男生怎么追女生 追女生的技巧
很多人说现在的女生越来越难追了，其实这还是要一定的方法和技巧的，追女孩子的技巧用得好，会让你的追求速度加倍成功，追女生就手到擒来。男生怎么追女生1.第一印象万分重要，平时需注意自己的言行举止、衣着打扮。2.不能...
卓文君名言
1、万语千言道不完，百无聊赖十依栏，重九登高看孤雁，八月中秋节月圆人不圆，七月半，秉烛烧香问苍天，六月伏天人人摇扇我心寒，五月石榴如火，偏遇阵阵冷雨浇花端，四月琵琶未黄，我欲对镜心意乱，急匆匆，三月桃花随水转，飘零零，二月风筝线儿断，噫，郎呀郎，巴不得下一世，你为女来我为男。
2、凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。愿得一心人，白头不相离。
3、自此长裙当垆笑，为君洗手做羹汤。
4、一别之后，二地相悬，虽说是三四月，谁又知五六年，七弦琴，无心弹，八行书，无可传，九连环从中折断，十里长亭望眼欲穿，百丝想，千系念，万般无奈把郎怨。
5、春华竞芳，五色凌素，琴尚在御，而新声代故！锦水有鸳，汉宫有水，彼物而新，嗟世之人兮，瞀于淫而不悟！朱弦断，明镜缺，朝露曦，芳时歇，白头吟，伤离别，努力加餐勿念妾，锦水汤汤，与君长诀！
6、闻君有二意，故来相决绝。愿得一人心，终老不相负。
7、男儿重意气，何用钱刀为。
8、皑如山上雪，皎若云间月。
快速有效瘦大腿内侧办法有哪些
许多腿粗的女孩最讨厌大腿内侧的恶心，这让人很痛苦，但是她们没有办法应付这种顽固的过度。许多女孩都在寻找一种简单但快速有效的方法来稀释大腿内侧，那么我们如何才能快速达到瘦腿的效果呢?神奇养生网小编教你一些非...
两分钟英语故事幽默
GoodBoy
LittleRobertaskedhismotherfortwocents."WhatdidyoudowiththemoneyIgaveyouyesterday?"
"Igaveittoapooroldwoman,"heanswered.
"You'reagoodboy,"saidthemotherproudly."Herearetwocentsmore.Butwhyareyousointerestedintheoldwoman?"
"Sheistheonewhosellsthecandy."
好孩子
小罗伯特向妈妈要两分钱。
“昨天给你的钱干什么了？”
“我给了一个可怜的老太婆，”他回答说。“你真是个好孩子，”妈妈骄傲地说。“再给你两分钱。可你为什么对那位老太太那么感兴趣呢？”
“她是个卖糖果的。”
NestandHair
Mysister,apr
优美的句子大全
1、采摘一捧苜蓿，在我有生之年。迎着蓝天如染，去你之处，叨扰一番。2、站在青春里，遍地美好。就算那里的烦恼特别多，那里的遗憾忘不掉，可在你眼里，留白的青春，一样重要，一样美好。3、阳光透过重叠的云层，扑面而来，那也带着冷...
知错不改的丈夫
“你总是知错不改。”一妇人抱怨其夫。
“我若有这种勇气，5年前我就和你离婚了。”
恋爱前规则下载
恋爱前规则DVD高清在线观看下载地址：
http://www.54basan.cn/yp/c0a22/df5277.htm
http://www.56x8.cn/ys/4da4/3d4905.htm
http://www.91ktv.com/mv/d2320/d94965.htm
恋爱前规则DVD高清在线观看下载地址：
http://www.54basan.cn/yp/c0a22/df5277.htm
http://www.56x8.cn/ys/4da4/3d4905.htm
http://www.91ktv.com/mv/d2320/d94965.htm
恋爱前规则DVD高清在线观看下载地址：
http://www.54basan.cn/yp/c0a22/df5277.htm
<
玉珠铉减肥瑜伽第二部动作讲解
做瑜伽是比较有风险的一项运动 它的动作要求很严格 甚至到吐气呼气 若不标准 对身体反而有害 最好是在老师的知道下做
我觉得你的情况有些奇怪 一般来说 是做瑜伽后的两三天后有这样的情况是很正常的
不过不用太担心 如果做不到那个动作 尽量就可以 不用很勉强 若时间久了还不好 就只能看医生了
fgfgfgf
要明显的话是早晚一次,不过要小心别做高难度的动作 这个是韩国玉珠铉的减肥瑜伽视频,动作量很大的,我跟着练了一个月大腿,手臂跟腰部的肉肉瘦的都很明显呢, 加油哦~~~
恋爱游戏网页游戏
皇后养成计划比目鱼copy出版其去bai年推出一款同类游戏皇帝成长计划du也很具有可玩度向亲推荐zhi一下同类网页小dao游戏追钗奇缘（楼楼应该玩过）也很不错同类无需下载的少女恋爱养成网页游戏：美眉梦工场需下载的很有...
