火龙果的
懂点心理学，让你与众不同：弗洛伊德、荣格等心理学大家指引
心理学是社会科学中的基础学科，对于整个社会的发展和进步起到了重要作用。但在很多人的眼中，心理学仅仅停留在揣测他人心理，或者精神病分析等狭窄认识层面，殊不知近百年的发展已经演化出行为心理学、社会心理学、犯罪心理学、消费心理学、教育心理学等若干个分支。
今天我们一起来回顾一下，历史上的心理学大家的重要理论或观点，加深大家对心理学的认识。
1.实验心理学之父：冯特
冯特德国生理学家、心理学家、哲学家。于1879年在莱比锡大学创立世界上第一个专门研究心理学的实验室，这被认为是心理学成为一门独立学科的标志。主要观点如下：第一，心理学的研究对象是人的直接经验，心理学与物理学等其他科学一样，研究的对象是经验。心理学与物理学的区别，在于心理学研究的是直接经验（即人可以直接经验
不想脂肪肝病情加重，最好远离四类食物，记住“2个方面”下功夫
在很多人的心中，脂肪肝一般都是那些整天大吃大喝、挺着啤酒肚、大腹便便的人才会得的，但是事实却并非如此。
在一些本身并不胖，反而身子瘦削的人中竟然也有脂肪肝患者，这无疑跌破了人们的眼球，也传达给了那些瘦子一个警告信号:脂肪肝并非胖子的专利，每一个人都需要时刻警惕起来。
如果在日常生活中注意控制饮食、生活习惯，脂肪肝也许能够得到有效的控制，但是如果不加以控制的话，随着时间的发展，脂肪肝可能会病情加重。
不想脂肪肝病情加重，最好远离四类食物:
第一类:酒类
少量喝酒无所谓，若一次性大量饮酒，对肝脏的影响必然是很大的。
日常要少喝啤酒，虽然啤酒的酒精度数相对较低，但是啤酒的热量很高，经常喝啤酒，容易导致肥胖、脂肪肝。
第二
中医认为“它”是湿气的克星，坚持每日一杯，远离湿气无湿一身轻
薏米作为祛湿的佳品，一种都广受大家的喜爱，不仅可以帮你祛除体内的湿气，还可以帮你排出体内的毒素，让你更加轻盈健康。
冬瓜有利尿消炎祛湿的作用，而女人喝了特别的好，通过排尿来达到排毒的作用，是减肥的佳品。
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这种果子，被称为抗癌之王，比化疗强一百倍，便宜还不带副作用！
这种水果可能很多人都没有见过，即使是见过的人，大都会把它当成一种菌类，因为它长的像蘑菇。这种果子就是须元果，当地人把它叫做“无根果”，别看它有“无根”二字，那是因为它生长于枯树之上，有着乳白色的果肉。下面51养生网小编给大家说说。
须元果生素A的含量之高，是常人无法想象的。医生透露平常人们可以多吃一些这种“蘑菇”，对抗肝癌会有很不错的帮助作用。临床上认为，须元果中含有丰富的硒物质和抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。它对癌症抑制率是99.4%，痊愈率达90%，高于灵芝的功效4.5倍。
须元果这种果子，多吃堪比药膳，功效甚好，平时经常吃对身体有百益而无一害，还能够预防癌症。能够大幅度提高身体免疫力，同时须元果含有多种皂苷，能够杀死体内癌细胞，同时能抑制癌细胞
土豆跟鸡蛋是绝配，不用发面，做好吃的土豆饼，松软鲜美，特好吃
今天要给家人做个好吃的土豆饼，做法特别简单，但是特别好吃，每次做这个土豆饼的时候老妈都说不用出去买了，家里的更加好吃，大家来看看吧
食材：土豆3个，鸡蛋2个，小葱，面粉200克，黑胡椒粉，玉米一根
来看看做法
1、土豆洗干净，刮掉土豆皮，然后把土豆切片，放入锅中蒸熟
2、蒸熟的土豆放入盐，然后用勺子压成泥，在放入鸡蛋
3、玉米用刀切下玉米粒，然后用擀面杖捣碎，放入土豆中
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2个洋葱顶10副药，膝盖疼的人不用再四处问药了，快存起来
膝关节是人体中结构最复杂、负重最大、运动最多的关节，因此其损伤也最多、退化得最早。尤其是人到45岁以后，膝关节会逐渐出现变形、肿胀、疼痛等问题，严重的时候还会出现行走困难。膝关节疼痛主要由年老体衰、长期站立、过度劳作和损伤所致的关节老化与退变引起，膝盖疼痛经常使得人们行走坐立都会有不同程度的不适。
