智慧的女子散文
美貌是上天的恩赐,智慧只有靠自己的努力了，做一个智慧的女子;下面是有智慧的女子散文，欢迎参阅。智慧的女子散文：做一个有智慧的额女子
小时候，常常会偷偷穿妈妈的高跟鞋，想象着自己昂首挺胸在高跟鞋发出马蹄踏地般清脆的声音中是何等的优雅，就像一个高贵的公主，穿着水晶鞋配着莲蓬裙，活在童话里。
再长大一些，便为那些美丽女人的气质所倾倒，因为她们一举手一投足都透露着优雅。正是青春年少啊，便效仿她们的衣着打扮，花腔语调来附庸风雅。现在想来，当初不知闹出了多少笑话。其实，真正的优雅来自于内心的智慧，做一个有智慧的女子。
秀外慧中，恐怕是对一个女孩子最高的评价了吧。既强调了外在容貌之美“秀外”又兼具内心之美“慧中”。如果我们没有天生丽质的容貌的话，就要通过增加智慧来“内秀”了!
记得一个《怀铢求乞》的故事，一个穷汉曲拜访亲戚，受到热情款待，以致于喝得酩酊大醉。但那个亲戚有事要立即外出，便将一个价值很昂贵的宝珠缝在他的衣服里后匆匆离
孟浩然的名言
移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人。
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。
绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。
当路谁相假，知音世所稀。
天边树如荠，江平洲如月。
欲取鸣琴弹，恨不知音赏。
草木本无意，荣枯自有时。
气蒸云梦泽，波撼岳阳城。
为多山水乐，频作泛舟行。
风鸣两岸叶，月照一孤舟。
白发催年老，青阳逼岁除。
不才明主弃，多病故人疏。
人事有代谢，往来成古今。
愁因薄暮起，兴是清秋发
瓷砖地板纠结难选择, 用这种“木纹砖”, 好看耐用, 烦恼解决!
买上房子之后装修就成了一件超级大难事，就现在市面上这材料和风格的选择都这么多样，对于一些装修小白来说简直就是无从下手，根本不知道从何选起，毕竟是自己要住的房子，什么东西都还是要慎重考虑安装的。
花花前两天了解到一个花友就是在纠结家里新房铺地面的问题，他是觉得铺地砖会比较实用一些，虽然质感差了些，但是胜在使用寿命比较长；但是又感觉铺地板会让整个家里面显得比较温馨，踩上去也是脚感很好，这两者真是纠结不知道要选哪一个？<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f698e8a2ffc8813e73
农村从不买油烟机，太难清理！如今都在用这种灶台，好处太多了！
我们在装修买电器的时候，面对市场上那么多的电器品牌，眼花缭乱，总为不知道买哪个而发愁。关于买油烟机这件事，在农村人那里根本不用纠结，家家户户都用的是自己搭建的那种灶台，省钱还实用，太聪明了！
还记得小时候，爷爷奶奶家用的那种灶台还是用砖、水泥来搭建的，后来有了瓷砖，就在表面铺贴了一层瓷砖，但是用久了之后，瓷砖表面都变黑了，还得自己时常去做清洁，也不是很方便。而如今又出现了一种新型的灶台，对于烹饪来讲，实在是很实用了。
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家里这3种剩菜千万不要扔, 养起来继续吃, 既省钱又好看!
菠菜叶形挺立，种在水里，仍能保持叶片油绿，适宜水培。容器：较深的玻璃容器，容器的深度最好与菠菜茎一样高。栽培：将容器中加入清水，菠菜叶朝上、茎朝下，放入水中。秘籍：建议种植一大把菠菜，水的滋养会使菠菜更加油绿，而且菠菜耐寒，在萧瑟的冬季，屋内一点绿，能够重新换回春的生机勃勃。
如果芦笋已经开始腐烂了，不要扔掉，这也可以种！容器：普通花盆就成。栽培：花盆内放入土壤，将芦笋随行插入土中。秘籍：芦笋的茎叶长出后，非常有造型感。如果果实腐烂，可取下丢弃，已扎根的茎叶不会受到影响。
家里吃甘蓝时，别急着一刀剖成两半，留下菜心，装在水里，能给你惊喜的“绿色花朵”。容器：碟、碗都可以。栽培：
冬季常吃小米可以排毒, 但是吃法不对, 相当于慢性自杀, 你知道吗
小米又名粟，古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖，适应性强。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各地区。
小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类；按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种，其中红色、灰色者多为糯性，白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。一般来说，谷壳色浅者皮薄，出米率高，米质好；而谷壳色深者皮厚，出米率低，米质差。著名品种有山西沁县黄小米，山东章丘龙山小米、山东金乡的金米、河北桃花米等。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。，但是冬季常吃小米可以排毒，但是吃法不对，相当于吃毒，赶紧告诉家里！
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早上醒来后第一件事应该做什么穿衣? 喝水? 还是?
