如果你想坐月子，吃这些水果有助于产妇在分娩期间恢复
虽然老人常说产妇在分娩期间不能吃生冷食物，但产妇在分娩期间一般不能吃水果。事实上，根据目前的科学观点，产妇在分娩期间可以吃水果，但并不是所有的水果都能吃。有些水果不利于产妇的恢复，但如果在分娩期间吃这些水果，对产妇在分娩期间的恢复非常有帮助！接下来，让我们来看看产妇在分娩期间能吃什么水果？
1、奇异果奇异果又称弥猴桃，富含维生素C。好处：具有解热、止渴、利尿、通乳的功效；能强化产妇免疫系统；有利于剖腹产产妇术后恢复。医生建议：吃前用热水加热。最好每天只吃一个。2、榴连被称为水果之王。好处：能促进体温，加强血液循环有很好的效果。产后虚寒，吃榴莲可以很好的改善。注：榴莲吃得太多不易消化，也容易生气。剖腹产后小肠粘稠的产妇最不好吃。医生建议：与山竹一起食用，可以平定其热度。3、苹果优点：具有抗癌作用，但也能促进大脑发育，增强记忆力。苹果具有生津、解暑、开胃的作用，富含纤维素，能促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。医生建议：食用前可以烫温。4、木瓜木瓜被称为乳瓜，含有糖、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等营养成分。好处：木瓜具有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、使胸部更丰满
麦德龙十大必买清单
1、鲜牛奶：价格实惠，牛奶新鲜醇厚。
2、猪肉大包：皮薄馅多，爆汁，好吃方便，价格实惠。
3、麻薯：外皮韧劲，内陷筋道，芝麻清香，越嚼越香。
4、瑞士卷：纯动物奶油制作，甜而不腻，口味丰富。
5、海苔肉松小贝：便宜大碗，用料十足。
6、唐扬鸡块，大块鸡腿肉，肉很嫩。
7、跷脚牛肉：牛肉非常嫩滑，很适合火锅。
8、宜客大桶冰淇淋：足足有3kg，吃起来特别爽。
9、麦麦熊爆米花：特别大袋，有草莓、蓝莓、焦糖和藤椒4种口味。
10、每日坚果：5种果仁，分别是腰果仁、扁桃仁、开心果仁、榛子仁、核桃仁；还有3种果干，分别是蓝莓干、红葡萄干、蔓越莓干。
三岁孩子启蒙学什么，3岁宝宝启蒙书书籍有哪些
孩子的三岁阶段是神经系统发育的关键期，也就是启蒙教育的最佳时期。那么三岁孩子启蒙学什么呢？3岁宝宝启蒙书书籍有哪些呢？下面我们一起来看看吧。
宝宝到了三岁的时候，生活中的各种引导能够刺激宝宝智力的发育，为宝宝的成长打下坚实基础，下面小编就给大家分享3种三岁孩子启蒙学习的内容。
1、感知能力，建议家长们让宝宝广泛接触不同颜色、形状的物品，从生活的各个方面引导宝宝，让孩子通过感触和观察来锻炼感知能力。
2、记忆能力，三岁的宝宝拥有**思考的能力，建议家长们根据自家宝宝的兴趣并借用生活场景来培养宝宝的记忆能力，如带宝宝外出时，各位家长可以给宝宝讲途径的站点，有目的地培养宝宝的记忆力。
3、想象能力，三岁的孩子对事物周围都充满好奇心和想象力，这个阶段的孩子是
什么是羊水？
一说到怀孕，我们就会说到“羊水”，但为什么要叫“羊水”呢？人怀孕和羊到底是怎么扯上关系的呢？羊水又是怎么形成的？下面，我们就一一来看看这些问题。
1、羊水是什么？
其实，羊水是古名词，在古汉字中【羊】和【阳】是相通的。所谓羊水，指的是怀孕期间**羊膜腔内的液体。羊水在准妈妈的整个怀孕过程中都起着重要的作用，是维系胎儿生命必不可少的部分。
2、羊水是怎么形成的？
根据胎儿发育阶段的不同，羊水的来源也是不同的。在孕前3个月的时候，羊水主要是来自于胚胎中的血浆。随着胚胎的继续发育，胎宝宝的尿液、呼吸废料、胎盘等都会成为羊水的来源。
3、羊水的主要成分是什么？
其实羊水的主要成分就是水，另外还含有少量的无机盐、有机物，以及脱落的胎儿细胞等。
4、羊水有什么作用？
胎儿在准妈妈体内都是半漂浮在羊水中，而因为长时间浸泡的缘故，新生儿的皮肤总是皱皱的。再加上羊水可以保持**内温度的恒定，同时羊水能够明显减少外界暴力的冲突，以此来保护胎儿的安全。所以，羊水可以说是胎宝宝健康发育的温床，而羊水的质量和深度都对胎儿有重要的影响。
5、羊水到底有
恋爱中该不该借钱给对方 恋爱中情侣是否应该向对方借钱
其实不管是情侣还是朋友，一扯到金钱问题上面都会变得异常敏感，很多人都觉得在恋爱期间，情侣之间是不适合互相借钱的，但也有人认为情侣之间借钱是关系的一种信任，那么，情侣间到底该不该借钱给对方呢？恋爱中该不该借钱...
