只需1分钟, 了解你的肾功能还剩多少?
不少患者只听说肾病很可怕，最后可能会变成尿毒症，却不清楚自己的病情到底严不严重。
其实有一个指标，可以非常简单、直观地判断你的肾功能是否正常？还剩多少？它就是“肾小球滤过率”。
肾小球滤过率（GFR）
肾脏最重要的功能就是过滤血液，排除毒素，GFR反映的就是肾脏过滤的能力，健康人GFR在125ml/min/1.73m2左右。肾病患者随着病情的进展，GFR逐渐降低，并出现各种症状。
我的GFR是多少？
您只需知道自己的「性别」、「年龄」、「肌酐」，就可以推算出自身GFR水平。
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使用方法
GFR降低意味着什么？
|GFR≥90|
恭喜您
鸡肝不能和什么一起吃 吃鸡肝要注意这些事情
鸡肝中的营养元素是非常多的，生活中有很多人都比较喜欢吃鸡肝。但是你们知道鸡肝不可以和哪些食物一起搭配吗?今天小编给大家讲讲鸡肝不能和什么一起吃、吃鸡肝有什么好处以及鸡肝的做法有哪些。
鸡肝不能和什么一起吃
1、鸡肝不能与维生素C同食
维生素C是一种烯醇结构的物质，易被氧化破坏;肝类食物会含有铜元素。如维生素C和鸡肝同时食用，猪肝内的铜可催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸，使维生素C失去原有生物功能。
2、鸡肝不能与药物同食
鸡肝不能与药物同食，如：抗凝血药物、左旋多巴、优降灵、苯乙肼等药物。抗凝血药可用于防治血管内栓塞或血栓形成的疾病,预防中风或其它血栓性疾病。
3、不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食。
鸡肝
世界级的流行，气泡酒的魅力究竟在哪儿？
年少的时候不懂酒滋味，甚至也没有办法理解大人可以为失恋喝杯酒，却没空看看美好的星空。当随着年龄不断的增长，值得忧虑的事也渐渐多了起来，我们似乎也慢慢的可以体会到关于酒的美好。
每个人的口味不同，所以所偏好的酒的种类自然也都不一样。有人偏爱白酒的热烈，有人喜欢啤酒的畅快，有人迷恋果酒的清甜，有人则愿意品味米酒的浓郁。不过，如今有一种酒在世界范围内都广受欢迎，那就是气泡酒。
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什么是气泡酒？
不少人对起泡酒和气泡酒抱有疑问，其实这两种是同一种酒，所以并不存在什么差异的问题，只是叫法不同而已。
至于气泡酒的解释，比较专业的说法是在20℃时，二氧化碳压力大于1巴的葡萄酒。而用我们通俗易懂的话来解释，其实就是会冒泡泡的酒。而之所以会冒泡泡，就是因为有二氧化碳的加入。
并且气泡酒虽然是近些年才备受瞩目，但是它的历史却可以追溯到两千多年以前，当时的法国还被称为高卢，在一个名为迪的村庄，一位牧羊人将葡萄酒埋于德隆河下试图冷藏起来，结果这瓶酒却被遗忘了。
当牧羊人想起来的时候已经是第二年春天，前去挖取出来
月经期间性欲会变强？ 答案在这里！
悄悄问女生一个小问题，月经期间性欲真的会增强吗?其实不用感到不好意思，在月经前两三天和月经期，有些女性确实会性欲增强，这是很正常的情况。今天小编就为大家科普一下。
经期为什么会性冲动
大家都知道，女性在月经期时，雌孕激素规律会产生变化。随着卵泡成熟,、雌激素分泌不断升高，在排卵前会形成高峰。同时骨盆处的血液循环会有所增加，形成充血状态，而性兴奋时也将发生盆腔充血，因此性欲也会升高。
当然，再加上月经垫的使用，多少会对阴蒂产生摩擦，并且温热的经血也会对阴蒂形成一定的刺激，这些种种因素叠加起来，就会可能会造成性欲变强。
最好转移注意力
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香蕉和它一起煮，失眠好了，大肚子小了，想排出身体毒素
香蕉和它一起煮，失眠好了，大肚子小了，想排出身体毒素
香蕉有清热、润肠通便，解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。但是，香蕉炖冰糖的吃法，估计很多人听都没听说过。其实，作为止咳祛痰的偏方，冰糖蒸香蕉在广东民间尤为流传。
适量食用香蕉可以改善高血压。香蕉还含有类黄酮，烟酸，可以减轻血管硬化，使血管正常扩张，因此得以改善高血压症状。
香蕉中含有大量的水溶性纤维，人体摄入膳食纤维能够刺激肠胃蠕
吵架后, 男人有这4个“小动作”, 说明他深爱你!