今天就给大家推荐2个妙招，对治疗膝关节疼痛有奇效。
洋葱泡酒：
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。
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3个已婚女人的血泪经验：男人背叛不是末日，怕的是没钱！
导语：3个已婚女人的血泪经验：男人背叛不是末日，怕的是没钱！
1.@风花雪月，不幸福不可怕，可怕的是没钱
没结婚前经常听到身边的人抱怨，都是婚姻不幸的女人，当时感觉婚姻好可怕，知道自己结婚，现在已经5年了，生了孩子，老公整天游手好闲，也不管不顾家里，好在有娘家接济下，于是就一直带着小孩在娘家。同龄的人很羡慕我，因为她们不幸福，却不能离开，因为没有父母的支持，没有钱。后来我才明白，婚姻不幸不可怕，但只要有钱，一样可以过的很快乐。
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女人爱你有多深，从这3点就可以看出来，是装不出来的！
某一天，在和朋友吃午饭时，听到隔壁几个男人正在谈论着关于爱情的话题，内容不过就是数落自己的女朋友现实，超级会花钱之类的。而其中一个男人却没有随大流的说自己女朋友不好，而是告诉他的这些兄弟们：''我的女朋友对我很好，认识她是我这辈子做过的最正确的事情。''
生活经验告诉我们，女人只有和自己深爱的男人在一起，才会变得更加强大，也只有面对自己深爱的人，她们才会变得与众不同。一个男人如果想要女人对自己好，那么首先就需要知道这个女人到底是不是在乎你，如果不是深爱着你，那么又怎么可能会对你好呢？女人爱你有多深，从这几点就可以看出来，是装不出来的！接下来我们就来具体了解一下吧！
1、平时只要一开心就会亲你一下
很多女人天生都是喜欢被呵护的，女人有的时候也是长不大的小孩子，只要你愿意
女人对你说这“3个不”，多半心里有你，只是没有明说
萌萌导语：
女人都是很神奇的物种，她们是骄傲的，也是谦虚的，在她们喜欢的男人面前她们没有自信，觉得自己配不上那个男人，可是在喜欢自己的男人面前，她们是无比骄傲的，女人一般只和自己喜欢的人在一起恋爱，因为遇到自己不喜欢的男人，女人会打心底里讨厌这个男人。
女人在和自己不喜欢的男人交往的时候，会觉得这个男人是恶心的，她们不愿意让这个男人碰自己一下，甚至是牵一个手，这个女人都会觉得恶心的。
所以男人想要区分一个女人爱不爱你，心里有没有你其实很简单的，就是看这个女人对你是怎么样的，有没有嫌弃你，有没有拒绝你一些要求，如果一个女人没有拒绝你这些要求，说明她的内心里，你有一定的位置，对你不是太反感。
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“一个女人过得好不好, 看这4个地方就知道! 扎心了! ”
每个女人都渴望爱情，渴望幸福的婚姻，但不是所有的女人都能如愿以偿。生活总是爱开玩笑，让人心酸流泪。女人过得好不好，看着4个地方就知道了！
1：看脸色
脸上的细微表情最能反映一个人的内心，生活幸福的女人脸上总是洋溢着红润，眼神是会发光的。而生活坎坷的女人总是会一脸愁容，眼神黯淡无光，再多的化妆品也挡不住那份忧愁。
2：看皮肤
女人最大的资本就是自己美丽的外表，都希望自己青春永驻。过得好的女人会大量的心思去保养自己的皮肤，看起来水润白皙，比同龄人要年轻。过得不好的女人不仅没有时间去保养自己，皮肤也会比岁月苍老的更快，也就是我们常说的黄脸婆。
3：看穿着
穿着打扮最能体现一个人的生活质量
父母这3种做法, 会把自己和孩子的关系越拉越远的
文|文儿
孩子在自己的眼中总是最好的，所以作为父母总是想要给孩子所有，但是在给与孩子的同时，因为没有处理好中间的“利害”关系，让自己的孩子变得不再那么的令自己满意，孩子与自己的关系越来越远，那你究竟做了些什么呢？
1. 过份的谦虚
在我们的传统观念里谦虚是美德，所以在生活中我们随处可见那些被别人夸孩子的父母，总是说“哪里有你说的那么好，他就那样，比他优秀聪明的孩子多的是。”这样子过分谦虚会因为没有顾及到孩子而伤到孩子。所以在面对别人的赞美时，家长要说“孩子在这方面做的挺好的，一直都比较努力。”这样的说法会比拒绝夸赞更好。