天气逐渐变冷，起床就是我们最煎熬的一件事情，疲惫的身体在床上折腾了一夜后一想到外面凉风飕飕的空气就恨不得倒头继续睡，这就是起床困难户的打造法则好不好？你醒来的第一件事是不是和每个人一样喝水上厕所，穿衣服？其实这些方法都是不健康的哦。
国内数据统计心脑血管的发病率在早上6点—10点左右，清晨是记性心梗，脑梗的多发时刻，所以早上醒来的时候不宜马上起身喝水穿衣，而是要唤醒自己的身体，只有健康的唤醒自己的身体才能保持一天的活力哦。
早上醒来之后不要着急或是猛然的起床，这样会让大脑一下子充氧不足，而出现头晕的现象，这是的你就需要短短的躺上那么几分钟来缓解一下大脑供氧不足的问题，然后慢慢的起身，这点是必须要做到的哦，最后才是用一杯热水叫醒睡了一宿的肠胃一起和你为新的一天打拼起来哦。
早上起床应该做这几件事：<
成功摆脱遗传胃癌基因影响, 她活出了自己的样子!
英国《每日邮报》12月22日报道，北达科塔州一女士将胃摘除以避免癌症出现，她的母亲及外祖父均死于癌症！
这位女士的名字是胡思（HeatherHuus），今年32岁。经基因测试，她被鉴定携带CDH1基因，导致其患遗传性弥漫性胃癌（HDGC）的风险高达83%，幸存概率为4%。
看到结果她犹豫很久，最终决定做胃切除手术，原因是为了使其五岁的小女儿佩姬（Paige）不像她那样经历失去母亲的痛苦。
2016年8月，她在明尼苏达州的一所医院将胃切除。手术将她的胃全部切除，食道管与小肠连接。现在，这个轻微改变的消化系统意味着感觉不到饿还是饱。于是，每隔3个小时，她不得不小餐一顿。
手术的15个月后，由于食物分量的巨大变化，她减掉了130磅，从一名肥胖人士变成苗条美女。
胡思讲道，如果
冬天那些小毛病都有哪些症状? 出现这种情况, 应及时到医院就诊!
