产后如何恢复苗条身材, 收腹带又如何使用
产后妈妈较容易容颜憔悴、身体受损、腰腹疼痛，还有常见的产后孕妇肚、身材大走形，作为新时代的女性，想必不愿意为了这些所谓“爱的代价”买单吧，那么产后怎么恢复呢？
产后恢复有哪些方法？
首先产妇的居室应清洁明亮通风透气，冬天温暖，夏日清凉，温度适中。
然后产妇一定要有一个充足的休息，产褥期是恢复的关键时期，一定要少操劳多休息，充足的休养是一切恢复的前提条件。
还有在产后恢复中也不宜过度进补哦，现代人的营养一般比较丰富了，过度使用药品补品反而会加重身体负担，对于产后恢复没有好处的。
如果条件合适，也可以为新妈妈选择一家专业且服务一流的产后恢复中心，专人负责女性的产后恢复，能够在生理和生理上照顾女性，使得女性能够尽快恢复产前的水准甚至超越产前水准。
用收腹带对产后恢
不想顺产? 顺产对宝宝健康妈妈好
优生优育，健康顺产是妇产领域一直被提倡的，顺产不仅对宝宝发育成长非常有帮助，对妈妈产后康复也是大有益处，顺产对宝宝有哪些好处?了解以后你就知道了妈妈不会白受罪，一切都是值得的。
好处一、可增强新生宝宝的抵抗力：
免疫球蛋白g(lgg)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。分娩阵痛使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，产后子宫收缩力更强，有利于恶露的排出，也有利于子宫复原。
好处二、降低新生宝宝窒息和肺炎的发生：
子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。
好处三、有助于新生宝宝的脑部发育：
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畸形儿最容易找上这六类女性 孕妈赶快对照自查有没有你
怀孕了之后，每个女性都会母性爆棚，都盼着自己的宝宝可以健康出生，谁都不想生一个问题儿，为家庭和社会带来沉重的负担，尤其是畸形儿，生活几乎完全不能自理，对于一个普通的家庭来说，可能就是灾难性的，虽然说现在医学很发达，可以很容易查出畸形儿，但是每年仍有不少这样的案例，那究竟哪些女性容易生下畸形儿呢，我们一起看看吧！
1.怀孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。
2.孕妇接近猫狗
很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很
产后喂奶担心胸部下垂? 4招教你呵护乳房, 重塑完美胸型
文|好孕姐
生完宝宝后，很多妈妈都想要实现母乳喂养，毕竟母乳是宝宝最好的口粮，但也有很多妈妈心有疑虑，因为听说母乳喂养会导致胸部下垂，有的还会导致大小胸，胸型变得很不好看。其实，产后胸部下垂是因为不当的文胸穿戴、不当的喂养姿势以及没有补充到胸部所需营养造成的。知道了原因，对应找解决办法，胸部下垂的问题就能得到解决。
佩戴合适的哺乳文胸
产后实行母乳喂养的妈妈，胸部会比孕期还要大，这是因为里面充盈着宝宝所需的乳汁。这时候的胸部很娇嫩，不能受到过强的挤压，带钢圈的文胸就不能用了。同时因为要方便哺乳，就需要佩戴专门的哺乳文胸。一款合适
孕期再勤快也要避开这些家务, 越勤胎儿越受伤
文|好孕姐
表妹备孕很久终于怀孕，一家人都舒了口气，从此把表妹捧在手心里。表妹想要做饭，婆婆说我来我来，表妹想要把内衣裤给洗了，妹夫说放着我洗。一时间大家都变得这么积极，表妹挺不习惯也挺不好意思。她对我说自己现在又没啥孕吐反应，感觉健健康康一个人，哪就能那么矫情呢？家务活什么都不让干，反而让她觉得不习惯。
我跟表妹说，别以为孕期不做家务就是矫情，其实有些家务的确是不适合孕妇做，目的倒不是为了让孕妇多休息，而是为了孕妇肚中的胎儿着想。一般来说，孕妇在孕期要避开以下几类家务，否则越勤胎儿越受伤。
洗碗洗衣服类家务
洗洁精、洗衣粉等化学洗剂里含有很多化学成分，其中有些
产后奶水不够宝宝吃? 3个催奶方法, 宝妈们可以试一试
妈妈们产后会面临一个重要的问题，就是如何喂养宝宝的问题，关于母乳喂养还是奶粉喂养的问题，奶粉喂养担心宝宝营养不够，母乳喂养虽然能够宝宝提供足够的营养和抗体，但是，很多妈妈又面临奶水不足的境况，那么，怎么才能让宝宝奶水充足，让自己的奶水更加的充足呢？
其实，就算是身体非常健康的妈妈，也完全有可能面临奶水不足的情况，不过，妈妈们也不用太担心，做好这几个方面，就可以改善奶水不足的情况。
一、多让宝宝吮吸
宝妈可以多让宝宝进行吮吸，宝宝的吮吸能够促进妈妈的乳房进行乳汁的分泌，同时，也可以增加宝妈和宝宝更加的亲近，所以，宝妈给宝宝喂奶的次数越多，妈妈的产奶量就越多，尤其是在刚开奶那会，宝妈可以尽量增加喂宝宝的次数。<
家里有孩子的, 爸爸都难逃这2种尴尬, 尤其是家有女儿的
