什么原因让头发变白? 后天性的白发, 主要有三个大方面
最近些年来，白发人群年轻化趋势越来越增长。通常，人们会把长白头发和衰老联系在一起，但身边也不乏十几岁或二十几岁就"鬓髯斑白"的例子，是什么原因让头发变白的呢?白头发主要分为先天性白发和后天性白发，先天性白发主要是往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发是少年白发，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。
一、在先天性白发中，遗传是主要因素。建议：对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法:每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。
二、在后天性的白发中，主要有三个大方面。
1、营养状况不良；如果身体长
正握宽距和反握窄距引体向上，能做1—20个身体素质有何差距？
在健身中，有这样一句话“新手练胸，高手练背”，其中有多层含义，一般是指背部肌肉在整体形体塑造和运动表现力上会有巨大的提升。
练好了背，你可以驰骋于单双杠上，你会拥有更强的对抗、肌肉爆发力和美观度，引体向上是衡量上半身力量的最佳徒手动作。
很多人可以做10多个俯卧撑，虽然看上去壮实，上了单杠才会发现自己力量如此之差，反握窄距可能能做几个，但正握宽距却一个做不了。
在高中引体向上的及格
看完就是营养师：常见维生素的功能作用和含量高的天然食物大全
维生素A
功能作用：年轻皮肤，靓丽头发，健康指甲，护眼明目，强健骨骼。
高含食物：胡萝卜，柑橘，奶酪，牛奶，鸡蛋，鱼，西芹，菠菜，动物肝脏。
流失途径：高温或长时间保存
每日推荐量：0.4-1毫克或者100克牛肝。
维生素B1
功能作用：提神醒脑，帮助消化，健壮肌肉，强化心脏，提高睡眠质量。
高含食物：啤酒，大肉，坚果，燕麦，荞麦，
少食多餐真的有很好的减肥效果吗？
近日，英国的研究报告称，一天内进食次数达6次或以上的人，其体内胆固醇的含量较进食次数较少的人低约5%25，患心脏疾病的概率也较低。
研究人员调查了1.4万名年纪在55～75岁之间志愿者的进食次数，同时测量他们的胆固醇含量。结果发现，进食次数较多的人血胆固醇含量较低，通常生理活动也较旺盛，虽然5%25的幅度并不大，不过减少患心脏疾病的概率却可达10%25。研究显示，长时间未进食后大吃大喝会改变脂肪储存的方式，并增加胰岛素分泌
超市里这4种菜万万不要再买了，致癌性极强，很多人还不知道！
超市里这4种蔬菜万万不要再买了，致癌性极强，很多人还不知道！1.变色的紫菜。若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，食用后有可能致癌！
2.腐烂的白菜。冬季马上到了，又到了马上储存大白菜的季节。但是食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。
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此仙为西游第一明师，集儒释道三家之大成，一番话为入世金言
此仙为西游第一明师，集儒释道三家之大成，一番话为入世金言
西游记中最神秘的高手，当数菩提祖师。菩提祖师有多厉害？在西牛贺洲如来的地盘上，教了无数弟子，如来竟不知道有这样一个人，连天庭也不知道菩提的存在。
菩提老祖是西游中最超然的一个仙，菩提不只对佛道两家都精深，且还深通儒家，从菩提传教来看，他就是一个集儒释道三家之大成者。
菩提仅用十年时间，就调教出孙悟空这样的弟子，从教学上来，在西游中，他就是第一明师，没谁有他的这个本事。
菩提祖师开馆授学，这完全是儒家的做法。佛门道派一旦加入，就永远属于这个派系了。而菩提则不然，他只教弟子，并且弟子出师后，还坚决不许提他的名字。看得出来，菩提是个完全不在乎名利的人。但在三界，他的弟子已桃李满天下了。<p
德国博物馆意外发现土尔扈特部英雄渥巴锡真实画像
新疆巴州和静县城中心广场，矗立着一座塑像，一位勇士手执皮鞭，稳坐马背，目光直视前方，严然一副将帅风度。塑像的底座正面刻有七个大字：“民族英雄渥巴锡”。但是迄今为止，从来没有人知道渥巴锡的真实面容，人们只能凭想象勾勒出他的英雄形象。带领土尔扈特部落回归祖国的民族英雄渥巴锡长得什么样？这对生活在东归故土的人们来说始终是一个谜，同时也是一种遗憾。
新疆维吾尔自治区博物馆道尔基、王博、李政三位教授为我们解开了这个多年来萦绕在许多学者心中的谜团。三位教授将一幅珍贵的画作正式赠送给巴音郭楞博物馆，而这幅画作正是迄今为止出现的最为真实的一幅渥巴锡画像，巴州各族人民将有机会一睹这位东归英雄的真实面容。同时，三位教授也为我们讲述了这件珍贵文物流失海外，几经周折，回到巴州故里的曲折过程。
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这些最暖心的肉麻情话, 最让人无法抗拒!
