男人身边有这样的姑娘 一定要娶
很多男人只喜欢美人，柔弱无骨或是风情万种，眼神勾人皮肤白皙。但是不是所有的姑娘都拥有奥黛丽赫本的容貌，难道这些姑娘们就不应该受到宠爱了吗?男人身边如果有这样的姑娘，请一定要娶她。
当你一穷二白的时候，身边跟着你吃苦的姑娘。很多女孩子跟着这个男人吃苦，住地下室，两个人相拥而眠，哭过之后两个人又拥吻缠绵。然而患难总不见真情，多少情侣明明一起患难了。男孩子却在后来过上了好日子抛弃了女孩，为什么，有很多男人说因为她见证了我的不堪，让我总想起那段日子。
然而你却没有想想，如果没有她，你那段日子可能过不来。
当你身边的姑娘不图你的钱不图你的颜而跟你在一起的时候，请你在她想要安定的时候娶了她，因为她也没有多强大，只是凭着爱你，而和你在一起只是想要享受爱情，也让你
让男人恐俱的可怕女汉子
1、过年带女友回家，饭桌上，开始还挺斯文的,别说不喝酒就连菜都不好意思夹,老爸说：“闺女到这就像到自己家里一样，不要拘束，”
从老爸句话过后，女友和老爸碰了一杯接着和<>小叔碰了一杯，接着两杯三杯。。。
都喝的差不多了,女友和小叔掰腕子，和老爸唠家常，我拉女友别喝了，她竟然一把把我推到在地，然后对我爸说““大爷，你儿子跟着我，你就放一百个心，我绝对不会让别人欺负他的。”
我。。。
2、相亲遇一特文静的美女，相聊甚欢，最贱问了句：你平时也这么温柔么？
女孩淡淡的说：老娘要平时要是这么温柔，还用得着相亲？
3、和一女汉子聊天，我感叹到：林子大了什么鸟没见过。
女汉子嘿嘿一笑到：林子大了，什么鸟见不到。
4、男：“你是女汉子吗？”
女汉子：“不是”
男：“你真的不是女汉子？”
女汉子：“你TM废话咋这么多？”
男：“那你怎么能把女装穿出男人的味道啊？”
女汉子：“艹！！”
男：“哎哎，疼，好好说，别打我啊。”
5、男友：亲爱的，你是我的优乐美。
女汉子：哦。<
最瘦身的瑜伽是什么
下面6个动物招式的瑜伽减肥动作，不仅让身体得到舒展、线条变紧致达到减肥效果，还能增加做运动时的趣味性，让减肥变得更快乐。只要每天坚持20分钟，一定能瘦哦。提醒大家柔韧性和协调性不太好的人，不要刻意一次性就达到标准动作，防止拉伤。>>>瑜伽减肥：5式零难度减肥瑜伽
动作1：猫式伸展
趴在地上，以双手、双膝着地，采取匍匐姿势。慢慢抬起双腿膝盖，尽可能地让膝盖离地5厘米，脚尖点地，右手和左脚向前移动几厘米，换腿换手爬行，手肘尽可能地接近地面。如此交替“爬行”60秒。此动作重复10~12次。
动作2：猴式伏地挺身
双脚张开略宽于肩膀，抬头挺胸，一面吸气一面弯屈两边的股关节和膝盖。蹲下，膝盖方向和脚尖方向一致，大腿平行于地面，双手放在双腿内侧，紧贴地面，仿佛推开地面一样。双腿向后伸展，弯屈肘部，双手双脚支撑起身体。这个动作重复10~12次。
动作3：昆虫爬行
站立，双腿双脚靠拢，双臂自然垂下，以胯部为轴点，上身向下弯屈，双手触地并尽可能向前远离脚的方向，双手朝前滑行，双脚则向后
大哥哥好厉害
那时我还小，会做1加1等于2。而邻居家的大哥哥会做1万加1万等于两万。他居然可以做到那么大的数字，我很佩服。他还说，等他上了大学就可以知道1亿加1亿是多少了。
运动减肥坚持不下去怎么办？
运动减肥后坚持不下去怎么办？运动是一种很好的减肥方法，但是有些人却总是坚持不下去，下面跟着小编一起来看下。
运动是一种非常棒的减肥方法。虽然无法很快地看到效果，但是通过运动可以提高身体代谢速度，拥有不易发胖的体质。
方法1：不做不喜欢的运动
对不喜欢运动的人来说运动是件苦差事。持续做不喜欢的事情会给身心带来很大的负担。所以在运动的时候，做一些自己喜欢的运动吧。
比如可以尝试下走走步，连续做10次左右的深蹲等。这样小运动量的运动也是可以的哦。只要能够持之以恒
生命的路程
有的朋友曾经死过了一次，没有人知道。更没有人把她当回事
