完美
完美
从前，有一位满脸愁容的老人，七十岁了还没结婚，到处旅行、流浪，似乎在寻找些什么东西。有人问他在找什么？
他说：“我在寻找一个完美的女人，娶她为妻！”
那人就问他说：“你四处旅行，找了那么多年，难道从来没有找到一个完美的女人吗？”
“有的，我碰到过一个，那是仅有的一个，真是一个完美的女人！”
“那，你为什么不娶她呢？”
老人无奈的说：“可是，她也正在寻找一个完美的男人！”
※本文作者：佚名※
诚实守信名言警句
1、【不要说谎，不要害怕真理。】
2、【君子养心，莫善于诚。】
3、【你能在所有的时候欺骗某些人，也能在某些时候欺骗所有的人，但你不能在所有的时候欺骗所有的人。】
4、【诚信为荣，失信可耻。】
5、【忠诚需要完完全全的真实。】
6、【诚开金石，信步天下。】
7、【家事、国事、天下事，诚实无小事；党心、民心、百姓心，守信赢人心。】
8、【信用重于黄金。】
9、【诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。】
10、【百虑输一忘，百巧输一诚。】
11、【说谎话的人所得到的，就只即使觉说直话也没有人相信】
12、【一个企业要永续经营，首先要得到社会的承认用户的承认。企业对用户真诚到永远，才有用户社会对企业的回报，才能保证企业向前发展】
13、【自以为聪明的人，往往是没有好下场的，世界上最聪明的
可以长成一片珠宝一般的银莲花, 花茎能够长到1米高
今天要给大家介绍的花卉叫“中国银莲花”，是一种原产我国湖北地区的好看花朵，有人叫它海葵花，也叫湖北银莲花，是一种比较耐阴的植物，看了它的花朵之后，就会越来越喜欢它的，它的花色迷人，植株秀丽，非常迷人。
虽然中国银莲花原产我国，但是移栽到日本之后，才开始受到欢迎，它的花色除了传统的银粉色的花朵，还有紫粉色、深粉色和白色的花朵，花朵的花茎长得非常高，一般的都有1米左右，不过稍微有点不够硬挺，会被风吹得左右摇摆，看起来非常秀丽迷人，花朵像是珠宝一般，看起来很高贵，花季一般是在秋季。
银莲花适合在温带和寒带种植，在湖北地区和温带地区栽种，反而不适合在太热的地方栽种。<im
屋里放盆它, 不干燥、睡的香, 不用买加湿器了!
冬天有暖气太幸福啦，随之而来的问题是空气湿度太低，屋里太干燥，人就容易生毛病。在家里放盆花吧，花花今天推荐的这几种花虽不起眼，但是加湿能力很强哦，跟个加湿器似的~
一号“加湿器”：巴西木！
巴西木是一种龙舌兰科的植物，植株高大，叶片肥厚有光泽，中间有一道颜色稍浅的花纹。养的时间长了，巴西木还能开花，一簇簇的，看起来很富贵。
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巴西木应该怎么养护？
1、巴西木本来的生活环境是巴西，喜欢高温高湿的环境条件，如果家里有暖气、空调或者地暖，一般就没啥问题。如果室温低于10℃，可以用塑料膜包裹来保温。
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2、巴西木的叶片很大，这就决定了它水分的蒸腾作用比较剧烈，可以为室内提升空气湿度。如果将它放在客厅窗前，保证充足光照，巴西木会长得更好。
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二号“加湿器”：白掌！
白掌是一种天南星科的草本植物，叶片浓绿细长，叶脉清晰。白掌的花是白色的，形状仿佛迎帆起航的
多肉植物如何快速繁殖多盆, 玉树摘下的叶片怎么发芽更快呢?
养花的过程中，没有什么比自己繁殖多盆植物更令人激动了，我养多肉植物的最喜欢的就是用叶片或枝条扦插繁殖，这样可以快速繁殖多盆植物，现在已经是天气回暖的时候，温度稳定在15度以上就可以进行，下面就准备了一盆玉树用来示范。
下面就给大家介绍叶插和扦插繁殖，都是很容易掌握的，基本都不用付出什么，只需要将叶片摘下来放在土面上就行了，不过如何提高它们生根发芽的几率呢？
那么你就要关注下面这几个培育技巧了，一起来看看你需要做到哪些步骤吧。
1）小心摘掉健壮的叶片<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/e440
1把沙子撒盆里, 不黄叶不烂根, 根系呼呼冒, 小虫子都绕道走!
