5个情侣减肥瑜伽动作 边减肥边恋爱
常做瑜伽有益于身心健康，不仅如此还有利于减肥，下面小编给大家分享一组情侣瑜伽减肥动作，一起来看下吧。
情侣合作健身锻炼已经成为火爆全球的健身方式啦！正所谓“男女搭配，健身不累”，和情侣一起健身，不但可以锻炼彼此的身材，还能增进彼此的感情。大家都纷纷晒出自己与另一半健身的照片。一起训练，一起健身，你会发现共同专注同一件是的TA很性感，很有魅力！5个简单的情侣健身瑜伽，还不快快和他做起来！
心理学家发现，和朋友一起运动比一个人运动更容易感到轻松和愉快。对于上班族来说，一个人运动往往比较难以坚持。如果是朋友或情侣一
逗B刮来幽默风,笑疯的风
1、马上开始降温了，我爱的人和爱我的、还偷偷爱我的人，穿厚点儿，注意保暖，别感冒了！爱我的人就不用穿衣服了！恨我的人，冲个凉水澡冻死算了。。。
2、女朋友和我分手，说我穷，我艹，你TM眼瞎呀，我一天奔驰宝马换着开，你说我穷？
远处：“小李，过来把我这车泊一下。”
不说了，开奥迪去了。
3、以为遇到心动的人会说好多甜言蜜语，可是真的碰上了，却连话都说不出来，导致她哭着问我：大哥，您说话啊！到底是劫财还是劫色？
4、17岁花季少女自甘堕落加入扒手集团，公交车上行窃笑出声引人注目被抓，警察审迅后得知其只因轻信网友告诉她：爱笑的女孩运气不会太差。
5、早上上班，等公交等了半小时还没来，忍无可忍使出绝招！果然，刚点上一根烟才抽了一口，就远远望见公交来了…
6、在火车站候车室一个姑娘在喂她男朋友吃榴莲一口一口旁若无人弄得候车室里都是榴莲味我实在是看不过去了走过去对那姑娘说：这是公共场所请你考虑大家的感受能不能也喂我一口。
7、今天看了一篇文章，题目是：刚烧开的水不能喝，喝水致命的十大
在阳台上种出拇指大的小西瓜, 吃起来却是都是黄瓜味的
被称为世界上最小的西瓜的拇指西瓜，它是一种能够在盆栽养护的植物，在家里的阳台上就能栽种了，它的果实和西瓜是完全一样的，不过是迷你版的，人们买叫它拇指西瓜，尝起来像黄瓜，也有柠檬的味道，可以用来制作沙拉、鸡尾酒或饮料等。
上图就是拇指西瓜的生长状况，也是需要支架攀爬生长的，它们原本是生长在墨西哥地区的野果，经过不断的园艺训化，原本在温室中生长的拇指西瓜，现在能够栽种在阳台上了。
它们喜欢相对温和的环境，在我国长江以南的地区就较为适合，下面就介绍一下怎么栽种的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/f16
核桃分心木的功效与作用, 你可能不知道它有这么好
小玉，从初中就开始失眠，一到晚上就害怕睡觉。躺在床上大脑就跟放电影一样。好不容易睡着了也不能有声响，梦多醒得早。真是死的心都有。这些年用过很多东西，像牛奶、苹果、百合茶等，可是效果不好。到了高三的时候，实在扛不住了。后来去检查，医生说是是焦虑抑郁伴神经递质缺失，就开始吃阿普唑伦、佐匹克隆这类的产品，刚吃的时候确实睡着了，可是第二天起来一点精神都没有，时间久了，效果越来越差。恶心反酸、掉头发、胃口差、头痛头晕的副作用接踵而来。后来，小玉妈妈从朋友那打听分心木可以治失眠，抱着侥幸的心情给小玉试了试，结果小玉失眠有了明显的好转。
分心木
核桃分心木，核桃中间的隔核桃肉的那个物质，在中医中利用率非常高。核桃分心木对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症
第三胎终于如愿健康男女一枚, 总结详细症状, 传姐妹们男宝棒
自己是三个宝宝的妈妈了，为什么自己会选择生这么多宝宝呢？完全是自己的想法，自己的公婆并没有强迫自己必须让他们抱上孙子。自己公婆对自己一直都非常好，自己生了大女儿后公婆在老家总有人说三道四的，都说现在的社会已经很少有人会有重男轻女的封建思想了，但事实是在大部分农村一家人如果没有男孩传后是会被别人看不起的。公婆人好并没有对自己说过什么，但自己是真的把他们当父母来看的，所以自己决定一定要有自己的男宝宝。但不幸的二胎还是小公主。怀老三时大宝都已经6岁了。12月24号第三胎终于如愿生下了健康的男宝宝。这个男宝宝这是来的不容易啊，愿自己的宝宝们都健健康康的。分享怀男宝时的症状。
都说十男九漏自己这里还真是，前两次都没见红，怀儿子时在40多天时见红一次。
早期B超孕囊是长条形的。
胎动喜欢在左边动，拳打脚踢，很有力，小脚能把肚皮撑得鼓鼓的
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/18156278
经历了磨难, 才能浴火重生 活出更精彩的人生
20岁的王奔在几年之前颈部出现了很小的白斑，当时以为过几天就好，也就没有在意，一拖再拖没有及时去诊疗。后来白斑慢慢扩散到他脸部，他才发现了问题的重要性。到他们县城的医院诊治，确诊为白癜风，当时医院给他开了一些外用药品，进行涂抹治疗。
过了1个月左右，白癜风依旧在蔓延没有好转，扩展到他胸部等其他部位，家里人也带着他到处求医。患上了白癜风后，走在大路上总会看到别人异样的眼光，他不知道是不是他自己太敏感了。感觉他们在怕他，就像怕怪兽一样，还自动疏远他。他记得有一次坐公交车，他上车后旁边的人都异样地看着他，还站到了一边去，怕他传染给他们似的。
.
