简短的表白情话-最浪漫的表白话语
简短的表白情话,喜欢一个人怎么表白?处对象这件事情，全过程中的各种各样节需不需要过怎么玩，新意要不要瞎折腾，大部分一对情侣一种作法，但有一个阶段，假如缺少了，一定会在今后的交往全过程中，埋下一个分手的理由，那...
楼道里的灯亮了
昨晚看电视时老婆放了一超响的屁，
我正想说句什么话来挖苦她一下。
旁边五岁的儿子默默地说了一句：
“楼道里的灯亮了……”<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-block;width:336p
优美经典英语句子
1、在遇见了你之后，我才知道有一种爱逾越了生死。Aftermeetingyou,Ilearnedthatthereisalovebeyondlifeanddeath.2、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。YougivemeatearandIseealltheoceaninyourheart.3、陌生到...
不正确瑜伽呼吸方法将影响减肥效果
意识减肥
许多研究表明，人的意识能加快身体中热量的燃烧，能有效加强减肥的功能和效果。而瑜伽练习中的呼吸练习最能体现瑜伽减肥的独特之处：每一种瑜伽呼吸都能十分完全地通过横膈膜对身体内脏产生作用：想象身体象气球，吸气时横膈膜下沉，按摩到腹部内脏；吐气时横膈膜上移，按摩胸部内脏，如此能加强整个内脏系统的机能，而一呼一吸的动作又使腹部肌肉得到很好的锻炼，许多练习者能通过呼吸练习消除腰腹的多余脂肪，当然要能达到安全而有效的练习效果，一定要找有经验的瑜伽老师来学习正确的瑜伽呼吸方法。因为不正确的呼吸方法会给身体造成压力，影响减肥的效果，甚至有副作用。
减肥效果明显的瑜伽
随着现代瑜伽的发展，越来越多的瑜伽形式产生，更适合现代人的生活方式和要求。你可以
幽默有哲理的文章故事会
一只小鸟正在飞往南方过冬的途中。
天气太冷了，小鸟冻僵了，从天上掉下来，跌在一大片农田里。
它躺在田里的时候，一只母牛走了过来，而且拉了一泡屎在它身上。
冻僵的小鸟躺在牛屎堆里，发掘牛粪真是太温暖了。
牛粪让它慢慢缓过劲儿来了！
它躺在那儿，又暖和又开心，不久就开始高兴地唱起歌来了。
一只路过的猫听到了小鸟的歌声，走过来查个究竟。
顺着声音，猫发现了躲在牛粪中的小鸟，
非常敏捷地将它刨了出来，并将它给吃了！
这个故事的寓意是……
1)不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。
2)不是每个把你从屎堆中拉出来的都是你的朋友。
3)而且，当你陷入深深的屎堆当中（身陷困境）的时候，闭上你的鸟嘴！
．一个女人坐火车，月经来了，卫生巾没地仍了．．．情急之下．打开窗户就仍了出去！正好打在一农夫脸上，农夫摸了摸脸，看完后说：我靠,火车就是快．扔张纸就打的我满脸是血！
公交车上的笑话
上班76公车上,人满为患. 紧贴车门的一男一女,男的戴副眼镜,拎个皮包,一脸隈琐,女的标准OL的样子.两人肆无忌惮地谈话: 男: 今晚你老公不在家吧? (周围一下安静许多...)
女: 嗯,他这礼拜都在外地.
男: 那今晚可以耍了?
女: 你想咋个耍嘛?