看一个男人有多爱你，不能只看他心情好的有多宠你，还要看他和你吵架的时候如何凶你。
说到底，每一个女人都想找一个分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下，吵架之后又立马会后悔认输的男人。其实只有好的夫妻之间才会吵架，因为没有感情的夫妻根本不会吵架，只会冷战，如果你们还能吵起架来，说明你们之间还有感情，而且用情很深，只有深爱的两个人，才会因为一点矛盾而大吵大闹。
真正的爱，不是永远不吵架，而是吵架之后还能心疼彼此。那个不爱你的男人，根本不需要和你吵架，因为就算你没做错任何事，他都会头也不回的离开你。
想知道你的男人爱不爱你，就看吵架后，他有没有这4个小动作。
《山海经》五大异国盘点，奇人异事，让人害怕
巫咸国在女丑北，右手操青蛇，左手操赤蛇。在登葆山，群巫所从上下也。巫咸，唐尧时人，以作筮著称，能祝延人之福疾，知人之生死存亡，期以岁月论断如神，尧帝敬之为神巫，并封为良相。生前封于此山，死后葬于山中，并封巫咸所住的地方为巫咸国，巫咸的儿子自然是巫咸国的国王，后被巴国兼并成为巫郡。他们的巫术深不可测，被誉为是巫师之祖。
长股国位于雒棠树的北面，那里的人都赤裸上身，批散着头发。传说长股国国民善于捕鱼，他们的身体跟普通人并无二致，就是双腿奇长无比，可达三丈，行走时就像踩着高跷一般。曾有人看见一个长股国的人背着一个长臂国的人在海中捉鱼，他们根本不用划船，身上的衣服一点也不会被浪花打湿。
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李世民：“朕后宫与杨广相比如何”，萧后说了一句，令其羞愧不已
古语云：“红颜祸水”，纵观历朝历代，多少帝王为了美人而丢失了江山，像周幽王为博得褒姒一笑，不顾一切点人烽火，最终导致敌人真来时，边关将领无人勤王的悲剧；汉成帝刘骜，昏聩无能，只顾美色，每日与后宫佳丽颠鸾倒凤，最终惨死在赵飞燕的肚皮上，有道是“牡丹花下死做鬼也风流”的最好写照；还有纣王，为了哄美人妲己的欢心，愣是对她言听计从，做了许多失人心的事情，最终导致殷商覆灭，纣王也落了个国覆身死的下场。而历史上，有这么位美人，她历经6位帝王，但帝帝对她宠爱有加，连千古一帝的唐太宗李世民都为之倾倒，她是谁？
这位美人就是被网友戏称为“六位帝皇玩”的萧美娘萧皇后了，她出身豪门，本为大梁公主，而后国破人亡下，几经辗转，最终嫁给了隋炀帝杨广，成为了一代皇后，据史料记载，萧皇后长得风华绝代，婀娜多姿，将杨广迷得是
清朝时江苏省会在南京，还是苏州？
在清朝，两江总督衙门驻地在南京（江宁府），管着江苏、安徽、江西三省。可以称南京为江苏省的省会，但江苏省的省会不止南京，还有一个苏州。
在清初的顺治二年（1645年），清廷将明朝的南直隶降格为江南省，省会在南京。不过，由于苏州是江南右布政使衙门（江苏省前身）以及江宁巡抚的驻地，苏州可以说是江苏省半个省会，差不多相当于现在的副省级城市。苏州所驻的两个省级机构，管理江宁府、镇江府、常州府、苏州府、松江府（上海）的民政和赋税的征收。
基本可以确定的是，苏州被认为成为江苏省省会的时间，是康熙六年（1667年）。这一年，安徽省和江苏省设立。此时的苏州，除了是江苏布政使衙门驻地、江宁巡抚衙门驻地，还是江苏按察使衙门驻地。除了军事功能，苏州已有了省会所应该具备的基本功能。此后，苏州和南京，同称为
对你的爱飞一般的蔓延，好想飞到你身边
1、我刚在家抛完硬币，如果正面朝上就是你正在想我，如果背面朝上就是你反正都在想我，没想到硬币居然立了起来，这说明你无时无刻都在坚挺中反复的想我！
2、最美的声音是小溪欢快的流淌，最美的图画是深夜的朗月繁星，最美的语言是世间默默的关爱，最美的故事是流芳百年，最美的情感是你我持之以恒的爱恋！
3、想你，念你，脑海里徘徊你的身影；思你，梦你，梦境中残留你的气息；忆你，恋你，心中充满你的点滴。喜欢你，早已不是秘密；爱你，一直在心底。
4、我爱比塔高，塔倒爱不倒；我爱比海深，海浅爱不浅；我爱比阳烈，阳淡爱不淡；我爱比天广，天窄爱不窄；我爱比钻久，钻失爱不失。但：我爱只为你开。
5、我的爱情笔记本里，有一颗为你“奔腾”的“芯”，文件夹里所有文件，都有一个共同的文件名：“我爱你”，你所有的烦恼，都被丢弃在我的“回收站”中！
6、爱缠绵，心徘徊，痛苦滋味难忘怀；凡尘绕，俗世闹，无奈哀叹心中味；可奈何，是疯狂，迷恋追随为痴迷；心酸泪，甜蜜绕，幸福生活因有你。