他想要赶紧治好自己的疾病，通过多方打听，了解后，王奔通过媒体了解到了北京国丹白癜风医院，并让他上网查看了解一下医院。他感到很开心，顿时燃起了他治疗的希望。
人类能感觉到最糟糕的疼痛是什么?
疼痛，相信每个人都经历过，但大多数忍忍就过去了，不过一些疼痛却可能真要人命，今天我们就来聊聊人类能感觉最糟糕的疼痛是什么。
首先需要说明的是，眼见并非真实，比如一个人被大火烧伤，但他并不一定能感到痛，因为神经末梢坏死了，所以一般烧伤程度越高，疼痛感反而可能越小。
类似的，如果你看到一个人突然失去四肢，他不一定会尖叫，因为这时大脑的止痛系统会发挥作用，极端情况下，大脑会让人晕厥过去，这是为了获得喘息时间，随后大脑会分泌血清素和内啡肽，让人清醒过来。
有意思的是，昆虫学家施密特博士曾经创立了一个指数，叫施密特刺痛指数，以反应昆虫叮咬后的疼痛级别，最高级别包括子弹蚁和长毛蜘蛛鹰的叮咬。
而一旦被子弹蚁咬中，犹如被子弹打中一样痛，或者有颗生锈的钉子扎入脚后跟，然后赤脚走在火红的木炭上。（想想都够了）
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/107
这5个“毁容”护肤偏方你用过吗?
不少女性都希望自己肌肤亮丽，容光焕发，除了常用的美容方法以外，还会去追求一些所谓的护肤偏方。有些护肤偏方短时间内似乎很有效果，但往往只能暂时性地解除肌肤困扰，如果长时间使用，甚至可能会刺激到肌肤，出现更严重的肌肤问题。因此使用偏方护肤一定要慎重，尤其是以下这些偏方，使用不当甚至会“毁容”哦！
这些护肤偏方小心“毁容”！
1.护肤偏方之一：牙膏祛痘？
有些人会使用牙膏来祛痘，但牙膏中的成分会令皮肤干燥和带有刺激性，虽然可以吸收痘痘旁边皮肤的水分令痘痘看上去缩小了，但其实会留下暗暗的痕迹。
2.护肤偏方之二：柠檬美白？
柠檬中维生素的含量丰富，对肌肤美容很有好处。但是柠檬酸性比较强，如果直接涂抹在脸上，很容易会刺激到皮肤，也容易破坏肌肤的屏障，令细菌更易入侵。
3
要成功, 也要成“仁”, 这些美味的果仁怎么吃才健康?
各种植物的果仁一直都被吃货们奉为美味，但是很多人都对它们恨爱交织。爱吃果仁的人觉得它们既美味又有营养，能够在满足口福的同时又为身体补充能量。不喜欢果仁的人觉得它们会给身体带来负担，吃下去不仅上火还有可能肥胖。那么，这些果仁到底要怎么吃才健康呢？
果仁营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。一些富含油脂的果仁如核桃松子等可以健脑，就是因为它们含有大量优质的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收，可以为大脑提供充足的营养和能量。每天吃适量的果仁有助于保护身体健康。
栗子
先拿栗子来举个例子吧。栗子中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维、单宁酸、胡萝卜素以及磷、钙、钾、铁等营养元素。
栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。栗子产生的能量较
外科医生用手术刀做无骨鸡, 女友在一旁都看傻了!
