情人节促销活动方案
情人节促销活动方案需要有活动的主题、时间、内容、流程、结尾等，下面我们一起来看看怎么写吧！
范文：
一、活动主题：爱我，就要勇敢说出来。
二、活动时间：1月10日-2月14日。
三、活动内容：在活动期间，只要购买本店
晒下午茶的经典语录-下午茶心情短语
当独自一人享受下午茶时，总是会衍生许多的感慨，此时拍上一张美美的照片，配上一段描述心境的语句，是必备的一件事。下面小编整理了一些关于晒下午茶的经典语录，下午茶心情短语。晒下午茶的经典语录1、一个人的漫岁月下午...
上镜头
两名记者被派到阿拉斯加去拍报风光照片。
一天，他俩发现一头熊在捕鱼吃，于是他俩便不停地抓拍这一精采镜头。突然，熊发现了他俩，便向他俩冲来。当那头熊离他俩很近时，两位记者发觉不妙。其中一个焦急地说：乔治，这儿又没有大树，看在上帝的份上，我们该怎么办？
我也不知道，他朋友说，不过，我们中间有一个肯定要上镜头的。
恋爱观的主题班会
恋爱观是指一个人对于爱情的认识与了解，对于恋爱的态度，看法及行为倾向。一个人的恋爱观很大一部分取决于他或她的人生观，世界观和价值观。大学生应怎样树立正确的恋爱观？在众多的大学生恋爱中，不同的理想、信念、思想、...
关于成人之美的名言
君子成人之美，不成人之恶
注解：都有美恶，都有可能办好事和办坏事，孔子号召成全人的有德之举，不助他人的无德之事
出处：论语，“君子成人之美”是今天还活着的格言。《论语·颜渊》：“君子成人之美，不成人之恶。小人反是。”意思是说，君子成全人家的好事，不帮助别人做坏事，小人相反。程树德著《论语集释》说：“春秋成人之美，不成人之恶”为一句
一旦友谊破裂，名誉受玷，忠诚变为罪恶和可耻的隐痛，以前的一切仅留下一个不停地出血的创伤，永远不可能愈合。 —— 温塞特
网恋分手该怎么挽回 网恋分手了会复合吗
网恋每天就是靠聊天来维系感情的，网恋分手也是很常见的事情，如果您真的爱她并且不能放心对方的话，网恋分手了也是可以去挽回对方和好的。网恋分手该怎么挽回1、保持联络，如果你确实很爱她，觉得还放不下对方，网恋分手之...
这是我帮你选的女朋友
从南广场回家，碰见一大爷，
说自己不记得路了，
想借我电话给家人打电话，
让家人接，二话不说帮老人打电话。
可大爷拿起电话，第一句话就是：
“ｘｘｘ，我是你爷爷，这个电话你记一下，
这是我帮你选的女朋友。”
愣的我差点手机都忘记拿回来了。</t
有话快说
丈夫一只手已经摸上了电视机开关：“喂、海伦，在足球赛开始
之前，你有什么话要说吗？”
丈夫一只手已经摸上了电视机开关：“喂、海伦，在足球赛开始之前，你有什么话要说吗？”
雷军创业名言：百人团队管理是个“坎”
1、#合伙创业之头衔#朋友讲了一个多年前的故事：他见了一个创业公司，来了四个人，换过名片，他忍不住问了一个问题，你们公司谁负责。因为四个人的名片上都印着总经理。
2、#创业之股权分配#二十多年前，我在读大学，被几个朋友拉去创业。四个人，每人25%，大家都很高兴。没过几天，问题来了，每件事情都需要反复讨论，到后来几个月，甚至改选了两次总经理。最后公司关门了。我的经验是三人或以上的合伙人创业，一定要有明确的牵头人，不能平分。
3、昨天又有朋友问我，腾讯百度阿里，五年后谁将胜出？哪些因素会影响这场较量？（1）、移动互联网是未来五年最大变数，腾讯稍稍领先。（2）、阿里集团已经成为国民经济重要组成部分，长期会越来越强。（3）、这三家都是中国最强大的公司，都有很强的核心竞争力，在可预见的五年，还会并驾齐驱！
4、#合伙创业之股权分配#两人合伙，相对容易，比如，微软是60%：40%，谷歌是50%：50%，雅虎是50%：50%。三人及以上，一定要明确牵头人，否则是一场灾难。
5、有时候，无知，反而无畏！无知，没有任何约束，引入了很多别的行业的知识和
金锡勋金贤珠恋爱
媒体和观众们同时也关系金贤珠的感情生活，那么金贤珠男友是谁呢?近日，有网爆金贤珠的男友是苏志燮，有坊间传闻两人相爱很深，只是不愿意公开恋情，据说身边的人都知道两人已经到了谈婚论嫁的时候，但是却遭到了两边父母...