7、梭的是时光，飞跃的是思念，飞越的是情思，飞舞的是爱
其实你啥都懂，就是不愿面对
一、不要见谁都掏心掏肺，至交就那么几个，没有人必须对你好。不该认识的人，皆是生命里的过客，无法实现的事，就把缺憾看成一种美。简单纯朴的行走，也是一种漂亮的活法。要学会孤独，喧嚣是世界的外表，孤单才是它的灵魂；学会忘记，记忆终会死去，现实还在延续；学会独立，陪你走到终点的，唯有自己。
二、生活就是做出选择。一旦你做出了你的选择，你就必须活在你的决定中。
三、人生的旅途，前途很远，有些迷茫。然而不要怕，不怕的人前面才有路。
四、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。
五、可以左右你心情的那个人，一定是你最爱的人；舍不得你难过的那个人，一定是最爱你的人。
六、在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。也就是说，成功只垂青于有耐心的人。
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有男生撩你，其实他不一定喜欢你
真心喜欢你的男生，会撩你，但绝对是很有分寸感的，而且不会轻佻，或者敷衍，而是认真的撩，真心的爱慕。
浅浅淡淡喜欢你的男生，仅仅撩你而已，不负责，不担当，不心疼，不付出，不动心，不走心，而且可以不惜伤害到你，比如你动心了，想以心相许的时候，他逃避了，冷淡了，退却了，留你独自吞食失望。
用何种路径抵达爱情并不重要，最重要的是真诚与否。
有利可图
以为只有物质女生吗？不，你错了，物质是有巨大诱惑力的，完全可以吸引着男生的心思。
不得不承认，现实生活中，男生可以找一个自己并不太喜欢的女生，单纯的因为对方的家世背景，财务自由，或者钱财丰盈，至于心里有没有爱，那已经不重要了。
有利可图，有钱能使鬼推磨，难道这还不能证明真心还是假意吗？</p
剩女选择单身的四个理由, 第一条让人心酸
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
如今的社会剩女越来越多，而且很多并不是因为条件不行找不到男朋友而剩下的，而是自己主动选择了单身。那么剩女为什么会选择单身呢？
1.剩女也很想结婚，但却一直遇不到合适的人
剩女也想有个家，也想结婚，但是她们不想随便就找个人凑合嫁了。大多数剩女对自己估计都是过高的，往往是眼光跟不上自己的能力，所以也都不会凑合，美其名曰遇不到合适的人，其实是不想改变自己，这样的想法其实很心酸，明明缺爱，却又没办法恋爱。<imgsrc="http://i
谈恋爱技巧：这种好女人男人爱了就绝不放手
好女人与好男人的标准说是一样，但其实又有一些不相同的地方。例如：一个好女人的标准，首先要温柔贤惠和懂得照顾男人，可男人却不同，会赚钱养家却成为了首要。
散发成熟的女人魅力气质
其实要做一个好女人，说易不易，说难又不难。可要如何做一个好女人，还要是众多女人羡慕的好女人，却是不容忽视的一个技巧。首先一个男人认为这个女人“好的”第一点，温柔贤惠，顾家。对于刚结婚的女人来说，从一个娇娇女，变成了一个要管理家庭琐事的妇道人家，确实有点难，但相信随着时间的增长，你会觉得，给自己心爱男人一个温暖的家，男人也会感受你所受到的一些温暖和改变，所以从心里散发出来的成熟气质，是男人最不能抗拒的。
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这样的聊天方式能完美避免了相亲的尴尬
到男大当婚女大当嫁的年龄，必定会遇到给介绍相亲的情况出现，跟个陌生人相亲总会感觉到尴尬，要怎么才能避免尴尬呢？
说到要避免相亲尴尬，我们先了解一下女生的心理。一般而言大部分女生，特别是“分数”稍微高点的女生，她们是会对这个相亲类型的活动有反感的。
其中道理很简单，一个漂亮的女生，从小到大，首先在她上学或者工作的地方，肯定是有着很多想要追求她的男人，那么在这追求的过程中，这个女生就自然而然的有着男生所没有的至高权利——选择权。她们能够拥有大量的选择对象。其次在现今的社会中，随着我们的生活水平的提高，越来越多的男生觉得应该需要有胆量去追求自己喜欢的女生，所以会出现很多在朋友聚会，工作派对之类的地方对女生追求的现象。最后，人们的思维越来越开放，觉得在逛街的时候看到让自己心动的女生，
前任依旧爱着你的六个表现, 中三个以上, 前任没有把你放下!
