千万别洗错脸, 不然后果很严重! 看看你踩中哪几点?
“洁面”是我们每天每个人必做的护肤功课，
可不敢怠慢了哟~
小编今天就来和小仙女们聊聊“洁面”这件小事儿吧~
不同的肤质洗脸方式大有不同！
首先，我们来了解一下不同的肤质分类吧~
中性肤质
中性肤质表面细腻有弹性，不干也不油，是最好的肤质，不易长痘，对外界刺激不敏感，比较耐晒，不易过敏。
中性肤质的人，平时洗脸选择温和的中性洗面奶就可以。但是依然要做好补水保湿工作，不然皮肤缺水会转化为干性皮肤。
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睡前3个习惯, 伤肝损命, 想要健康长寿, 最后一个很多人每天在做
肝是人体最重要的器官之一，肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。那么你知道哪些坏习惯最伤肝吗？
一、爱吃宵夜
丰富的夜生活，自然少不了宵夜。尤其在城市，吃宵夜的习惯非常普遍，从稍微还算健康一点的喝甜汤，到完全不健康的吃烧烤，宵夜，似乎已经成了现代生活的一大特点。然而，吃宵夜，爽快了嘴巴却伤害了身体!<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/53e
为什么要做便常规 它是胃肠疾病的“警报器”
每年单位组织体检，不少同事都自愿放弃检査大便常规。究其原因，除了样本当时不容易采集外，最主要的问题是多数人对便常规检査不重视，觉得既尴尬又没有必要。
为什么要做便常规检查？
其实，便常规检査是很多“高档”的检査所不能替代的，大便的颜色、形状、潜血等与疾病密切相关，大便常规检査也被称作消化道疾病的“警报器”。
其中拉黑便提示出血位置可能较高，胃出血的可能性比较大，而拉血便则提示可能是结肠等部位出血，肿瘤、肠息肉等都可引起。如果大便总是有一个固定的位置凹陷或者变细，则需要进一步做检查排除肠癌的可能。
便常规一般能査出的常见疾病有：炎症性肠病、溃疡、肠癌、肝硬化、息肉、肠道寄生虫感染、胆道疾病引起的出血等。
便常规检查项目
大便颜色
正常颜色为黄色或黄褐色，婴儿粪便呈浅黄色
现在的医疗技术能灰指甲好治吗?
现在治疗灰指甲的技术已经非常成熟了，只要到正规医院就诊，并且遵循医嘱坚持治疗、就能彻底去除灰指甲的根源。但大家一定要注意早发现早治疗，不要等到特别严重了进行治疗。
灰指甲的病因大概有三种：真菌感染，外伤引起，指甲的营养不良。
灰指甲最主要的症状就是先有轻度的甲沟炎，然后指甲盖上就会形成裂纹，之后指甲颜色变得浑浊，指甲盖变厚，周围皮肤变得红肿，积脓，高起，和甲床分离，最后甚至整个甲板都分离。
当指甲下聚集真菌变色、甲板下堆积真菌和增生的角质物使指甲变形甲板增厚，就要担心自己是否得了灰指甲。指甲颜色就会发生变化，甲板下会进入一些脏物致使真菌进入甲床后快速繁殖，使得指甲很容易从甲板与甲床之间脱落下来。
灰指甲的治疗方法</strong
孕妇不能吃哪些食物 5种食物千万要远离, 赶紧看看吧!
孕妇是一个特殊群体，饮食关系着自身和宝宝的健康，所以需要我们格外注意。你知道孕妇不能吃哪些食物吗?下面是一份孕妇不能吃的食物清单，让我们一起来盘点孕妇不能吃的食物，健康度过孕期。
1.甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
2.杏仁
杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
3.马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫
亲身经历淋巴结肿大治疗经验, 与广大网友分享!
