这辈子太短了
这辈子太短了
结婚多年，睡到半夜，老公突然转过身紧紧抱住老婆说：老婆，这辈子太短了。
老婆醒了过来，听到老公这句话，感动的掉下了泪水。
老公接着说：我都他妈盖不到脚。
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刺股悬梁战国时的苏秦，夜以继日地读书，实在太累了，就用锥子刺腿来使头脑清醒；汉代的孙敬，为了防止读书时瞌睡，便用一根绳子把自己的头发系在房梁上，只要一打磕睡就会被扯醒。这就是历史上“刺股悬梁”的故事。凿壁偷光晋...
有关防火的名言警句
1.防火须不放过一点火种，防事故须勿存半点侥幸
2.企业效益最重要，防火安全第一条。
3.出门无牵挂，先把火源查。火灾不难防，重在守规章。
4.火灾隐患，溺水丧生，安全第一，生活之本。
5.马路工地太危险，用火用电要小心，安全安全时时记，平安永远伴你行。
6.动火预先开火票，防火指施可靠，119号要记牢，着火沉者扑灭掉。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山
7.防火安全无小事，时时处处需留心
8.齐心筑牢防火墙壁，携手打造平安家园
9.反违章、除火患、保安全、促生产
10.关注消防消除火患，珍惜生命减灾避难
11.火警电话119，该出手时就出手
12.烟头虽小，祸患无穷
13.消防安全是幸福的保障，治理隐患保障消防安全
14.多一分防火准备，可减少生命财产损失
问怀孕的姐姐想生男孩还是生女孩
问怀孕的姐姐想生男孩还是生女孩，
姐姐说想生男孩，我问为什么，
女孩更贴心，姐姐淡然的说了一句：
我宁愿别的妈妈拉着大肚子的女儿来找我，
也不要拉着自己大肚子的女儿去找别人。<insclass="adsbygoogle"style=
关于坚持努力的名言
关于努力和坚持不懈的名言：
1、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。——海涅?
2、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
3、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
4、喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就决不会超过自己的信念。——林肯?
5、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女?
6、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操——《步出夏门行·龟虽寿》
7、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼——《晁错论》
8、咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。——郑板桥——《竹石》
9、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
10、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅
11、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
12、在希
女生练瑜伽可以减肥吗
首先回答问题~
练YOGA不能减肥。
它只能是使你的身体的内环境达到一个前所未有的高度，特别是刚练完之后，你会觉的很舒服，不过，之后你就没什么感觉了。
如果你的想减肥，YOGA不是一个好方式。
最好的还是力量运动和有氧运动结合练习。有氧练习至少40分钟以上才会有10分钟以上的时间是在燃烧脂肪。~~~
所以一般来说，通过运动减肥是一个长期的过程。
减肥首先要知道导致肥胖的原因,不能盲目的去减肥
产生肥胖的原因有这几种：
1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量
2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。
3、新陈代谢紊乱，三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）都转化为脂肪并储存起来形成肥胖，俗称的和凉水都长肉。
4、遗传导致的家族氏肥胖，这主要是因为生活习惯的遗传（母亲爱吃肥肉，做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉
张晓风散文哲理片段
春之怀古张晓风
春天必然曾经是这样的:从绿意内敛的山头，一把雪再也撑不住了，噗嗤的一声，将冷面笑成花面，一首澌澌然的歌便从云端唱到山麓，从山麓唱到低低的荒村，唱入篱落，唱入一只小鸭的黄蹼，唱入软溶溶的春泥--软如一床新翻的棉被的春泥。
那样娇，那样敏感，却又那样浑沌无涯。一声雷，可以无端地惹哭满天的云，一阵杜鹃啼，可以斗急了一城杜鹃花，一阵风起，每一棵柳都会吟出一则则白茫茫、虚飘飘说也说不清、听也听不清的飞絮，每一丝飞絮都是一株柳的分号。反正，春天就是这样不讲理，不逻辑，而仍可以好得让人心平气和的。
春天必然会是这样的:满塘叶黯花残的枯梗抵死苦守一截老根，北地里千宅万户的屋梁受尽风欺雪扰自温柔地抱着一团小小的空虚的燕巢。然后，忽然有一天，桃花把所有的山村水廓都攻陷了。柳树把皇室的御沟和民间的江头都控制住了--春天有如旌旗鲜明的王师，因为长期虔诚的企盼祝祷而美丽起来。
而关于春天的名字，必然曾经有这样的一段故事:在《诗经》之前，在《尚书》之前，在仓颉造字之前，一只小羊在啮草时猛然感到的多汁，一个孩子放风筝时猛然感觉到的飞腾，一双
简单4个瑜伽体式缓解疲劳还瘦身
减肥瘦身瑜伽最近收受到很多办公室白领的青睐，减肥瘦身瑜伽缓慢的动作，但是针对白领们产生的疲劳和肥胖有很好的治疗效果!利空闲时间做一做减肥瑜伽动作也是一种很不错的减肥方法!