姐妹的一些优美的句子
1、世间很多事与年龄无关，姐妹是这个世界上最温柔的力量。2、山不在高有仙则灵，水不在深有龙就行，钱不在多少够用就行，学识不再高下居心就行，当初的你开心就行，我在想你知道就行，未来的你就行！3、即使你只是我生命拼图的...
给女朋友讲幽默笑话故事
【1】一对情侣吵架。女：“你每一样东西都比不上任何人！”男：“对，尤其是女朋友！【2】一游客来到一条乡村马路，见到一个路牌，上面写着："马路封闭，不能前进。"他见前面没什么障碍，自信旅游经验丰富，便继续前进。不久，他发现一座...
描写风的优美句子
1、秋风沙沙地吹来，染黄了田野，染红了枫叶，带来了一丝凉意。2、春风娓娓讲述着缠绵悱恻的絮语。“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”那纤细的柳叶，清晰地脉络，果然出自是春风的妙笔。“春风又绿江南岸，明月何时照我还。”吹绿...
适合减肥的无氧运动
室内无氧运动有哪些：
一．深蹲：
深蹲被誉为“力量训练之王”，很多的健身动作都会结合深蹲的动作。深蹲看似锻炼下半身，实则能够锻炼全身的力量。深蹲时，能够有效刺激大臀肌，同时刺激了骨骼肌发力。
二.俯卧撑：
俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉。是很简单易行却十分有效的力量训练手段
三．平板支撑：
平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧
幼儿园生动幽默小故事
一次我在和一个中班孩子玩，忽然她伸出胳膊把小手给我看，我微笑着说:哇“”好白呀！”那孩子摇摇头，我又接着说:“啊！好漂亮的小手哦！”那孩子一脸无奈噘着嘴摇着头，我把头凑近去看，(⊙o⊙)哦原来那孩子的手指上缠了一根长头发，还那么矫情，欺负俺眼神不好的人。。。
你好！
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古代幽默故事作文300字
1、一天，我请朋友吃饭，估计是他吃多了，在公交车上不停的打嗝:“呃，呃，呃，”旁边有个小兔崽子坐在妈妈腿上，奶声奶气接了一句:“曲项向天歌!全车的人都笑疯了，只有我憋在那里，憋到内伤…2、新来了一女同事挺漂亮的，我们一二逼在她跟前咳了俩声!那女的很温柔的说:“感冒了?二逼男有点...