很多感情原本可以再续前缘，然而很多分手之后的人不知道前任有没有悔意，因此双方的误会着彼此，久而久之，即使奄奄一息的感情有一线生机也会错过最佳的抢救时机，或者有些感情本来就是假死，休克而已，有时一念之差的错过可能是一辈子的遗憾和后悔，为了助你对前任是否依旧爱你了如指掌，以下前任依旧爱着你的六个表现还望你能铭记于心，到时对号入座加以分辨，你就知道感情到底是往前进还是往后退。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/0c797ff893b0818e7b3d7736ae8a3a8fx495x330x19.jpeg
男人最喜欢女人对她说的4句话，你说过几句呢？
有很多女性常常羞于开口说“我爱你”，而且“我爱你”已被说到腻了有木有。再说，对于男人来说，与其听你说我爱你，不如说其他的，比如我相信你，你真帅等。只是，爱的表达一定要真诚，别让自己听起来像是敷衍。
1、“我想你了”
这句话很简单，但效果非同一般。让男人怦然心动的指数绝不会输给直白矫情的“我爱你”，这既不显得刻意做作，又有一种轻柔漫入人心的力量。这样简单直接又柔情泛滥的小情话，就算是一条短信或一个电话里只有这两三字，男人再冰冷的心也会被融化，而且是瞬间的。
当然你也可以说“越来越爱你”，虽然也用到了“我爱你”，但多添了几个字，说出来便不再那么别扭，而且更温情了。
2、“你真帅”
女人希望自己在男人心中是天下最美丽的女人，同时男人也希望在女人心中自
一个家幸不幸福? 看妈妈这4个表现就知道
从大家耳熟能详的四大贤母故事——孟母三迁、陶母退鱼、欧母画荻、岳母刺字，可见一位母亲对孩子的影响之大。村子里的年轻人在准备结婚前，各位亲戚街坊都会借着机会打听对方的母亲是一位什么样的人了。如果听说“这闺女她妈妈也是一位明事理的主，这孩子也不会差到哪儿去”那可能就会欢欢喜喜的准备结婚。如果听说“这孩子他妈特别爱挑事儿，还爱占小便宜，结成亲家说不定还会成为冤家”那这一场婚礼可能就不会进行的那么顺利了。可见从古至今妈妈的影响力一直占着举足轻重的地位，那一个什么样的妈妈，才会让孩子更加优秀呢。
一、孝敬老人
孝敬老人不仅是懂得感恩的表现，也是孩子行为的一个标杆。这样不仅有利于家庭的和睦相处，也恰到好处的教育了孩子。如之前央视一个特别火的公益
在没有思念你之前，我不知道寂寞之外的难耐
1、宁愿用这生命等你发现，我一向在你身旁从未走远。当悲伤成为一种习惯的时候，忽然觉得，心痛是那么的陌生。
2、为什么每一次的心痛只能我一个人承受，我不停地告诉自我，我已经不爱你了，这一切都是我的幻觉。太多的无助此刻让我感到绝望，我只能再一次用音乐麻痹自我，感受那些忧伤的旋律，回忆着以前快乐的时光。
3、暖色的梦，碎了满地，我蹲下身一片一片的捡抖落在年华里的暗香，悄悄跳跃在眉梢，思念逃出了圈，陪我埋葬地老天荒。烟花绽出的色彩，苍白我一世的等待，我静静走，直至找不到记忆的来路。
4、你的长相，影响了我滴健康成长，我看到你`，情绪比上坟还要纠结。刺骨的寒风从季节深处吹来，以冰冷姿势划过我黯淡的眼眸。
5、是的，在这一刻只有杯中的红酒来陪伴我，漆黑的夜晚包围着我。我用泪水洗刷着思念的痛苦，却被更强烈的思念深深吞噬，淹没在思念的海洋中。
6、独自走在寂静的长街，回忆一幕幕重演。我告诉自我要勇敢地应对，就算心碎也完美。想起和你牵手的画面，泪水早已化成雨下满天。回到咱们相遇的地点，才知道我对你有太多的不了解。以为爱得深就不
抖音最近比较火的句子, 句句入心, 看过的人都说好!
1.多少人在异地工作，忍受着孤独寂寞，下雨了没人送伞，开心的事没人可以分享，难过了没人可以倾诉，一个人走完四季，冷暖自知。人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你。
2.养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。<!--{img:0}-->
3.这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。
4.和好容易如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方走的坦荡。<!--{img:1}-->
5.无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，
