冬季流感多需要多补充维生素, 沙拉紫甘蓝补维生素增加抵抗力
在这个冬季流感病毒肆孽，很有必要来一盘沙拉补充一下维生素，增加机体的抵抗力，而紫甘蓝就是最好的选择，紫甘蓝含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c，维生素c更是最主要的抗氧化物质，还能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃些甘蓝菜。沙拉就是不错的方法，分分钟搞定。
材料。
紫甘蓝，圣女果，甜味沙拉酱，青柠味沙拉汁。
做法。
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治疗脑积水, “希望这里是患者的放心一站”
近来，一些患者不清楚“脑积水”是什么？怎么产生的？发现孩子头“比原来大”，活动也有异常，电话咨询北京航空总医院的神经外科脑病专家肖庆主任，肖主任在回复中说，人的脑和脊髓表面及其内部均充满液体，在医学术语称为“脑脊液”。脑内充满脑脊液的空腔是“脑室”；脊髓内充满脑脊液的空腔叫“脊髓中央管”；脑和脊髓表面充满脑脊液的腔隙称为“蛛网膜下腔”。
什么是脑积水？脑积水是脑脊液“过量”了
健康人正常情况下，脑脊液的动态循环对神经系统具有营养、支持、保护的作用。如果脑脊液的动态循环一旦被破坏，那么，脑脊液就会异常聚积，超过了正常的量，也就是人们所说的“积水”。
如果脑脊液的异常聚积发生在脑室系统，医学上称为“脑积水”；如果脑脊液的异常聚积发生在脊髓中央管，医学上称为“脊髓空洞症”；如果脑脊液的异常聚积发生在蛛网膜下腔，医学上就称为“蛛网膜囊肿”。因此，脑积水、脊髓空洞症和蛛网膜囊肿实质上都是脑脊液循环障碍的表现。
脑积
身边不起眼的“它”, 中医说是白发的克星, 吃一月白发悄悄变黑了
本文由仲本堂防脱发专家整理编著，从事生发、脱发、掉发工作三十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣
许多人从40岁开始就有了白发,为了显得年轻一点经常染发但是你知道吗？长期染发极容易发生刺激性皮炎，特别是过敏体质的人，而染发剂含有的“对苯二胺”，科学研究还在进行，其致癌致病的副作用仍不明确。难道除了染发，就没有更好的办法了吗？
黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;而且黑芝麻能够产生黑发所需要的营养物质，促进黑发的生长。这款黑芝麻粉的粉质精细研磨，非常营养健康，容易被人吸收，早起上班来不及吃饭，还可以充当早餐。
何首乌、皂角熬制洗发水。何首乌是最常见的中药，在很多药店都
晕车药的副作用有哪些?
网友生死皆闲事咨询：
我经常晕车，每次都很难受，但是都是短途，所以就没吃晕车药，但是我实在受不了了，如果每个星期吃两次晕车药，会有什么副作用吗？
健康求助：
晕车药的副作用有哪些？
豆哥分析：吃多了会导致视力模糊，听觉下降，身体疲乏，如果不能避免坐车晕车的话，哪怕吐一次两次，撑一下也尽量别吃太多药。也可以在肚脐上贴敷生姜有很好的效果，乘车前半个小时就可以用。
二、
网友寸寸旧时光咨询：晕车药吃多了有什么副作用吗，会不会死人啊
健康求助：晕车药的副作用有哪些？
豆哥分析：
您好！怎么说呢，如果一次吃的过多，肯定会中毒的，具体看一次吃多少。
豆哥建议：晕车药它是中枢药物抗体引起嗜睡等症状，任何药物，一次过量都可以
这3种食物是清理血管垃圾的好帮手, 可惜, 很多人都错过了!