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这些性格的孩子很讨喜, 也许就隐藏你家孩子身上, 别忽略了
文|文儿
前几天去幼儿园接儿子放学，老师把儿子交到我手上的时候，儿子很有礼貌一边挥手一边说：“王老师，明天见”说话间还眨着那双明亮的大眼睛，老师也略微弯下腰向儿子招了招手。老师已经不止一次的跟我说过，儿子的性格很好，在班里经常赞美老师和小朋友，上完音乐课儿子走到老师的面前，夸老师的新衣服好看，儿子的嘴甜让老师很开心。儿子喜欢赞美别人的性格，也深受老师和小朋友的喜欢。
每个家长都希望孩子能歌善舞，却忽略了性格对孩子成长的重要性。孩子有个好性格，以后遇见困难的时候能轻松化解，对漫长的人生之路起着积极的影响。有些孩子的性格很讨喜，但是家长常常不在意，也许就藏在你家孩子身上，可别忽略了。
幽默风趣的性格</p
你吃自助餐时都经历过什么? 吃回本了吗? 网友: 总感觉没发挥好!
最好的爱情观：如果不适合，千万别将就。经营好自己，珍惜当下时光，一切该来的总会来。最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。
陪伴与懂得比爱情更重要，一个人最幸福的是，找对了人、他宠着你、纵容你的习惯，并爱着你的一切！
爱上一个愿意与你一起变好的人，就是爱上了对的人。在往后的相处里，可能你教会了他宽容，他教会了你温柔，你们都会变得比过去的自己更加值得被爱。
?相互付出，一起磨合，说好的未来就一起去实现，而不是两个人对着发呆。所以说，一定要选择一个能让你变得更好的人共度余生。
陪伴与懂得比爱情更重要，一个人最幸福的是，找对了人、他宠着你、纵容你的习惯，并爱着你的一切！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/d5607525833d4fc2ba9c781e7c5f23e5x640x678x48.jpeg"alt="你吃自助餐时都经历过什么?吃
习惯养成自然这种病太可怕了, 网友: 这是多年来养成的条件反射
好的感情是聊出来的，再好的感情都会被无声淹没！你我的聊天记录还停留在一周前，我们还年轻，但是已经过着“相敬如宾”的生活了，一年的两地分居，每每打开微信、电话，但是又放下了，不知道该说什么，不知道从何说起，不知道能和你说什么……
我不再喜欢他了，可要爱他，我不再当他女朋友了，我要当他老婆我要和他一辈子，他说我想嫁的时候告诉他，他娶我<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/6fad403261798b223b0942e5f74648b1x720x161x20.jpeg"alt="习惯养
关于爱情的说说签名, 言简意深, 挑一句适合自己的!
1.年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒；年老时，你概叹白开水原来最长情。后来才懂得，心动只是激情之爱，心定才是恒久的爱。
2.所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。<!--{img:0}-->
3.对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。
4.爱情是个奢侈品，有最好，没有也能活。有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。总有一天你会明白，人首先要爱自己。<!--{img:1}-->
5.其实爱不是寻找一个完美的人，而是要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
6.原来爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；
