他点燃我平淡生活的激情
倾诉人：娟儿女
时间：4月23日
地点：咖啡馆
女人私房话编辑：奇奇
本来我一直期望，能更长久地维持我和H的感情，因为和他在一起我真的很快乐。可是随着时间推移，他开始对我忽冷忽热，后来更是冷漠而疏离。首先，他非常理智地对自己所有的情况守口如瓶，我不知道他的家庭背景，不知道他家在哪里，甚至不知道他的具体年龄。我只知道他好像比我大一点，当时未婚，有个女朋友。
可能是他发现我对他动了真情，虽然我从来没想过会和他有什么结果，但他还是感觉到了压力，所以马上对我很冷淡。而这时的我，却已经完全陷了进去。因为我想了解他更多，所以我做了一件很蠢的事，我在网上找人询问他的情况。可是没想到，该看到的人没看到，却被他看到了。那天他打电话给我，劈头盖脸地指责我为什么要这样做。虽然后来我在网上跟他道过歉，但是却始终没有机会当面对他说声对不起。我想肯定是我的这些行为让他不胜重负，他离开了广州，之后给我发了一封信。他在信中说，如果我们是在过去认识的，他肯定会爱上我，但是一切都太迟了。看着他的信，我泪雨滂沱，肝肠寸断。
从那时起，他再也没有联
报复男友我和保安睡到了一起
我与男友关系不是很好，经常吵架，他有时还会动手打我。在一次工作中，我认识了一个保安。
8月1日晚，我刚迈进学校大门，保安便给我打了个电话。当知道我刚下车时，他高兴地说：“你看，我们俩真的挺有缘分的。反正你不想回家，不如先到我办公室来坐一下。”
我答应了。办公室里只有他一个人在。他见到我之后，兴奋地邀请我去汉口玩。我心想，反正没事，便跟他一起去了。哪知这天我们玩到夜里两三点才回到学校。
夜已深了，街上根本看不到行人。昏暗的灯光下，他问我到哪里去睡。我明知他是故意试探我，而且那天晚上如果我不回家，我和他之间一定会发生什么，却还是让他决定去哪里过夜。保安要求去他宿舍，还说保证不会对我怎么样。我想，如果我和他之间要发生什么事情，也是杨晋害的，应该由杨晋来负责！于是，我去了保安的宿舍。
那天晚上，几乎是糊里糊涂的，我和保安发生了不该发生的事。我真不明白，自己怎么会和一个基本上陌生的男人发生关系。我并不是一个随便的人，唯一的合理解释便是，我想通过这种途径来报复男友。
清晨醒来后，我无意识地问保安：&ldquo
富有哲理的散文700字
记得《苦儿流浪记》有一段情节：主人公与几名矿工在工作时遇难了，大家被困在一个狭小的空间里，脚下是无尽的水流，他们所有的，不过就是几盏灯。在这极度恶劣的情况下，他们看起来不是被淹死就是被窒息而死，再不然就是被饿死，总而言之似乎是必死无疑。营救虽然在努力进行着，但是人们都没多大把握成功。而矿井下的情况确实不容乐观，因为好些人都抱着必死的心。他们中有一个人带了表，最后有人提议熄了灯，每隔一段时间让那名矿工报一次时间，大家都休息，节省体力。时间在一分一秒的过去，人们的心也慢慢地被揪紧，但等到营救队到达时，他们竟然奇迹般地存活下来，只有一个人死了，就是那个报时间的矿工。
原来，开始他的确是准时报时间的，但是，当他发现了同伴们的异常后，他便开始了“虚报”，半小时他说15分钟，一小时他说半小时，两个小时他说一个小时……结果其他人都在信念的支撑下活了下来，而那个商量的矿工却被自己的心魔给逼死了。
由此可见，信念的力量是多么的伟大
喜欢生命，
鲁迅关于珍惜时间的名言
1、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。
2、时间对于我来说是很宝贵的，用经济学的眼光看是一种财富。鲁迅
3、一要生存，二要温饱，三要发展，有敢来阻碍这三事者，无论是谁，我们都反抗他，扑灭他！
4、写不出的时候不硬写。鲁迅名言
5、伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就自此创造出来。
6、有地方特色，倒容易成为世界的。即为被别国所注意。鲁迅名言
7、愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话。鲁迅
8、博识家的话多浅，专门家的话多悖。鲁迅