经常养花的朋友，总是会出现土壤板结，甚至土里钻了小虫子的问题。别着急，这个时候，只要抓把沙子撒盆里，一切烦心事都解决啦！
1根枝条丢沙子里，呼呼生出大白根！
沙子是扦插非常好用的介质，沙子透水透气性强，扦插生根非常快。花花今天以三角梅为例。
操作步骤：
1、将沙子用筛子筛选一下，准备那些颗粒大一些的粗砂即可。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/ed881964d958fe052327561e03b5d257x1024x765x232.jpeg"alt="1把沙子撒盆里,不
金宇彬抗癌暴瘦, 癌友们应该这么吃。
演出《绅士的品格》的南韩演员金宇彬，今年5月被确诊鼻咽癌后暂停所有演艺工作，目前已结束第一阶段治癌疗程，他没有出现一般常见的脱髮等副作用，但体重却暴瘦了10公斤。
根据南韩「日刊体育」指出，金宇彬所属的经纪公司SidusHQ表示，金宇彬最近结束第一个疗程，健康状况渐好转，已经开始运动。
事实上，许多癌友在接受癌症治疗后，都面临体重大幅下降的问题，临床常见体重会明显下降的癌症种类，包括大肠直肠癌、头颈癌与肺癌。
台北医学大学附设医院营养室主任苏秀悦建议，在癌症治疗期间若食欲不良，可以少量多餐或点心方式搭配。已有体重减轻情况时，建议调高蛋白质、热量的比率，并要吃够量、吃新鲜、吃正确与记录体重，尽量维持足够营养。
癌友怎麽吃？
●若食欲不良可加强早餐分量，或采取少量多餐的
鲜柠檬片和干柠檬泡水喝那个功效好
柠檬在日常生活中很常见，那么它都有哪些功效呢
柠檬片泡水的功效
作用一、美白：
用柠檬片泡水喝可以很好的美白，但是建议用新鲜的柠檬片泡水美白效果会略胜一筹，毕竟晒干的吸收没有新鲜的好。而且将柠檬汁直接放在肘部10分钟可以软化硬皮
作用二、提高记忆稳定情绪提神：
直接将柠檬汁滴在手帕中，不需要多，只需要几滴，在需要背东西的时候闻一下能够唤起你的记忆力，大家不妨试一试;并且香味弥漫能够稳定情绪;而将柠檬油倒入冷水中，然后将浸湿的布放在前额，可以很好的提神。
作用三、润喉：
将柠檬水和蜂蜜一起倒入温热的水里搅拌均匀，然后代替水，每天随时喝可以润喉。
作用四、美发：
直接用柠檬汁洗油性的头发可以令发质更好，或者直接将2个柠檬榨汁，然后倒入水中冲洗头发酒能令你拥有靓丽的头发。
贴心提示：切记泡柠檬一定要用温水冲，是因为柠檬里面含有丰富的维生素
派对大吃后的日常减肥法, 不用跑健身房也能瘦很快
从耶诞节至新年这段期间，正是许多派对聚餐塞满行事历的日子，然而在新历年至春节的这段休息期，正是回复体态的好时机，若上班仍然忙碌无法跑健身房，从日常生活着手轻松又容易，几个小动作帮助身材曲线再现。
喝足够的水
派对喝酒或吃高热量食品，都会让身体代谢缓慢下来，此时最容易调整的方式就是喝足够的水，医生表示，每日饮水量是用「个人体重Ｘ30cc」，换句话说50公斤的女生，一天至少需要喝上1500cc的水。
试试微断食
所谓的微断食就是一天中有8小时正常进食，另外16个小时则呈现不进食的状态，是间歇性断食的做法，日本、南韩有部分民众用此方式来消耗体内脂肪，而在进食的8小时之内，不是肆无忌惮地大吃大喝，而是摄取正常且非油炸的食
腰果和葡萄干的营养价值和作用
腰果的基本介绍
腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大坚果”(核桃、扁桃和榛子)之一。腰果壳含油率达11%，腰果油可通过聚合方法生产合成橡胶。用腰果油油漆家具可以耐高温，据报道，美国的航天飞机，就是用经过科学处理的腰果油作为机身保护层涂料的。
腰果的功效与作用
保护心血管
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
2.延缓衰老
含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
3.增加抵抗力
经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。