本人患上颌下淋巴肿大，已经治疗两个月了，无其他部位淋巴肿大，今天进行了挂水消炎后的复诊，仔仔细细和医生聊了下，总结出这么几点分享给网友们。
首先，颌下淋巴结相对于其他部位比较特殊：
1.尺寸变化无常，劳累上火也可大幅增大。我这次去复诊医生跟我说我根本就不想给
做B超，因为除了增加你的心理负担根本无任何意义，我执意做了以后长泾增大短径变小，医生说消炎扁平后也会看起来比较长正常。
2.药物作用小，医生和我说，颌下淋巴的部位一般消炎药很难作用到，需要进行输液治疗，所以各位网友别自我吃消炎药了，那样只会降低你的免疫力，且徒劳无功，及早看医，进行正规的抗炎治疗，我是挂完水直接开始吃散结药根本不开口服消炎药。
3.病程长，医生说颌下这个位置，一旦长出很难消下，不像其他部位那
都在说压力大，你是否知道你的压力来源？
在现实生活中，压力的来源是多方面的，我们可以将其分为生活、职业、和工作以及心理压力三个方面。
（一）生活方面的压力
关于生活方面，生活的改变往往形成压力，心理学家制定有专门的生活改变与压力感量表，将生活改变从重到轻列出几十项，最后以得分多少判断压力大小。列在前面的有：配偶亡故、离婚、夫妻分居、亲人亡故、个人患病或受伤、新婚、失业、退休、家庭中有人生病、怀孕、性关系适应困难、借贷、改变职业与工作岗位、子女成年离家、涉讼等。
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女人怕老不用愁，多吃这3种果子，美化肌肤，养颜补血，安神助眠
女人上了年纪之后，肌肤就开始慢慢衰老，脸色也开始变的暗黄，尤其是现代女性由于工作压力、生活压力等等，很多人年过30岁就开始衰老，这也让爱美的女人们相当恐慌，而女人想要老的慢，就要多吃这三种果子。
1、野地瓜
野地瓜也叫地瓜泡，富含大量的优质蛋白质、维生素C等营养物质，在众多野果中排名第一，经常食用野地瓜美颜抗衰老、提高身体免疫力，还具有防癌抗癌的功效，这种果子在农村的山上是随处可见。
2、蛇莓
蛇莓小时候很多一直以为是蛇的
农村一不起眼野草，是天然“安眠药”，睡前一杯，一夜酣睡到天亮
枣仁是酸枣树之实，始加工于清朝时期。《中华药典》中记载，酸枣仁为养心安神药的一种。对改善失眠，降血脂、增强免力、抗衰老效果较好。女人一旦上了年纪，就会容易出现失眠多梦的情况，那不妨试试这款枣仁百合茶，它具有很好的宁心安神的作用，而且百合和枣仁都具有嫩肤的作用，能有效减少脸上皱纹。
皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效，更有美肤效果。
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炖鸡肉时，不要上来直接加水炖，多加这一步，鸡肉鲜嫩，没有腥味
地中海蕃茄白酒香草炖鸡(Coqquchardonnay)，中菜嘴也必爱的西菜！没梗煮妇来了。最近大家有发现发文变慢吗？因为三分钟热度我疯狂爱上上瑜伽课（我是绝对不会承认因为有某个印度老师肌肉很好看的）。前几天边吸地，边唱着自己改编的周董"我很忙"，"煮妇没梗了，煮妇没梗了...."，突然就想到了这道没梗的炖鸡。
话说回我刚辞去工作，天天认真做菜时，某天看到厨房里的人类学家祖宜分享了这道炖鸡，感觉有趣也就跟着
别再乱吃了，公认的第一类致癌物是它，打死都猜不到！
近日，国家食品药品监督管理总局发布了官方版的“致癌物”完整清单，令人意外的是，很多常吃的食物都有致癌可能，真是万万没想到！随51养生网小编一起看看。
一类致癌物
一类致癌物是指有足够证据证明对人体致癌的物质，所以大家需要对这类物质高度警惕。而大家常吃的咸鱼，其实就在这个范围内。
目前已经确定的一类致癌物有87种，比如黄曲霉毒素、亚硝酸胺类混合物、马兜铃酸等。这些名字是不是特别绕特别陌生，别担心，在这里为大家归纳了含有这些成分的常见食物，以及日常生活中大家会接触到的来源。
发霉的花生