1.我人生中的两次学吃饭，一次是小时候，一次是对面坐着你的时候。
2.我要让你做世界上第二幸福的人，不要问为什么你不是第一，因为让我认识到你，我就是世界上最幸福的人。
3.想要去看你，又怕忘了呼吸，只顾着在一起，问你安好，却道天色不早，我知道牵挂已免不了，你的柔情就在眼角，你我什么都要。谁又知道，你这个女子，一颦一笑，竟是一副药，解我相思缠绕，我不知道原来有你，这世间才美好。相逢不过是开始，你比春天先到！
4.我喜欢你，笨拙而热烈，一无所有却又倾尽所有。
5.你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。<imgsr
人性现实丑恶的经典语录，句句大实话，让人不得不赞同！
一、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。
二、你有钱，周围全是笑脸；你没钱，个个把你疏远；你风光，再忙都要去拜访；你落魄，再闲也说没时间。现实的社会，真心没有钱值钱，感情只和钱有缘。
三、有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你“这点小事至于么”。
四、不管你干什么，都会有两种结果：一种是笑话，一种是神话。如果你半途而废，只能成为朋友中的笑话；但如果你成功了，你就变成她们眼中的神话。
五、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。
六、总有人会喜欢上想象中的你，再看清你
不为昨天而叹息，只为今天更美好
1、年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话，那青春多么苍白啊！
2、青春励志，永远不要疑惑自己的人生，切莫攀比他人的幸福，抱怨自己如何的不如意。平凡的生活需要心态的平和，每个人都有不同之处，不要辜负了生命的行程，切莫在嫉妒和羡慕中迷失自我。
3、人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成；人不能自傲，自傲把自己看太高，最后没人能看得起你。人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲，让自己成熟和进步，取得自己的天地。在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。
4、力量，来自你把注意力放在你拥有的资源上；无力感，来自把注意力移到本人没有的资源上。你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
5、考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华
与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘
1、我没有对所有人都很好，但是至少没有很糟糕，这是我的处世方式，你别评论我，我不需要你喜欢，也轮不到你讨厌。
2、情商高呢，主要是让别人高兴；智商高呢，主要是让自己高兴；智商不高情商也不高呢，主要就是自己不高兴了还不让别人高兴。
3、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。
4、不论你承不承认，和志同道合的人在一起就是会更快乐。承诺无数，抵不过一声我陪你。千言万语，莫过于一句我懂你。
5、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