4.消除疲劳
腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。
5.通乳汁
这东西五块一斤, 却被号称“小人参”, 好吃不贵, 营养翻倍
萝卜在农村，几乎家家户户都有种，新鲜的用来炒肉或炖汤喝，还有用来晒干后做成萝卜干。它被民间称为“小人参”，其营养价值非常之高，不仅保健食用，而且有开胃消食，消风行气之效。
有句这样的俗语：“冬吃萝卜夏吃姜”，也就是说，这个时候要多吃萝卜，对身体有很大的好处。做出来的萝卜干可以炒腊肉，炒鸡蛋，一般价格也不贵，在湖南这边卖五块一斤，咸香脆口，用来做菜也是不错的选择！
【干炒香辣萝卜干】
食材：萝卜干，食用油，生抽，老抽，红干椒，青椒，小葱，蒜
制作步骤：
1、首先要将咸萝卜干提前用水泡发两小时左右。
2、然后将萝卜干切大丁，青辣椒、葱
破产姐妹里杯子蛋糕真让人眼馋，心动的我了解了原来七步就能搞定
从破产姐妹第一季看到现在的第四季，每次看的时候都被MAX做的纸杯蛋糕深深吸引，老有一种流口水的感觉，因为看起来是真的好好吃噢，怪我咯~
Cupcake杯子蛋糕在英国也通常称为fairycake仙女蛋糕，因为它们小巧可爱的样子会让人们联想到童话中的小仙女。
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孩子吃它最长身体，喝10瓶牛奶都比不上它，营养早餐就这么吃
不要总是大鱼大肉，容易堆积脂肪，会容易长胖。
而且对身体会有一定的影响
夏天到了，又是时候该减肥啦。
多吃点清淡的家常炒菜，营养价值高，增加我们的食欲，而且还会越吃越瘦哦。
所以今天和大家分享几道家常炒菜的做法，可以七天不重样。
做法很简单，常吃清热刮油，促进肠胃蠕动，帮助我们减少脂肪的堆积，让你轻松健康的瘦下来。
01清炒山药
材料
山药、彩椒、洋葱、盐
酱油、蚝油、油
做法：
1、把山药削皮清洗干净之后切成片放入水中浸泡。彩椒还有洋葱切好备用。
2、锅中放入适量的油加热，然后放入洋葱炒香，之后把山药捞起来沥干水分，放入锅中放翻炒。
3、然后放入一点点的水，盖上盖子煮
女人子宫毒素多别怕，多吃它，补血暖宫，排毒养颜，预防子宫癌！
正所谓“万病起源于毒素”，也就是现在为什么有那么子宫肌瘤，囊肿，内膜炎等等妇科疾病的原因。比如，宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳，这些原因都会让毒素排泄减慢。尤其是年过30的女性，子宫功能逐渐衰退，排毒慢，从而容易招来各种子宫疾病，那么子宫毒素多怎么办？其实吃对食物是可以排毒的，今天我们就来说说吃什么能保护子宫，排除子宫的毒素呢？
女人子宫毒素多别怕，多吃它，补血暖宫，排毒养颜，预防子宫癌！
绿豆
绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。
红糖
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得了血栓不要怕，这3类食物让血栓一通到底，不知道就可惜了！
血栓就是人们常说的“血块”。（一种在我们血管内的血块），我们往往会认为一旦有了血栓，我们的血管就会被堵塞，发生脑梗、心梗、脑栓塞的可怕情况。但事实上在正常生理情况下,人体形成的血栓会被我们身体的防御分解。
但随着我们年龄的增长,还有久坐、生活压力、饮食等各种因素导致的亚健康状态,血栓的形成逐渐加快,分解却变得缓慢。更可怕的是，有八成以上的心脏病和脑中风,都是因为血栓所致。这种身体的“不速之客”对我们的身体危害真的是多。
所以我们怎么才能预
你的阴道松弛了吗 教你几个方法测一测
阴道松弛是女性比较常见的问题，尤其是生育过后的女性，容易出现阴道松弛的问题，阴道松弛会影响性生活的和谐，并且很容易导致妇科疾病的产生，女性阴道松弛要尽早采取合适的方法来改善，女性如何判断阴道是否松弛？
教你判断阴道松弛的方法
