热饭菜能直接放冰箱吗? 多数人都做错了!
很多人觉得，菜应该直接放在冰箱里，这样能防止细菌入侵。可有人总说，饭菜应该先冷却后再放入，否则会折损冰箱“寿命”，到底哪种说法才对呢?
说法一：饭菜应该马上放入冰箱，否则细菌会快速增殖
饭菜炒好后，温度会慢慢下降，当温度下降到60度时，细菌就开始生长;低于40度时，细菌就会快速繁殖;当食物温度降到7度时，细菌就会进入休眠状态。所以，炒完菜后要立即放入冰箱，以最大限度地减少食物中的细菌。
说法二：饭菜应该晾凉再放入冰箱，否则会耗电，还损伤冰箱
热菜直接放入冰箱，大量的热气加大冰箱“负担”，不但耗电量增多，还会使冰箱坏掉。再者，热菜里的水汽蒸发后，还会凝结在冰箱的冷凝管上，间接影响冰箱的运行。
所以，网上有言论说，菜究竟要趁热放还是趁冷放，主要取决于你更倾向于健康还是冰箱，如果想保护冰箱，等冷却后再放;如果想要健康，那就直接放，管它
胃不好的人, 要学会“挑食”, 这几种食物别碰了! 可惜有人忍不住
胃不好的人，要学会“挑食”，这几种食物别碰了！可惜有人忍不住。现在，不管是大人还是小孩，有许多都是胃不好的人，因为平时不注意饮食，经常乱吃东西，导致胃变得很脆弱，很容易吃坏肚子。
而胃不好的人，要学会适当的“挑食”，有些食物该不该吃，心里都要有个数。这几种食物就不要吃了，容易伤胃，更加难受。
1、萝卜
如果你本身就很容易胃胀，那么一些高淀粉类、豆制品、十字花科蔬菜、牛奶等应该少吃。比如萝卜、土豆、红薯、南瓜、西兰花、卷心菜、牛奶等。如果吃了这些胀气食物，可以补充一点排除胀气的食物，如金桔、山楂、大白菜、芹菜、南瓜、橘子等。
2、油炸食品
油炸食品既可能导致腹泻，也可能导致腹胀便秘。因为，很多油炸食物膳食纤维含量低，不利于肠道健康。富含油脂和高脂肪的食物，像炸薯条、炸鸡块
外感咳嗽痰多的情况, 可以吃它!
桔梗，性平辛味
桔梗苦，性辛平
宣肺气，排痰脓
与甘草，疗咽痛
配枳壳，气机通
北方冬季室内外温差大，天干物燥。感冒咳嗽的小朋友越来越多。所以今天，特意精选了一味治疗咳嗽的中草药，请它来保护你们。
它有宣肺化痰利咽喉的本领
它就是桔梗，它生长在山坡草丛中
开着蓝紫色的钟状花朵
花冠开裂出5片三角形的花瓣
远远望去就像是一颗颗
微微张开怀抱的小星星
又像是一个个摇曳的小风铃
它圆卵状的叶片两两对生
或是3至4片轮生
叶片边缘有尖尖的锯齿
药用桔梗
它最擅长宣肺气、化胸中脓痰，缓解胸腔憋闷的不适感，对于外感咳嗽痰多的情况非常适合。
古人纷纷作诗赞美桔梗的神奇疗效
肺病恶寒望劝酬，桔梗作汤良可沃
继送桔梗汤，一杯去烦懑</
身体出现哪些信号表示该去医院做检查了?
肺部疾病多种多样，有的只会有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，有的则会在体表就有表现，如果及时发现及时检查，确诊后可根治，如果拖得时间太长，错过了最佳治疗时机，则预后不好，下面介绍一些肺部疾病的体表症状，如果遇到有类似症状的，最好劝他们去查查，也算做了好事了。
皮下有多发的硬疙瘩
有一种特殊的疾病叫做结节病，这个疾病可侵犯肺部、鼻子、眼睛、脑等重要脏器，也可以在体表皮肤下形成疙瘩状结节，一般没有疼痛感，可生长多年而不被注意，很多人直到出现了肺部症状如咳嗽、胸闷、疲乏等才去医院检查，皮下结节切除活检提示肉芽肿病变，结合肺部情况明确为结节病。因此遇到皮下有结节的人，建议去医院查查，做个增强CT最好。
经常发皮疹，长期过敏性鼻炎
现在各种化学物品充斥在吃的喝的甚至空气中，过敏人群较前大幅增多，有一些患者长期有过敏性鼻炎病史，且常常出现皮疹，总是治不好，平时注意力大部分集中在这些问题的治疗上，在某次接触比如装修材料、染发剂
食疗法治疗宝宝的感冒咳嗽, 你学会了吗?
