关于棋的名言
1、对局结束，兵和王都要回到同一个盒子里。爱尔兰谚语
2、下棋是一种精神上的磨难。卡斯帕罗夫
3、人生啊，您给予象棋的时光太短暂了。(www.geyan123.com)拜伦
4、象棋如女性般神秘莫测。--普迪
5、酒以不劝为饮，棋以不争为胜。明洪自诚
6、象棋就生活。鲍比菲舍尔
7、每位象棋大师当初都是个初学者。车涅夫
8、象棋包容一切-艺术、科学和竞技。卡尔波夫
9、国际象棋是一片大海，那里昆虫可啜饮，大象可沐浴。印度谚语
10、好的棋手总是好运。卡帕布兰卡
11、观棋不语真君子。明冯梦龙
12、棋法阴阳，道为经纬。汉李龙
13、兵是国际象棋的灵魂。菲利多尔
14、你不需要走得多好，走得比对手好就足够了。塔尔
15、览斯戏以广思，仪群方之妙理。晋曹摅
16、棋者落落布子，声东击西。清张风
17、象棋是一部美好的;天方错谭;（或;一千零一错;）萨维利塔塔科维<
简单有效的减肥瑜伽有哪些
哪些瑜伽动作最适合初学者练习?最有效的瑜伽动作是什么?这里小编来为你详细介绍。
儿童式瑜伽
跪姿，双脚分开一段距离，臀部坐姿脚跟上，身体向下弯曲，并使腹部紧贴大腿面，双臂伸直顺势置于身体前方的地板上，手掌着地，头部放低使额头置于地板上，伸直背部。
动作要点：放低臀部置于脚跟之间，手掌要摊开置于地板上。
仰卧扭转式
俯卧，背部着地，双脚并拢，双腿弯曲使脚掌紧贴地板，双臂伸直指向身体两侧，手掌朝上，扭转双腿，并将右腿置于右侧地板上，左腿叠放在右腿上，头部扭向左侧。
动作要点：保证右膝盖和右脚着地，双臂伸出与肩膀在同一水平。
跪式
双脚分开与臀部同宽，双膝跪地，大腿面绷直，身体向下弯曲，使背部与地板平行，双臂伸直撑在肩膀正下方，头部放低。
动作要点：脚面绷直，脚趾着地，双手分开与肩同宽，手指分开，面部朝向地板。
仰卧抬腿式
仰卧，
芥川龙之介名言名句
1、士兵在长期征战的生涯中以军为家。(www.geyan123.com)
2、任何事物都不及“伟大”那样简单。
3、人生就好比一盒火柴，如果很小心翼翼的对待它，是有些可笑的；可是如果不认真对待它，又是很危险的。
4、人生往往是复杂的。使复杂的人生简单化除了暴力就别无他法。
5、人生比地狱还地狱。
6、我们的生活所需的思想，也许在三千年前就思维殆尽。我们只需要在老柴上加新火就行了。
7、道德的损害是良心的完全麻痹。
8、天才的悲剧地于被小而舒适的名望所束缚。
9、最为贤明的生活方式是蔑视时代的习惯，同时又一点也不违反它地生活着。
10、最理想的生活方式，就是一方面轻蔑一个时代的风俗习惯，另一方面又丝毫不破坏风俗习惯。
经典语句
1、世上最难的三件事是：保守秘密；忘记别人对你的伤害；不浪费时间。
2、选一种姿态，让自己活得无可替代。
3、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
4、有时候，你需要做的就是示弱，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。
5、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。
6、一个人一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，别忘了，不论你再丑再穷，总会有一个不嫌弃你的人，陪着你，不是一阵子而是一辈子。
7、如果你有理想，就去扞卫它。
8、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。限制我们前进的，往往不是外界，而是自己。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
9、信仰像阳光，摸不着，却必不可缺。
10、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重
幽默的太狠,会让人受不了滴
1、记得和前女友逛超市，眼瞅着购物车里快装满了，我说：“太多了，咱别买了，一会不好拎。”
她温柔地责备：“小气鬼，逛超市都舍不得。”
“我是舍不得，我舍不得回家的路上两只手拎购物袋，不牵你。”