男: 老样子撒,我开房间
女: 切,你开房我才不来呢,要么我开
男: 好撒,你开,我进来整死你
女: 以为我好欺负说,不晓得哪个弄哪个,吃不消不要求饶
男: 你再凶我也只能陪你1个钟头,晚上我还要陪我女朋友
女: 喊她一起来耍撒
男: 她只会斗地主,不会打麻将.... (全部暴走）
有生命哲理的名家散文
散文集《水流花静》
大学时读过，相当好
老舍的《又是一年芳草绿》，都短篇的，也比较符合。
刘墉个人觉得《不是我教你诈》之类比较适合他的分格，但他也有些美文
我很喜欢的是李燕杰的散文，他的《生命在高处》绝对符合你的要求，是本抒情散文，哲理散文~~~别具一格的写了人生感悟，诗意的生活~~~写真善美，写~~~
余秋雨的，《文化苦旅》什么也不错。像《朱自清散文》（抒情多)，《尼采散文》(哲理多），还有些名家散文合集外面很多,《中华散文精粹》，《中国现当代文学名篇佳作选》，《***年中国散文排行榜》很多的，可以看看。
去网上搜刘墉，现代作家。他的就很好，也符合你的要求。
不过还是推荐一个不是名家的作品，但是也很好的——《树的故事》。
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适合产后减肥的基础瑜伽动作
很多的妈妈沉浸在增添新宝宝的同时，也很是为自己肥胖的身躯而发愁，产后怎么减肥最有效果呢?针对产后妈咪这个特殊的人群，什么样的瑜伽减肥动作是最合适的呢?小编为产后妈咪推荐两式基础性的瑜伽减肥动作，助新妈找回产前的窈窕身材!
梦幻式
①双脚并拢，弯曲双膝，吸气，臀部向上翘起，胸部尽量向前挺出。
②头部微微后倾，双手在头顶处合十，大臂夹紧双耳，双手指尖向上延伸，扩展胸部。
小叮咛：动作不要太急，充分感受身体在整个过程中的伸展。
功效：
1.减少大腿及小腿脂肪。
2.柔软脊椎，矫正不良坐立姿势，完美身体线条。
开启式
①两脚并拢站立在地面上，两手相合于胸前。
②缓慢地弯曲双膝，身体向右侧略微扭转。
小叮咛：
1注意两脚脚尖并拢。
2扭转身体时，要依自己的情况进行，避免伤及腰部。
基础性的瑜伽减肥动作，运动强度和运动幅度并不是很大，很是适合产后的妈咪们。只要产后的妈咪们抓住产后减肥的黄金时期，把握好产后的减肥方法，这样减肥瘦
幽默故事会 pdf
蝴蝶蓝的书都很搞笑的~《独闯天涯》武侠网游，已完结。《网游之近战法师》这本也是网游的，但是连载中…
《特殊传说》吐槽是亮点。。微暧昧。咳咳。。。。
蜀客的还有炼之蜻蜓都不错
遭遇JP男 作者：我是苏素（现代文，巨搞笑，强推）
猫行记（古装）
1.坏事多磨： 这个是那只狐狸的书
2.微微一笑很倾城：顾漫一出，能不轻松幽默吗，这是她的新文
3.却三的书，像‘二爷的狗，贪官小包，天长地久，恶霸小乔，笨丫头和小狐狸’其中有bl也有bg，个人感觉她的文也都蛮轻松幽默的，好喜欢她书里的感觉哦
4.午门囧事：这个文绝对让你笑个喷啦
岳飞的名言
三十功名尘与土，八千里路云和月。
阵而后战，兵法之常，运用之妙，存乎一心。
好生恶死，天下常情。若临大难而不变。视死如归者，非忠臣义士有所不能。
仁、智、信、勇、严，缺一不可。
敌未灭，何以家为。
主上宵旰，岂大将安乐时。
勇冠不足恃，用兵在先定谋。
谋者胜负之机也。故为将之道，不患无勇，而患无谋。
古今异宜，夷险异地。
兵家之要，在于出奇，不可测识，使能取胜，若平原旷野，猝与敌遇，何暇整阵？
均为国家，何分彼此？（名人名言www.geyan123.com）
谋定而后战，猝遇敌不动。
善以少击众，岳家军难撼。
卒疾亲调药，将亡育其孤。
有颁犒均分，秋毫无所犯。
冻死不拆屋，饿死不掳掠。<
心里养了两条鱼
阴阳一太极，太极本无极。
白鱼，黑鱼。首尾呼应，无形有相。在心间遨游，风起云涌，静如止水。
世界上没有两片相同的树叶，谈笑间，翻云覆掌；地球上山峰耸立，河海蜿蜒；日月星辰，天地苍穹，自然界无不以大手笔诉说阴阳。
两条鱼，把世界撑得满满。
又无非是，一个人的太极。
习练太极，清欢的心。比不得白炽炽的广场舞，四肢欢摆，干巴巴的节律，闹市表情。即便在集市里，心中的两条鱼，仍安然潜游。若水浑了，水底动乱，鱼儿便一闪不见。水流停滞，鱼儿也会搁浅。怎去寻这清欢？水面如何震荡，水底本自巍然，鱼儿安在。意在，潭静，水清，太极在。(文章阅读网：www.sanwen.net)
打一套拳，虚实，开合，动静，收放，快慢，进退，松沉，提顶，腰为轴，力从地起，螺旋，节节贯穿，每一式既为结尾，又是下式初始，一气贯通，连绵不断。皆以心行气，以气运身，酣畅淋漓。
诙谐逗人的冷段子.