中国有这么一句老话“女大避父，男大避母”，这话的意思是说孩子越长越大了，也会对很多东西产生好奇心，家长的一举一动，一切东西孩子都会觉得好奇，都想探索个究竟，尤其是家里有女儿的，如果老爸在女儿面前毫不避讳，就会闹出很多的尴尬，尤其是这些尴尬。
一、睡觉不穿上衣
小华家的女儿快满一岁了，上个月小华说起自家女儿的搞笑事，虽然女儿已经快满一岁了，但是还在是母乳，一半睡觉都是夹在父母中间，而小华老公睡觉习惯了穿很少的衣服，一方面是因为热，一方面是觉得不舒服，基本只是穿着睡裤睡觉，谁知道这样却闹出了不小的尴尬，也许是女儿生长的太快了，夜晚睡前的那顿母乳已经不够吃了，有一天半夜的时候，老公的“咪咪”居然被女儿咬到了，这些可把老公尴
岱岳区 6 支中小学队伍参国家版图知识竞赛
正确的国家版图是国家主权和领土完整的象征。国家版图意识教育是爱国主义教育的重要组成部分。17日上午，岱岳区国家版图知识竞赛团体赛在开元中学举行，从全区中小学生中脱颖而出的6支代表队参加了比赛。
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108将中，真正被逼上梁山的其实只有四个人
文/主任
108将中，真正被逼上梁山的人其实少之又少，很多人其实是主动上梁山，而不是受外界环境逼迫，也没有人逼他们上梁山，他们上梁山的根本原因是觉得上梁山更有奔头，更有前途，这仅仅是趋利避害的一种选择而已。
认真分析，被逼上梁山的或许只有四个人，他们分别是宋江、林冲、武松和杨志，其他人比如秦明也好、卢俊义也好，表面上看是被宋江陷害无路可走，但仔细一想，他们的人生并未到无路可走的程度。卢俊义当时还和燕青在一起，两人都武功突出，而且卢俊义还有那么多资源，完全可以做生意东山再起，或者找一个地方隐居起来也未尝不可。秦明虽然全家被杀，但是他知道仇人是宋江，他更没有理由上梁山和仇人共事。
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90后美女嫁给46岁大叔, 只因大叔能给自己父爱般的感觉!
对于爱情每个人都有各自的定于，有些是为了爱情可以抛弃一切，只为追求真爱，但是也有一些人为了物质、金钱也可以抛弃爱情，都说爱情是让人既幸福又伤感的。在现实的生活当中不管是爱情也好婚姻也罢，这门当户对似乎已经成了一种习惯，比如说家庭背景、身高学历，年龄差距等等。但是也有例外，有些不管距离多遥远，不管年龄差多少只要是爱了，那就可以勇往直前。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f8504049353b1753e9dd42562ecc6dbex639x835x43.jpeg"alt="90后美女嫁给46岁大叔
失望和生气不一样，生气不过是想被人哄哄
1、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
2、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
3、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
4、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。
5、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
6、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。
7、要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕
失恋的之后，最让你伤心的到底是哪个点？
这是一个很有趣的问题，应该说每个人的感受都是不同的，毕竟我们的生活方式、恋爱对象、感情经历都不尽相同。但是如果你接触太多因为分手而伤心难过的人，你会发现，其实他们身上也是有共性的，绝大多数的伤心，重点其实都是围绕“失去”两个字而痛苦不堪！
有人为失去爱情而痛哭，有人为接受不了分手的事实而痛苦，有人为过去的美好而纠结、徘徊，不愿放弃！这些都是因为害怕失去而徒增的烦恼！
你问，分手最让你痛苦的点是什么？我首先想到的其实就是失去，见过太多太多的人因为失去而伤心，自甘堕落甚至还有轻生的念头。
我们经常听人说，人要拿得起放得下，绝不是说说那么简单的。人都是有审美、有需求，爱好的、有怀旧情绪的、有对美好事物向往，有习惯，有适应能力的。因此恋爱的感觉是不可以被替换的，也是不可以短时
两性相处，女人动情后，身上最容易出现的三种反应
女人是一种感性的动物，在面对爱情的时候会心砰砰乱跳，在遇见喜欢的男人更是会小鹿乱撞，不知所措。那么怎么知道一个女人是否对你动了心呢？其实，很简单，当一个女人爱上你后，身上最容易出现这三种反应。