发霉的花生、自榨花生油是黄曲霉毒素的重灾区，生活中如果发现有一颗花生霉变，最好把整包花生都扔掉。因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的，极易牵连霉变。
黄曲
白醋加冰糖太厉害了，喝一次能省下几百元，解决了男女的难题！
在日常生活中，冰糖是我们生活中常见的食材，我们都会在泡茶或者烹饪食物的时候用到它，而白醋也是我们厨房常见的调味品，殊不知将这两者混合在一起，居然还有这么大的神奇用途，解决了很多人的烦恼，一起来看看吧
做法：
首先我们准备一个容器，在里面放2-3颗冰糖，然后再倒入2小勺白醋，最后再加入适量的温水，将其搅拌均匀，待冰糖融化后就可以饮用了
用途一：
不管是男人还是女人，相信都会有喝
男人假爱你，四个“反常”一目了然，说明是玩玩，很多女人不明白
俗话说，假装睡觉的人不会醒来，不爱的人不会被感动。真爱是一种真正的努力，一种可以被看见和触摸的实际行动，而不是看起来或听起来美丽和想象的东西。但是有时候男人会错误地爱你，他们身上的四个异常表情一目了然，表明他们在玩，但是很多女人。人们不明白！
1.不回家也不会提前告诉你
你会发现，如果一个男人爱你，爱他的所有动作，爱他的日常行程，而不需要你的询问，他会主动告诉你。因为他愿意在你面前更加主动，他不会觉得他的主动会让他更加疲惫，他只会觉得你快乐是他最大的满足，所以他不会让你变得疲惫，不会让你费心去怀疑任何事情，他会主动告诉你。但是一个男人并不真的爱你，他不会在乎你的感受，你在他眼里说的话也不会被听进去，所以不管他有什么行动，你要求他不要告诉你，你不要求他也不会告诉你。
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爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之
1、一开始，问题就是要把纯粹而缄默的体验，带入到其意义的纯粹表达之中。思就是在的思，……思是在的，因为思由在发生，属于在。同时，思是在的，因为思属于在，听从在。
2、那隐藏着的宇宙本质自身并没有力量足以抗拒求知的勇气。对于勇毅的求知者，它只能揭开它的秘密，将它的财富和奥妙公开给他，让他享受。
3、天时不如地利，地利不如人和。知己知彼者百战不殆。知之为知之，不知为不知，是知也。君子坦荡荡，小人常戚戚。高岸为谷，深谷为陵。
4、三人行，必有我师焉。他山之石，可以攻玉。百闻不如一见。礼尚往来。往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。
5、人而无信，不知其可也。中国哲学名言：任重而道远。锲而含之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。言必信，行必果。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
6、席幕容，己所不欲，勿施于人。好而知其恶，恶而知其美。病从口入，祸从口出。仰不愧于天，俯不怍于人。得道多助，失道寡助。欲速则不达。
7、三思而后行。尺有所短，寸有所长；物有所不足，
我有一个纠结很久的问题，想请教所有的已婚姐妹
我快30了，单身了近3年。
相亲相了很多年，并不是我自己愿意的，父母不希望我远嫁，所以非常积极给我安排相亲。
如果按照我自己选择婚姻伴侣的标准，我是不会选择相亲对象。但为了父母，也为了离家近点，我还是降低了自己的标准，试着去妥协，但是相处过程中非常不愉快，我自己也觉得很痛苦。
如果一开始聊一两次觉得没感觉，后面再怎么聊也不会有感觉。
父母和亲戚热心介绍，聊一两句就黄了，相亲基本上都是这样。
相亲，给我感觉就是目的很直接，巴不得今天见面，明天结婚，后天生孩子，我心里是非常排斥。
我没法接受没有感情基础而去结合的婚姻，可我又没法说服父母不要给我介绍。
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与女人相处, 多做这4件事, 才能获得女人的青睐!