9、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便有光明。鲁迅名言
10、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。
11、时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。《鲁迅全集》
12、不革新，是生存也为难的。鲁迅
13、必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜
教你如何抱得美人归
教你如何抱得美人归
教你如何抱得美人归
大凡美女，也都具有让男人养眼滋润的作用，永远让男人向往。当然美女，可不是随便什么样的男人都可以娶回家养眼的。本人建议那些想要娶美女回家的男人，在打定主意娶美女前首先仔细揣摸一下，你是否具备了以下几个要点，再拟定你娶美女回家的计划。
你要是个能屈能伸的大丈夫
美女最容易惹眼、惹事，因为美女的脾气大。所以娶美女的你必须神通广大，既能化解家庭危机，又能调解好外界的纠纷。美女们有时还会像明星们一样不时的闹出点绯闻，你可要具备有宽广的胸怀，及非常人所拥有的包容姿态。
缺乏锻炼的人学什么瑜伽好
瑜伽是女性最爱的时尚运动之一，减肥美体一次完成，身体各个部位都能充分舒展开，松跨的赘肉变得紧实起来，即使缺乏运动的人也可以练习。初级减肥瑜伽运动量不大，动作简单易做，我们可从易到难，逐步训练，最终达到减肥美体的目的。今天推荐三式适合初学者练习的初级减肥瑜伽动作，一起跟美女教练学瑜伽。
树式瑜伽：提高集中力调整全身平衡
两肩放松，双脚稍稍相离地站直前身，脚掌朝前，骨盆立起来，令全身处于同一平面上，手臂自然下垂，放松全身。
右腿单脚屈膝抬起，脚掌踩在左膝内侧，打开骨盆，一边吸气一边将手臂举于起，于头顶合掌，全身往上拉伸。
缓缓呼气，同时放下手臂，屈肘并与胸前合掌，但胸廓保持适度的打开，保持姿势20-30秒。英雄式瑜伽：柔软股关节，锻炼腰腿
双腿前后跨开，左脚在前，脚掌朝向正前方，右脚脚掌则横向在后，两腿之间的夹角为60度，全身重量落于两脚之间的中点上。
边吸气边往上举起手臂，手掌合十。
保持手臂往上拉伸的姿势，一边呼气一边弯曲左膝，大腿与小腿的夹角接近90度，上身保持挺直，重心稍稍往前移出，停留20-
我是怎么了
我独自走在路上，隐隐觉得有些不对，后颈传来阵阵寒意，咽喉像是被人捏住了，透不过气来，直到有一个路过的游方高人，大喝一声，方才将我解救：“嗨！哥们儿！你毛衣穿反了吧！ ”
郎平的名言
球迷们很职业，也很懂球，他们愿意看到五局精彩的比赛。当然作为教练来说不希望打五局，神经脑细胞死太多。
以后谁不听话，我就拿榔头砸谁。
她们（美国女排）每天训练完都挺高兴的。她们从不认为锦标是最重要的，她们最常说的是‘Ididmybest（我尽了最大的努力）’。而我们中国人一直挂在嘴边的是‘一定要拿冠军’，仿佛拿了亚军都是失败。
我不希望渲染‘和平大战’，我就是个老北京，只是这些年我的家乡发展太快，以至于我每次回来不依靠GPS都找不到回家的路。但我也不会说‘只要打出水平，打出高质量的比赛就行了’这样虚伪的话，因为成绩也很重要。
现在中国排球教练能够&lsq
15个唯美的英文句子，句句经典总有一个能触动你_唯美的句子
1、Anyonecanmakeyousmile.Manypeoplecanmakeyoucry.Butittakessomeonereallyspecialtomakeyousmilewithtearsinyoureyes.
谁都能让你笑，很多人能给你哭，但仅有哪个可爱的人，能使你在眼里含着泪的情况下，仍然能高兴得出去。
2、Apositiveattitudewillhavepositiveresults,becauseattitudesarecontagious.
积极主动的心态会产生积极主动的結果，由于心态是具备感召力的。
3、Acontentedmindisthegreatestblessingamancanenjoyinthisworld.