一、喜欢主动接触你
每个人都会有一个安全距离，在这个距离之内，若是不熟悉的人接近的话，往往会引起自身的反感，尤其是女人，一般只会和熟悉的人接触，更别说主动去接触一个男人了。
当然，若是她非常喜欢对方的话，那就另当别论了，所以，当一个女人有意无意围着你转，不经意间触碰你一下，这其实是在给你暗示，让你知道她的心意，一个女人不喜欢你的话，会很讨厌和别人有身体接触的，就算无意间碰到也会闪电般缩回来。
二、喜欢对你傻笑</st
张韶涵被舅舅父亲控诉弃养父母 懒理家丑开心商演
张韶涵现身某活动
据报道，歌手张韶涵的舅舅昨日带张父出面受访，指控张韶涵弃养父母。“家丑”风波再起，张韶涵则在河北开唱开心与歌迷互动，看起来心情不受影响。
张韶涵的舅舅与父亲一起出面向媒体控诉张韶涵弃养父母，称她未实现每个月给父母6万台币和各买一栋房的承诺，要张韶涵下跪认错，还扬言要毁了她大陆演艺事业。而张韶涵昨日则在河北石家庄开唱，她陶醉闭眼唱歌、开心露灿笑与歌迷互动，看起来心情不受影响。
有粉丝则针对家丑风波留言：“我们永远挺你~这样的父母跟舅舅，断绝关系吧！”“加油！大家的眼睛是雪亮的！”“别理会那些想打败你的人。”
女人18岁和38岁的区别, 除了外表变化外, 这些也不一样
每个人在不同的年龄段都会有不同的想法和感悟，尤其是内心戏十足的女生们，虽然每个阶段都会不一样，但你真正想过20年的差距变化有多大吗，我们今天来一起看看18岁的女生和38岁的女士除了外表的变化外还有哪些不一样的地方吧。
1.对待父母的态度
18岁的时候虽然已经过了叛逆期，但是那时候内心还有股闯天下的豪气，所以对待父母也经常表现出不屑，跟他们很少沟通，一般打电话都是说重要的事情，不会过多地为他们考虑问题，心里总想着离他们远一点，混出个样子给父母看看。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/7a57b3405e93
如果你有孩子, 别经常让他这样睡, 以后发育会落后同龄人一大截
文|秘籍君
我表姐家的孩子现在快要四岁了，基本上都是她自己在带娃，晚上她喜欢看电视，就让孩子也陪着她一起看，通常都会看到十一二点，白天她还老是睡懒觉，也是搂着孩子一起，我说表姐你这样的生活习惯太不好了，而且孩子的睡眠时间也完全不够啊。我表姐说没事，她白天有时候还要搂着孩子睡上一下午呢！
我也是很无语了，所以也是借此机会给大家普及一下，婴幼儿以及儿童正确睡觉的打开方式，睡不好，孩子以后发育真的会落后同龄人一大截。
1岁以内婴儿随时随地睡
孩子在新生儿时期，基本都是在睡眠中度过的，还记得我表姐孩子刚出生时，我去看他，抱起的宝宝在奋力睁开自己眼睛的几
宝宝趴在奶奶怀里睡觉, 没想到睡着后再也没能醒来, 知道原因后奶奶崩溃大哭
孩子是父母眼里的宝，家中有小孩出生是一件让全家都高兴的一件大事，可是照顾孩子可不是闹着玩的，从孩子的衣食住行到安全教育，孩子成长的每一步都少不了家人的陪伴和鼓励，孩子还小的时候尤其要注意，一不留神可能年幼的宝宝就会发生危险。
大部分小孩子都喜欢趴在大人怀里睡觉，因为这样他们会很有安全感，就像当初在妈妈肚子里一样，可是这么睡其实对宝宝不好，随时都可能存在这样或那样的安全隐患，因为一不留神宝宝很可能会因窒息死亡。
张女士平时负责在家照看孙女，儿子和儿媳每天工作都很忙，所以无暇顾及孩子，一天张女士正抱着孩子在沙发上看电视，看得正入迷，孩子突然哭起来，于是张女士就哄孩子睡觉了，看着看着张女士也有点困了，于是自己也睡着了。
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婴幼儿用品中的8大黑名单, 大部分的人第一个就中了
有了宝宝后，父母对孩子的总是那么的不留余地，看到什么东西对孩子有好处就买下来，恨不得把世界上最好的东西都给孩子。于是就各种各样的“儿童专用产品”成了父母们的购物清单，此也就出现了这个世界上“女人和孩子”的钱是最好赚的。
但是，对于这些琳琅满目的“儿童专用产品”真的就是对孩子好，真的就是孩子的必备品吗？有些“儿童专用品”给孩子带来的坏处比好处还多；甚至非但没有好处反而害了孩子。
都有哪些呢？下面小编就给大家盘点一下8大儿童用品黑名单：
黑榜1：开裆裤
一些家长认为婴幼儿穿开裆裤，方便孩子大小便，不至于弄脏裤子，护理起来也轻松简单，减轻大人的负担。但是婴幼儿穿开裆裤，把整个小屁屁裸露在外面，孩子经常地上活动，很容易受凉引起感冒或、腹痛、腹泻。
并且由于外生殖器都暴露在外面，加上孩子时坐时爬的习惯，容易粘上一些不干净的东西，如泥土、虫卵和一些肉眼看不见的细菌进入尿道口，造成尿路感染。尤其是女孩因为阴道和尿道都开口在外阴，缺乏保护作用的阴毛、阴唇脂肪垫，且缺乏雌激素保护作用，更容易引起尿路和阴道的感染。因此，不建议给孩子穿开裆裤