纳博科夫在《洛丽塔》中说：“她可以褪色，可以枯萎，怎样都可以，但我只要看她一眼，万般柔情就涌上心头。”缘分能够让你遇到，你真心去爱的女人，既然决定了在一起，就别辜负自己的一番深情。和她相处的过程中，记得多做这4件事，要知道，与女人相处，多做这4件事，才能获得女人的青睐！<!--{img:0}-->
1、多夸赞
女人的心思往往比较细腻，也比较脆弱，因此，她们可能会对一件你没有在乎过的小事耿耿于怀。所以，为了让女人能够更加放轻松的信任你，你应该多夸赞她，让她慢慢的有自信。而她有了自信，也就不会对你的感情与忠诚表示怀疑，会变得更加快乐。并且，夸赞也能够让你看到女人的优点，让你更了解她。
其实，女人想要夸赞不只是为了满足虚荣心，也是为了知道她在你心中的地位和形象。所以，与女人相处，多做这件事，才能获得女人的青睐！<pdata-bjh-caption-id="cap-7289862"data
女人找老公, 不要低于最低的标准, 否则很难收获幸福!
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01
苏芩说：“任何将就的选择，都不能带来幸福。不论是职业还是婚姻，不幸都是从苟且开始。你在将就着生活的同时，生活也在将就你。”所以，作为女人，选择另一半更是要慎重，没有该结婚的年龄，只有该结婚的爱情，即使等待再漫长，也要保证一段婚姻的质量。
前几天，有读者给我留言，她说：
我28岁了，家里人都催我结婚，可我自己都不清楚要选择一个怎样的老公。我身边有朋友结婚之后很快就离婚了，看着他们的婚姻，我更是犹豫不决，不知道如何是好。<!--{img:1}-->
02
其实，在结婚之前，很多女人都没有真正考虑过自己要找一个怎样的老公。而这个问题也没有固定的答案，但你要清楚，女人找老公，不要低于最低的标准，
如果嫁给爱情太难
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我知道嫁给爱情太难
那就祝你们嫁给真心对自己好的人吧
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感情中所谓的安全感其实很简单
与旁人保持距离，与爱人保持深情
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如果不爱了就说出来
不要忽冷忽热，不要让别人猜测
也别耽误了别人遇到更好的人
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黑人孩子的爸妈居然都是白种人, 得知事情真相父母生不如死
虽然孩子不一定完全像父母，但是太不像就有问题了。在国外就有一名白人女子生下了一个黑人孩子。她在旅游期间在一家私人医院里生下了自己的孩子，看到孩子之后她就怀疑这不是自己的孩子。便去做了亲自鉴定，结果显示这个孩子不是她亲生的，她都差点崩溃了。原来她的孩子被人调包了。
女子是英国人，她的丈夫是美国人，她在美国旅游期间生下了孩子。他们都是白人，而这个孩子却是一个黑人。
这是孩子刚出生时她和孩子的照片。
图中是她的孩子刚出生时的照片。
为什么生完孩子老得快, 让科学研究告诉你, 感觉有点意外
很多人都觉得说生孩子过后女人会加速变老只是这样的吗？其实在生活当中我们会看到，生孩子，对于女人来说，会有两种变化，一种就会让女性变得更加的妩媚，因为生产的过程会让体内的一些毒素垃圾全部排结出来，所以原来可能皮肤并不是很好的，女性在生完孩子之后，突然间变得光彩照人，整个人皮肤也有弹性，更光滑，但是有一些孕妇在生完孩子之后却突然发现变老的速度变快了。
问了医生才知道说其实是因为大家的生活习惯改变了，而这些生活习惯其实对于妈妈们变老时非常有影响的，而今天就来总结一下。
第一个就是产后抑郁，很多妈妈们在产后都感觉压力比较大，因为晚上要起来照顾孩子，白天又休息不好，然后跟家里人又无，难免会出现一些摩擦，所以说会出现抑郁的症状，而我说出现抑郁烦恼的呢，他就会让大脑和身体得不到休息，那么那些分泌就会出现紊乱，所以说身
