肠道健康: 只有“肠寿”才能长寿, 改善肠道先了解这些“肠识”
肠道，是人的第二“大脑”，有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。
肠道，是人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。
肠道，是我们身体中最大的免疫器官，几乎人体70%的的免疫细胞位于肠粘膜内。
肠道，是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。
所以，只有“肠寿”才能长寿，改善肠道要先了解这些“肠识”
肠道中充满了细菌，这些细菌有好有坏，也有墙头草一般的中性菌。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2
中年之后夫妻分房睡，对夫妻感情有影响吗？这些过来人说了实话
图片来自网络
在我们的认知里，只要是夫妻就应该要睡在一起的。不管哪个年龄，都应该睡在一起，相互有个依靠。睡觉的时候是夫妻距离最近的时候，也是表达感情最好的时候，哪有夫妻分房睡的道理啊？不过让我们想不到的是，在我们生活中确实有好多夫妻，在中年之后分房睡了。这是为什么呢？夫妻不是应该睡在一起的吗？中年之后夫妻分房睡的理由有很多，说什么对方打鼾啊，睡着拥挤啊等等。虽然说中年夫妻感情都已经平淡了，没有了年轻夫妻之间的如胶似漆。但是都说“夫妻生活”是调节夫妻感情的调味剂，那中年夫妻分房睡，他们对于“夫妻生活”方面都没有需求了吗？这样不会影响夫妻感情吗？中年之后夫妻分房睡，对夫妻感情有影响吗？这些过来人说了实话。
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下雪天, 带孩子出门应该注意些什么? 第四点最容易被忽略!
近日，很多地区连续降雪。尤其是南方的江浙沪，难得一见的雪景，让很多8090后欣喜不已，虽然天气骤冷，但心里还是抵不住的开心。只是宝爸宝妈们有些头疼了，这样的天气带孩子出去，会不会感冒？想让孩子体验下堆雪人、打雪仗的乐趣，会不会冻到？
其实，只要家长们为孩子做好防护措施，带孩子感受下南方的雪天，对于他们来说，也是新的体验和经历。小编这里给大家四点建议。
一、出门衣物不可小视。
雪天出门，穿衣保暖，从头到脚全副武装，这个小编不多说估计很多家长都会做到。只是，孩子们多多少少会有一些运动，小编建议，给孩子穿的衣物不用太贴身，一方面是会束缚孩子们的运动，另一方面衣服本来就穿的暖，再加上少许运动
怀孕皮肤变好会不会又变回去? 这位宝妈的回答够扎心
文|好孕姐
前段时间看到有孕妈说，说她之前皮肤很差，泛油又长痘，结果怀了孕之后皮肤变得超好，又透又亮，痘印也变浅了。她很享受现在的皮肤状态，可就怕生完孩子以后皮肤会再次变差。于是她担忧地问了一句，怀孕皮肤变好会不会又变回去？一位显然是“过来人”的宝妈回答：一定会，因为你生下孩子后要失眠、熬夜、没空做面膜......
这位宝妈的回答真够扎心的。撇开宝妈的回答不说，现在单来谈谈孕期的皮肤变化。
有的孕妈会发现，自己怀孕后整个人气色都变好了，有的却不同，不仅脸色暗沉还有大黑眼圈。有种说法是“皮肤变好生女孩，皮肤变差生男孩”，这显然不科学，也已经被辟谣。孕期皮肤变好变坏跟体内的胎儿性别无关，而是跟体内雌激素和孕激素的分泌有关。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/cc7fac62a347e4cfb28b094b872fea49x1280x853x54.jpeg"alt="怀孕皮肤变好会不会又变回去?这位宝妈的回答
这个种女生, 嫁给谁都不会幸福
有一些女生，你会发现，不管她的男票是谁，不管她长得有多好看，但是，她从来都不会感到自己是幸福的
那么，什么样的女生，总是会遇到这样那样的不幸呢？经常总是遇到这些不幸的女生，都有哪些相似的特征呢？
一，总是把事情想的太复杂
有的时候，人太聪明，太敏感并不是一件好事，难得糊涂也是一种生活的方式。2个人的相处，难免会有各种各样的事情发生，或许这些事情并没有想像的那么严重，可是太敏感的女生，总是喜欢把小事化大，大事化个没完没了
想得太复杂的女生，会让男生觉得她难懂，男生会觉得走不进你的心里去，2个人心与心不能在一起，就难免会有隔阂
