今天快下班的时候女友
今天快下班的时候女友打电话：“快点回来，有惊喜。” 满怀期待地回家，“亲爱的，快点来，看我给你做的鱼汤。” 打开锅盖一看，满满的一锅汤，有香菜，有大葱，有枸杞，当然还有一条鱼在里面游！
最适合女人调情的四个科学方法
会调情的女人总是领男人欲罢不能，但是在两性生活中还是缺乏这样的女性，有时候即便她们自己希望如此，可是有的时候方法总是不对，从而起到了反作用，那么下面小编来为大家推荐女人要学会的调情方法。
1、声音也会说爱你
白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。
一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。
但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”
母亲节赞美妈妈的短文
一、太阳升，月儿落。慈母心，共日月。儿在千里母在家，一纸言语解千愁。最新不过母亲亲。待儿归故里，抱您比天恩!!!
二、母亲的心是儿女的天堂!母爱是伟大的，她没有任何附加条件，无论你优秀还是普通，母爱之门永远不会关闭，它时刻向每一个子女敞开着。母爱永远是儿女最温暖的亲吻!是啊，不管你走多远，无论你在干啥，到什么时候也离不开咱的妈;无论你多富有，不论你官多大，到什么时候也不能忘咱的妈!
三、妈妈啊，受累您停一下，卸下点劳心给儿孙;劳驾您站一下，享受点生活的美味甘霖。母亲节，祝愿母亲脚下的路和健康一样长，嘴里的唠叨和幸福一样温存。
四、我的妈妈无微不至地关心我，是个好妈妈，伺候奶奶，不怕脏和累，是个孝顺的好儿媳。
五、您常在给我理解的注视，您常说快乐是孩子的礼物。所以今天，我送上一个笑，温暖您的心。
六、有许多人、许多事，经历了转身便会忘记，但在我们的心灵深处永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。母亲节快乐！
七、啊!母爱，如果你是一
鼓励高考平常心励志名言
1、高考之日又来临，考生家长心如焚。子女面前莫表现，压力太大难发挥。营养餐要准备好，不能太荤坏肠胃。保证孩子睡眠好，从从容容应高考。祝捷报早传，开心欢笑！
2、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见！
3、高三不再有，大考到门口；刻苦成绩优，焦虑不能留；准备要足够，捷程天保佑；握住你的手，大步向前走。高考顺利，我的朋友。
4、同时高考落榜人，相逢何必曾相识，我从去年失意后，刻苦复读到现在，学校地僻无网上，一年不闻流行乐，痛定思痛再来过，金榜题名终有时。
5、十年寒窗已了，人生步入新的起点；高考硝烟已散，报考志愿才是重点；浮躁烦恼去掉，胜利号角并不遥远。愿幸福与你相伴，金榜题名展笑颜！
6、只有不断地坚持，才能在生活中获得你想要的那部分成功。
7、失败往往只是暂时的，痛苦的不过是自己放大的，克服困难的过程需要自己的努力，前方的路到底是难是易，很大程度取决于真实的自己。
8、六月花开香气浓，捷报翩翩别样红。快乐蔓延数万重，亲友相贺欢喜共。举
qq经典唯美说说句子
1.输入法都记得的人怎么可能忘记。
2.单身久了会失去爱和被爱的能力感觉，至今都不知道怎样才算喜欢一个人。
3.生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
4.很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
5.遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定。
6.我看过大海把海鸥吞没，一点血腥都不见得，然后感到悲哀，像是对你的爱，把全部献给你，却都石沉大海。
7.第一次笑是因为遇到你，第一次哭是因为你不在，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
8.有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。
9.不爱的时候连说
不按套路出牌