今年是个干燥的冬天，可以说入冬以来全国大部分地区天气模式都是冷空气当家，晴、冷、干是主题。
干燥带来的小毛病也随之而来，皮肤瘙痒、鼻子出血、喉咙痛、咳嗽、眼睛干涩……这些小毛病看似不大，却十分影响我们的生活。
皮肤干燥小腿最严重
我们的皮肤表面有一层皮脂膜，是一种主要由汗液和皮脂混合形成的一种保护膜。到了冬天，出汗少了，出油也少了，于是这种皮脂膜就少了。寒冷干燥的天气导致我们皮肤表面的水分蒸发得更厉害，于是就变得更干燥，甚至出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重的情况。
首都医科大学附属北京康复医院皮肤科主任彭光辉表示，皮肤干燥的部位最常见的是小腿，其次是大腿内侧，第三就是脸部、口唇周围，因为这些部位的皮脂腺比较少。
皮肤干燥怎么护理呢?首先，减少烫洗。洗澡时水不要太烫，越烫皮脂膜就会流失得更厉害。其次，洗澡不要太频。年轻人一天或隔天洗一次，老年人三四天洗一次即可。洗
原发性母猪疯能好吗
原发性母猪疯其实就是我们所说的癫痫或者羊角疯，如果发作起来是非常可怕的，严重的会有疯狂的表现，不仅会对患者朋友的生活和工作造成很大的困扰，而且对于患者还会有生命危险，所以我们要了解母猪疯的症状表现，可以提早的做好预防措施。
1、只是简单性的失神：发作时只是单纯的表现为失神，也看不出有其他的症状表现，但据相关专家分析，这种症状并不多见，占的比例很小，还不到十分之一，如果病人积极治疗就会恢复的比较快。
2、失神的同时又有轻微的阵挛性成分：主要就是在失神发生的同时患者脸上的肌肉会有轻微的挛性抽动。
3、失神的同时会有强直的成分：主要就是在失神发生的同时姿势性的张力会轻度增加，主要就是影响伸展肌肉，还会涉及眼部肌肉，导致眼球出现向上看的症状。
4、会导致患者朋友的性格发生改变和心理扭曲：这种情况主要就是母猪疯反复发作所导致的，患者的性格可能会变得呆滞、倔强、说话散漫、乱发脾气等，这样就会导致患者难以与外界的人相处
瘦下来只为和更美的自己说声“Hi”
有一天深夜看后台（经常只有深夜时间才有空看后台了），看到这位名叫Gaya的姑娘给我发了个消息：“贝卡你看，这仅仅是关注了你几个月的变化~”点进去看发现她连续发来两张照片，哇，变化真的好大！
一起来感受一下她的变化
我赶紧给她发消息，约她写个分享，人美心善的Gaya同学很快就交货了。一口气读完她的分享，真的很感动。她的变化，绝对是意志力的胜利。因为对她的故事很感兴趣，我又发邮件追问了她很多问题，她都很Nice地一一回复了，包括第三次沟通希望她能提供更多的图（包括减肥前不挡脸的照片），她也很爽快就发给我了。
她的故事之所以打动我，并不是她的体重发生了极端变化，或者命运发生华丽逆袭，而是她的心态变化。就像她文章里写的：“有时候瘦下来不是为了别的，只为和更美的自己说一声hi。”、“我们都不够完美，但挣扎着趋近完美的我们真的美极了”。
好啦，我不罗嗦了，让我们一起来看看Gaya同学的分享</stron
老公患有“三高”你还天天给他做这些食物吃, 那你就是“潘金莲”
在日常生活中，由于生活不规律、饮食不当，而患有高血压、高血糖、高血脂的人越来越多，尤其是四十岁左右的男人，生活压力大，上有老下有小，每天还要不停的在外面应酬，熬夜加班等，更容易患上这三种疾病，患有“三高”的病人，除了用药物治疗外，一定要在日常的饮食上加以注意，不要暴饮暴食，应该在妻子的帮助下尽量来改善自己的饮食方式，以便能够更好的尽快康复起来。下面小编就给大家说一说“三高”患者在日常生活中应该吃些什么，而哪些东西不宜多吃。
1.高血压的饮食调理
高血压患者在日常生活中应多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，一定要少吃含胆固醇高食物，如动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄、乌贼鱼等，宜低盐低脂饮食、戒烟戒酒。
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老外Quora提问: 为什么中国人吃的好且油腻却不发胖呢?