2、正在马路上走着，被一骑电动车的妹子给撞了一下，腿被蹭破了一块皮儿。。。
我：“妹子，这事你想怎样？说吧，我都同意！”
妹子：“大哥，我想不了了之。”说完骑上电动车就走了。。。
我。。。
3、看一个街头恶搞的短片，主持人问一位美女：给你一百块揍你男票一拳，你愿意吗？
只见那男的转身就跑，边跑边喊：她能揍到你破产！！！
4、失恋后非常难过，朋友安慰说：“别这样了，开心点，做个乐天派！”
“放屁！打击再大我也不能不爱国！”
5、好友：假设你参加抗日组织被日军活捉，面对敌人的酷刑，你能挺住不出卖组织和战友吗？
我：相信我这智商组织不会放心把机密交给我。
好友：你还是高估了你自己，组织根本就不会收你！
莎士比亚经典语录
时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。--莎士比亚
多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。--莎士比亚
不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。--莎士比亚
青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。----莎士比亚
母羊要是听不见她自己小羊的啼声，她决不会回答一头小牛的叫喊。---莎士比亚
丑恶的海怪也比不上忘恩的儿女那样可怕。---莎士比亚
道德和才艺是远胜于富贵的资产，堕落的子孙可以把贵显的门第败坏，把低俗作品请删除的财产荡毁，可是道德和才艺，却可以使一个凡人成为不配的神明。---莎士比亚
习气那个怪物，虽然是魔鬼，会吞掉一切的羞耻心，也会做天使，把日积月累的美德善行熏陶成自然而然而令人安之若素的家常便饭。---莎士比亚
他们的庄严高贵。---莎士比亚
人世间的煊赫光荣，往往产生在罪恶之中，为了身外的浮名，牺
为感情默默付出的句子
1.这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头，只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？
2.78回忆总是这样的美好。独自一人是回忆一下自己的经历，想想远方的朋友们。青春有太多的伤感，太多的惆怅，太多的感怀。慢慢的在角落了思考自己同青春走过的岁月。幼稚吗？可笑吗？
3.59离开我的人，我绝不会再给第二次机会，一个默默为我付出的人，我会让你永远不会倒下。
4.83什么是辅助，就是让钱让人头让补刀，加血加蓝加插灯，让你舒舒服服发展然后拯救世界。默默无闻付出的都是神级辅助
5.春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休，一息尚存须努力，留作青年为范畴。——吴玉章
6.英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。——托尔斯泰
7.一个好学生能够发现自己老师的错误，但是恭恭敬敬的保持沉默，因为正是这些错误对他有所裨益，使他走上大道。&md
8种可以在院子里常年开花的植物, 养多几种家里都变成花园
如果你特别喜欢摘一些花插在花瓶里欣赏，可以自己养一些适合插花的植物，如果想要自己种一些可以常年开花的植物，下面这8种花卉都特别适合生长在院子里，能够保持常年开花的状态，容易养护，还很适合作为切花。
1.松果菊
松果菊是非常受欢迎的庭院开花植物，它的植株比较高大，生长习性比较健壮，容易养护，播种繁殖比较简单，对环境要求比较低，喜欢常年温暖湿润和阳光充足的环境。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/50451c20d952a1434672d5ea3eeb4282x650x867x97
用迷迭香的枝条免费扦插得到新盆栽, 半个多月就能生根发芽
迷迭香当然是可以播种繁殖，不过它的种子比较难发芽，而且幼苗长出来之后也很难存活，幼苗生长也极其缓慢，所以一般都是用枝条扦插繁殖。