现在坐飞机越来越紧张和不安……可能是因为卖机票的是同学，指挥飞机的是同学，开飞机的是同学，修飞机的是同学，连造飞机的都是同学......大家还是别坐飞机了，他们上学时，特别不靠谱……
幼稚园大学
幼稚园大学
这是一班大三的学生：聪慧、用功、循规蹈矩，标准国立大学的好学生。看完期末考卷，批完论文报告，我把总成绩寄出，等着学生来找我：零分或是一百分，他们总得看着卷子的眉批，与我印证讨论过之后，才能知道为什么得了一百分或零分。假期过去了，新学期开始了，学期又结束了。学生来找我聊天、吃消夜、谈功课：就是没有一个人问起成绩的事。有一个成绩应该很好的学生，因为论文的注脚写得零乱散漫，我特意大幅度地降低了他的分数，希望他来质疑时告诉他一个教训：作研究，注脚与正文一样重要。
但是他也没有来。等了半年之后，我忍不住了："你们为什么不跟教授讨论成绩？"学生面面相觑，很惊讶我问了这样一个问题。"我们怎么敢呢？教授会很生气，认为我们怀疑他的判断力，不尊重他的权威。去讨论、询问，或争执成绩，等于是跟教授挑战，我们怎么敢？"
那么，假设教授打了个盹，加错了分数呢？或是一个不小心，张冠李戴呢？或者，一个游戏人间的老师真的用电扇吹考卷来决定成绩呢？逐渐地，我发觉在台湾当教授，真的可以"getawaywit
出门留言
一天，科利特太太外出有事，她锁上门，然后用大头针将一张留给送奶工的便条钉在门上；没有人在家，不要留任何东西！
当她晚上回家时，发现门已打开，家中被抢劫一空，在她留下的便条上，多了这样一段话：谢谢你，我们没有留下多少东西！
千万不能这么吃螃蟹, 太危险!
虽然好吃，可不能贪吃！
不然，美丽的“蟹”逅变惨剧……
肾衰竭
前不久，43岁的李先生吃了几只螃蟹，之后竟然肾衰竭。
李先生家住武汉，一直都以“吃货”自称，十多年前他患上了痛风，每次发作起来得好一阵折腾，可是爱吃的“毛病”还是改不了。
上个月，李先生收到丈母娘寄来的一盒大闸蟹，看着家人吃得津津有味，李先生一时没忍住，也吃了好几个。
没想到第二天一早，他的左脚和小腿开始肿胀，连鞋子都穿不进去了。这一次的情况感觉比以前都严重，李先生胸闷心慌，难受得不行，妻子赶紧将他送到医院。
医生接诊后发现，李先生的尿酸非常高，肌酐明显增高好几倍，已经发展成为肾衰竭。
急性胰腺炎
10月5日晚，45岁的曹先生肚子剧痛被送医急诊。当天，他和朋
4种腰痛症状中医绝妙治法
腰疼对于我们的身体也和生活有着息息相关的作用，平时我们一些老年人或者中年人都会出现腰痛的症状，而且如果是交通的话，会对自己的身体带来一些危害，平时的时候腰痛就是痛不欲生的，而且腰痛，我会给自己的生活带来一个很不好的影响，那么四种腰痛症状教你也绝妙之法，到底是怎样的治法?那就让我们一起来看一下相关的介绍。
腰痛治法是什么呢?告诉你以下4种腰痛症状中医绝妙治法!
腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛而言。“腰为肾之府”，所以腰痛和肾的关系最为密切。腰痛有外感与内伤等原因，主要应以内因为主，所谓“邪之所凑，其气必虚。”临床腰痛一症，大多见于老年或素体虚弱者，即是此故。《证治准绳》云：“有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有瘀血、有滞气、有痰积，皆标也，肾虚，其本也”。西医的风湿病、类风湿病、腰部肌肉骨胳的劳损及外伤等多种疾病，也可按此法辨证施治。
1、肾虚腰痛。腰部空痛酸软，绵绵不已，喜捶喜按，腰膝无力，劳后尤甚，卧则减轻。偏于阳虚者，面
乐嘉是个健身狂, 养生有感悟, 全身都是腱子肉, 看看都羡慕!
乐嘉40多一点，因为曾经在《非诚勿扰》做节目而为人们所熟知，除了看到乐嘉能说会道的一面，人们还知道乐嘉在心理学方面还是有几下的。
看乐嘉坐在主出人的安乐椅上，西装革领，虽然有时候和了一点小酒会喊叫起来，但是总体给人感觉斯斯文文。
其实，乐嘉一直是一个健身狂，他喜欢很多中体育项目、骑自行车旅行、探险、去边疆、走沙漠、他经常练习倒立、还能倒立走几步。
乐嘉在倒立照片上符文：“倒立，防少年得意、青年迷茫、中年惶恐、老年痴呆。”40岁左右，就开始防老年痴呆，确实早了一点，不过对中年惶恐还是有极大好处的。
乐嘉还注重养生，他写道：“每天傍晚练树功，吸取千年古木之灵气，练以前，我抱着我那棵有缘分的树，抚摸他，虔诚地对他说，‘树兄，我又来了，感谢你给我机会彼此滋养，多谢树兄关照’。想起杨过练剑
一旦身体有这几个症状, 说明你的肝一定出问题了, 小心
相信很多人都很了解，肝脏对一个人的健康来说已经不言而喻了，人体的肝脏器官虽然只有巴掌大小，但它却是人体的排毒器官和新陈代谢的重要器官，消化系统制造胆汁的加工厂。医生们又把肝脏成为人体“最沉默的器官”。那么今天小编带大家看看最重要的肝脏不好有哪些症状呢？
女人不想老太快, 入冬后多吃这些碱性食物, 保养卵巢皮肤更细腻
俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人不想老太快，入冬后多吃这些碱性食物，保养卵巢皮肤更细腻！
女人要想看起来年轻，就要好好保养自己的卵巢，卵巢保养好了，皮肤自然也细腻。葛根富含丰富的黄酮类物质，能调节雌激素的分泌和供应，女人多吃使皮肤看起来细腻有弹力。葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，能够增加肠胃的蠕动，不仅营养美味，还能排出身体垃圾，因为其低热量、低脂肪和高纤维的特点，具有很好的减肥瘦身功效。
黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，能加速人体的代谢功能，能够补充身体所需的重要营养物质，还有一定的美容效果。尤其它们富含黑色素，可以使成熟的卵细胞增加
养胃有要领！这四种零食美味又养胃，每天吃一把，胃病躲着跑！
胃健康一直以来都是大家的“心病”，特别是家里不开灶的朋友，长期食用外卖和快餐给胃带来了极大的压力，出现胃病的可能性要比其他人要高得多，尤其是现在的人在养胃方面不肯下功夫，让胃老化的速度增快，也让胃病更加年轻化。因此想要对抗胃病我们还是应该借助养生来帮忙，而养生的办法有许多，食疗就是一种不错的养生方式，这四种零食美味又养胃，每天吃一把，胃病躲着跑！
花生
养胃要领有许多种，花生就是一种比较养胃的零食在《本经逢原》中甚至把花生描述成长生果，具有健脾健胃的功效，不仅中药赏识花生，在西医中以认定花生含有利于肠胃的生物碱，长期食用能调节胃的酸碱平衡，此外花生还含有一定的不饱和脂肪酸且不含高低床，对于胃炎有一定的预防效果，但是得注意花生的热量较高，一次食用不得超过50g，每天饭前吃一把
