这6种多肉, 夏天养一盆, 清热解暑凉飕飕!
太阳花为马齿笕科属一年生草本植物，由于其花朵颜色多样，早晚成闭合状，遇见太阳光则开放，所以被称作太阳花，还叫松叶牡丹，午时花，死不了。太阳花是一种耐热耐旱的植物，花期长、颜色鲜丽、生长快、病虫害极少。
养护关键：光照
在夏天的高温情况下，很多花友会觉得太阳花需要遮阳避免被炙热的阳光灼烧，实则不然，太阳花顾名思义就是一种不怕晒的植物，越晒反而长得越好，所以在种植太阳花的过程中，能给它多少日照就给多少吧！
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用空的“塑料桶”别丢, 这“3种”方法来养花种菜, 收成快!
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养花其实和我们在日常生活中做事一样都是需要积累经验的，毕竟很多花卉植株的养护方式多种多样，我们需要了解之后才能够养护旺盛。很多人认为养花必须要使用花盆，但其实家里的一些“塑料桶”就能拿来使用！
我们在平常生活里总是会用的什么油或者是大桶水，而这些用完后剩下来的空桶扔掉觉得可惜了，现在去卖废品也值不了几个钱，为何不拿它们来养花种菜呢。它们拥有良好的密封性，完全是可以替代花盆成为养花种菜的容器的，方便实用！<imgsrc="http://image.uc
山药, 原来是那么有用的, 我竟然不知道! !
山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯。山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。
【性味与归经】味甘，性平。归脾、肺、肾经。
【功效】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
【性能特点】甘平补虚，归脾、肺、肾经，药力虽平和，但兼涩敛之性。既能平补气阴，为治气虚或气阴两虚之佳品。又能滋阴益气而生津，为治肾阴虚及消渴所常用。还有固精止带，为治肾虚不固之要药。
【主治病证】1、脾虚气弱之食少便溏或泄泻；2、肺虚或肺肾两虚的咳喘；3、肾阴虚证，消渴证；4、肾虚遗精、尿频、带下。
【用法与用量】15～30克。健脾止泻炒用，补阴宜生用。
【使用注意】山药养阴收敛助湿，故湿盛中满者不宜用。
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酿酒技术-治疗便秘的功效-木耳跟桃仁酒制作工艺
现在社会的人士，有许多因为生活的压力，精神紧张导致生理反应异常，或者饮食不规律，经常食用上火的东西，不科学的东西，导致身体产生了便秘。而长期便秘，毒素不停在身体内不断的积聚蔓延，属于体内五脏中毒的现象，这一点的不夸张，最终可能以小化大，造成其它的疾病。而以下的文章，是写关于对人体排泄有好处作用的养生保健酒，可以用于家庭自制DIY，这些食材在生活中都是很容易得到。
桃仁酒
原料：桃仁60克，米酒100毫升。
方法：将桃仁捣烂，用米酒浸泡10天左右即可。
用法用量：每天两次，每次30毫升，适当饮用养生酒。
桃仁酒的主要功效就是润肠通便，对于有便秘的朋友们是最好不过的，并桃仁在全国各地都普遍栽培，具有活血祛瘀，肠燥便秘，咳嗽气喘等治疗功效。
双耳酒
薏苡仁, 不止是药, 它还有这个功效!
现在人们越来越注重养生，但我们生活中有很多中药材是我们经常忽略的，他们具有很丰富的营养和药用价值，例如薏苡仁。
薏苡仁，我国古籍对此多有记载。被现代人誉为“世界禾本科植物之王”，是米中第一，具有非常高的评价。更有地方夸张的说"薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。"近代大量的研究发现，薏苡仁还有抗癌的功效。
而且薏苡仁现在也逐渐走向美容界，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
【性味归经】性凉，味甘、淡。归脾、胃、肺经。
【性能特点】性凉，味甘、淡，入归脾、胃、肺经。生用微寒，能渗利水湿、清热、兼除痹排脓，水湿兼热者宜投。炒用平而偏温，主以健脾，兼以渗湿止泻，脾虚湿盛者宜用。<
坚持早起的人, 身体会有3大变化, 就看你能否做到!