冬天的时候，妈妈总是很担心宝宝的健康，感冒发烧很常见，除了去医院检查进行一定的药物治疗，在饮食方面我们应该怎么做呢？下面我们就教大家一些食物的配方，没事在家的时候就给孩子做一些吧！
一、烘烤陈橘
1.首先准备几颗橘子，用盐反复揉搓，大概一分钟之后，搓干净橘子外表的蜡皮；
2.用清水冲洗干净，擦干后插上两根筷子；
3.开火后将插筷子的橘子放置于离火面高度10㎝处；
4.记得左右上下翻面，避免橘子被烤糊，每一面都要受热均匀；
5.微微烧焦之后，趁热将橘子皮剥掉，放入打汁机中榨成汁；
6.过滤掉里面的细小颗粒，用热水暖热后就可以给孩子喝了！
注意事项：
1.橘子掰开后的白色丝状物有很好的去火化痰和止咳的作用，千万不要因为难吃就随便扔掉哦。
2.橘子中含有大量的维C，对治愈宝宝感冒有很大的功效，而且温度达到80℃多才会被分解，所以妈妈们大可放心
饮食禁忌 晚上常吃它一线医生都救不了你
原标题：饮食禁忌晚上常吃它一线医生都救不了你
饮食也是有禁忌的，生活当中一定要注意有些食物是晚上不能吃的，那么晚上不能吃什么呢？饮食注意事项有哪些呢？下面大家就跟着51养生网小编一起来看看吧！晚上要注意千万别再多吃这些食物了哦！
晚上常吃它一线医生都救不了你
1、榴莲
榴莲是水果之王，虽然味道臭臭的，可是吃起来却很香，而且果肉味具有很好的滋补效果。但是，晚上可不能吃榴莲噢，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但它三分之二都是糖，是高热量食物。
晚上吃榴莲会加重有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等患者的病情。而且，就算健康的人在晚上吃这么高热量的食物也不合适的。
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不论男女，40岁后不想胆固醇高，血管加速堵，5种食物不能断
一转眼不少人不知不觉就年过40了，是不是觉得自己看起来似乎还很健康？连感冒都很少？其实一旦过了40岁，身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你！血管对于人体来说，是非常重要的，而随着年龄上升，很多血管疾病的发病率也是逐渐升高。在步入中年的时候，就应该开始注意自己的身体了。人们常说，“血管年轻人不老”，可人过四十，很难有时间、精力，好好保养自己的血管。特别是40岁后，不想得血粘稠，胆固醇高，这些食物不妨多坚持。
山楂的主要成分是黄酮类物质，对心血管系统有明显的药理作用！生山楂中还含有三萜类物质，有强心、增加冠脉血流、改善血流循环等重要作用。具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和脂质、软化血管及利尿和镇静作用。
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25岁女孩月经推迟6个月没来，只因她做了1件事
这周一出诊接诊了一个25岁的小姑娘，自诉月经已经6个月没有来，其他并无不适。自诉此之前月经尚好，每月能按时到来。仔细询问后才道出原委，是在半年前吃过一次紧急避孕药，吃药半月后出现阴道的少量出血一天，后来的这半年就再未来过月经。
紧急避孕药又称为“事后避孕药”，用于未采取避孕手段的补救用药，其可干扰受精卵的着床，在性生活之后的72小时内服用皆有效果，但是越早服用成功率就越高，且该药的避孕成功率相比短效避孕药来说是远远降低的。
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“它”是人人喜欢的零食, 更是老人的保健品, 常吃预防心血管疾病
葡萄干应该是很多人儿时比较喜欢的零食了吧，果肉清甜，小小个，一次性吃几粒，满口甘甜，但是其实葡萄干还是一种保健食品，富含葡萄糖、矿物质、氨基酸，营养丰富，常食对身体有益。
葡萄干的功效
1、补血气：葡萄干含铁和钙，能够补血气、暖肾，是补血的好食材，贫血的女孩子可以多吃哦！
2、防止冠心病：可能有人要表示怀疑了，葡萄干小小几颗还能防止冠心病？其实，葡萄干中含有大量葡萄糖，能够补充心肌的营养，有助于冠心病患者恢复。<!--{img:0}-->
3、缓解神经衰弱：葡萄干中富含多种氨基酸、矿物质，营养丰富，能够缓解神经衰弱患者的症状，同时过度疲劳的人群吃几粒葡萄干也能起到补益作用。
4、促进消化：葡萄干中含有一类特殊的物质—酒石酸，这种物质能够帮助肠胃消化，同时葡萄干富含膳食纤维，能够促进肠胃荣京东，吸附肠道毒素，促进排毒。<pdata-bjh-caption-id=