在美版知乎Quora上有老外提问说：“为什么中国人吃的好且油腻却不发胖呢？”Whyaren’tallChinesepeoplefatwhentheirfoodisbothgoodandfattening?我们就来看看外国人是怎么回答这个问题的。
有一位外国厨师回答道：“是什么让你觉得他们的食物不容易发胖？”如果15亿人都吃中国菜，而且都很少发胖，我认为你的说法有抵触。比如你如果每天都吃5块美式中餐，比如5块油炸“蛋卷”也许你就会发现，这并不是中国人吃到的食物，而是正真美国人吃到的美式中餐。
在传统美国菜里，会采用大量的面糊状食物和加大量的糖。在我身边的大多中国朋友都抱怨说：所有在美国的中式餐厅都会在食物里加很多糖果和淀粉。
在中国的大多中式食物中，含有大量的蔬菜，豆腐，汤，少量的鱼或者肉，还有他们喜欢吃的米饭。你觉得没有大量油炸的蛋卷，这顿晚餐会让人吃胖吗？
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准备迎接新娘, 可却被这东西挡住了幸福的去路
结婚迎娶新娘是件大喜事，可是却还要经历千难万阻，每个地方的风俗都不尽相同。但有一点是一样的，那就是当天中午之前要把新娘接走。看似简单的一件事情，过程却要经历很多意想不到的事情，塞钱这些并不可怕，可怕的是这东西挡住了去路。
前段时间看到有个视频，就是在通往新娘家的路上摆满了酒杯。娘家人说喝完这些酒就可以把新娘抱走，如果新郎的酒保不够，那么这婚还结不结了呢？
小编观点：结婚的时候，适当娱乐气氛增加喜庆是很正常的。但这似乎有点夸张了，真要是新郎的伴郎团们喝倒了一个，这婚还怎么结呀？现在网上闹婚出事并不少见，婚礼上饮酒过量而死也不少，俗话说喝酒误事还是要以大局为重。
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盐酥鸡不用油，简简单单香又脆，自己在家就能做最健康的盐酥鸡！
盐酥鸡好吃，但大家总是忌惮于盐酥鸡被油炸后的高热量。今天，小编就带给大家一个制作盐酥鸡的方子，让你不用油炸也能拥有香喷喷的盐酥鸡。
盐酥鸡
步骤一：
将鸡胸肉切块。
鸡胸肉切块
步骤二：
加入生抽10ml、料酒10ml、五香粉3g、白胡椒粉3g、红薯淀粉5g、植物油3g，腌制30分钟。
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论一下吃早餐的重要性！
论吃早餐的重要性：
不吃早餐的危害：
大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。
易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石。
容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。
不吃早餐更容易肥胖。
易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。
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男靠吃女靠睡，轻松活百岁！最全面的养生秘诀，一条一条都在这！
俗话说的好，“男靠吃，女靠睡”，这句话到底有没有科学依据呢？真的是“男靠吃，女靠睡”，就能轻松活百岁吗？不急！下面小编，将为大家解疑，最全面的养生秘诀，快来记起来吧！
在中医学理论上，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。
不过，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上都应有讲究。
【男靠吃】
1.男性为何要靠吃？
对于男性来说，吃，主要为了养肾精，因为肾主阳气收藏，人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力。
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鱼鳞病是什么? 危害身体吗? 这4种症状说明患有鱼鳞病, 收藏!
一些人一到冬天皮肤就会有很多白色的东西掉下来，穿长裤里面满是白屑，其实这些是鳞屑。而对于这种情况是极大可能性是遗传而至。那么，鱼鳞病会危害身体吗？如何治疗？
鱼鳞病是什么？
鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。
一般鱼鳞病一进入秋天，气温降低，气候干燥，酯甙很容易成为凝固状态，沉积于皮肤角质层。所以鱼鳞病患者会出现冬重夏轻的症状，其鱼鳞病的危害结果一方面对皮肤产生损害，使皮肤角化速度大大加快产生大量的鳞屑。另一方面鱼鳞病的危害堵塞了
三伏天禁忌：医生都不吃这4种致癌食物，难怪咱身体不好
有的时候首先会容易造成我们身体肥胖，吃多了的话，容易造成心脏负担，严重的造成心脏病，而且油腻食物会造成致癌的风险，所以大家还是小心些吧！
购买凉皮或凉粉时，一定要注意卫生，尽量少吃或不吃。这些致癌物在人体内堆积一定程度后，就会诱发各种癌症。其实很多凉皮的制作过程是极不卫生的，所以大家还是少吃一些凉皮吧！
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卫生间放一瓶藿香正气水太厉害，活20年才知道，现在知道还不晚！
优万妙招妙招有万。Hello大家好我是小V。欢迎收看今天的优万妙招分享。
藿香正气水夏天是家里常备的东西它可以解暑，那么它在生活中还有很多的妙用我一起来看一下
我们准备一个喷壶，在里面加入一些藿香正气水，再加入一些清水，好了以后我们将它摇晃均匀，它有什么妙用呢？
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