辟谣：孩子多睡就能长得高？关键是生长激素不看时间长短
文|好孕姐
关于孩子长高这个问题，每个家长都很上心。而且，几乎每个家长都会对孩子说一句话，就是：“晚上早点睡，多睡才能长得高。”然后为了让孩子能够多睡早睡，家长又是讲故事、又是唱儿歌、还有一些干脆帮孩子写作业，简直操碎了心。但是，看看我们身边很多熬夜写作业，家长身高一般的孩子，也会长得很高。这是为什么呢？
原来，是我们理解错了睡眠与生长激素分泌的关系，关键是生长激素不看睡的时间长短。
人体生长激素分泌量，晚上睡眠时比清醒时高
很多家长会注意到，宝宝刚出生时特别爱睡觉，周围的人，包括医生都会说“宝宝多睡长得快”，还