1、站立前屈式
这个减肥瘦身瑜伽动作可以缓解下腹部的紧张感，同时促进盆腔的循环顺畅。
做法：站直，肩膀放松。吸气，双臂举高过头部。呼气，弯曲膝盖并向前弯曲上身，注意放松上身，两手放在脚掌外侧地面上。接着，吸气并举起双臂。呼气，将手臂放在身体两侧。
持续时间：练习4次。
2、战士二式
这个动作能打开我们的前半身并增强自信心。
做法：站直，肩膀放松。向前跨出一步，转动后脚使其平行于瑜伽垫。吸气，双臂举高至于地卖弄平行，弯曲左膝盖(约45度角)。呼气，伸直膝盖并放下双臂。
持续时间：连续做3次，然后停留一个呼吸后回到原位，换边重复相同次数。
3、胸到膝式
这个动作能增强循环和减轻腹部紧张感。
做法：仰躺，双脚放在地上，脚跟贴紧臀部。把你的脚离开地面，双手放在膝盖上将膝盖打开。吸气，将膝盖
和妹子表白,被气个半死
1、男：美女，我想追你。
女：对不起，我不喜欢跑步。
2、男：你为什么总对我这样无情？
女：你为什么总是来找我聊？
男：这我愿意！
女：那你活该！
3、男：你为什么不能接受我对你的爱？
女：有人不同意。
男：谁？
女：你老婆！
男：你不能不提这个吗？说点别的行不？
女：行。天不早了，你下线吧。
4、男：相信我，我会永远爱你的，我发誓会给你一个美好未来。
女：不要说永远，因为永远不太远；不要谈未来，未来根本不会来。
男：宝贝，我真的不能失去你。
女：你当然不能。不曾拥有，如何失去？
5、男：妹妹好！还没休息啊？
女：这晚才上来，干啥坏事了？
男：我能干啥坏事啊？出去应酬了，累个半死，还上来看你，你居然这么说我。
女：你所谓的应酬不就是喝酒吗？那有什么好累的？喝酒是让你上桌，又不是让你上床！
男：我倒想上床，可谁让啊？
女：有人让啊，只要你说一句话，保证主动请你上，还不收钱！
男：有这好事？在哪儿？
女：家具
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一、只有用心去看，才能看的真切，重要的事情，肉眼是看不见的。
二、所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。
三、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。因为我知道，没有伞的孩子，必须努力奔跑。
四、常有人说真正的朋友不需要特意去维护。错了，越好的朋友越要更用心去对待。相处久了，知道彼此每一个痛点每一桩心事，更要注意绕开这些雷区。有些玩笑更不能开，有些事情更不能做。越亲近的人造成的伤害往往越大，越不可逆。任何爱里面如果缺少一份尊重，毁掉一份信任，都是无法继续下去的。
五、年轻时很容易想要“一鸣惊人”，急于证明自己，但其实，二十几岁恰恰是需要一个人定下心来，本本分分，一步步地去做事情，去积累的时候。年轻不怕失败，只要能学到东西，并且让自己一直处于成长的状态，你想要的都会不请自来。
六、我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。优秀的人更懂得尊重别人，对人恭敬其实
这五种恋爱关系 无法修成正果
这五种恋爱关系无法修成正果
1、感情的付出不对等
心理和情感虐待有时和身体的虐待一样坏。当他对待你的方式对你是种伤害时，可要注意了。当你需要为他的行为或语言不断找借口，那就是时候考虑你和他的关系了。