俗话说，早睡早起身体好!我们每一个人都想要健康的身体，想要长寿，可对于现代的年轻人来说，因为工作忙，压力大，总是觉得睡眠不足，早起就显得困难了些。
不过研究表明，早起确实对人体有非常大的好处，蓝妖亲身实践，如果你能坚持早起，起码可以收获以下三大好处!
1、身心的愉悦
早晨起床后，我们可以到空气清新的公园，去呼吸新鲜的空气，这对我们的身体来说，是非常大的满足。会让我们心情愉悦，而保持良好的心情，恰恰是长寿的秘诀之一。
即使不到户外去，也可以在室内做一些简单的拉伸动作，或者经络拍打，也能帮助我们放松肌肉，疏通经络，获得身心的愉悦。
2、滋养脾胃
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得了急性肠胃炎要注意什么 急性肠胃炎要如何缓
急性肠胃炎是肠胃功能不好的一种表现，发生急性肠胃炎会有拉肚子呕吐等情况的发生，这时全身和胃都是特别不舒服的，严重是还会有脱水等症状，那么生活中发生急性肠胃炎除了到医院就医其次生活方面应该注意些什么呢？下面我们就一起来了解下吧！
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
急性肠胃炎应注意事项
喝粥：得了急性肠胃炎后，肠胃处于一种很虚弱的状态，这时就不在进食难消化的食物，以免引起肠胃的负担，因此，得了急性肠胃炎，一定要避开那些难消化食物如糯米，宜吃一些流质或半流质食物，如汤水、粥等。
呕吐时可以喝一杯生姜水：呕吐是急性肠胃炎主要症状之一，严重时会吃什么吐什么，根本吃不下一点东西，胃特别的难受，所以建议在吃药或进食时，为了防止呕吐，可以把生姜拍碎后加一勺子温开水喝下去，有止呕的功效。
补充水分：腹泻也
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直接上干货
第一天，早餐2杯水,第一杯小口小口的喝下去第二杯要大口大口的喝如果便秘的人可以在其中一杯里加两小勺蜂蜜（润肠作用）,一个苹果，午餐一个苹果，晚餐一个苹果，你要实在不喜欢吃，吃2个也可以。早餐请吃煮鸡蛋，一定要是煮的，特别要求个别挑食的小朋友把蛋黄也吃掉吧。煮鸡蛋可以带动小肠蠕动减除腹部脂肪，吃煮鸡蛋不仅不会增加热量反而会消耗脂肪，绝对是吃了就会瘦的食品哦。五天掉8斤,不反弹，不留后遗症，最适合懒人的方法哦。
之后四天重复第一天即可。第一天瘦了2斤，第二天瘦了1斤，第三天瘦了1斤，第四天瘦了3斤，第五天瘦了1斤。
注意事项
1.除了苹果，什么都绝对不吃，这五天里吃的任何多余的东西都会释放这个东西3倍的热量在你身体里囤积下来。这期间便便可能是绿色的，别紧张你
冬天吃什么排毒效果好 冬季最佳排毒食物推荐
冬天到了，气候干冷，空气中的水分也大大减少；寒风瑟瑟，大家都穿的严严实实的。水喝的少、运动也少，人体新陈代谢也缓慢了许多。那么漫长的冬季，体内的毒素如何排出就是很多朋友关心的问题。下面就为大家推荐几种在冬季排毒养颜效果不错的食物，让大家在吃的同时，也能将体内的毒素排出，以保持你身体机能正常运行。
冬季最佳排毒食物
蜂蜜
蜂蜜的营养价值很高，不仅含有丰富的维生素，还有蛋白质啊，各种的矿物质，对人体的吸收和利用都是非常不错的选择。可以清除人体的自由基，具有排毒通便的作用。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
木耳
木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等
路子铺 | 南京大肉面之三国争霸
俗话说一方水土养一方人，在食材方面也是如此。同一种食材出产在不同的地方，出来的品质也不相同。在南京的历史上，有一些地区出产特色的食材和特色的菜肴，全南京就以这个地方为正统。民国张通之的《白门食谱》曾经记载了板桥萝卜、江心洲芦蒿、三牌楼竹园春笋、清凉山后韭黄，也有石坝街石府鱼翅螃蟹面、彩霞街周益兴冰糖小肚与火腿、仓巷韩复兴咸板鸭等，如果张通之能活到今天，肯定得加一条，路子铺大肉面。