今天逗一个女孩说，假如世界上只有两个人，一个叫我爱你，一个叫我不爱你，我不爱你死了，那另外一个人叫什么？
只听那女孩淡淡的说了一句：幸存者。
这特么不按套路出牌呀！
减肥要怎么跑步 这样跑步才能让你瘦
怎么跑步才能起到减肥的效果呢？想必这是很多人都会想要知道的，那么下面就跟着小编一起来看看吧！
跑步是锻炼身体的好选择，当然，也不失为一种减肥的好方法。但是跑步减肥是要掌握“套路”的，如果只是盲目的跑下去，对减肥的帮助并不明显。今天就给大家介绍一些跑步减肥的小妙招，咱们一起来看看吧！
跑步减肥的正确姿势
跑步时注意，脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌，这样可以减少跑步对踝关节的伤害；重心千万不要太靠前，手自如地摆动即可。
饭后瑜伽 苗条好身形
著名影星舒淇有个两个减肥秘诀，其一是睡觉前4小时不进食，二是饭后半小时站立，避免腹部脂肪堆积。舒淇的方法确实有效，这个不仅经过本人的证明，而且凤凰卫视主持人鲁豫同志也是这个方法的绝对推崇者。
当然，除了舒淇的方法，我还有个瑜伽秘籍，可以解决饭后脂肪堆积的问题，更美妙的是，这个练习是坐着练的哦！
练习雷电坐
1、跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与地面垂直。
2、双膝并拢，两脚大脚趾交叉摆放，两脚跟倒向两边。
3、坐下来，臀部落在分开的两脚跟之间。
4、双手放在两大腿上，抬头，双眼平视前方。
练习功效：选择在饭后10分钟内开始练习效果最佳。屈着的双腿减少并放慢了下半身的血液循环，从而使上半身尤其是胸膛和脑部区域的血液循环加速，可以促进消化，并且能平衡身体各部位的神经系统，使养分输送均匀，减少了局部堆积脂肪的可能。
体验分享：虽然是坐着，可是腰背挺直的坐着比站立消耗的热量还要多。一般饭后坐10-20分钟就可以了，一开始可能腿部容易发麻，感觉麻的时候就把腿伸直按摩一下，再接着练习。
生命感悟散文
生命是什么?有人说,生命像江水,从源头出发,汇集成江流,经过急流险滩,最后融归于大海;今天我们来看一下生命感悟的散文。生命感悟散文：生命感悟
在漆黑的夜里，星星依然眨着纯真的双眸，发出耀眼的亮光，给夜色增了一份美丽，添了一份憧憬。她是茫茫大海之上的灯塔，是茂密森林中的向导，是黑夜赶路人的长明灯。忽然间，一颗流星划过天际，瞬间没有了踪迹，一条长而美丽的弧线也随之消逝。
流星的生命历程虽短，但把最亮的时刻和美丽留在了人间。人的一生，说长也不长，说短也不短。人生似流星，在高高的夜空中，她只是一位匆匆的过客，只要一现身，便消失在苍茫的夜空中;人是沧海一粟，对于大海而言，只是微不足道的;人从呱呱坠地到耄耋之年，经过数个岁月的轮回，数个春夏秋冬的流转，细细数来还是挺漫长的。但日子总是在不经意是溜走，稍不在意，她就夺去了你人生的全部。
暂且不论人生的长短，关键是否在有限的生命历程里，是否留下了美好和幸福在人间。只要我们有幸生活在世上，就是一种幸福，就要珍惜这次来之不易的机遇，不要白白来世间走一趟，走人生暗淡无光的路
小时候“玩”的“野果子”, 如今成了“稀罕货”, 单价高达500元
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对于70后和80后而言，小时候经常在山里玩儿。采摘各种各样的野果野花。有的可以吃，有的可以玩儿。也经常听家里人说，有些是中草药，可以挖来卖钱；有些是有毒的草药，一定要远离。
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今天给大家介绍的这种野果子——重楼，小时候经常拿来玩的。那个时候遍地都是，有些地方也会把它叫做七叶一枝花。因为它的植株在一个枝节上会长出七片叶子，然后在顶端的地方，七片叶子上面就会开出一朵花儿，在秋季长出一个黑色的果实，因此也得名七叶一枝花。当然他也有别的名字：灯台七、铁灯台、白河车、枝花头、海螺七、螺丝七等等
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原先只能在景区才能看到的多肉园子, 他在自己家实现了! 邻居都跑着来看!