现代人生活物质条件越来越高，很多人都是想吃什么吃什么，每天不注意自己的饮食，再加上有不良的生活习惯，长期下来，就容易造成血管的堵塞，出现各种心脑血管疾病，如高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病等。
但是很多人对血管的还没有重视起来，殊不知。血管承担着为机体运输粮草（氧气及营养）的重要作用，一旦血管出现问题，健康隐患倍增。
所以，不管你的血管健康与否，日常生活中都要注意血管的保护，不要等发生了疾病，再去医院那时候可能为时已晚了，今天就给大家推荐3种可以清理血管垃圾的小帮手，下面我们就来一起看看吧！
清理血管的食物1：洋葱
在外国，有一个非常有意思的事情，就是不管西餐里的沙拉、还是西餐里的烤肉、哪怕是所谓的垃圾食品汉堡包里，都有一种不可缺的蔬
涨知识丨那些水果和运动之间不可告人的秘密……
初夏将至，对于运动的你们而言，艰苦的时节来到了。而对于吃货来说，随着众多水果上市，夏天是个“艰苦并快乐着”的时刻。
俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，这说明夏季运动锻炼对健康起着重要作用。不过，由于夏天天气炎热，人体消耗较大，因此运动之外，水果也是最好“补充剂”。
不过，运动健身前、中、后应该怎么吃水果，也是一门大学问。
跑步健身前
最佳水果：西红柿、葡萄柚和葡萄
美国营养学家、注册营养师吉姆·怀特指出，夏天由于气温较高，运动消耗过大，容易引发肠胃问题。因此，应该选择不会增加肠胃消化压力的水果。
低纤维、维生素含量高的水果将是你的最佳选择。
以葡萄柚为例，它维他命C含量丰富，糖分又不算太高，跑步前半小时吃半只葡萄柚
为什么超市里的猪肉卖9块钱，菜市场的却要15块？原来真相在这
为什么超市里的猪肉卖9块钱，菜市场的却要15块？原来真相在这。
美食也是大家都是根本都是抵抗不住的，就像是很多人都会说的，像是在吃美食的时候也都是会治愈人的一种心情，尤其是像是中国的美食，也都是非常的多，就像是很多人在吃美食的时候也都是有了非常多的选择，尤其是看到这样的一些非常好吃的东西，自己也都是根本就迈不开腿了。
尤其是对象是美食，大家也都是普遍说的就是肉，不管对象是猪肉牛肉还是羊肉，都会被大家也都是有了很多的需要，尤其是大家在做这些肉的时候花样也都是很多，因为对象是肉的，营养也都是比较的高的，都能够补充我们身体所需的一些各种各样的营养。
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土豆尽量少吃，最好不吃，尤其是此类人，很多人不清楚，来了解下
土豆尽量少吃，最好不吃，尤其是此类人，很多人不清楚，来了解下！
土豆是餐桌上一种常见的食物，做法多种多样，营养又丰富，对身体健康有益，常吃土豆可以提高身体免疫力，预防疾病。
土豆低脂肪，纤维素丰富，特别适合减肥的人食用，可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢，把体内毒素和宿便排出体外，还可以美容养颜。
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爸爸和儿子一起打游戏是什么感受? 因失误游戏输了, 爸爸反手一耳光
只有爱不爱，没有合不合。中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合。真爱就坚持，不爱就趁早放手。没有天生完美融合的两个人，多的是，不多的理解包容和磨合。
很多时候我都在想，如果当初把那份炽热的爱藏起来，现在是不是就可以像普通朋友一样，和你一起看电影、喝酒、说脏话，然后就这样来往一辈子，可是当初这爱来的像洪水猛兽一般，来不及思量就去爱了，最后我们便成了最熟悉的陌生人。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/2a0b4d9be2e304a7029704a1ced8621fx448x247x
小镇出土一堆秦简，内容颠覆历史，学者感叹：古中国太先进了！12
2002年，湖南省湘西龙山县一个叫里耶的小镇修水库，却一不小心，挖出了一堆秦代木简，随后考古专家惊奇的发现，这些木简上的内容让人震撼，是秦国地方管理的百科全书般的日志式实录，其中有些甚至颠覆了历史。
大家都知道，在古代正史上，关于秦朝的记载不足千字，即便加上秦朝名人列传上的部分记载，也很难还原一个辉煌的大秦帝国，留下了诸多谜团。秦朝历史之所以被淹没，主要是秦末天下大乱，项羽烧毁了一部分，加上刘邦汉朝建立之后，也没有过于重视保护这一点。
所以，如今看秦国和秦朝，就犹如雾里看花，始终很难看清楚。然而，里耶秦简打开了这一个窗口，尘封了2000多年的那段历史已经触手可及。
截至如今，里耶秦简一共发现36000多枚，20余万字，从秦王政二十五年（公元前222年，秦始皇）至秦
I HAVE NO
I have no responsibility to be like they expect me to be. 我没有责任满足人们的期望。 ——理查德 · 费曼 《别闹了，费曼先生》
让女生感动流泪的话，总有一句伤感说说打动你！
1、往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你。我用尽了毕生的幸运，只为了能够遇见你。多幸运，能够在最美的年纪遇见你！
2、最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个不管怎样都不会放弃你的人；纵然知道生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，余生都是你。我与世界只差一个你，因为是你，晚一点没关系。
3、伤感说说，想和你重新认识一次，从你叫什么名字开始。你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。
4、我这小半生唯一的亮点就是遇见你，仿佛后来遇见再多的人，都是为了告诉我你有多好。不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
5、遇见你之前，我没有想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看，你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人，很想陪你走完这一生。