。因为你和他人不是一共姓，你来了你走了花还是照样开，世界不会缺了你一个，照样地球还在转，生命的路程是很远很远的，都需要去磨合才能长见识。每个人不是从娘胎出来就什么都懂，人啦!你活着一天就要去磨练一天，一天一天一年一年就这样365天.天天锻炼天天磨合。为什么相亲的人有一开始没有一见钟情的，也有的是一见钟情的，有个是慢慢培养感情，都有一定的时间磨合。什么是你自己的，需要你自己去磨合锻炼，这个就是什么的路程。
每天在心情不好的时候写写文章很好。心里舒适，往往有个人心里不痛快，也不敢说胆小啊！
你的男人和婆婆家的人，理解你吗。婆婆家人是小事，主要你的男人不把你当回事，就完了，
夫妻也是同床异梦。男人要是在乎你，就宠你爱你，让你发脾气，让你撒娇，让你啰嗦，让你叨唠，只要不出格就可以了。男人们你们懂了吗！女人娶来是爱的，是疼的，是包容的，是你关心她的。是给你养儿育女的，所以请不要欺负软弱者。欺负老实人的，老天爷不会放过你的，
曹雪芹的十大经典名句
1、假作真时真亦假，无为有处有还无。
2、机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。
3、心病终须心药治，解铃还是系铃人。
4、万两黄金容易得，知心一个也难求。
5、其静若何？红梅绽雪开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。
6、世事洞察皆学问，人情练达即文章。
7、满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味。
8、孤标傲世偕谁隐，一样花开为底迟。
9、百足之虫，死而不僵。
10、偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。
有文采的哲理散文欣赏
走路时，每跨一步，就如同把脚带到地面，我们要把快乐、祥和、宁静带到地面。经常阅读一些哲理的散文有利于提高我们的写作水平。下面小编为大家带来有文采的哲理散文欣赏的内容，希望对你有用。
有文采的哲理散文欣赏篇一：根在家就在
春天到了！种子在棉被覆盖的白雪下翻了个身，伸了下懒腰，缓慢地睁眼望去，一片黑。它很努力，却怎样也看不到太阳。种子很是郁闷的问大地，“为什么我看到的只有黑，没有光。我不喜欢黑，我喜欢光明和自由。”
大地母亲温柔的说道：“孩子，外面正是冬雪天，等到春风吹来，春雨落下后，你才能生长？可是孩子你知道吗？春是给了你希望，可春雨缠绵，让人忧伤。春后的夏更是狂燥，它会用狂风暴雨摧残你。夏后的秋又很悲凉，它会用风把你的衣服变成枯黄。孩子，我的怀抱温暖，你就安静的睡吧。你知道吗？离开大地的怀抱，你就会面狂风的吹折，暴雨的洗礼，雷电的恐吓，孩子，大地就是你的家。”
种子害怕了，纷杂的外界那有土温暖，但是好奇的种子，在春雨的孕育下，深深的
肺部查出肿瘤, 我只能等死吗? 错! 这一种是良性的
随着社会不断进步，人们对生活的质量要求不断提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，而肿癌一直是人们所关注的问题，因为肿癌不仅可怕，而且发病率很高。而肺部肿瘤和其他肿瘤相同，也是有分良性和恶性的，下面就具体介绍一下良性肿瘤和恶性肿瘤有什么区别吧。
肺部肿瘤有良性和恶性之分
·良性肿瘤
良性肿瘤比较少见，肺部良心肿瘤最常见的是肺错构瘤。
良性肿瘤的一个特点是发病的人男性多于女性，这其中一个原因就是男性的吸烟人群较多，是女性的两倍以上。
另外一个特点就是这些人的年纪比较大，通常在六十、七十岁左右，八成以上的患者都有吸烟史，所以这个和吸烟有很大的关系。
但这类肿瘤是良性的，所以治愈率还是比较高的。
·恶性肿瘤
恶性肺癌比较常见，肺
胸骨引体向上和力量架锁定卧推, 挑战背部和三头肌
byChrisShugart,TCLuoma|02/27/04
你有没有注意到，几乎健身房里的每个人都在做同样的练习？你有没有注意到，他们中的大多数，似乎都没有取得太大的进展？你也许会认为，这两件事是有关系的？嗯....