路子铺大肉面的名气始于小龙大肉面，那一块足有一厘米厚，酱色浓厚、焖得酥烂的大肉，加面加雪菜只要11块，一时间无数食客趋之若鹜，中午晚去了要不没位置要不吃不到。
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致癌物到底离我们有多近？
生活中的这些致癌物，你留心过吗？
记者｜林碧波
编辑｜金晶
来源｜浙医在线
每年4月15日~21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的活动主题是“科学抗癌，关爱生命”。
前不久国家癌症防治中心发布了新一期统计数据，全国恶性肿瘤新发病例380.4万例，相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7人被确诊为癌症。抗癌路上，你我仍需携手努力！
前段时间爆出的“咖啡致癌”事件，让丙烯酰胺进入了公众的视线。但除了丙烯酰胺，国际癌症研究机构（IARC）公布的长长致癌物清单中，还有很多就在我们身边，你留心过吗？
2017年10月27日，IARC根据与癌症的相关性大小，整理公布了4类致癌物的清单。1类是对人类为确定致癌物；2类是对
老中医提醒：如此吃南瓜，就是没病找病，却有很多人偏偏喜欢！
老中医提醒：如此吃南瓜，就是没病找病，却有很多人偏偏喜欢！
南瓜的食用禁忌：南瓜与红枣相克，不宜同食，红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
常吃南瓜对身体的好处：南瓜中富含丰富的类胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等，可以助皮肤抗氧化，改善粗糙和暗淡，助皮肤恢复光泽。
南瓜的挑选技巧：购选时，挑选那些外观完整
冰糖家里有吗？搭配一物煮水，每天喝两杯，湿气慢慢消失了
春天的时候经常会阴雨连绵，人的湿气也会更重，大家都知道湿气会让人感觉到疲惫，水肿，面部长痘，大便不成形等等。你的身体该去湿气了，今天我就把我去除湿气的方法分享给大家，就用我们常见的材料就行，详细做法看下方视频
来测测你身体里的湿气有多重？
1、早晨起来照镜子，总是发现眼皮水肿，有眼袋?
2、吃饭的时候，总感觉有种隐隐的恶心感，吃下去的东西好像往上顶?
3、工作时脑袋好像不大灵活，容易困倦?
4、饮食跟作息并没有太多变化，但是却感觉自己体重明显增加，有虚胖嫌疑?
5、排便变得不正常，大便常常稀烂不成形，而且总有种排不尽的感觉?
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乔峰没有绝世神功，为何却能打败天下英雄？原因其实很简单
乔峰没有绝世神功，为何却能打赢天下英雄？金庸一语道破其中缘由
经常看金庸小说的读者，对乔峰此人应该不陌生吧。乔峰是金庸小说《天龙八部》中的人物，这个人物可以说是为数不多的完美人物。他相貌堂堂，气宇轩昂，行走之间更是一身正气。可以说这样的英雄人物，没有人不会不喜欢。纵观整个金庸小说，也没有第二个能和乔峰相提并论的人物了。
在小说《天龙八部》中，出现了三位主人公，分别是乔峰、段誉和虚竹。这三人都是能力非常高超的人物，其中虚竹和段誉更是奇遇频频，获得了非常多神奇的功法。相比之下，作为大哥的乔峰只有简单的几招，却享誉武林，打遍天下无敌手。确实有些耐人寻味。
乔峰是非常难得拥有大义的英雄，他虽然一生光明磊落，但是他的身份却让他有了最大的困境。他被命运摆在了“胡汉纷争”的对立
女人给不了你这四样东西, 表明她心里一点也没有你
如果女人平时对男人也挺好的，可是她没给你这四样东西，表明她的心里一点也没有你：
一、可以与你一起奋斗