跟老师有关的名人名言
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女
人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章
1,您的工作在今朝，却建设着祖国的明天；您的教学在课堂，成就却是在祖国的四面八方。
2、您的岗位永不调换，您的足迹却遍布四方；您的两鬓会有一天斑白，您的青春却百年不衰。
3、在我们从幼稚走向成熟，从愚昧走向文明的路上，您用生命的火炬，为我们开道。
4、教师的春风，日日沐我心。
5、一位好老师，胜过万卷书。
6、亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。
7、鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花。
8、一日为师，终身为父。
9、片言之赐，皆我师也。
10、园丁，崇高的称号，祝您桃李满天下，春晖遍四方。
11、江河把我们推向浩瀚的大
让男生喜欢上你的方法 让男生极度有好感的女生
虽然我们不能强迫一个男人去爱我们，但是我们可以通过一些方法让他对我们感兴趣，把自身的气质和魅力提高，学会去吸引喜欢的男生。让男生喜欢上你的方法1、不管你的内心是多么压抑不住自己的感情，此时的你都要学会。和对...
唯美离开句子
1、挥手告别，扬帆远航，忘不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。2、虽然，也许很多地方你还没有和那个你最爱的人一同走过，只是在这样的时刻要到来的时候，你只希望能够把他放在你心灵最温柔的地方，...
朴实的乡下人
<>小宝是个朴实的乡下人，所以在他的新婚之夜有一些基本要办的大事要请教父亲，而父亲怕说的太复杂让儿子听不懂那也很麻烦。于是父亲就说：儿子啊！你今天晚上要睡觉以前，就用你身上最硬的那个头，用力去撞你老婆尿尿的地方，这样就行了，懂吗？小宝一副恍然大悟地直点头：就这么<>简单啊！
隔天，父亲发现小宝头破血流地倒在马桶旁！
简单四步泡澡瑜伽 让你边享受边享“瘦”
跑步减肥怕会练成肌肉腿？游泳瘦身怕手臂变粗壮？怎么办呢？不用怕，那就跟小编一起来试一下这个泡澡瑜伽吧，一边泡澡一边瘦身，真的是既享受，又享“瘦”。1、水温一定要控制在38-40℃之间。2、水量要控制在胸腔以下。3、每周最少进行三次，如果有条件最好天天做。4、集中精神，屏弃杂念。5、入浴前后要喝一杯水。保持上半身直立，将一只手臂在耳边弯
这句名言给我的启示
会当凌绝顶，一览众山小。
这个句子出自杜甫的《望岳》。
很直白的话，很简明的意思。清人浦起龙说：“杜子心胸气魄，于斯可观。取为压卷，屹然作镇。”他将杜甫的心解读，他将杜甫的诗解读。
一直很普通，但是一直拥有梦想。我喜欢恢宏的气势的黄河，喜欢美轮美奂的敦煌，喜欢泰山的巍峨气势。我始终坚持向前方努力，找寻最初的梦想。
那么多诗人，那么多的美句，唯独杜甫，纵使他是诗圣，我对他的诗文也没有一点兴趣。坦白的说，我一直不是很欣赏杜甫的诗文，总是充斥着大篇大篇的对唐末的官僚不满，对社会现实的唾弃。将自己的苦难生活写在诗里，满篇都是腐朽的味道。《望岳》这首诗却让我颇为喜欢，特别是最后两句，用泰山的宏伟气势，抒发了诗人向往登上绝顶的壮志。不得不让人觉得热血沸腾。
每个人都拥有梦想，希望自己可以飞的更高更远，站在世界的最高点，俯瞰一切。世间万物都变成自己脚下的臣民，昂起头，可以自豪的大笑。
拒绝平庸，就像鹰在高空翱翔；拒绝平庸，就像鲨要将一辈子奉献给海洋；拒绝平庸，就像中国女排一样永不言败。我们无法变成伟人，因为我们都很平凡，但是我们不可以平庸。胸怀梦想，努力实
关于珍惜时间的幽默故事
“明天”，是勤劳的最危险的敌人。
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。
节省时间；也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。
君不见，黄河之水天下来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。经典语句
良辰难再，人生中大好时刻，不要再去旧梦重圆。