迷迭香进行扦插繁殖适合在春暖后进行，最好是选择一些生长旺盛，没有病叶病枝的分枝，适当修剪才能促进不断分枝，有助于生长更旺盛。
养护迷迭香要保持适当
排名前10的癌症名单出炉, 排第一的是它! 一文教你如何预防
不论是古代还是现代疾病发作都是人们要面对的一道坎，在2017《中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，不论城市还是农村，肿瘤都是中国居民的主要死亡原因。尤其是一些让人谈之色变的癌症，仍未研究出有效的治疗方法，在此之前人们只能用基本的治疗来维持生命。
最近，经统计排名前十名的癌症名单出炉，你觉得哪个会排第一？
第一名：肺癌
相信不是太出乎意料，受现在环境、工作、个人习惯的等因素的影响，肺癌发病率最高。环境因素主要包括烟草污染、大气污染、装修材料污染、厨房油烟污染等，除此之外由于工作压力的增加，很多人脾气变的急躁，更容易生气或生闷气对肺部也会造成损害。
第二名：胃癌
胃是身体的
世界最有营养的四大水果, 对身体有好处特多
''榴莲，热带水果。营养价值极高，榴莲具有活血散寒、强身健体、消食等作用，能够治疗女性痛经、增强抵抗力、增进食欲和帮助消化。广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话可谓是一点不夸张。但榴莲不能多吃，过犹不及。
橙子，富含丰富的维生素C，具有生津止渴，止呕，宽胸化痰，清肠通便，保护血管，降低血脂，美容抗衰老等特殊功效。同时具有口感好，开胃等优点。
苹果，富含丰富的营养物质，是世界四大水果之首，具有美容养颜，通便排毒，抗癌作用，提高免疫力，降压降胆固醇，补脑安神等特殊功效。
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60多岁老汉养生20年, 竟查出癌症, 医生说: 一件事害的!
养生，为了身体健康、长寿，很多老年人都在做。但养生也是有学问的！
60多岁的刁老汉，因近期腹痛难忍，就到医院做了下检查。老汉不怕检查，他从40岁就开始注重养生，一直相信自己身体杠杠的。
医生对刁老汉进行体征检查后，怀疑是肝脏出了问题。一再询问老汉日常习惯问题。
老汉说，他从40岁就开始养生，一直吃保健品，就怕自己像他爸爸一样得了肝癌。医生听到这里，了解了，让老汉检查下肝脏，并做了病例分析。检查结果后，把老汉吓得瘫在了地上，说：我怎么可能得肝癌呢！？
医生对老汉解释说：肝脏是我们身体重要的排毒器官，且肝脏是“哑巴器官”，不会病了，自己喊“疼”。因你长年吃保健品，有句话说“是药三分毒”，滥用抗生素是很多人经常做的，而吃保健品也可能会导致肝脏排毒能力下降，久而久之，肝脏就会发生
脑子是个好东西, 希望我们都有
这是一宴的第56篇文章
吃货的思路是什么?
好吃，你就多吃点，
不好吃，多少也要吃点。
一宴食语
“那些关于吃饭的故事”
今天有多少人还会写错日期？明明已经是2018了，我们却还在写着2017年1月5日。
这两天的朋友圈被支付宝账单刷屏了，
得到一堆自认为还比较满意的关键词。
同时也伴随着疑问：我哪儿来的那么多钱？
长点心吧，自己到底有没有那些个钱心里没点B数么？
马爸爸笑着说“我不喜欢钱，我只喜欢赚钱。”
接着拍拍你的背，我很看好你啊，希望来年你还奋战在买买买的第一线啊！
小编收到的关键词是小确幸，正当蒙圈时，万能的朋友圈科普又来了
19岁新加坡小伙, 肌肉帅气还有一个漂亮女友, 网友: 个子是硬伤!
说到新加坡很多人都不陌生，特别是国内朋友对于这个城市来说，在当地有一大部分人群是来自于中国。就算这么一个国家可以是从经济水平来说是相当的高，自然对健身的人群来说也比较多。
这位小伙叫RyanHeng，来自于新加坡，今年刚好19岁。对于青春年华之际，他选择健身。练出一身肌肉，这让他在当地有较高的人气。
他在课余时间每天会拿出2个小时的时间来健身，练出八块腹肌，让很多同学感到羡慕，但最要命的一点，他的个子是硬伤，有很多朋友说健身会影响发育，特别是对个子的影响。
其实RyanHeng，个子矮小是天生的，这并不是他过早的健身带来的困扰。所以对于健身会影响个子发育这一说法是
除了"第五颈椎的微笑" 身体里还藏着好多表情包!