不要掉进这个陷阱。你需要尝试一些很少有人使用，但非常有效的练习！
虽然有些动作明显优于其他动作，但可以说没有真正的“最佳”练习。事实上，“最好的”练习可能是你目前没有使用的练习！为什么？因为人体是非常适应的机制。
有时候刺激肌肉组织的最有力的事情就是简单地切换练习，给你的身体扔一个曲线球。这就是为什么要创建这个系列文章的原因之一，当你需要改变你的计划的时候，为你提供大量的练习选择，尝试一些这些鲜为人知的练习，并保持收益！
一、胸骨引体向上
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喉咙总是感觉有东西, 咳不出又咽不下? 你的喉咙发生了什么?
喉咙里会咳出黄色颗粒是怎么回事。喉咙里咳出小米粒状的黄色物质，这是扁桃体结石。扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，如此处长期阻塞，分泌物引流不畅，干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。在有纤毛菌丝的周围亦常可发生结石。
如何快速清理掉扁桃体结石呢？
第一、手动抠除
并不是让你直接手抠，一定要用消毒过的棉签，照着镜子，另一个人手电筒找到扁桃体位置，记得轻轻一刮，黄色小颗粒（结石）就会跑出来，伴随着恶心的臭味。
第二、用洗牙器
洗牙器可以调整水流的喷速，能够比较顺畅地把结石冲洗出来。但是操作要小心，以免结石掉落呼吸道引起窒息。
第三、医生切除
一般扁桃体不建议切除，特别是小朋友扁桃体价值高，足够抵挡外来入侵的病菌和病毒，大朋友的话，扁桃体的免疫功逐渐减弱，除非扁桃体反复发炎，结石过多出现化脓现象，这时在配合医生治疗下考
男人练人鱼线, 女人练马甲线, 这些动作, 不容错过!
健身后才知道，穿衣显瘦脱衣有肉没什么大不了
健身后才知道，大肚腩变成腹肌才叫性感！
拥有人鱼线，你就是让妹子舔屏型男！
拥有马甲线，你就是性感健身女王！
细腰时代已经过去，马甲线才是王道！漂亮的衣服为女性魅力加分不少！
马甲线不需要练太多的腹肌，但是如果想要自己的马甲线看上去明显的话，适当地虐虐腹部是必须的。
天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿可能让你没精力更没时间去健身房。其实在家徒手锻炼一样可以让男人练出人鱼线，女人练出马甲线！
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还在为转季烦恼感冒喉咙痛而困扰么? 要馋着嘴吗?
每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，周围有人咳嗽，听的人难受，病的人更不舒服。长时间的咳嗽有可能是慢性咽炎。
慢性咽炎是指慢性感染所导致的弥漫性咽部病变，是一种常发病症，多出现于成年人，常带有其他上呼吸道病症，表现为咽喉干燥不舒服，有异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。
相信大家都有过喉咙痛的现象，喉咙痛对于吃饭来说是一件非常痛苦的事。说话的时候也是很困难的，不仅自己不舒服，听得人也是不舒服的。在这个天气干燥的季节，要保护好自己的身体防止感冒咳嗽，坚持锻炼身体提高自身的免疫力，防止疾病的纠缠。
咽炎让人很是头疼，那么咽炎怎么缓解呢？
1.在日常生活中多多饮水、多润润嗓子，多食用梨子、枇杷、柚子以及杨梅等一些有利于缓解疼痛的水果。
寒冬时期、白萝卜煮水就能止咳化痰、留给孩子!