现在大家找男朋友，没有像学校那样，喜欢上一个人，就是喜欢了，不在乎他的条件，不在乎他成绩好不好，只要自己喜欢他，那就行了。社会中，爱情往往要和金钱挂钩，需要知道对方有没有房子和车子，工资多少，长相也要不错。其实虽然这是一种趋势，但那是因为她们没找到自己喜欢的，这个年头，因为自己越来越优秀，看的人也越多，特别不容易会喜欢上一个人。她不爱你，她可以嫁给你，只要你有钱。但是如果她爱你，那么如果你比较穷，她愿意跟你一起奋斗。
二、任何聊天软件密码
动物启示录：鹰谋、狐智、狼道，受益终身的大智慧！
在陆地上，狼是草原王者，而离开陆地，鹰才是至高无上的天空霸者，但在这个弱肉强食的世界里生存，狐的智慧是必须的！
狐智、狼道、鹰谋，一起来学学吧！向大自然的精灵和王者学习！
鹰之谋
鹰，这个不属于人间的生灵。
它是至高无上的天空霸者,傲视一切，气势逼人，当它们的强者尊严受到挑战与污辱时，它们宁愿用死来捍卫这一信条，所以鹰才具有独一无二的“气势与风范”，这是永远不会改变的！<
亲热后男人这三种行为, 会让女人对你死心塌地!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
如今的社会，维持一段感情真心很不容易，一些男女在一起，往往都是心怀鬼胎。其实男女之间相处，最重要的事情就是多为对方考虑，对于女人而言，亲热之后还能够在意自己的男人，一定是真爱，而女人对这种男人最死心塌地。
1.和她多说甜言蜜语
女人都喜欢甜言蜜语，这对于女人来说是最开心的事情，而在晚上和亲热的时候说甜言蜜语，效果是最好的。因为这是她最放松也最感性的时候，往往能更好的感受到你那份浓情蜜意。<imgsrc="http://ima
男人放不下你, 会用这些表现, 告诉你“我还想着你”
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01
爱情不同于其他任何一种感情，我们可以为了爱情变得不像自己，也可以为了爱情付出所有。
爱一个人很容易的，或许是一次的相遇，或者是一句温暖的问候，都可以让你爱上一个人。可是忘记一个人却很难，当初两个人经历过的一幕幕，会不停地在自己脑海里重演，想要遗忘，却越来越清晰。
所以，有的人即使是因为或主观、或客观的原因分开了，结束了彼此的关系，却并不意味着，丧失了对彼此的感情。
多少人即使和那个人分开了，依旧念念不忘，藕断丝连。就拿男人来说，很多人都觉得男人薄情，可是男人不动心则已，一旦动心就会很长情，即使分开了，也仍然放不下对方。<!---ecms{img:1}-->
02<
分手后，他忘记得很快是为什么，以下是他们的想法
01
正所谓有人欢喜，那么就一定有人忧，这在男人和女人之间的爱情中，体现得尤为明显，有人开心，就一定会有人伤心。
当男人和女人相爱的时候，双方总有一方是很强势，而另一方则是相对弱势的。而这样的差异性，就会造成双方感情的破裂。
在男人和女人感情破裂之后，往往都是另双方痛苦的过程。但是痛苦的程度却大不相同，男人和女人的各种表现也不相同。
男人在分手后，总是在那一段时间之内非常痛苦，而女人却相比之下更加稳定，但是过了一段时间之后，男人恢复正常，女人却陷入极度悲伤之中。
02
那么问题就来了，为什么在分手之后，男任忘记得很快是为什么呢？难道男人对女人真的都不是真爱吗？还是男人都比较花心，这些就是男人的心里话。
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徘徊者最可悲！！！
这段时间不容易
哭过很多次
想过放弃很多次
每一次都撑住了
给自己一个赞
但心里也不敢松懈
只能一直绷着劲儿
也在骑车上班的路上问过
人生一直都是这么难？还是一段时间这么难？
也自言自语
你活该啊，之前快乐白痴了三年，现在有你的苦头吃啊
我会想象结束这一切
回到家里，躺在床上，无所事事，就真的不会后悔和牵挂么？
去到别的地方，就不会有任何问题了么？
我就真的非走不可么？
突然发现徘徊者最可悲，最纠结，最痛苦，却也是毫无必要的！
突然发现自己的所谓囧境不过只是懦弱罢了！
而且非常可笑
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