1、判断阴道是否松弛可以用手指插入阴道内，感觉阴道的松弛及张开状况，当女性的阴道变得松弛时，女性的pc肌不能够夹住手指，可以判断女性的阴道比较松弛，这个时候可以坚持做紧缩阴道的运动，能够改善阴道松弛的状况。
2、当手指进入阴道时阴道口能够张开，并且也可以夹住手指，但是手指并不能感觉到明显的紧缩感，这种情况说明女性的阴道出现松弛的状况，平时要坚持做局部肌肉的锻炼，可以增强女性阴道的紧缩能力，可以帮助改善阴道松弛的现象。
3、当手指进
紫薯和此物一起煮，让你告别大肚子和皱纹，皮肤滋润有弹性
紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
紫薯喜温暖气候环境，茎叶适宜生长温度为18~25℃，温度低于15℃时停止生长。块根最适生长地温为22~24℃，地温低于20℃时停止膨大。
紫薯是我们日常生活中常吃的食物，它颜色艳丽、口感香甜，大人小孩都爱吃。爱美的女性不妨紫薯和银耳一起煮汤，不仅能减肥还能起到美容抗衰老的效果。
每100克鲜紫薯仅能产生99千卡热能，大概为大米1/3，几乎不含有脂肪，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有很好的减肥瘦身的功效。
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农村野间有一种“土人参”，烂在地里无人问，被人当杂草拔了
农村野间有一种“土人参”，烂在地里无人问，被人当杂草拔了
爱生活爱健康，我是你们的好朋友小芳，今天小芳给大家介绍农村野外的杂草，它叫土人参，平凡无处不在，但伟大的奉献总是低调沉默，大家都鄙视酢浆草的俗气和不起眼，烂在地里无人问，但是忽略了它重要的一面，被人当杂草拔了，朋友们还是有人知道它的珍贵，它其实是一种稀有的草本植物，今天小编给大家一起来看看车前草的用药功效。
土人参根茎味道甘甜可口，富含脂肪、蛋白质、淀粉、糖分、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，不仅常常当作野草煮熟食用，还可以直接洗净生吃。经常食用土人参对人体健康非常有益，能让人骨髓坚强、肌肉充盈、气力倍增，所以不能过量使用，过度食用可能会导致中毒。
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深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念
1、人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。
2、淡淡的日子淡然地过。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。
3、人不怕卑微，就怕失去希望，人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而去空耗了你的生命。大千世界，芸芸众生，谁不遇悔恨之事，关键是如何对待。做了不好的事，只有悔恨，才能接受教训。
4、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。人生就像是一道多项选择题
好好说话，是一种修养
所谓慎言，就是说话要小心谨慎，重要的话要经过深思熟虑再说出口，不说伤害别人的话，不谈做不到的事。
一个人的言论体现了自身的修养，言必有信，说出来的话，必须能做到才行，否则不如不说。
那些不负责任的言论，任意的夸夸其谈，必将失信于人，害人害己。
《论语?为政》记述了这样一段对话：子贡问老师孔子怎样做一个君子，孔子告诉他：“先行其言，而后从之。”
做人，要尽量做到言行一致，心口如一，能管住自己嘴巴的人，是有智慧的人。
病从口入，祸从口出，话说出来，就收不回去了，所以要先想好再说，什么话该说，什么话不该说。
你对待别人的样子，体现出你的教养，越是夸夸其谈的人，越显得没有内涵，越是有内心丰盈的人，越是沉稳，这也是自身学识格局的一种体现。