2、总是在吵架
持续的争吵是感情消逝的征兆。没人喜欢处理这种烦恼。有时挑起争端的那一方只是想让对方“出局”。很多男人很怕和女人分手，于是就用不忠和争吵让她别无选择地主动离开自己。想想你们之间是欢笑多还是争论多，有助于你判断这段感情接下来的走向会是什么。
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8种花朵灿烂的草本植物, 在阳台上作为盆栽最为适合
下面给大家介绍8种适合在春秋季节栽种的开花草本植物，它们喜欢在凉爽的季节进行房子，在温度不高或不低的地方栽培最为适合，养护比较简单，适合新手栽培。
1. 金盏花
金盏花的花型是很好看的，不开花的时候叶子看起来像野菜，在春暖之后就能开出灿烂迷人的花朵，它是非常容易养护的草本植物，喜欢凉爽温润的环境，不需要过度寒冷和酷热的夏季，夏天温度过高就会停止生长，春秋季节开花灿烂。
2. 石竹花<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/87231b91097f64656
多菌灵、消毒水, 都不如这种“药水”, 养花扦插、烂根就用它处理
多菌灵、消毒水，都不如这种“药水”，养花扦插、烂根就用它处理
在日常生活中，喜欢养花的人越来越多，当然，养花的人都明白，养花的过程非常的快乐，因为不仅可以在闲暇的时候打理花花草草，能够看到植物生根、长叶、开花，而且在养花的过程中，也能让人平静下来、修身养性。<!---ecms{img:0}-->
在日常生活中，对于喜欢养花的人，总会给家里养各种各样的花花草草，在养花的过程中也总结出来了各种各样的技巧和方法，所以很多花友都感叹：养花是一门学问，只有不断的去学习、实践，才能养好各种各样的花草。在日常养花的过程中，想必很多花友都会遇到花卉烂根或者扦插花卉繁殖的情况，对植株进行杀菌消毒处理的时候，大多数人都会选择多菌灵，其实今天给大家推荐一种更好用的药水，它的名字叫做紫药水，当然也有人把它叫做甲紫，是一种消毒的药水。<pdata-bjh-caption-id="cap-93376592"data
肌肉萎缩中医治疗秒偏方, 一步到位让肌肉充盈起来
肌肉萎缩中医讲脾主肌肉，这里的脾主要是指人的脾气，也就是吸收运化能力，所以健脾补气是肌萎缩从始至终应遵循的大发当然首先要辩证如果咋有阳虚血虚血瘀者也要相应的对症用药，不可一概而论。平常饮食中忌生冷粘滑不易消化的食物耗伤脾气。北京福寿堂门诊梁金尧主任在此病上有四是多年的临床经验，是采取"复元生肌疗法“来治疗，临床上治疗效果患者反馈效果很好。
肌肉萎缩
1、脾胃虚弱：脾为后天之本，气血生化之源，主运化水谷，统血，主肌肉、四肢，脾胃虚弱，运化不能，气血生化之源不足，肌肉失养而成痿。病状表现为：肢体软弱无力，肌肉枯萎消瘦，伴有神疲倦怠，食少便溏，面色虚浮无华、舌苔薄白，脉细。肌肉萎缩治疗原则：健脾生血，益气生肌。
肌肉萎缩
2、肝肾亏虚：肝藏血、主筋，肾藏精，主骨、肝肾亏虚、精血不足，筋
【冬季养生健康生活】身体中癌胚抗原有多少才算癌症
每天健康一点点！
【冬季养生健康生活】
癌胚抗原是检查是否患有某种肿瘤的标志物。这是医学上检查的一种手段。那么癌胚抗原的数值是多少才算是癌症呢?如果检查到癌胚抗原偏高我们应该采用什么样的食疗比较好呢?下面我们就一起来了解一下吧!