以前花花一旦发多肉花园的图片，
大家很多都会说，这些都是国外的花园，
在国内根本实现不了！
但是！今天花花要介绍一个咱中国的多肉达人，
他靠着一腔热忱，
用4年时间，将自家的前院后院，
打造成前无古人，后无来者的多肉花园，
究竟有多震撼，快来赏美图！
前院<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/1ae53d750ee8bf6cc45a92a56151971dx640x381x81.jpeg"a
预防妇科炎症的正确方法!
妇科炎症的预防方法
1.放弃滥用抗生素咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2.单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
3.切忌过度清洁频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
4.重视怀孕时的护养妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5.警惕洗衣机几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的
蒲公英花清热解毒还利尿
蒲公英属于一种草本植物，是一种营养丰富的药食同源的保健野菜，挖其嫩幼苗，开水烫后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤，风味尤佳。那么，蒲公英的花能吃吗？
蒲公英花有哪些营养？
蒲公英的花能吃的。蒲公英的主要食用部分为叶、花、花茎、根。下面说说吃蒲公英花的好处。
蒲公英性味甘、苦、寒，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。
蒲公英花的功效有哪些？
蒲公英花的功效与作用是入药清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
蒲公英花对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良
吃啥都胖? 豆制食品让你越吃越瘦!
什么食物利于减肥？答案有很多，其他的不说，但小食知道高蛋白的食物一定榜上有名。相较于其他食物，高蛋白的豆制品更能给人以饱腹感，完美打压食欲。因此一些爱美人群经常通过高蛋白质食物来达到间接提高基础代谢率的作用。在众多高蛋白质的食物中，尤以豆制品广受大众的青睐。
小食认为这其中一个原因，是因为大豆蛋白质有着动物蛋白无法媲美的优点，那就是大豆中富含高达40%的蛋白质，其中人体必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似。毋庸置疑大豆当属优质蛋白质的来源。也许你会疑惑，大豆这么好为什么不直接吃，而是选择吃豆制品呢？让小食告诉你理由吧。大豆蛋白质的消化率并不高，只有65%左右，而且它的膳食纤维比例较高，吃多之后不易消化。所以，大豆蛋白质便被精心加工成各种豆制品，一边人体更好吸收利用。当然，这并不是意味着拼命吃豆腐就能减脂。这是一场持久战，而且这期间也要注意豆制品的食用量。
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中医说: 开水里泡此“物”, 只喝5天, 爱妻直呼“受不了”, 可惜很多人不知道
大家好，这里是仲本堂男性养生课堂，每天给大家分享男性养生知识，当今社会补肾已经是男女老少都在关注的话题,对于男性朋友来说，肾强不但意味着精力旺盛，也意味着夫妻生活幸福美满,。下面这篇文章为补肾男士推荐二大补肾药酒
调理肾阳不足泡酒方---右归酒组成
配方：山萸肉70克，菟丝子55克，炮附片30克，枸杞子75克，茯苓50克，当归120克、桂枝70克、熟地50克、鹿角30克、白酒1500ml。
用法用量：泡30天后即可饮用，每天10~20毫升，温热后晚上饮用更佳。材料一般只用一次，喝完最好更换，以免药效减弱，如果泡两次则可以改变药和酒的比率，从1:10变成1:4。
功效：补人的肾阳、壮人的肾气，增加体内的御寒能力。
注意事项：补肾阳虚的药酒，就不适合患有三高、肝功能不好的患者。
肾阳虚症状:五更腹泻、小便失常、身浮肿而腰以下尤甚、性功能减退、筋骨萎软、
指甲七种变化提示这些病! 早发现早治疗
指甲可以表现人的很多情况，特别是健康方面。