零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。
人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
日累月积见功勋，山穷水尽惜寸阴。
如果落日的余辉照射着你的双手，你发觉它们当天并没有做过有价值的事情，那你就应当把这一天看作已经失落。
如果青春的时光在闲散中度过，那么回
形容东西好吃的句子
1.“这是什么东西呀？怎么能这么香！好想吃啊！”这，饭菜的香味也真是香啊！我咽了口口水，目不转睛地盯着饭菜。我就像一只饥饿的老虎在静候“猎物”出来，再把“猎物”吃掉。
2.好想吃呀，我好饿。今天的饭菜，味道一定棒极了！闻这味道就香！让我来猜猜，这次晚饭会吃什么：会不会有猪脚？会不会有烧鹅？会不会有烤鸡？会不会有白菜？
3.这道菜可真是诱人！闻起来香喷喷的，吃起来可真是香，嫩嫩的肉加上脆脆的皮。棕色的皮，带着一点焦焦的黑色渣子，虽然不美观，却能勾起食客们的食欲，这道菜真是天下美味啊！
汤汁浓、味道重、油水足”的菜,就是好菜,用“浓而不腻”、“味浓香醇”、“盐足油重”等词语,来形容美味佳肴。厨师调味,也离不了“浓、重、大”的三字原则
饭桌上飘来菜肴的香味，禁不住让人产生了垂涎欲滴的食欲。
寿司真好吃啊！ 烤肉也好吃！都好好吃啊！
先秦哲理散文对后世影响
先秦的历史散文对后世历史家和古文家的写作有极其深远的影响，特别是叙事文的影响。叙事散文在我国过去的历史著作中占有极高的地位，但它的渊源则远在先秦。司马迁作《史记》本是想要上继《春秋》的，不仅采用《尚书》和大量地采用《左传》、《战国策》的史料，而且汲取它们的写作技巧和语言风格，例如《赵世家》极似《左传》，平原君、魏公子等列传又极似《战国策》。《春秋》的褒贬是非以及《左传》直书无隐的精神，一直为司马迁以来的"良史"所继承，成为过去史家撰着的原则。从司马迁起，史家之有论赞，也是受了《左传》的启示。《左传》的作者常常通过"君子"或他人的口来表示自己的观点以及对历史事件和人物的批评，这对过去统治阶级来说，也还有一定的积极意义。汉初政论家贾谊、晁错之文尚有战国纵横余习。而唐宋以来著名的古文家和历史家几乎没有不爱好并学习先秦的历史散文的。他们的叙事文和传记文，无论在语言上、表现方法上，很多受了先秦历史散文的影响。例如韩愈的《平淮西碑》就是模仿《尚书》。他虽然说左氏浮夸，而《董公行状》的辞令则又和《左传》的风格极为接近。柳宗元在所谓"圣人之道&quo
有趣的另类减肥健身法
碰撞运动
在公园里晨练的人群里，可以看到有人选择一根结实的木桩或墙壁，用身体的各个部位与之碰撞。在碰撞的过程中，肌肉、皮肤、筋骨、内脏受到了冲击和震动，相当于一种柔和的按摩，能使身体变得结实健美。碰撞应用得当可以强筋壮骨，增强身体抗冲击力，加强全身血液循环和内脏功能。碰撞时除了呼气，可以配合吐字发音。
面对木桩站立，双脚脚掌着地、双足分开，膝盖略弯。先用肩部碰撞，再由后背、前胸、腹部、肋部、手臂、腿部等部位依次轮流向木桩碰撞。尽可能地使全身各个部位都能撞到，用力不能太大太猛。后背、腿等肌肉发达的部位可以稍稍用力。身体要放松，心情宁静自然，呼吸均匀，碰撞时不要屏气，可以用鼻吸口呼或鼻呼的方法。
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放松心态的句子 有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福
一、世上本无天仙配，何来七夕鹊桥会；众人编织牛郎梦，只羡鸳鸯成双对。举案齐眉柳下惠，多少痴情男女追；古今浪漫传奇情，皆成笑谈故事会。
二、知道吗，男孩站在女孩的左边是因为那样可以离她的心更近一些
三、一个人就像一个分数，他的实际才能是分子，他的自我评价是分母──分母越大，分数的价值就越小。---托尔斯泰
四、你牵着她的手，在我身边走过，显得是那么的自然。
五、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那才是最酸最酸的。
六、时间流逝，颜容未更心却已走亦在冷。那谁，你的一颦一笑，为何那么魂牵梦绕，久久不曾散去，那份思念为何愈来愈深，难以自拔。
七、有很多的奢看让人羡慕，但只能看而止步，那就是人格。