那么，各种猜忌和不信任也是必然会发生的<p
难怪唐僧要把悟空逐出师门，不怪白骨精，前程都差点被猴哥断送了
文/阿飞（阿飞品西游第6期）
唐僧一行西天取经，孙悟空大师兄的权威是毋庸置疑的。很多时候，唐僧也得听他的。但是，唐僧毕竟是师父，地位最高，而且还有收拾猴哥的法子，惹毛了，就把紧箍咒那话儿念念，猴哥就不敢嚣张。
虽然降妖除魔，基本都是靠猴哥，但唐僧心中，却一直不喜欢这个大徒弟，偏偏对猪八戒情有独钟，这是为何呢？
难道物以群分，人以类聚，唐僧和八戒是同一类人吗？
孙悟空三打白骨精后，惨遭逐出师门，唐僧还亲手写了贬书。这一次，悟空虽将妖魔打杀，但自己被紧箍咒咒了三次，后两次都被颠倒念了几十遍，猴哥那个冤啊！只能心中骂一万遍老和尚肉眼凡胎了。
最后唐僧坚决不要孙悟空取经了，悟空跪地苦求无果，只好回了花果山。
但是，
这位名将，关羽都不敢跟他争锋，他活着时横行三国，死后成“神”
一、江湖名将
三国虽是乱世，却造就了一大批名将，所谓有什么样的历史环境，便出现什么样的人才。关羽之所以被后世敬仰成为武圣，除了自身素质和独特个性外，更要得益于三国这段特殊的历史环境。因为三国就是一段极具“个性”的历史时期，自然召唤有个性的人，关羽由此应运而生。
而今天要说的这位名将也是如此，他便是东吴的“江湖名将”甘宁。之所以说甘宁是江湖名将，是因为在三国时期很少有将领拥有江湖绰号，哪怕如关羽，但甘宁却被老早就有了个江湖绰号，叫：锦帆贼。
这是因为甘宁在少年时，便大有“梁山好汉”的做派，聚拢起一彪人马横行四方。只要给甘宁面子，那么甘宁便会替你“行侠仗义”，如果敢轻慢他，那对不起，哪怕是地方官吏，照杀不误，故而《三国志》中，给了此刻的甘宁八个字的评价：轻侠杀人，藏舍
夫妻之间不要随便告诉别人五件事情, 除非想要离婚!
离婚等同于婚姻的失败，不论什么出发点，结果和结局都以失败告终，其实很多婚姻的悲剧可以避免，前提是夫妻双方需要以携手并肩共进退的方式达成协议，有些事情不可以随便告诉别人，否则离婚会接踵而至，为了助你经营好来之不易的婚姻，以下夫妻之间不要随便告诉别人五件事情还望你能铭记于心，到时结合实际情况对号入座加以遵守，想必你们的婚姻生活没有最幸福以及最稳定，只有更幸福以及更稳定。
一、财源以及财政
夫妻无论有钱还是没钱都不要对外声张，待到声张，如若没钱，将会被瞧不起，势力的人会让你全方面体验到人情冷暖以及世态炎凉，不是落井下石就是狗眼看人低，如若有钱将会被嫉妒，甚至于恨，正所谓：树大招风，将会招致潜在的威胁，除此以外不要透露谁执掌家庭的财政大权，以免节外生枝，话怎样说怎么是，外人的挑唆是明枪易躲，暗箭难防，亲人之间都会攀比，何况不沾亲不带故的外人呢？势必会恨已无，妒人有。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/b82c2c10
让我说声道歉，让这一切过去吧！
道歉的话：也许是我的幼稚刺伤了你的心！因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗？看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声道歉：让这一切过去吧！
有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心！千变万变不变的是我的心；千错万错都是我一人的错；千言万语只想说一声爱你！
其实你在我心中很重要，惹你生气是我无心的错，你能原谅我吗？如果我的爱给你太多的压力，对不起！我一定会小心的不流露出对你的爱意，只求你在我身边，让我能见到你。
你令我饱尝了寂寞的滋味，感到了莫名的伤感，只因没有你的消息，生活一片暗淡，何日阳光重现，一切在于你的指尖，手指动动信息现，令我欢心笑开颜。
你可以把头昂的高高，不看我；你可以把脸抬的高高，不瞧我；你可以不给我牵手，不给我拥抱，不给我亲吻，不给我微笑，可就是不要不理我。拜托！拜托！
对不起，让你为难了，其实我只是想变成一滴眼泪藏在你的心里，成为你心中永远的痛。对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不
面对自己心爱的女人, 男人才会说这5句话!