6、人在情急之下，很容易说出一些伤人的话，这一点在我身上得到了反复的验证。然而，更伤人的是，这些伤人的话，大部分都是真心的。
7、晚安心语，每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都应该珍惜，愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。
8、愿你不悲不喜不自怜，浊酒一杯敬你先。愿你始终有初心模样，不曾变。愿
在平凡的世界里，过平凡的日子
人这一生，如果注定不能成为参天大树，伸向高空，那便成为离离原上草，春风吹而生，当以欣欣向荣，充满勃勃生机。
人这一生，如果注定不能成为大江大河，奔流向海，那便成为涓涓小溪，晶莹剔透，充满活力、轻松快乐地奔流向前。
人生在世，不是谁都能够成为伟人，成为圣人，成为奇人。大多数的人，都是平凡而普通的，但平凡人也可不甘平庸，从而拥有精彩的人生。
很多时候，我们需要拥有一颗平常的心态，敢于直面
女儿生孩子我去探望，进门时看了一眼餐桌，我含泪放下五万块钱
我和老公都是在事业单位工作，我们两个人当初是通过相亲认识的，一辈子平平淡淡的，不过因为我们有一个女儿，所以我觉得生活还是非常幸福的，并且因为有女儿，我觉得生活特别的有奔头。我们一直就希望女儿能够幸福，上学的时候，我们希望她能学习好，考上好大学，她大学毕业了，我们希望她能找一份好工作，工作了，我们又希望她能找一个好老公，我想这都是当父母的正常的心理吧！女儿从小到大，没怎么让我们操心，因为她学习好，能力又突出，所以学习和工作都没有问题，可是就她找男朋友这件事，确实挺让我们头疼的，因为她工作以后，有两年的时间，一直没有谈恋爱。我和老公着急，真的怕好男孩都被挑走了，所以一直催着女儿抓紧恋爱，终于有一天，女儿和我说，她谈恋爱了，并且要把女婿带回来给我们瞧瞧。
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“大姑姐离婚住我家，无意听到房里的对话，我泪目了”
图片来自网络
我们人这一生，都离不开“情”这个字，亲情是一种“戒不掉的爱”，如水般静静的流淌在生活的每一个角落，悄悄滋养温暖我们的身体和心灵。亲情，无助时，给你安慰；困惑时，给你方向。
我叫王菲，不知不觉自己已经和老公结婚五年了，我和老公的工作都很稳定，日子过得也算不错，能够有现在是生活，来个也付出了很多的辛苦，这些年他的努力，我也一直都看在眼里，夫妻的感情一直都挺好的，什么事情都是有商有量，从没有为什么事情红过脸。
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这3个信号表明你家孩子就要长个了, 妈妈别不注意给耽误了
文|秘籍君
做父母的都希望自家孩子能有个高个子，尤其是男孩子，首先身高就是他的第一颜值，对爸爸妈妈来说如果其中一人个头不高，有孩子以后就会时时刻刻观察孩子的成长状况，担心孩子会长不高。但是孩子长高的信号你真正了解吗？如果家长没注意给耽误了，可真的会影响孩子的身高的！
1、猛增的饭量
现在的小孩子好像都爱挑食，不是爱吃肉就是爱吃蔬菜，还有的爱吃零食，妈妈们为了孩子的吃饭可是费尽了心思，每次都想着法儿的做好吃的给孩子，就希望孩子能多吃点长身体，但孩子都不为所动。不过有个时期，妈妈不催孩子吃饭，孩子的饭量也要增长呢。这就是孩子长个的时候。这时候孩子会经常感觉肚子饿，消
这种东西会导致宝宝丧失生育能力, 已被专家列入黑名单, 你还在给宝宝用吗
作为爸爸妈妈，最希望的就是孩子能够健康平安的长大。但是当下的社会，有太多的不法商贩，从前的毒奶粉，瘦肉精，到如今的地沟油，毒胶囊等等诸如此类，让当家长的在孩子身上操了太多的心。