外科医生每天都要和手术刀打交道，手术刀在他们眼中是最常见的工具，在学校的时候他们就开始学习解剖各种动物的尸体，刘韬就是一位非常优秀的外科大夫，有一天他在家做了一只鸡吃，这可把女朋友给吓坏了。随51养生网小编一起看看。
他在超市买了一只新鲜的脱完毛的鸡，想着称着休息给女友露一手，也让女友尝尝自己的手艺，但是他取出了全套手术工具后，女友都惊呆了。
他一边用手术刀剔着骨头，一边对着女友说自己准备做一只无骨鸡，作为外科手术医生，他对每一件事都是精益求精的。
不到一会儿，他将整只鸡都切割好了，一整只肉鸡旁边放着一个骨架，女友都看蒙了，半天才回过神来。
然后他在鸡的肚子里塞进去了各种调料，外表皮抹上一层花生油，放进烤炉。
没多久一只无骨鸡就这样做好了，吃起来全是肉，一块骨头都没有
健康之路 | 3岁孩子浑身瘙痒不止, 到医院检查竟然是血液肿瘤!
小红今年3岁，前些日子她浑身瘙痒，难受得不得了，妈妈带她到医院检查，医生经过重重筛查之后，确定小红得了血液系统的恶性肿瘤！
皮肤瘙痒怎么跟「肿瘤」扯上了关系？皮肤瘙痒都跟「肿瘤」有关吗？哪些皮肤瘙痒症状最需注意？专家说，这4种情况，大家需要格外注意一下！
陈雪
北京大学人民医院皮肤科
副主任医师
手脚发痒
肝胆疾病或肝病加重会导致手脚发痒。
肝脏生产胆汁，胆汁通过胆囊管被运送到胆囊中储存起来。如果通路出现了问题或者是肝脏本身就存在问题，无法及时排出体外，胆汁代谢物中过高的盐酸会诱发
想在重庆吃一碗正宗螺蛳粉？只看这份测评就够了！
关注
这两年螺蛳粉火遍全国
又臭又辣的魅力无人能挡
小编为大家找到这四家螺蛳粉
涵盖了重庆三大商圈和一个交通枢纽
重庆人也能从满大街的小面中找到好吃的螺蛳粉了！
1
福记柳州螺蛳粉
这是一家苍蝇馆子，没什么环境可言
但它是这四家中地理位置最好的一家
就在两路口轻轨站外面
失眠的“克星”被发现！每天吃一点，养神助眠，助你倒床就睡！
酸枣仁样子看上去很像坚果，但其实是一味中草药，在一些药方中会出现，那么，酸枣仁除了中药里面可以添加，在平时的饮食上可以吃么，苹果绿天然养生专家说酸枣仁是可以吃的中草药，因为对人体带来的功效比较多的好处，那么失眠的“克星“被发现！每天吃一点，养神助眠，助你倒床就睡！
酸枣为常用中药，性平，味甘酸，无毒。酸枣主治心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹，烦心不得眠，济上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，久服，安五脏，轻身延年、
敦煌宝藏｜张骞出使西域图：凿空丝路的图像记忆
来源：莫高窟
张骞出使西域图莫高窟第323窟初唐
张骞出使西域图莫高窟第323窟初唐
张骞凿空
公元前二世纪，大汉的北方边境长期笼罩在匈奴侵扰的阴霾之下。某天汉武帝忽然得到个重要情报，匈奴人把月氏人撵得一路向西，砍死了月氏王不说还把他的头拿来做了个酒杯。汉武帝觉得摆平匈奴的机会来了，立刻出了个方案，派人去联络月氏一起合伙暴扁匈奴！
问题来了，派谁去？要到月氏得先过匈奴辖区，谁敢去？一个名叫张骞的青年郎官欣然应募，他性格坚韧，心胸开阔。建元三年（公元前138年），张骞带领一百多人的西汉使团从长安出发。可惜运气不好，刚出陇西没多久就被匈奴人逮个正着。
<imgwidth='670'height='881.61
男人做到这四个方面, 女人非你莫属, 主要是第四个方面!
