女人不想老太快, 入冬后多吃这些碱性食物, 保养卵巢皮肤更细腻

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人不想老太快，入冬后多吃这些碱性食物，保养卵巢皮肤更细腻！

女人要想看起来年轻，就要好好保养自己的卵巢，卵巢保养好了，皮肤自然也细腻。葛根富含丰富的黄酮类物质，能调节雌激素的分泌和供应，女人多吃使皮肤看起来细腻有弹力。葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，能够增加肠胃的蠕动，不仅营养美味，还能排出身体垃圾，因为其低热量、低脂肪和高纤维的特点，具有很好的减肥瘦身功效。

黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，能加速人体的代谢功能，能够补充身体所需的重要营养物质，还有一定的美容效果。尤其它们富含黑色素，可以使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人越吃越年轻。

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。有"黑珍珠"之称，冲泡后汤色黄润，喝起来香醇清爽，很是解渴。苦荞茶味道十分清香，很适合在饭后饮用，是老少皆宜的尹宽健康饮品，它还富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸，长期饮用好处多多。