什么是癌胚抗原
癌胚抗原是一种存在于结肠癌、正常胚胎肠道、胰腺和肝内的一种蛋白多糖复合物。可广泛存在于内胚叶起源的消化系统癌，也存在于正常胚胎的消化管组织中，在正常人血清中也可有微量存在。
癌胚抗原是一个广谱性肿瘤标志物，它能向人们反映出多种肿瘤的存在，对大肠癌、乳腺癌和肺癌的疗效判断、病情发展、监测和预后估计是一个较好的肿瘤标志物。
但其特异性不强，灵敏度不高，对肿瘤早期诊断作用不明显。若与CEA升高有关的肿瘤切除后，观察CEA水平可用于该肿瘤复发的检测。
治疗湿疹中医全程辨证解析 牢记3招 顽固性湿疹也能好轻松治好
北京中央人民医院皮肤科I专家：
湿疮是皮肤科常见的一种过敏性炎症性皮肤病，相当于西医学的湿疹，以多形性皮疹、渗出倾向、对称分布、易于复发和慢性化、自觉剧烈瘙痒为特点。中医学文献对本病早有记载，如《医宗金鉴·外科心法要诀》中浸淫疮记载：“此证初生如疥，瘙痒无时，蔓延不止，搔津黄水，浸淫成片。
湿邪是湿疮主要的致病因素，根据病机的演变和临床证候的特点，而中医治疗湿疮主要分为热重于湿、湿重于热、脾虚血燥三种证型。
但在疾病发展过程中，各个证型之间会出现相互转化的情况，临证需加以注意。湿邪引发疾病常出现兼夹证，常夹风邪、热邪，且在疾病发生、发展过程中也可出现湿从热化、湿从寒化等许多变证，因此，湿疮的治疗必须要灵活运用中药加减治疗。
1.湿热
这样做, 让血压越来越糟, 这些你知道吗?
随着中国人民生活质量的大幅度提高，追求物质享受，成为很多人目前状态。三人内几乎就有一位存在高血压问题。笔者曾经听闻，某位大妈在打麻将的过程中，出现中风症状，却浑然不知。高血压犹如高压线一般成为悬于人们头上的利剑。
高血压概念：
高血压病是指在安静状态下动脉收缩压和(或)舒张压增高(≥140/90毫米汞柱)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，是一种以器官重塑为特征的全身性疾病，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压≥140/90毫米汞柱可以诊断为高血压。
高血压患者平时应注意：
1、不宜趴着读书
长时间趴着会压迫腹部肌肉，影响人的呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。因此，年龄较大者的高血压病人应避免趴着看书看电视，且时间也不宜过长，不宜看惊悚的电影电视。
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这样喝酒能防癌?
世界癌症研究基金会一项研究表明，每日适量饮用低度酒或可降低罹患癌症风险。这一研究结果刊登于基金会会刊。很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症，提高生存质量，延长生命。此外，适量饮酒也可以作为日常生活中预防癌症的好方法。
喝酒能防胃癌
一般认为，食物中蛋白质的含量低，营养较差，新鲜蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情绪忧郁，时生“闷气”，也是一种因素。假如适量或少量饮酒，并伴佳肴，营养水平必然提高，饮酒消忧畅意，解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。
喝酒能防食管癌
食管癌，一般也是营养不良所致。饮酒美食，也可预防。治疗食管癌的某些药物也需用酒制做，或在药中加酒，以利药效达到癌肿部位。食管癌常吞咽困难，如饮一些蛇胆酒，可以改善症状，也可用酒调玉枢丹咽下，减缓吞咽之苦。
饮酒可以预防淋巴癌
科研人员对来自美国、英国、瑞
运动健身: 跟着帅气的肌肉爸爸一起逛街, 感觉走路都带风
说起肌肉男，一般人都会想欧美非洲的那些才够劲道，其实不然，这次要说的这位是亚洲的韩国人，力压众多欧美的肌肉男，完全颠覆众多人的眼界。亚洲人一样可以练出劲道的肌肉。
黄哲勋是在韩一位健美模特，年仅35岁，既有颜值又有身材，身高1米8，不管在亚洲还是东欧等国家人气都很高！在2016年的Musclemania健美先生大赛上，力压各个外国选手，获得健美冠军，也轰动了整个健身界。
同时他有很多的职业，又是演员即是模特，他的女友也是非常热爱健身，一样是颜值担当，堪为郎才女貌。
有空小两口就一起出门去玩街拍。他既得到了漂亮的女友，又积极参演各种节目秀捞金无数，还获得健美先生冠军，可谓是人生赢家。
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