单身男人追求女人经常会徒劳无功，付出跟收获会成反比，即便真心实意也会一无所获，毕竟恋爱需要技巧，技巧错误，即便筋疲力尽也会竹篮打水一场空，其实追求女人很简单，只要男人做到，男人就会得到，有些单身男人之所以没有得到，正是因为没有做到，为了助你早日摆脱单身，以下男人做到这四个方面，女人非你莫属还望你能铭记于心，到时你具体情况具体分析，外加活学活用，你在情场所向披靡指日可待。
一、男人要坚持不懈
男人追求女人要学会坚持，坚持不一定成功，然而不坚持一定会失败，追求女人形同打井，不少男人放弃在出水之前，跟甘甜的井水擦肩而过，何况有水滴石穿的说法，男人让女人见识到自己的真心实意，毕竟有精诚所至，金石为开的说法，前提是女人值得男人
男人在这四个方面越强，女人越着迷，舍不得离开你
在一段感情当中，作为男人总是要肩负许多的责任，所以，一个男人唯有能力越强，方才能带给女人幸福，自然女人就离不开你了。特别是在这几个方面的能力，男人越强，女人就越为之着迷，越深陷其中，不能自拔。
一、身体素质强壮
男人都喜欢身材好，长得漂亮的女人，当然女人也不例外。
女人对那些身材魁梧有型，身姿挺拔，面容俊秀的男人都很有兴趣。尤其是现在的社会，是个看脸的时代，在一段感情中也是这样，男人拥有好的相貌，好的身材，就是会比普通男人具有更强大的吸引异性的注意力的能力。
另一个方面，身体素质好的男人，在其他方面弱不到哪里去，能坚持锻炼身体，至少说明他很有耐心和恒心的，在感情上想必也是一个有毅力的人，会专情一些，同时身体强壮的男人往往更能给女人安全感。
<
心理学：一见钟情的感情，往往不是真爱
“相逢却似曾相识，未曾相识已相思。”一见钟情一直以来都是一种带有浪漫唯美色彩的故事。我们发现有很多的小说情节里会设置男女主人公一见钟情的桥段，比如《西厢记》里的张生与崔莺莺，二者由一见钟情而产生了一系列唯美的爱恋。
一见钟情与日久生情是相对的，小说里刻画的故事情节大多带有作者美好的遐想，然而现实之中，很多的一见钟情并不能够走到最后。现在让我们从心理学的角度来分析，为什么一见钟情的感情往往并不是真爱呢？
<imgwidth='670'height='376.91180779373'src='http://01imgmini.eastday.com/mobile/20190228/2019022822_b1f09bb3f79a4c198bfc978933
【职场】改掉这些坏习惯，工作效率大大提高
在职场工作
领导最关注你的事情是什么？
是工作的效率
一些坏习惯会拉低工作效率
一起来看看
怎么克服这些坏习惯
01
拖拖拉拉
职场拖延症永远是最值得提起的话题，今天的事情就想推到明天，但是却忘记了明天也有明天要做的事，要想提高工作的效率，首先要改掉自己拖拖拉拉的毛病，有什么好方法呢？
①吞食青蛙：
先
只要心怀希望，就不会迷失自己
1、世上的事情，真要看它个透彻，倒也没有意思，能哭，总是好事情。在人生的大海中，我们虽然不能把握风的大小，却可以调整帆的方向。
2、如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活；梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。
3、加油，痛算什么，总会等到那一秒，痛，过去的那一秒。试一试新的高度，才会推陈出新；试一试新的长度，才会高瞻远瞩；试一试新的宽度，才会包罗万象。
4、鼓励的话，不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。
5、我想一个人去远方，等一个人的地老天荒，看一个人的马乱兵荒，独守一份浪漫到老去亦安详。
6、当我们拿捏不好自己的做事的节奏时，可以看看那些强人们，他们在做什么。不过，欣喜的是，当我对自己绝望，感觉事态无法挽回时，环顾四周，他们同样如此。
7、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。
8、世上本无事，庸人自扰之。把酒问花香，烦忧皆远掷。人生有一半掌握在上帝那里，另一半
夫妻能不能走到最后，就看这一点
图/网络（如有侵权请联系删除）
原创文章，抄袭必究
01
结婚的时候，夫妻双方都在发誓，要白头偕老，要恩爱一生，要甜蜜四溅，等等！正所谓理想很美好，现实很残酷，结婚以后，就发现很多东西都变了，许多事情都不再按照自己预料的轨迹运行，当然也有闹得不可开交的局面。
由此可以证明，不管一对夫妻最后闹到何种局面，但在最开始，都曾抱着一生一世的目的而步入婚姻的殿堂。
是啊！没有人不想要白头偕老的婚姻，但一对夫妻能不能走到最后，靠的是什么？
答案有很多，可能有人说靠的是相爱，靠的是迁就，靠的是尊重，等等！不可否认，好的婚姻都离开这些东西，但是最重要的一点，却都被人们给忽略了。
也可以说，夫妻能不能走到最后，就看