1、一天，我请朋友吃饭，估计是他吃多了，在公交车上不停的打嗝:“呃，呃，呃，”旁边有个小兔崽子坐在妈妈腿上，奶声奶气接了一句:“曲项向天歌!”全车的人都笑疯了，只有我憋在那里，憋到内伤……2、新来了一女同事挺漂亮的，我们一二逼在她跟前咳了俩声!那女的很温柔的说:“感冒了?”二逼男有点兴奋的说:“恩，有点。”女:“那你离我远点远点远点!”当场我们就笑喷了!3、上周女朋友跟我分手了，至今我仍然不明白为什么。她问我有过几个女朋友。我说算上她三个，第一个没什么特点，蛮普通的，第二个有点文艺，然后她扇了我一巴掌就跟我分手了。4、隔壁一宅女为了电脑安全，中午安装了一个脸部识别软
论语名句及翻译
1、言必信，行必果。译文：说话一定要讲信用，做事一定要果断。
2、己所不欲，勿施于人。译文：自己不愿意的，不要加给别人。
3、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。(www.geyan123.com)译文：那些有志向、有仁德的人，没有为了谋求生存而损害仁德的，只有献出自己的生命来成就仁德的。
4、学而不思则罔，思而不学则殆。译文：学习而不思考，人会被知识的表象所蒙蔽；思考而不学习，则会因为疑惑而更加危险。
5、益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，损矣。译文：有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。结交正直的朋友，诚信的朋友，知识广博的朋友，是有益的。结交谄媚逢迎的人，结交表面奉承而背后诽谤人的人，结交善于花言巧语的人，是有害的。
6、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？译文：我每天三次反省自己：为别人做事，是否尽心、忠实？和朋友交往，是否真诚？对老师所传授的知识，是否认真复习？
7、有颜回者好学，不迁怒，不贰过。译文：颜回这个人很好学。为人不迁怒他人，不重复
减肥健身好还是瑜伽好
健身是增强体魄的，瑜伽是塑形的，严格来说两个都没有太大的减肥功效...
健身40分钟之内是可以的，过了40分钟就脂肪就开始转化为肌肉，一旦转化为肌肉那就更加难减下去了。
如果你是妹子那就瑜伽吧，瑜伽可以塑形还可以修养气质时间久了自然就瘦下去了，但是瑜伽塑形是个漫长的过程要有心里准备不能着急。
如果你是汉子那当然还是有肌肉好了，哈哈哈哈！
只要你能保持，哪个都好
健身比较好强身健体
瑜伽的减肥、塑身效果非常明显并且持久。首先瑜伽特有的腹式呼吸对控制食欲的脑部摄食中枢有良好的调节作用，防止过度进食。练习瑜伽一段时间后你会发现自己对油腻食品及肉类等被瑜伽归类成的
瘦腰瑜伽做个S型女人
1、侧三角式
站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平行，肩膀向左侧弯下，直至左手触到左小腿处，右臂伸直指向天花板，挺起胸部。
2、站姿前屈
站姿，双脚并拢，双腿伸直，身体向下弯曲，直至双手触到脚跟，前臂紧贴小腿后方，额头置于小腿面，臀部向上抬起，尽量使腹部紧贴大腿面。
3、儿童式变式
跪姿，双脚并拢，脚面绷直，臀部坐在脚跟上，身体向下弯曲，使腹部紧贴大腿面，额头置于地板上，双臂伸直置于背后，双手手指互勾。
4、坐姿前屈
坐姿，双腿伸直置于身体前方，脚面绷直，身体向下弯曲，额头置于小腿上，肩膀向上拱起，腹部紧贴大腿面，双臂顺势置于双腿两侧，手掌着地。
5、半月式
站姿，双脚并拢，双腿伸直，双臂伸直与肩同宽，并举过头顶，手掌朝向前方，肩膀向后方弯下，直至双臂与地板平行，挺起胸部，腰部向后弯。
6、勇士式
站姿，左脚向前跨出一大步，膝盖弯曲，右腿置于后方，小腿紧贴地板，脚面绷直，双臂伸直举过头顶，
沿街诱惑多 小心逛街会增重
几乎没有不喜欢逛街购物的女生，往往在走了几个小时后，疲惫不堪的我们会小吃一顿来犒劳自己消耗的体力，但殊不知一顿选择错误的高棒点食物会影响减重。因此我们常常会高估自己的消耗量而低估了自己的摄入量，从而导致逛街让你增重！
不过，既然沿街的诱惑也确实让人难以抵御，下面教你几句逛街的“走”字口诀帮助你既消耗步数同时又能尝到美食，控制好每日的预算，把逛街当成减重的辅助工具。
自备饮料带着走
逛街是个体力活，时间久了自然会口渴，但是便利店里的大部分饮料棒点值都不低，把有限的预算用在这上面似乎有点不值。如果出门前在包里装上一瓶自备的0棒点饮料，不但能放心大胆地喝，而且饮料的重量可以让你在不知不觉中负重行走，能够消耗更多的热量，这可是意外的收获。
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