大鱼大肉统统靠边站，秋后最该吃的就是它，10块钱能买3斤！
大鱼大肉统统靠边站，秋后最该吃的就是它，10块钱能买3斤，那么这东西到底是什么呢？它就是被很多人嫌弃的一种食材，因为外形长得又黑又丑，所以很多人不待见它，还有就是因为这个食材的特殊性，每次刮皮的时候容易导至手部过敏发痒，这让很多人对它是又爱又恨，可能就算喜欢吃，也会因为嫌麻烦就打消了念头。
这个食材到底是啥呢？没错，它就是芋艿，眼下正是芋艿大量上市的季节，正是吃芋艿的好时节，芋艿虽然长得难看一点，但是营养极为丰富，而且价格便宜，也不会增加肠胃负担，是秋冬季节
遭遇背叛，继续有继续的痛，离婚有离婚的苦
作者：艾闻（情感自媒体人）
很多人会对你说，遭遇感情的背叛，你就努力去挽回，去修复，只要你足够努力，这段关系就能和好如初，甚至比以前更幸福。
不知道说这样话的人，是太过于理想主义，还是纯粹的纸上谈兵。你去看看那些遭遇了背叛的婚姻，有多少是还有幸福可期的；你去看看那些遭遇了背叛的人，有多少真的能够逆境而生。
背叛对一个人的伤害是毋庸置疑的，尤其是对那些内在独立性不强的人，一旦遭遇背叛，这辈子可能就这样一直痛苦沉沦下去了。
对方出轨以后，最难处理的是现实问题，除了那种极少数的感情重度依赖者之外，绝大部分的人一定都会纠结于，到底是该继续这段婚姻，还是该离婚。
然后，你就会发现，继续有继续的痛，离婚有离婚的苦。
所有，人们说，对方出轨，
表达忧伤的句子说说, 看了让人想流泪!
1.别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
2.每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。<!--{img:0}-->
3.总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。
4.我等待的，永远都只是你，而我等不到的，也永远只有你。<!--{img:1}-->
5.但愿有一天你会记起，我曾默默地，毫无希望地爱过你。我这扇门曾为你打开，只为你一人打开，现在，我要把它关上了。
6.如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。<!--{img:2}-->
7.无论我怎么对你好，你也不会留意，
适合发快手的句子, 很潮很霸气, 点赞量超高!
1.没有不被评说的事，没有不被猜测的人。做最真实的自己，依心而行，无憾今生。
2.别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实是因为孤独。<!--{img:0}-->
3.如果喜欢，为什么不说出来？如果不爱，为什么还要勾勾搭搭？世上所有的事情都可以模糊，只有感情必须是清清楚楚。
4.没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。<!--{img:1}-->
5.记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。因为后面还有一群人在等着看你的笑话。
6.有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。<pdata-bjh-caption-id="cap-90
心静了，才能听见自己的心声
人生苦短，何必自寻烦恼，折磨自已。
人生能有多复杂，
是谁乱了红尘，
是谁搁浅了幸福，
人生当是越简单越快乐。
世间万相皆由心生，
一念起万水千山皆有情，
一念灭沧海桑田已无心。
心是个口袋，
什么都不装时叫心灵，
装一点时叫心眼，
多装时叫心计，
装更多时叫心机，
装得太多就叫心事。
其实，放下一点，
就会得到更多；
会放下的人，
才是真正懂得生活的人，
才会活得更洒脱。
欲念能节制，
身心自轻安。
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女生发消息：“睡了吗”，高情商男都是这样回答的，3招“制敌”
女生发消息：“睡了吗”，高情商男都是这样回答的,3招“制敌”！
在对待感情中，男生和女生的做法恰恰是相反的，男生喜欢一个女生，基本上都会直接的说出来，但是女生就不一样了，作为男生我们更应该要懂得女生的潜台词，当女生给你发消息说：在干嘛，睡了吗。之类的话，都是有别的用意的，当女生给你发消息说：睡了吗。看看高情商男是怎么回答的！
一、"在想你呢"
在晚上的时候，当女生给你发消息说：睡了吗
男人一旦出现这5种行为, 你就别再爱了!