最近，某地一个两岁的男童浑身上下长满了红色的斑点，妈妈赶紧带着宝宝去了医院。经过详细的检查，医生得出结论，是甲酰胺中毒导致，随后展开了紧急的治疗。但是不幸的是。由于皮肤收到化学物质的严重损伤，孩子以后没有生育能力了。
那是什么原因导致孩子甲酰胺中毒的呢？经过了解，竟然是一块普通的爬行垫引起的。因为宝宝在联系爬行的时候，妈妈怕宝宝在地上爬受凉，就给孩子买了块爬行垫。孩子平常也可以在爬行垫上玩耍。大事大部分的爬行垫并没有经过合格的检验，就流入了市场，这些爬行垫甲醛安严重超标，甲醛安通过呼吸道，会对宝宝的皮肤和眼睛产生不可逆的伤害。</
给职场新人的一些建议, 评论都是干货! 马评论记笔记
没有那么多原因，一个人不喜欢你，不在乎你了，才会难得理你，消息只回复几个字，一副爱理不理的样子，什么忙不忙全都是谎言。那个瞬间，发现彻底失去了那个曾经很在乎的人，因为决定放弃他。
分手时我问你真的有没有喜欢过我，他不回复。我说出来见一面吧，从没当面说过喜欢当面说个不喜欢吧，他说不了见面害怕难受。他啊既不喜欢我，又不放过我。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/d55e4c007e02eb1024309c7467336d1dx690x971x95.jpeg"alt="给职场新人的一些建议,评论都
你见过最轻“简”至极的婚礼是什么样的? 结婚两个字都避之不提
有些男人可以为了未来改变自己，最可怕的就是有些男人除了说说没一点改变。
当一个男人足够爱你，便会朝着你们的未来努力，甚至改变自己。
懂你的男人，一个眼神便以明了，一个微笑便想拥你入怀。不懂你的男人，他说完之后，你连想反驳的话到嘴边就不想说了，心如死水。<pst
乾隆点名让她当皇后，她在嘉庆崩后做了一件事，让大家刮目相看！
清朝的皇后很多大都是短命皇后，到底是什么原因造成的呢？史学家分析这和后宫争权夺利的环境有着密不可分的关系，每天生活在焦虑之中，怎么能够长寿长命呢？今天倪小小给大家带来一个清朝皇后，她在清朝历史上，在皇后的宝座上坐的最久，她是乾隆点名的皇后，嘉庆崩后她的一个做法更人大家另眼相看纷纷称赞，这究竟是怎么回事呢？
在清朝历史上，坐在皇后宝座上超过20年的只有一个人，那就是嘉庆皇帝的钮枯禄氏孝和睿皇后，她在皇后宝座上一共坐了21年之久。钮枯禄氏出身名门贵族，是满清八大姓氏之一。在乾隆还在位的时候，乾隆没有将钮枯禄氏作为嫡福晋指配给永琰，而是将一个身份卑微的喜塔腊氏赐给永琰当嫡福晋。乾隆这么做也是为了防止暴露出自己想立永琰为皇后想法暴露出来，才将一个身份卑微的喜塔腊氏赐给永琰当做嫡福晋的。
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她冰肌玉骨倾国倾城，却凄苦的度过一生，活了七十七岁
穿过清朝的后宫史，来看同治帝的敬懿皇贵妃。发现她的一生不过是皇后和慧妃争夺后宫权势的背景板，毫无存在感，最终默默无闻地在后宫度过了她漫长的一生。敬懿皇贵妃最后活到了77岁才去世，在当今这个时代活到70多岁的人当然是比比皆是，但在那个时代，尤其是和同治帝和宫中诸位嫔妃比起来，敬懿皇贵妃的确算是十分长寿的了。
敬懿皇贵妃，赫舍里氏，也称献哲皇贵妃。或许世人更熟悉她的另一个称呼——同治帝的瑜妃。所谓“瑜”者，美玉也。相传赫舍里氏冰肌玉骨，倾国倾城，而且文辞出众，琴棋书画样样精通。实在是个美玉般晶莹剔透的人儿，其容貌才华也是在四位皇贵妃中最出色的。可见，瑜妃这个称呼确实名不虚传，赫舍里氏也当得起这个名号。
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