八、草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。
九、有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福。
十、凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
十一、谁都不知道，有时候当你懂得珍
惊！中国近36%女性恐婚
中国男性人口比女性多出三千多万，按理说女人有更多的选择去挑个好老公，但一项数据却显示将近36%女性不愿意结婚，why？我们来分析一下为什么女性易恐婚，女性恐婚的原因是什么。跟着小编一起来看看！
01
为什么不想结婚？说得好像想结就能结一样，这36%的姑娘中绝对有一部分不是不想结，而是找不到合适的对象。
如果她们非常优秀，有着令人羡慕的高薪、别人望尘莫及的思想高度，那么男人虽多，但要找到一个让她们愿意停止单身，保证能比现在一个人过得好的人，真的太少了，她们可能什么都不缺，然后你还什么都没有。
随着社会的进步，很多女性已经脱离了以前社会女性对男性的物质依赖，由物质上升到了更高的精神追求。她的伴侣，内心一定不能是贫瘠土地，两人的三观起码不至于相悖。
比如一个婚前月薪2W平时吃吃喝喝不心疼，遇上好一点的化妆品和包包也可以买买买的女生，去与一个听说很不错的男人相亲。
当男人无意中得知她的花销时，露出非常惊讶的表情：“女人啊，皮肤好多喝水就行了，包够用就好，三天两
揭秘男人心理的4个禁区
揭秘男人心理的4个禁区
揭秘男人心理的4个禁区
你知道男人有哪些心理禁区吗？快来和小编一起了解吧！
自信
当男人遇到挫折，自信和对自我能力的肯定，是他最敏感的禁区，容不得半点质疑和否定，否则会让他感觉：事情的发展比他预想的要糟糕得多。
性
男人的性自信脆弱而敏感，性后提出改进措施，是男人的性后禁区。如果不想失去性快乐，万万做不得性后诸葛亮，那等于传递给男人一条错误信息：这一次，他很失败，你希望他下次有所改进。交流是没有错的，但要选对时间，做完爱后
【名人名言】好学而不勤问非真好学者
1、天才这个字本来含意极其暖昧，它的定义，决不是所谓“生而知之，不学而能”。
2、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。——爱因斯坦
3、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。——戴尔·卡耐基
4、不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣。——荀况
5、你们的理想与热情，是你兴航行的灵魂的舵和帆
6、人类的心灵需要理想甚于需要物质。——雨果
7、生活的理想，就是为了理想的生活。
8、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。——达·芬奇
9、攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。——加缪
10、休息休息，脑子生锈。
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瑜伽瘦腰法宝之转腰式
转腰式瑜伽对瘦腰的效果可不是一般的有效，以至于很多健身操课、身体塑形课都把它借鉴过来，作为瘦腰动作练习，但是不要忘记：一定要配合瑜伽呼吸法——瑜伽的精髓正在于此，它会让你事半功倍的！
练习转腰式瑜伽1、平躺在地上，调整呼吸。
2、吸气，双手左右打开，掌心贴地，双脚离地举高90度，膝盖不能弯曲，呼气。3、吸气，双脚缓慢向左侧下降，直到落到地板上，膝盖始终绷直，呼气。
4、吸气，双脚移回中间，到动作2的位置，呼气。5、吸气，双脚向右侧下降，直到落到地板上，膝盖始终绷直，呼气。
6、吸气，吸气，双脚移回中间，到动作2的位置，呼气。7、这样重复3-6的动作，两边各做5次。
8、缓慢还原，放松腰及腿部，调整呼吸。练习重点：
腰部以上尽量放松，左右摆动的时候意念一定要集中要腰部，利用用腰腹的力量，如果双腿不能举高的90度也可以，举到最大极限就可以，重点是膝盖要始终绷直。让转腰式瑜伽效果升级的办法：
练习转腰式瑜伽之后，再练习拉伸两侧腰的瑜伽动作，比如简单瘦腰瑜伽打造性感小蛮腰中介绍的动作就很不错，它既有拉伸腰部曲线的作用，