满足是人这一辈子较大的快事。
4、Actuallylovecanbeexpressedinmanyways,yourwayisoneof
这7种球根植物在秋天种好, 春暖后就能不断有花卉观赏了
有很多植物都是很适合在秋季栽培，下面这10种球根植物就很适合，它们都是很容易栽培，在秋天的时候栽培来年春暖之后就能开出灿烂迷人的花朵，还能作为盆栽养护，养在光照比较充足的阳台上就能生长良好。
最常见的球根植物就包括水仙花和郁金香，很多球根植物都是在春季开花，秋季栽培，经过漫长而沉闷的冬季，球根植物储存较多的养分，春日里就能看到迷人的花卉。
1、观赏葱<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/a6fdf4a80e62dbfa1932d2d07ca038acx640x395x44.jpeg"
辣木籽的功效与作用
从印度那边传过来的辣木籽其作用跟功效都是非常明显的，而现在人们随着对它的了解日益加深，很多朋友现在也渐渐将它应用到了生活当中，在国内许多人都非常喜欢它！不过虽然辣木籽的名字里面有一个辣字，但是这并不指它的味道是辣的，而是因为它是由辣木结的籽，最为神奇的是不同的人还可以吃出不同的辣味呢！那么今天我们来看看辣木籽都有哪些作用吧！
辣木籽的功效与作用
1.可提升五脏之气
辣木籽一食得五味，能对人身体的9大系统都起到很好的改善作用，而食得的五味分别对应人体的五脏，若能坚持食用，可起到渐渐改善人的五脏失调，让人恢复健康，拥有活力。
2.利于肠胃排毒
在辣木籽当中拥有很丰富的膳食纤维，它是最好肠胃“清洁工”。而在饭店里面做的食物，大多都是以“味”取胜，当过多的食用时会因为太油腻或太辛辣，让人易出现便秘，为此可以吃上2-3粒的辣木籽，能起到增强胃肠蠕动，将身体之中的大量
常按两穴位, 补足男人气, 滋补不必吃“东西”
“人过三十天过午”，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量。
可以强身健体、延年益寿的穴位--关元穴
关元在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。取穴时可采用仰卧的姿势，然后将手四指并拢，置于脐下横量，在手小指的下缘处取穴。
自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。
关元穴是小肠的募穴，也是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，位属下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、女胞宫、男有前列腺等脏腑组织，故统治足三阴，小肠，任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女
气温渐降, 中医建议: 素食者宜「养肾防寒」, 吃这些食物进补
天气逐渐降温之后，我们在饮食方面一定要注意搭配合理，尤其在主食方面，尽量的喝稀粥，这样可以对身体的各个器官都有一定的好处。尤其对于一些素食主义者，一些素食养生方法也是非常有效的。气温渐降，中医建议：素食者宜「养肾防寒」，吃这些食物进补。
1、黑米
从汉代到清末，被称为“贡米”，是大米家族中身价最高的品种。
研究发现，黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血的功效。长期食用黑米，可以促进睡眠，还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。
现代医学认为，黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。产妇多吃黑米食品，身体可早日恢复;跌打、骨折者多吃黑米食品或将黑米捣烂外敷，可加快治愈，且辅助治疗风湿关节炎。适合熬粥，也可用于制作点心、汤圆、粽子、面包等。用冷水淘米，不要揉搓，且泡米水要与米同煮，以充分保存其营养成分。
2、海带</p
14岁小女孩被查出肠癌, 医生忠告早餐这3种食物不能吃!
近日，一则报道让很多人感到惊讶和痛心，14岁女孩竟被查出肠癌，一瞬间引起了不小的轰动！
据报道，张女士家住在临沂市，由于工作忙的原因，早上几乎不吃早餐，而怕上学的小女儿饿，就会为了省事而给她买快餐吃，其中，最常吃的就是汉堡了，有时一早上能吃下三个。前一段时间，照常是上班的早晨，张女士突然接到学校打来的电话，说小女儿胃肠绞痛，疼的直在地上打滚。
张女士一听吓坏了，赶紧跑去学校将女儿送去医院，经过医生一系列的检查，小女孩被确诊为肠癌，张女士一时接受不了这个信息，摊坐在地上。
医生透露说，饮食习惯不当就会诱发肠癌，小女孩已经连续吃快餐4年多了，情况已经非常严重了，但是家长却没有这个意识。
导致肠癌的直接因素是日常生活中以高脂，高肉食，低纤维饮食为主，可增加患直肠癌的风险。高脂饮食刺激胆汁分泌，促进肠道内厌氧细菌的生长，由于胆盐以及胆醇一经厌氧菌分解形成一种新的物质不饱和胆固醇，如石胆酸以及脱氧胆酸都有增加，后两
日本归来的美厨娘打造氛围超赞的深夜小酒馆
一年多以前被朋友带去吃“那家藏在大井巷的超有feel的日料”，由此认识了星芳，之后熟悉起来则是因为都好杯中物。星芳毕业不久就认识了现在的老公，嫁到日本生活后，在当地学习了4年日式料理和6年和风法餐，料理手艺自不必说。
8年前星芳回到杭州，发觉周围的人提到日料只会想到生鱼片和寿司，日式餐厅的环境也都大同小异，但其实跟日本当地的餐厅很不同。“想开一家无论是氛围还是出品都更加‘日本’的小馆”，带着这样的初心，
吃苹果要削皮吗？公布答案了！
当你准备啃一个苹果时，你在思考什么？
也许大多数人面对的问题都是到底要不要削皮。一方面，一直有“苹果大部分的营养都在皮”的说法；而另一方面，苹果皮表面的蜡和农药又会带来疾病危险。
综合各种因素来看，世界卫生组织给出的建议是：要削皮。
苹果皮有什么营养？
苹果皮中确实有一些营养成分的含量比较高，特别是一些抗氧化物质，如酚类、黄酮类等。这些活性物质可以抑制引起血压升高的酶，从而起到预防高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的作用。另外，苹果中将近三分之二的纤维都存在于果皮中，饮食中摄取足够的纤维对保持消化系统和心血管系统的功能尤为重要。
不过，即便苹果皮非常有营养，但皮中所含的营养量对比我们日常所需的那些营养根本不算什么，连皮啃苹果并不会对健康起到
夫妻性生活时别乱抠女人那个洞!(都看看吧!)