饭后多久运动最减肥
一般来说，运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适。剧烈活动最好在一个半小时以后再进行。 饭后不宜进行剧烈活动，并不是说吃饱了饭就什么也不能做了。相反，饭后进行一些轻松的活动，如：散步，还会有助于人体的消化和健康。
坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效% 本人亲身尝试总结的！!、 加油
半小时以后
减肥瑜伽瘦腰基本动作
想要瘦腰?那么不妨试试下面的两个瘦腰减肥瑜伽动作，帮助拉伸腰腹部肌肉，瘦腰超有效。腰带以上、胸以下这块地方容易堆积多余的脂肪，而减掉它，则不需要大幅度的剧烈运动，只需调整自己的体态，此外，运动后饮上一杯芝元堂...
段子:老板，有人玩你的鸟！
1、今天去买鱼，看到一女孩蹲在那问：“大叔，这鱼…”话没说完一条鱼跳起来一尾巴甩她一脸水（不咋干净）。<>小姑娘抬起头对着老板灿烂一笑。我正想着这妹子不错，好可爱的时候，她说：“老板就要这条，对，要活的。”
2、一次期末考试，一男生进来后对两位监考老师说，叔叔，今天是你监考啊。两老师对他笑了笑，之后考试开始了，无论这同学是看小抄，还是偷看别人的，这两人都熟视无睹，考试结束后，一老师对另一个说，你这侄子挺调皮，另一位吓了一跳：不是吧，我以为是你侄子！
3、夏天去吃肯德基，茫茫人海和一男的拼桌，想想也是一种缘分，吃着吃着那男的钥匙突然掉地上了，就在那男的弯下身子捡的时候，我偷吃了他的两根薯条……伸手偷第三根的时候却被他起身看到了……他说“我弯下身子去偷看你的时候，你却偷吃了我两根薯条这也太不礼貌了吧……”
4、一商店老板养了只鹦鹉，吊在门口，顾客进门就说“欢迎光临”，一少女不信来回走了六次，鹦鹉跟着说了六次，到了第七次，鹦鹉大怒说：“老板，有人玩你的鸟！”
5、去杭州旅游，同团的有一对老
服务名言名句大全
1、生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。
2、专业的客户会很欣赏你提供的专业服务，可惜你的客户大多是非专业的，因此他们的要求也都是无法预测和难以想象的。
3、为民便民利民，创优质服务；务实高效廉洁，树和谐新风。
4、生活便是寻求新的知识。
5、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。
6、廉洁奉公处处心系群众，艰苦奋斗事事不忘百姓。
7、热情周到、方便快捷、难事巧办、群众知音。
8、谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
9、看起来错误的服务方法如果有效，那它就不是一个错误。
10、中国人搞出的理论，首先要为中国人服务。
11、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。
12、我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。
13、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日
每天慢跑30分钟 让你瘦到尖叫的跑步减肥法