开栏的话：
我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！
本期秘密：
我们的身体原来这样有趣！
最近，“寰椎的惊讶”“枢椎的憨笑”“第五颈椎的微笑”“第七颈椎的坏笑”系列表情包火了……为了让课程通俗易懂，四川农业大学《动物解剖及组织胚胎学》的授课老师黄超，将课程内容与生活中的细节相联系，还向同学们展示人类颈椎表情图。
图片中各个颈椎由于形状结构的不同，在视觉上呈现的效果就如同颈椎在做不同的表情。
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想要保住肝脏，试试做到吃饭“二不过”，睡前“二不要”
很多养生的方法里都提了为保护肝脏吃饭时要做到“二不过”，睡觉前还要“二不要”，但这是什么意思？
身体作为革命的本钱，对大多数疾病采取预防措施比在患病后再进行诊治要好的多，在很多情况下，我们的身体都是有很多禁忌的，不可以想吃什么就吃什么，想做什么就做什么，最好要吃对身体有益无害的食物，要做有益无害的事情。“二不过”和“二不要”就是针对身体健康所要注意的事项的初步总结，当然它并不包括全部，我们人体所要注意的并不是四点就能讲完的。
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范老，我和你有盘没下完的棋
大家习惯称呼范万钧先生范老。
范老过世的那几天，我心里不怎么难过？我把这个告诉范老的儿子小天，小天想了想说，你其实心里是难过的。现在，范老走了好几年，想着他的时候，心里面全是轻松和愉快。
老先生痴迷围棋，水平一般，比我要出色一些，也没有好许多，只是他以为我是很软的柿子。高手总是见好就收，范老却是喋喋不休，要占尽我的便宜，也反而给了我机会，所以我经常反败为胜。有一次下棋，我说老先生，我们加点彩头吧，谁赢谁做大哥。范老说好的。
退休之后，范老担任吴中棋院的院长，换届的时候，我看他在工作报告上写着，我年事已高，希望辞去这个职务了，让其他同志来担任吧。我说老先生，你是既乐意又在意这个工作，现在这么一写，人家真把你撤了怎么办？老头说，不会的，我是客气客气的。
女人们，这个地方越脏，说明你越健康，不该洗的就别洗了
原标题：女人们，这个地方越脏，说明你越健康，不该洗的就别洗了
众所周知，保持清洁卫生是保持健康非常基础也非常重要的一步。但是，在你仔仔细细清洗全身上下的时候，有没有想过有些地方，其实越脏才越健康？跟着51养生网小编了解一下吧。
人体是个神奇的系统，包含很多防御线，其实有些地方看起来脏脏的东西，很可能正是身体的防御线，清洗干净了就可能导致细菌侵入哦。
女人们，这些地方脏，不用着急清洗哦，越脏说明你越健康：
肠道
现在很多营养品号称"清理肠胃""排毒养颜"，让人误以为肠道内部也需要特别清理。
事实上，需要定期排出的只是肠道内的粪便而已，肠道菌群是人体不可或缺的，绝对不能破坏。
肠道菌群的作用机制非常复杂，目前人们还没有完全掌握。但可以肯定的是，有了肠道菌群，人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。
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赶紧告诉家人！超市里这3种菜千万别再买了！可能会得“白血病”
甲醛这个词对我们并不陌生，科学研究发现，它不能被水溶解，还会使蛋白质变性，使其失去活性。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
如果混进了人体体内，后果更是不堪设想。当新房子装修后，我们都不能立即居住，必须在房间里摆上绿色的植物，多开窗通风，净化空气。保证有毒物质极可能多的散发掉，为我们的身体健康加分。但是你却不知道，你每天在超市买的蔬菜，也非常可能就含有甲醛!
1、娃娃菜
娃娃菜很多人爱吃的，但是这种菜却是很不好保存，不过现在的娃娃菜放一周都没事，这是因为有些不良商家用甲醛浸泡过，长时间摄入会导致慢性中毒，大量的服用严重会致癌，所以，在买之前一定要谨慎，辨别清除。
2、煮花生
不过一般人在看到这些事情之后都会忍不住被它的香味引诱过去，美食