原标题：夫妻性生活时别乱抠女人那个洞!(都看看吧!)
有不少人睡觉时喜欢用手去抠肚脐眼，你也曾有这个习惯吗？你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有脐屎。就像鼻屎、眼屎一样，看到如此肮脏的东西，我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的，但脐屎真的需要抠出来吗？跟着51养生网小编了解一下吧。
脐屎为何物？
人在出生的时候，肚脐的任务就已经完成了。胎儿用肚脐的前端和抬盘相连，从中吸收营养，人一出生这些东西就不再需要了。也就是说，肚脐(除向外凸出的)不过是褶皱的小凹坑。但在这个皮肤褶皱的小凹坑里，却容易积存肤垢。在这一小块区域，含有污垢的黑色东西就形成了脐屎。
脐屎可以掏吗？
很多人小时候都听到过抠肚脐肚子会疼的告诫吧？因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌有可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除脐屎，也没有什么坏处。
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去超市买菜，识货的人从来不会碰这几种菜，外行人却天天买！
现在的人都比较会吃，而且吃的东西也千奇百怪，现在大家聚在一起好像只谈论自己平常吃什么或者哪地方又有好吃的东西出来了，说什么都不会绕过一个字就是吃。但是吃的时候，也要吃的比较健康。那么小编就想讲一下，去超市买菜，识货的人从来不会碰这几种菜，外行人却天天买！
一、饺子馅
现在人们为了更加方便快捷地吃到饺子，就会直接到超市里面购买饺子馅。但是小编认识一个超市里面的工作人员，她说，最好不要买超市里面的饺子馅，因为这个饺子馅是已经做好了，我们无法判断它是用什么馅做成的，而且不知道这种肉是否新鲜。所以大家不要图个方面就到超市里面买饺子馅，还是自己一步一步来，先买肉，然后再回家自己剁碎自己做饺子馅。
二、冷冻鸭
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尼古丁的“死对头”被找到了，戒不了烟的人经常吃，肺会好受一些
尼古丁的“死对头”被找到了，戒不了烟的人经常吃，肺会好受一些
吸烟对我们的肺部有很大的影响，但是戒烟又是一件很难做到的事情，那么想要鱼和熊掌兼得有什么方法呢？想让自己的肺部更健康，在平时可以多吃一些清肺的食物。
一、罗汉果，罗汉果是卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，常饮罗汉果茶可防多种疾病中医认为罗汉果性凉味甘归肺脾经，具有清肺利咽化痰止咳还有润肠通便的作用，临床上用于治疗肺热咳嗽扁桃体炎或是便秘等疾病，所以平时多喝点罗汉果泡水是不错的养肺方式！
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水浒传中，武艺高超的林冲，为什么没有朋友？原因很简单
在《水浒传》中，林冲本来是朝廷的八十万禁军教头，武艺高超，但职位上始终没有更进一步。到了梁山之后，本来有机会成为梁山一把手的，结果因自身的原因，不去争取。
这一系列的事情，或许跟他的性格有关，而且他的性格还影响到他交朋友。当我们仔细分析时发现，林冲不论是当教头，还是在梁山，几乎没有朋友？这是为什么呢？
原因很简单，笔者认为主要有以下三点。
第一点，林冲的思想太守旧，甚至有点天真无邪。