什么是慢跑？慢跑有减肥作用吗？慢跑的减肥作用明显吗？如果MM一贯用节食的方式减肥，身体肯定每况愈下，转变过来！用慢跑的方式，让你的初夏靓丽登场吧！
慢跑为简易有氧运动
节食是许多人常用的减肥方法，不过节食效果不大，透过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果，但必须持续20分钟以上，才会燃烧脂肪。
运动瘦身也比节食瘦身不容易复胖，因为运动后的瘦肌肉组织代谢比较强。不过瘦身这回事是欲速则不达，且要持之以恒，建议每周慢跑2~3次，每次最少30分钟，瘦身效果每人不一。
慢跑是最简单有效的减肥方式，而且慢跑适合各类人群，无论是年轻人，上班族，还是上了年纪的朋友，都适合跑步来健身强体。
慢跑前重暖身慢跑后要舒缓
慢跑瘦身的效果好，能燃烧很多热量，不过也有许多注意事项。但
描写秋天的花的句子
描写秋天的好段
描写秋天的好段
1.大地穿上了一件金黄色的毛衣，枯黄的扬树叶和鲜艳的枫叶飘落下来，好象是几只彩色的蝴蝶在空中飞舞。虽然寒霜降临，可青松爷爷还穿着碧绿碧绿的长袍，显得更加苍翠。花园里，菊花争芳斗艳，红的如火，粉的似霞，白的像雪，美不胜收。柿子树上的叶子全都落了，可黄澄澄的柿子还挂在指头，像一个个大大小小的橘黄灯笼，红通通的海棠把树枝都压弯了。
2.秋天的水果是五颜六色。有红彤彤的石榴、那粒粒儿就像红玛瑙，晶莹透亮！还有那一串患葡萄，紫莹莹，鲜嫩嫩！像是倒挂的串串宝石！还有黄澄澄的梨儿，就像一个个大大的葫芦。农民伯伯天天看呀，乐呀，就像小朋友们成功了一样欢喜！
3.看，那菊花，它们开得多么热烈！多么旺盛！黄的、红的、白的、紫的……一朵朵，一簇簇，迎着秋风，披着寒霜，争妍斗艳，喷芳吐香，开得到处都是，简直成了一个锦簇的世界！
4.秋天真漂亮呀！那天空飞着几只洁白的鸽子。天上还有几朵可爱的小白云。在天上飘来飘去，真好玩。看，那朵白云真像一只雪白的小花狗在蓝蓝的天空跑来跑去。瞧，这朵白云真像一架大大的飞机，飞得可快了，一下子就不见了。又有几朵白云飞来
忍俊不禁滴男女逗事儿
1、你们晚上骑车一定要小心，如果看到一个人和一只狗，一定不要从中间穿过去，为它们中间可能还有一条链子。。。
2、大腿，当然是可以摸的。但是要凭本事摸。。。
17岁那年，我在桌子下面抓住她的手，她把我的手反扣在大腿上。
然后报告了老师。。。
3、哥们失恋了。
我问：不是网上谈了一个么？
哥们：是啊，但她嫌我逻辑性不好。
我：你数学学得很好啊，怎么会逻辑性不好？
哥们：她说我的长相逻辑性不好，像胡乱拼起来的。
我：唉，这个女孩看人挺准的。
哥们。。。
4、我：“为什么明星都喜欢聚众吸毒，一个人在家安静的吸毒不好么？”
同事：“就像你喜欢在网吧打游戏一样，重点是氛围！”
我竟无言以对。。。
5、在饭店吃饭，点了一道干煸四季豆，吃到一半看到有个豆角上爬着一只肥虫子，夹起来伸去女友面前给她看。
结果她以为我喂她，一口吃掉了。。。
这败家老娘们，本来可以免单的！！！
热瑜伽比普通的瑜伽更减肥吗？
你想减肥减掉不是水分的流失吗?你想自己的减肥不再出现复胖吗?你还在为怎么减肥瘦身而纠结吗?运动减肥就是一个不错的方法，运动中的减肥方法，瑜伽减肥也是一个不错的选择!很多明星推荐热瑜伽，热瑜伽真的比普通瑜伽更具减肥效果吗?