指甲是皮肤的衍生物，由真皮增厚而成。指甲的真皮为甲床，指甲根部的表层生发层是指甲生长点，围绕指甲根部及其侧缘的皮肤皱壁称甲廊。甲床是指甲生长的附着点，指甲就依附着甲床，从根部向外，从下向上生长，约需4周长满。指甲可以表现人的很多情况，特别是健康方面。
指甲应该是什么样子的呢?基本上，他们应该是无缝、平的、正常的。事实上，每个人都会有不同的指甲，但有个简单的方法发现问题，那就是指甲某处突然明显不正常了。你看一下指甲，如果能看到之前看不到的东西，或者指甲有疼痛，这都是对你的提醒。
指甲和健康
有很多原因可以影响指甲的外观和质地，像吸烟这样的外部因素也会对指甲产生影响。此外，如果在需要处理化学物质的场所工作，那会导致员工的指甲有某些反应。下面是一些常见的症状和注意事项：
1、点状凹陷
妇科炎症很尴尬? 常吃6种食物消炎杀菌, 排净毒素远离妇科病
女人要阅历月经、怀孕、生孩子等，所以稍不注意就患上妇科疾病。妇科病已经成为女人健康的头号杀手了，因而医治很重要。如果你有痛经、阴道炎等妇科病，有时还很尴尬，无妨试试以下一些食疗，对症下药病好得快！
经常喝一下红糖姜茶，驱寒暖宫，可减轻或消除经期的种种不适，增强身体抵抗力，有效防治妇科炎症。另外得注意，晚上不要喝姜茶，容易上火。
黑蒜是一种杀菌消炎能力很强的食物，女人经常吃不仅能保护子宫不被细菌所害，而且还能增强免疫力，对预防妇科疾病有很大帮助！
黑木耳具有相当卓越的润肠排毒功效。其中含有大量吸附能力极强的植物胶质，能够有效地吸附肠道内的毒素，同时能够将这些毒素通通排出体外
冬季喝银耳汤好处多! 喝银耳汤这些禁忌你要知道
银耳又名白木耳、白耳子、雪耳，柔软滑糯，清爽滋润，风味独特，有“强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿”之功效，所以被称为"长生不老药"和"延年益寿品"。吃银耳的黄金时段是从秋分到来年的立春（即秋天的后一半加上整个的冬天），所以冬天应该多喝银耳汤。
冬季吃银耳的好处
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减
每天早餐喝粥到底是养胃还是伤胃?
年龄老了，我们除了日常保健，可能最在意的就是“吃”了。我们知道，老年人的消化功能都不太好。日常生活中，有一种被很多人认为是养胃的食品，在专家眼里却不一定人人适用。究竟是什么呢？
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喝粥养胃吗？
粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
但是，粥类食物容易消化，又因为是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。
对于一些患者，我们是不太建议进食过多流质食物的，
上抖音必火的烤羊店，一顿能省500块！！！
WARNING！
肉欲横流，暴击十足的烤全羊来了！
只用来自2725.9公里外内蒙大草原的自家羊
还折腾出多达23种羊吃法，涮锅、烧烤、羊杂汤…
每个月要卖出5000斤羊肉，它恐怕是全深圳最会吃羊的店
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Q：看到视频里有几种吃法的羊肉了吗？
△快戳我回答问题抢肉肉吃！△
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今天起连续11天6.9折！
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4月2日-4月12日
到店出示文章，按店员指示操作，即可享受
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全场菜品6.9折
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答对视频小问题的吃货可以得到
58元的羔羊五花肉1份
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*福利①②可共享，不与其他优惠同享，仅限堂食
折扣适用全部菜品（锅底、酒水、茶位费除外）
有答案的宝宝们快来添加猴姐吃肉哟
（ID:blhouhou）
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跨越2725.9公里来的“天下第一