6、我只希望这个世界，可以很小很小，小到我一转身便能看见你。我一生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件是很久很久以前有一天，我遇见
人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜
1、人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。
2、人生修炼三种智慧：1、知道如何选择。方向比努力重要，选择不对，努力白费，选择决定命运；2、明白如坚持。确定对的，要坚持；分不清对错，确定有价值的，要坚持。坚持前者不白费，坚持后者不后悔；3、懂得如何放弃。确定错了，回头是岸；价值变迁了，放弃是智慧；不会有结果，放下即是解脱。
3、花开生两面，人生佛魔间。做人要能吃亏。人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。
4、心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。只有放下过去，才能成全现在；只有放下担忧，才能更好地
男人“爱你入骨”的3个表现，全中，你就遇到了对的人
男人“爱你入骨”的3个表现，全中，你就遇到了对的人
在情感世界上每一个女人都追求一份真爱，希望遇到属于自己的对的人，可往往谈了恋爱之后却发现他对你很一般，似乎不是真心爱你，总是寻寻觅觅无法找到那个真命天子。男人“爱你入骨”的三个特征，全中，你就遇到了对的人！如果你的男人对你有以下三个表现，那他绝对是真心爱你，不要再迟疑了，他就是那个对的人！
第一个、专属的昵称
一个男人对一个女人动心了，在他心中你自然跟其他人不一样咯。在恋爱过程中，男人是一种占有欲很强的生物，他们爱上你，就希望你是自己专属的。会对你更是格外的宠溺，会想要给你取外号昵称，专属于自己称呼的名字。这个名字绝对是他用他自己的方式给你取得，不会是那种烂大街的昵称，因为这里面隐藏着他向你表达自己的喜欢你的心意啊。
男人眼里最没有价值的四种女人, 一点都不值得珍惜!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
1.太虚荣
有的女人就是靠男人来体现自己的魅力，觉得和很多男人在一起，或者和有钱的男人在一起是件特别值得炫耀的事情，这样的女人，真的让男人很受不了。
2.拼命讨好
为了让男人高兴就拼命地讨好，不断的低姿态，觉得这样才可以吸引男人，反而会让男人越来越不珍惜你。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/a3ec9f3f68bf99d113ce65138f2945a3x640x427x26.jpeg"al
想知道女人喜不喜欢你, 聊天是最简单的方法
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当感情处在没有说破的朦胧期时，两个人都会去猜测，对方对自己到底有几分感情。于是，会花尽心思去打探、去试探，看看对方对自己的感情，是否如自己想的那样。
女人如果喜欢上了一个人，大部分不会直白地表现出来，也不会去向男人告白。
因为，她们有自己的矜持和含蓄，她们希望男人能够主动一点。可是，男人也不是女人肚子里的蛔虫，不知道女人对自己的心思。
所以，很多时候，自己的缘分就这样错过。<!---ecms{img:1}-->
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其实，男人想要知道女人喜不喜欢自己，不用太过麻烦，最简单的往往是最有效的，只要和女人聊天就行了，这样做显然有他的原因。<
异性之间关系再好，若是说了这些话，就离“散伙”不远了
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有人说是朋友就应该两肋插刀，同甘苦共患难，只要对方有困难就应该尽自己最大努力帮助他解决。但同性和异性之间的朋友关系不同，异性之间相处一定要有底线。
异性之间交朋友远没有同性之间交朋友那样简单，同性之间的朋友单纯清澈，而异性之间的朋友却要考虑除了朋友以外的感情是否合适，超过朋友的行为会不会引起不必要的误会。
每个人的生活方式不同，同样交的朋友类型也会不一样，异性相吸是自古不变的道理，但异性关心却不可随便，稍有不慎，逾越了彼此之间不该逾越的距离就会完成难以挽回的后果。
异性交往是一门学问，在日常生活中，关系如果把握的不好就会让异性之间的感情变质，如果关系太近，就会让人误会，自己以为没什么，可是说的人多了就会让原本的关系变质。
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29岁农村小伙结婚当天猝死, 母亲大哭说: 我儿命苦啊!
小松的父母是老来得子，所以还没等儿子成家立业，父母就已经老了。
家是农村的，也没什么特别的收入，除了种种地养点牲畜谋生，也没别的好营生。现在农村娶媳妇钱又是一笔不小的花销，所以小松就说自己不着急，等家里缓一缓再说。
可是最近村里人总是嚼舌根子，还有人说小松“不行”，或者是身体有缺陷之类的话，让小松很难受，听见传言的父母也上火，可是老两口却又心有余而力不足，老两口都还要靠着儿子工作活命呢，更别提给儿子娶个媳妇了。
可是眼看着儿子都要奔三了，再不娶媳妇真是不行了，就托人给介绍个对象。有个隔壁村的姑娘，父亲残疾，母亲早早就去世了，姑娘能干又勤快，就是家庭也不太好，所以一直没有人提亲。<pstyle=
因为失望，所以沉默……
太热情了，会被别人当成垃圾，一文不值。
抑郁的人在水底，正常人在水面，
我沉浮在中间，上不去也下不来。
如果我放弃，
不是因为我输了，而是因为我懂了。
如果有一天，
一个常常对你唠叨的人，
变得安静了，那一定是心寒了，
一个总是对你主动的人，
无动于衷了，那一定是失望了。
爱到深处，就像红了眼的赌徒。
全国第一套好爸爸试卷, 我家爸爸做哭了
原创点点家的土小豆
原创2017-12-27凹凸MUM点点家的土小豆
——第416个原创育儿分享——
2017年全国第一套好爸爸测试真题
好爸爸就是你，你就是好爸爸
注意事项：
1.本套试卷满分130分，答题时间为10分钟。
2.本试卷由单选题、排序题和填空题三个部分组成。
考试结束后，请自行对照答案，算出分数。
证明自己，成败在此一举，耶！！
在正式进入考试之前，请倾听一首《我有一个好爸爸》，为自己加油打气！！
我有一个好爸爸儿童歌曲<imgs