最近有没有感觉到，身边咳嗽的人越来越多了？
冬季天干气燥、雾霾侵扰，肺就成了人体最易失守的防线。中医认为，肺的特点是喜润恶燥，若燥邪侵肺，可导致肺的阴津不足，冬季呼吸系统疾患增多也与此有关。
外界的环境我们是改变不了了，但是为了自己身体的健康咱们也不能坐以待毙，除了出门戴口罩，早晚等雾霾严重的时候不出门，我们还可以通过饮食的方法，来帮助止咳、清肺，抵抗雾霾对身体的伤害。
这个季节、家里的宝宝（尤其是上幼儿园的）也总是咳嗽不断，特别是晚上睡觉或起床时，好了又咳，让家长们特别烦恼。
.白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
.蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
萝卜蜂蜜主要是对风寒咳嗽有奇效，风寒咳嗽主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发
猪身上这部位是一副良药, 本草纲目都有写, 可惜你买肉都不要
猪皮的营养价值
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢。
猪皮的药用价值
猪皮为常食之物，但作为药物，亦有记载。东汉张仲景《伤寒论》中的猪肤汤，就是以猪皮为主药。猪肤汤，治少阴病下利、咽痛、胸满、心烦。
马文飞《食物疗法》中还说：治耳鸣耳聋：猪皮、香葱各95克，同剁烂，稍加食盐，蒸熟后一次吃完，连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳鸣、耳聋有效。
《本草纲目》：治少阴下利、咽痛。利咽喉而消肿痛，清心肺而除烦满。猪肤善于清肺，肺
剩饭剩菜到底能吃吗? 今天就告诉你事实真相!
剩饭剩菜到底能不能吃？怎样做到妥善保存？如何让剩菜重新变身健康美味？记者采访了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国营养学会常务副理事长给出详细指导。那么，剩饭剩菜到底能吃吗？今天小编就告诉你事实的真相。
剩饭剩菜真的会致癌？
通常条件下，膳食中的亚硝酸盐不会对人体造成危害，但如果过量摄入，亚硝酸盐会在胃的酸性环境中生成过量的亚硝胺，可能诱发癌症。
做熟的蔬菜在温度较高的地方放置一段时间后，亚硝酸盐的含量就会有所增加。细菌还可以通过高温消灭，如果食物产生了亚硝酸盐，就连回锅加热都无法消除了。
这些菜千万别留给咱爸妈
很多老年人害怕浪费，把剩饭剩菜当宝，一定要吃完才行。但老年人本身免疫力低下，很容易引发胃肠疾病。
所以，老年人吃剩菜剩饭，没了营养
下腹部和腰两侧的赘肉应该怎么减?
很多人都有这样的感受，明明自己不是个胖子，却有个肥嘟嘟的肚子，明明看起来很瘦，肚子上却有一圈赘肉。
有句话叫做减肥先减胸，长胖先长肚。在你的四肢还没有察觉的时候，变胖的第一步就是肚子先鼓起来，为什么会这样呢？
其实人体的脂肪分配顺序是有规律的：血液内脏腰腹臀四肢面部。其中，血液、内脏、腰腹的脂肪都是影响肚子大小的原因。
所以，当体内脂肪过剩堆积时，第一个外在表现就是肚子！女性身体中约有40E%的脂肪，
其中5%就属于腹部脂肪。腹部脂肪，一部分是外部赘肉，一部分是内脏脂肪。内脏脂肪造成的肚子变大，称为腹型肥胖。
腹型肥胖的形成，和饮食生活习惯关联很大。如爱吃高脂肪、高盐食物的人，多余的食物在代谢循环后以能量的形式储存在脂肪细胞里，但当细胞存到极限，就沉积到器官中，像脂肪
糖尿病患者吃什么好? 一定要知道的注意事项有这些
很多的人认为糖尿病是老年人才得的一种疾病，随着时代的变化，越来越多的青年也会患上糖尿病，但是大家可能不知道，糖尿病也会找上小孩子吧，因为孩子在这方面缺乏自主意识和相关方面的知识，父母就要格外注意。
糖尿病前期患者的症状隐匿，不易察觉。没有典型的“三多一少（多食、多饮、多尿、体重减少）”经典症状，也没有糖尿病特有的眼、肾和神经等并发症，但可伴有血压增高、血脂异常和动脉粥样硬化性心血管疾病等。
糖尿病在眼上的引起的并发症非常非常多，比如说糖尿病的角膜病变、糖尿病的虹膜葡萄膜炎、也就是葡萄膜炎，糖尿病的青光眼、糖尿病性白内障、糖尿病的视网膜病变、糖尿病眼疾病，还有糖尿病的视神经病变，所以整个眼上从前到后基本上都能发生糖尿病的并发症。
预防糖尿病，每天这样吃
1、黄豆香姜
材
初春的太阳，原来能治这么多种病！
惊蛰过后，大地开始复苏，气温回升，阳光也变得柔和了。蛰居了一冬的人们，此刻多晒晒太阳，对身体有很多好处：
1、改善心情
冬末春初是季节性抑郁最高发的时候。太阳光能够促进大脑分泌赛罗托宁激素（俗称快乐激素），使人心情愉悦、轻松。
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