感情里，任何一个人的离开，都并非突然做的决定，毕竟人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。再重要的人让你失望多了，也会变得不再那么重要了，而最后的你，应该笑着说再见，然后好好爱自己，就如亦舒在《星之碎片》中所说：“无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。”所以，你深爱着的男人一旦出现了这5种行为，你就应该善待自己，别再爱了！
1、不在乎你的感受
男人工作忙可以理解，但是他可以选择发一条信息告诉你，而不是你打了好多次电话不接，发了好多短信不回，让你独自担心他。你已经跟他说过好多次，让他事先跟你说一声，可以不让你那么担心，可是他依然没有改变，不理会你的感受，就算你着急他也不会心疼，甚至还觉得你小
缓解孕吐的4种方法，可若是这种孕吐，就要去医院了，别耽误
宝妈怀孕，出现的第一反应就是孕吐，之前喜欢吃的喝的，在怀孕期间，闻道就想吐。上一秒刚吃进肚子里的饭菜，下一面胃里就会翻江倒海，然后一点食欲都没有了。轻者呕吐一会儿就好了，重者吐到没有力气下床，不少宝妈在孕吐期间可受了不少罪。
怀孕孕吐是因为体内激素发生改变，人绒毛膜处境腺激素（HCG）迅速提升，胃里胃液急剧减少造成的。宝妈消化功能减小，就会出现恶心、呕吐、没有食欲现象。
宝妈孕早期孕吐，就证明胎儿正常，极小可能出现流产。孕吐严重和孩子聪不聪明没有太大关系，孕吐的严重和宝妈的体质有关，如果你怀孕前就有晕车、晕船、晕机现象，你的孕吐就会比正常人严重。<imgsrc="htt
坏婆婆才是导致夫妻离婚的催化剂, 你认同吗?
没结婚之前总觉得“婆媳问题”不会发生在我身上，因为我自认为脾气性格还算温和，只要不触碰我的底线，平时的我很少生气发火，所以我觉得以后就算结婚了，我肯定会和婆婆相处的很融洽的，可是直到我结婚之后才发现“婆媳关系”真的不是说说那么简单。婆媳关系
结婚后，每次我和老公因为一些事情吵架，婆婆都会说我的不是，再加上一句“我跟你说你又该说我向着我儿子了”。
前天我和老公因为孩子的问题，拌了几句嘴，吵架快和好的时候，那天我下班回家等老公炒完菜后，我准备做梅菜扣肉，因为心里还有点生气，所以冷冷的对老公说“你们
这都能圆回来? 简直是你们当男朋友的榜样啊
以不告而别的方式来结束两人的关系，连一句“再见”都不肯好好说。
我一直渴望不管是苦是甜是否爱有缺口，都能胸口贴着胸口。能够一起面对生活带来的所有困难，然后再一起尝尽生活的美好，最完整的感情不过如此。
希望爱的人都能够坚持并肩前行去面对一切艰险，人生不过一世，错过的不会再回来。让彼此都有信心走过接下来的人生道路。不要轻易的放弃，而是一同坚守。
从不在意你是穷是富，我在意的是你对我的态度。为什么我们会走到这一步，是我们不够爱，还是不懂爱。真的很想和你牵手一直走下去。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upl
试问谁不想自己有个房子呢! 一室一厅一厨一卫加个宠物, 简直完美了
谈恋爱到结婚容易，结完婚，相濡以沫，保持着初心爱你到老，真的很难。
人间到处都是爱，你没遇见是因为你谈恋爱的方式不对，最后祝愿天下老年人都有个幸福美满的晚年，同时祝福你我他。
想起了我的中学时代，幸运获得了很多喜欢但是没谈一场恋爱，从不会拖着别人给自己留备胎，一直都是挥手说莫追，然而对爱情却一直抱有幻想的我前不久被骗得可伤心，爱情哪有什么天理啊，不清醒的人该当此报~<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/8a622327cc4e2a55151cdb621ca49c1bx