爱，是男女之间永恒的话题，情到深处便生爱，爱到深处便无怨无悔。两个人在一起，爱的存在会打破所有的阻碍，哪怕前路艰辛，也会觉得幸福无比。
所以，一个爱你的男人，他最想做到的就是许你一世欢颜，他愿意用一生的努力，让你成为那个幸福的女人。其实，爱就是这样，爱了就不怕付出，爱了就不怕受到伤害。于是乎，在感情里，面对自己心爱的女人，男人才会说这5句话！<!--{img:0}-->
1、“有你在真好”
如果一个男人，对你说过“有你在真好”，那么，在他心里你真的很好，他很感谢你能出现在他的生命里。他的生活因为你而变得更五彩斑斓，有你在的家就是他心灵的港湾。所以女人，你要知道，能让男人对你说出这句话，那么他真的很爱你。
2、“亲爱的，谢谢你”
只有在面对自己心爱的女人，这个男人才会说出一句郑重的感谢：“亲爱的，谢谢你”这几个特别平常的字眼，却表达了这个男人不平常的内心。他感谢你，谢谢你陪他一起度过困难，也谢谢长久以来的包容和照顾，一句“谢谢你”真的胜过了千
为什么现在离婚就像小孩子过家家一样那么随意
今天在网上看到一组数字真的是吓到我了，全国去年一年离婚人数高达830万人，南京市去年登记结婚人数是79600对，而离婚人数竟然达到54205对。
感情如此脆弱，婚姻是如此的不牢固，大家都已经总结了ABCD等等N个理由，也许幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，理由五花八门都是充分而且必要。如果说真的是没有感情了，分了就分了吧，总比在一起活受罪强，但是有很多离婚的原因真的是令人吐血，比如就为一句话而导致离婚的，还有就是因为吃菜的口味不同、因为家务活谁干、还有一个更奇葩的就是因为在吃饭时一方不小心放了个屁就导致了离婚，夫妻感情都不如一个屁，想想都令人摇头。
也有人说贫贱夫妻百事衰，因穷而分手，好吧，说穷，现如今的社会就是生活再困难和几十年前相比应该都要算小康吧，说穷是假，主要还是攀比之心在作怪吧。讲到这里，不由想起我们的父辈、祖父辈食不果腹，衣不蔽体，但是却拥有牢固的婚姻，鲜有离婚的，现在是物质丰富了，感情却脆弱了。<
胶州的家长们 这是怎么了
通过报告看学习力
2017年10月9日清华附小2012级4班的微信公众平台推出一批文章《当小学生遇见苏轼》的文章，阅读量突破10w。。
点开文章看到里面很多照片，有扇面有书法有绘画都是孩子们动手做的一些内容。
很多同学自愿组成小组，贡献自己智慧，看到群内孩子的对话写着“加班加班加班加班加班加班加班”让我觉得肃然起敬。
本次班级共完成课题研究报告23份，研究主题各有不同：《大数据帮你进一步认识苏轼》、《今人对苏轼的评价和苏轼的影响力》、《行走的苏轼》、《唯美景与美食不可辜负》、《苏轼的朋友圈》、《苏轼的心情曲线》、《苏轼的旅游品牌价值》、《苏轼vs李白》等等。
学生把苏轼的3458首诗找出，大概有25万字。同时发现唐诗宋词由9552位创作者创作了276545首诗词，平均每人28-29首诗词创作，而苏轼一人的创作量，相当于120位诗人，占了整个唐诗宋词量的1.25%。苏轼一共活了66岁，按今日算法
孕妇辛苦怀上双胞胎却惹婆婆痛骂, 丈母娘却哭求医生: 我们一个也不要
张女士5月份被查出怀上双胞胎，婆婆和妈妈都很兴奋，很早就开始张罗孩子的小衣服。没想到仅过了4个月，两家人就因为这件事吵得水火不容。怎么回事儿呢？
自从知道张女士怀上双胞胎后，婆家人对她的态度热情了许多，这让张女士有些受宠若惊。可是在怀孕27周的时候，张女士去做产检。医生告知一个噩耗，其中一个胚胎已停止发育，更可怕的状况是，张女士怀的是同卵双胞胎，死胎会释放出有毒物质，可能对正常发育的胚胎造成不良影响。需要尽快阻断两个胎儿间的血液交换，但手术风险很大，成功率极低，可能对孕妇子宫造成刺激，发生大出血。
婆婆一听这个急了，孙子已经死了一个了，这个说什么也得保住。张女士的妈妈哭求医生两个都处理掉，不能让女儿冒险。两家人针锋相对，什么难听话都说尽了。最后还是在医生的建议下，张女士做了引产手术。短短四个月，张女士一家