这是一个误区，任何瑜伽，甚至任何运动只要坚持一段时间都有减肥效果。出汗并不等同于减肥，热瑜伽在减肥方面并无特殊功效，也许你刚练完后体重会有一点下降，那是因为水分流失的结果。热瑜伽起源于美国，最初只是因为较之印度温热的气候北美更为寒冷，而寒冷状态下人的身体较为僵硬，于是练习时将温度调高至摄氏38～40度。但是否应该在人造的高温下练习瑜伽，瑜伽界一直都有争议。
对于长期在空调房中，很少有出汗机会的都市人群，热瑜伽练习可以充分运用皮肤这个最大的排泄系统帮助排毒。这也是很多人在练习热瑜伽后感觉身体轻松的原因之一。但因为热瑜伽需要在高温下进行，体质虚弱或有低、高血压、糖尿病的人都需要谨慎练习。
瑜伽减肥瘦身真的是一件不错的减肥方法，只有自己把握好了这样方法，区分开了这样的误区，这样的减肥瘦身方法就会让你瘦上瘦!<palig
糗爆,会笑停不下来的哟
1、和一哥们谈喝酒，我说：“喝点酒没关系，只要别喝的分不清南北就行。”
哥们听后回道：“分不清南北不重要，但一定要分的清男女。”
2、和哥们逛街，一只小狗朝着哥们汪汪叫。。。
我：看看你，狗都欺负你，却不敢欺负我！
哥们：它才当狗几年，你都20多年了，肯定不敢咬前辈啊！
我。。。
3、女友在我面前炫耀她的手指很长！
我握着她的手，谄媚道：“那你在单身的时候也能过得很幸福！”
你别说，手长打屁股真疼！
4、男朋友要过生日了，为了给他个惊喜，我发动我所有的好友，以及她们的好友，最后凑齐了520个人，约好大家午夜同时给他发短信“我爱你”！
第二天，看他睡眼惺忪的样子，我小心地问，收到特别礼物不开心吗？
他说：“我靠！原来是你干的，吓死我了，怕你吃醋我删了一宿！”
5、去理发店理发，整个过程理发师都很安静，按耐不住好奇问理发师：帅哥，你很特别啊，为什么不问我问题呢？
理发师深吸一口气说：大，大哥，第一次理发有点紧张，不敢说话呀！
关于抒情的唯美句子句子
关于抒情的唯美句子句子
1、我是你河边上破旧的老水车数百年来纺着疲惫的歌；我是你额上熏黑的矿灯，照你在历史的隧洞里蜗行摸索；我是干瘪的稻穗；是失修的路基；是淤滩上的驳船把纤绳深深勒进你的肩膊。——舒婷《祖国啊，我亲爱的祖国》
2、淡然是千帆过后的懂得，是一种至高的生活境界，是对岁月静好的一种期许。风轻云淡，云卷云舒是淡然；心素如简，人淡如菊是淡然；兰居幽谷，虽孤独亦芬芳是淡然；梅开偏偶，随寂寞亦留香也是一种淡然。淡然可以是夜的静美，雪的轻盈，雨的飘逸，是一份独处的美丽。越是淡然越接近自然，淡然是禅意中开出的花朵。
3、1、帝王：待我君临天下，许你四海为家；2、国臣：待我了无牵挂，许你浪迹天涯；3、将军：待我半生戎马，许你共话桑麻；4、书生：待我功成名达，许你花前月下；5、琴师：待我弦断音垮，许你青丝白发；6、农夫：待我荣华富贵，许你十里桃花；7、僧人：待我一袭袈裟，许你相思放下。待你君临天下，怕是深宫为家。待你了无牵挂，怕是红颜已差。待你半生戎马，青梅早许人家。待你功成名达，怀中人富贵家。待你弦
老师认输了
査虎自入学以来喜欢与老师顶嘴，常常顶得老师无话可说。教过他的老师都知道他的厉害，不敢与他正面交锋，一旦交战，只得认输。
他读四年级的时候，一天，迟到了，宋老师问他：“你今天为什么迟到?”
他旁若无人似的直接地走向自己的座位，坐下了。
宋老师来到他的面前又问：“为什么不回答老师的问题?”
“同学们，我怎么不见老师来讲课?他今天来了吗?”査虎问大家。
“早来了。”同学们大声说。”
“你别胡搅蛮缠。老师问你，你今天为什么迟到?”
查虎嬉皮笑脸地问宋老师：“你问谁呀?”
“问你呀。”
“问我?”查虎用手指指着自己的鼻尖问道“你是谁?我不认识你
